大学生职业生涯规划书（本页是封面，格式不得改变）姓名：学号：学院：（填全称）某某大学医学部专业：（填全称）临床五年制完成日期： 2014-06-15 签名：成绩：前言立足现在，胸怀未来！生涯规划，是一个有意识地计划个人全部生活的过程，包括主要的生活领域、工作领域、教育领域、休闲领域及其各种关系，同时积极行动，在自身所处的社会环境中实践这些计划。

简言之，生涯规划就是在“自我认知”与“职业认知”的基础上，整合决策，确定个人的生涯发展方向、目标、路径和行动计划，并采取行动去实现生涯目标的过程。

生涯规划就像是人生的“旅行计划”，出发前要确定旅行目的地、拟定旅行计划、选择旅行路线并做好准备。

这样，才能保证旅程的顺利和安全，既不会错过那些梦想已久的景点，也不会历尽辛苦却到了那些并不喜欢的地方。

生涯规划首先是一种观念，其次是一种技能。

要有主动的职业发展意识，才能够更好应对个人内部条件和外在环境的客观变化。

生涯规划的目的不是追求世俗的“成功”，不是追求社会赞许，而是构建有意义、有价值的生活模式。

美国生涯规划专家舒伯（Super）的生涯发展理论认为，大学时代是职业生涯中极其重要的阶段——探索阶段。

换句话说，你在大学时期的努力，将会对你未来的职业发展产生深远的影响。

岁月如梭，人的生命是有限的，学会用知识和技能武装自己，在这有限的生命里规划好我们的人生。

目标是动力的源泉，摒着一颗对自己负责的心，根据自己的兴趣爱好和具体能力，我试着为我自己拟定一份职业生涯规划。

在当今社会的形式下如何增加自我的核心竞争力，如何面对随时可能出现的挑战，如何利用好大好的青春岁月显得尤为重要。

因此，我努力做好一份属于我自己的职业生涯规划，规划我的人生，为我以后的学习生活提供一个明确的方向，给自己一个明确的定位。

未雨绸缪，做好自己的职业规划，在动态的变化中勇敢实践。

目录引言第一章自我认知1、个人基本情况2、职业兴趣3、职业能力4、职业价值观5、个性特征6、胜任能力7、自我分析小结第二章职业认知1、家庭环境分析2、学校环境分析3、社会环境分析4、职业环境分析5、职业生涯条件分析小结第三章生涯决策1、职业目标选择2、职业目标的分解和组合3、行动计划第四章评估调整1、检查的内容2、检查的时间3、规划修订的原则和备选方案结束语第一章自我认知1、个人基本情况我出生于（），父母都是农民，靠种田打工供给我们日常家用以及我和哥哥的上学费用。

