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香菇煲鸡汤的做法

香菇煲鸡汤的做法香菇炖鸡汤
∙做法:炖
∙口味:咸鲜味
∙母鸡1只
∙干香菇适量
∙枣(干)10个
∙枸杞子15粒
∙香油少许
调料
∙食盐少许
∙姜3片
香菇炖鸡汤的做法
老母鸡给处理好,冲洗干净。

香菇洗净,切块备用,我买的香菇很小,所以直接整个放入了;红枣和枸杞洗净,放入温水中浸泡一会备用。

在锅中注入足够量的清水,冷水下入整鸡,大火煮滚后捞去浮沫,放入姜片、泡过的红枣、枸杞和香菇。

大火烧开后,转小火慢炖,我炖了小半天,呵呵应该有2-3小时吧,至少了。

1、老母鸡炖出的汤很油,可以把煮好的鸡汤盛入小碗后放凉,等油凝固后撇去,再加热食用。

2、鸡脯肉可以撕下来,拌凉菜,我就这么做了呵呵这是后话了,这里不提。

以后慢慢揭晓。

1、补气血、养颜、提高免疫力。

2、香菇可以增强人体的免疫功能并有防癌作用,用香菇和鸡一起熬鸡汤,香菇中的有效成分溶解在汤内,可提高人体吸收率;
3、鸡汤本身也有提高呼吸系统免疫力的功能,可谓双效合一。

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