偏方及用法：
白术、白芨、云苓各50克，研为细末过筛，10克为一包，可包13~15包，每天晚饭后，临睡前用制好的药粉，加适量矿泉水配1~3个鸡蛋煎饼吃，用植物油少许，也可加少量面粉和食盐，一般服完一剂（15天）明显好转，待几个疗程后即痊愈，15天为一个疗程。

注意事项：
1、服药期间忌食刺激性食物；
2、如高血压患者一次只用一个鸡蛋；
3、切忌中途停药；
4、避免眼睛疲劳。

献方人：安徽临泉县农牧局黄子善
希望白内障患者把使用效果反馈一下，让更多患者受益！
白内障青光眼等眼睛疾病：本方由白附子8、僵蚕10、血蝎10，红花5，芦荟15，玫瑰花15，柯子肉10，
川乌15，乳香没药各10，柴胡15，神曲10，何首乌20，黄芪15，当归20、人参10，茯苓15，白术15，决明子10，细辛3，水蛭30，麻黄8，泽泻10组成。

3. 而等药茶凉了以后，则可以用两块干净的纱布把药渣包起来，做成两个简易的护眼贴，敷在眼睛周围。

以上就是自制中药明目贴了，虽然简单，但不要小瞧它的功效哦，首先在使用时闭目就能很好地放松眼部肌肉，而明目贴中含有的决明子、菊花、丹参等具有清肝明目、活血通络等功效，外敷在眼部周围，可以通过渗透作用，加速眼周血液循环，给干涩的眼部“增加营养”，缓解视疲劳。

用中药代茶饮，也可起到保护眼健康的作用。

茶，菊花你在喝吧
胡萝卜中含有多种维生素对眼睛有好处
经常榨汁机弄胡萝卜和其他汁喝了
一个将血管壁清理干净的非常有效的方子
下面是一个已经患有血管壁硬化时，也就是已经患了冠状动脉硬化心脏病时一个将血管壁清理干净的非常有效的方子（血管壁清理干净了，血管的管腔就变大了，血流就通畅了，心肌的细胞就能得到血液供应了，也就不会因为心肌缺血得不到血液供应而发生的心绞痛了）。

丹参、天麻、田三七、山楂、西洋参、瓜娄壳、何首乌
以上这七味药的分量都是相同的，20克就全部是20克，40克就全部是40克，100克就全部是100克。

然后将这七味药全部放在一起打成粉。

将打成粉的七味药用一个比较好的可以密闭的防潮的保鲜盒里（防止药物霉变）然后每天早上一小勺，晚上一小勺。

经常出差的人也可以将药粉装在“零号”的空胶囊壳里（药店有售），早上吃五颗，晚上吃五颗。

有冠心病的人除了每天服用扩血管的药物以外（扩血管的药物是治疗病的标）。

再吃这七味药（七味药是治疗病的本）
能使病情康复。

不过要记得病来如山倒，病去如抽丝这句话。

一般半年下来心绞痛的人心前区都不会疼痛了。

【汤疗方治痛经：鸡蛋当归姜汤】鸡蛋1枚，当归15克，干姜5克，红枣15克(去核)，陈皮5克，米酒220毫升。

将当归、干姜、陈皮加水煮沸30分钟，去渣，将鸡蛋打散和米酒、红枣放入药汁，再煮沸至红枣烂，喝汤，吃枣和鸡蛋。

【饮食养生】白萝卜：中医认为，白萝卜可“利五脏、令人白净肌肉”。

白萝卜之所以具有这种功能，是由于其含有丰富的维生素C。

维生素C为抗氧化剂，能抑制黑色素合成，阻止脂肪氧化，防止脂褐质沉积。

因此，常食白萝卜可使皮肤白净细腻。

立秋后饮食上可以吃一些以润去燥的食物预防“秋燥”。

1.梨：生津润燥，清热化痰；2.甘蔗：清热生津，滋阴润燥；3.黄豆：健脾宽中，润燥消水；4.藕：除烦开胃益脾补心；5.芝麻：补肾益脑，养阴润燥；
6.银耳：益气和血，滋阴润燥
牛奶250ML、绿豆粉10一20克薏仁粉10一20克左右、蜂蜜适量，先把牛奶放在炉里烧热（牛奶不能烧开否则会破坏营养），然后徐徐的冲入这几种原料中调匀等到不烫手后加入蜂蜜即可天天一杯，让你的肌肤更白皙哦！
【对女人最好的十大宝贝】1.当归用于月经不调,痛经,产后腹痛2、阿胶改善钙平衡,治疗贫血；3.龙眼干治血虚失眠及心慌；4.黑豆治月经稀少；5.黑芝麻补肝肾,益精血；6.何首乌治更年期虚烦失眠及
急躁；7.海参:滋阴润燥；8.龟甲治慢性肾炎的高血压；9.百合清心安神；10.鳖甲乳腺增生,子宫肌瘤
【电脑族护眼秘笈】1.揉捏耳垂：点按耳垂中点，女性可以佩戴带夹子的耳环，有空就多按按这个部位，既美丽，又缓解视疲劳。

2.每天做眼保健操，然后转动眼球，或双手掌心搓热，热敷眼睛。

3.眼疲劳人群食疗处方：喝菊花茶、决明子茶，多吃黄、绿叶蔬菜，常吃番薯、玉米、南瓜等，适当吃点核桃粉、芝麻粉
【腰酸喝点“强腰汤”】腰为肾之府，经常腰酸腰痛，膝软无力的朋友，多属肝肾不足，平时常喝点强腰汤，可明显缓解腰酸的症状。

配方：沙苑子15克、杜仲12克、狗脊10克。

水煎，沸后二三十分钟，取汤温服，一日一剂。

（此方法请辨证后使用）
【小技巧：这样设臵你的电脑，能让你的眼睛更轻松】桌面—右键—属性—外观—高级—项目选择（窗口）、颜色1（L）选择（其它）将色调改为85，饱和度123，亮度 205—添加到自定义颜色—在自定义颜色选定点确定—确定。

以上为眼科专家配臵，长时间使用能缓解眼睛疲劳，我都用了好几年啦~
【夏季下火排毒的8种最佳食物】最佳蔬菜——苦味菜；最佳水果——西瓜；最佳粥——绿豆粥；最佳调味品——醋；最佳肉食——鸭肉；最佳饮料——热茶；最佳抗疲劳食物——果蔬汁；最佳防晒食物——西红柿
快乐真珠14:15:05
【民间美容茶----容颜不老】原料：生姜600克，大枣300克，白盐75克，丁香、沉香各18克，茴香150克。

制法：将以上七味药共捣为粗末，和匀备用。

服法：每曰清晨煎服或开水泡服，每次10～15克。

功效：调气血，滋皮肤，葆春容。

【美白红枣蛋茶】取几十个红枣，一个鸡蛋，适量红糖。

将红枣放在容器中，外加500毫升左右的水，煮上三分钟，然后打入鸡蛋，再焖两分钟，然后加入适量红糖即可。

这茶不仅能美白，还能补血呢。

有时间就试试吧~ 有意外惊喜哦~
【吃19种食物让你从头一直补到脚】头发--牛奶、南瓜。

大脑--圆白菜。

皮肤--西红柿。

眼睛--鸡蛋，胡萝卜。

鼻子--葵花子。

嘴唇--核桃。

牙齿--芒果、猕
猴桃、虾。

指甲--牛肉。

胸部--菜花。

心脏--芦笋、紫葡萄。

肠胃--话梅、豆豉。

泌尿系统--酸奶。

肌肉和关节--橄榄油。

骨骼--巧克力。