我2012年毕业于（），后进入（），现是大二的一名学生。

2、职业兴趣——喜欢干什么在我的人才素质测评报告中，职业兴趣前三项是常规事务型（C）得分9.5分，探索研究型（I）得分7分，社会活动型（S）得分7分。

我的具体情况是：我平时做事情较稳健，注重细节，有条不紊，生活过得有规律。

具有科学的态度，喜欢分析钻研，喜静，也能够静下心来，认真思考。

喜欢明确的事情，不喜欢模棱两可。

情绪、人生观、价值观等较持续、稳定，不易大起大落。

自我控制力强，能够抑制自己的情感，较易忽略个人的内心感受。

做事踏实，追求实实在在的东西，喜欢多从现实条件角度来思考问题。

但是，性格较内向，不善交际。

希望从事常规事务型或探索研究型的工作。

3、职业能力——能够干什么在我的人才素质测评报告结果显示，学习能力得分较高（7.2分）空间判断能力得分较低（4.7分）。

我的具体情况是：学习能力，察觉细节能力，组织管理能力，书写能力较强，但是言语能力，动手能力，运动协调能力一般，尤其空间想象能力较差。

4、职业价值观——最看重什么在我的人才素质测评报告结果显示：我的职业价值观结构中内在价值 45%，外在报酬 32.3%，外在价值 22.5%。

发展因素 42.7%，保健因素 38.4%，声望因素 18.7%。

我的职业价值观中最看重的是：生活方式、成就满足、经济报酬。

我的职业价值观中最不看重的是：上司关系、管理权力、多样变化。

我的具体情况是：我认为工作的目的或意义在于能选择适合自己并且自己也喜欢的生活方式，并实现自己的理想。

希望工作单位能够给予受培训和锻炼的机会，使自己的经验与阅历能够在一定的时间内得以丰富和提高。

由于家庭状况，比较看重工资、奖金等待遇，希望能从工作中得到丰厚的物质回报。

希望工作能带给自己一定的名望、身份、地位。

喜欢做那些可以帮助别人的工作，希望工作能给大家带来共同发展。

5、个性特征——适合干什么我的人才素质测评报告结果显示：我的个性特征类型是：ISTP型 [内倾，感性，思考，感知型]我的具体情况是：我是现实主义者，能够很好地利用可获得的资源，同时擅于把握时机，很讲求实效。

坦率、诚实，喜欢行动而非漫谈。

往往受冲动的驱使，对于即刻的挑战和问题具有相当的适应性和反应能力。

重视事实，平等，公正。

擅长分析，对客观含蓄的原则很有兴趣。

好奇心强，而且善于观察，只有理性、可靠的事实才能使你信服。

喜欢行动和兴奋的事情，乐于户外活动和运动。

6、胜任能力——优劣势是什么工作优势1）、有效区分和使用手边的资源。

2）、能使杂乱的资料和难以分辨的材料有序化。

3）、通常喜欢一个人工作或者同尊重的人配合。

4）、通常喜欢手工活和掌握工具的用法。

5）、会做好切实的任务和产品。

工作劣势1）、缺乏语言交际的能力和兴趣。

2）、起伏不定而且不现实。

3）、易疲劳和产生厌倦感。

4）、对别人的需求和情感表现出无动于衷。

5）、对抽象和复杂的理论很少有耐心。

7、评估总结处理事情方面：做事时，喜欢赶早不赶晚，干完一件事，再去做另一件事，做事认真，负责。

自我完善：时刻提醒自己，做事情要追求完美。

与人相处方面：友好和善，平易近人，但表达和沟通不强。

自我完善：更的与他人做交流，同时多读书，丰富知识面，掌握与人沟通的技巧。

动手和创新能力方面：动手能力较差，创新能力不强，不利于以后搞科研。

自我完善：认真独立完成每次实验任务，独立思考问题，提出问题，解决问题。

学会与人协作，共同完成任务。

学习能力：学习踏实认真，但是抗干扰能力不强，在不安静的地方很难集中注意力。

自我完善：努力提高自己的抗干扰能力。

管理和组织能力：缺乏这方面的经验和能力。

自我完善：现任班级生活委员。

努力使自己得到这方面的锻炼和发展。

从小我就希望自己长大可以成为一名教师或是一名医生。

现在的我，终于如愿以偿，选择了临床医学这个专业。

喜欢医生这个职业，因为它是为人民服务的，能够帮助他人解除病痛，会使我感到非常开心。

我已选择了临床医学这个职业，并且它也是我一直所期盼和希望的。

所以，我不会再考虑我到底适不适合这个职业，我会努力使我能够有能力胜任它。

做一个合格的医生，努力做一名合格的医生，生命不息，奋斗不息！二、职业认知参考人才素质测评报告建议，我对影响职业选择的相关外部环境进行了较为系统的分析。

1、家庭环境分析经济状况、家人期望、家族文化、对本人影响我，出生在一个农村家庭，父母辛辛苦苦供我上大学，已属不易，所以毕业后没有财力，更没有人力，再帮我找到好的工作，一切都要靠自己打拼。

