社会体育专业校内实训室--健身房解说词
各位专家评委好：
欢迎来到xx健身之家！
我是体育教研室教师xxx，现在由我为各位专家介绍我们社会体育专业的实训室-健身房。

健身房所承担实训项目主要有：固定器械的功能与使用、小器械功能性训练、组合器械的训练原理与使用等，能满足《健美运动》、《健身锻炼方法与评定》以及《运动解剖学》等课程的教学实训需求。

本健身房按照其功能大致分为：接待休息区和运动训练区。

这里是接待休息区：前台、水吧、休息阅读区。

请各位专家往里参观。

现在我们到了训练区，共分为7各部分：
（1）心肺训练区。

配置跑步机、椭圆仪（运转机）、划船机。

（2）等重量器械区。

配置单功能训练器。

（3）自由重量器械区。

配置哑铃、杠铃、卧推架等。

（4）拉伸区。

配置用于拉伸训练的器械和开阔的场地。

（5）健身操房。

开设各类团体课程.如有氧舞蹈、健身街舞、瑜伽、搏击操、杠铃操等。

（6）动感单车房，开设集体的单车课程。

（7）亚健康测试区。

进行体质检测。

我院健身房除了满足课程教学的需要，在课余时间还面向全院同学开放。

同学们参与健身的热情日渐高涨，氛围浓厚，可以说我们的健身房不失为全民健身的缩影！。

欢迎各位专家和领导上器械体验体验，多提宝贵意见。

祝各位专家身体健康，生活幸福！
谢谢各位专家领导！
社外系体育教研室
2015.5.8。