作为一个临床专业的毕业生，大学毕业后必定要走上读研的道路，我也必须通过继续深造令自己有一个更好的发展。

父母对我的要求就基于我能够成为一个好医生。

一个好医生首先就要有扎实的理论基础，目前处于学习阶段的我应该努力学习好理论知识，稳扎稳打，戒骄戒躁。

除此之外，也应该提高自己的实验操作能力。

在我的家族里，基本没有出过医生，所以大家都希望我能够在这一方面去得一定的成就，造福自己，造福亲人，造福社会。

2、学校环境分析学校特色、专业、实践（）大学临床专业五年制的培养目标是培养适应21世纪我国医药卫生时事业发展需要的，具备基础医学、临床医学的基础理论和基本技能，德智体美全面发展的高级医学人才。

就业方向为在医疗卫生机构、医学科研单位从事医疗、教育、科研等方面的工作。

我目前已选择了（）临床专业儿科班。

（）大学医学部儿科临床医学成立于（）年，其前身为（）,成立于（）年。

教学特色：从2003年开始我院对临床医学七年制专业开展双语教学。

作为较早开展双语教学的学院，尝试了医学双语教学的可行性，并总结了双语教学的模式和课程建设经验，受到了国内儿科学专家、校内教学督导、学生的一致认可。

双语教学促进了医学教育国际化，为培养优秀医学人才提供了教学平台。

为提高学生的学习兴趣、自学能力、自我表达能力、人际沟通能力,为临床课学习和临床实习以及将来从事临床工作奠定了坚实的基础，我院开展CBL(Case-Based Learning)教学法。

通过将我院实习的学生与在外院同等级教学相当的医院实习的学生做对比分析显示，CBL教学法有显著效果。

我院以精品课程建设为龙头紧抓课程建设，目前《儿科学》（双语）、《儿科学》和《小儿内科学》为校级精品课程；以教学改革为抓手开展教改活动和教学研究，《应用型本科人才培养模式与途径研究》为江苏省高等教育学会“十一五”教育科学研究规划课题，《幼儿素质发展的评价标准研究》为江苏省教育科学规划课题，《唾液酸水平对婴儿生长发育影响的研究》为江苏省高校研究生科研创新计划课题；《网络支持的以问题为中心的教学方法》获苏州大学高等教育教学改革课题立项研究项目。

医疗服务：我院依托于（）附属儿童医院，学院和医院的共建促进了“医、教、研”共长的新局面。

医院成立于1959年，经过五十余年的发展,现已成为一所集医疗、教学、科研、预防为一体的三级甲等儿童医院，隶属于江苏省卫生厅。

医院目前核定床位1500张，实际开放床位800张；2011年医院门急诊量约100万人次，出院病人约3.5万人次，手术6000余台。

医院专科齐全，新生儿科、小儿骨科、小儿血液科、小儿普外科为江苏省临床重点专科，小儿神经科和小儿肾脏科是江苏省临床重点专科建设单位，小儿普外科、小儿肾脏科、小儿呼吸科、小儿神经科为苏州市临床重点专科。

医院为得到长足的发展，提升苏南地区的辐射能力，2011年启动了园区总院的建设，预计于2014年正式启用。

届时儿童医院将会是一所理念超前、人才云集、设备先进的集医疗、教学和科研于一体的现代化医院。

对外交流：我院重视对外交流，每年通过“送出去”10余名教师进修，“迎进来”国内外知名专家学者来院讲学，通过不断地对外交流，我院师资的教学理念、教学方法和英语运用能力得到了长足地提高。

我院自2004年开始对外招收海外留学生，《海外留学生儿科学临床教学的实施方案》自实施以来，经过领导、授课老师和教学管理部门的不断努力，逐渐建立了一套成熟的《海外留学生儿科学临床教学的实施方案》，教学水平、教学质量不断提高，从而提高学院、医院和学校在国内外的知名度。

其院以稳定规模，拓宽就业渠道，实现培养21世纪需要的基础理论深厚、专业知识扎实的儿科医学人才为己任，努力培养德、智、体全面发展，具有扎实基础、富于创新精神、医德高尚、医术精湛、服务优良的现代化医学人才。