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《保护眼睛》PPT课件

注意:
生活中要注意:
• 要经常参加体育锻炼,增强身体健康。
• 见到盲人,我们应该怎样做呢?
• 儿歌:

人体眼睛是件宝,

生活学习离不了,

保护视力我牢记,

眼镜不会把我找,

手不揉眼讲卫生,

红眼沙眼得不了。
祝大家都有一双明亮的眼睛
• 为了让我们的生活永远美好,我们 要从小做起——爱眼护眼 。
谢谢大家
荣幸这一路,与你同行
It'S An Honor To Walk With You All The Way
演讲人:XXXXXX 时 间:XX年XX月XX日
谜语
上边毛, 下边毛, 中间有颗黑葡萄。
谜底:眼睛
生活体验:
1.请同学们蒙上自己的 眼睛,然后去找自己喜Hale Waihona Puke 的东 西。2.与同学交流感受?
眼睛是心灵的窗户,是人体中最
宝贵的感觉器官,如果没有眼睛,我 们的面前将会是一片黑暗。
眼睛是如此重 要,我们应该如 何爱护眼睛呢?
“二 要”
• 1、读书写字的姿势要端正。 • 2、连续读书写字一小时左右要休息片刻。
• 作者简介: 姓名:周美霞;单位:广州市海珠 区三滘小学卫生员\教师;职称:小学高级 八级教师;联系电话:;电子邮箱:。
结束语
当你尽了自己的最大努力时,失败也是伟大的, 所以不要放弃,坚持就是正确的。
When You Do Your Best, Failure Is Great, So Don'T Give Up, Stick To The End
放 鞭 炮
议一议
这样做会有什么危害?应该怎样做?
议一议
这样做会有什么危害?应该怎样做?
生活探究
你知道怎样的行为习惯容易得近视呢?
姿势不正确
近距离看电视
在车上看书
“六 不 要”
• 1、不要躺着看书。 • 2、不要走着或乘车时看书。 • 3、不要在暗弱的光线或直射的阳光下看书。 • 4、不要歪着头写字。 • 5、不要长时间近距离看电视和长时间玩电子
正确的姿势
“三个一”
• 1、握笔的手离笔尖一寸(3.3厘米), • 2、胸部离桌子一拳(6~7厘米), • 3、书本离眼一尺(33厘米)。
实践练习: 大家都来做一做,看 谁的姿势最正确?
眼保健操要认真
泳后护眼
讲究用眼卫生,用自己的毛巾洗 脸,避免感染眼病。
议一议
这样做会有什么危害?应该怎样做?
游戏。 • 6、不要长时间看书写字。
说一说
在平时生活中,你有没有发现自己或他 人有哪些不良的用眼习惯呢?将如何改正?
生活中要注意:
• 为了预防视力,平时可多吃一些含维生素 A的食物,如鸡蛋、猪肝等,或多吃些蔬 菜和水果,胡萝卜、桔子、豆芽等,对保 护视力有一定的作用。
生活中要注意:
• 定期视力检查。最好每隔半年检查一 次视力,发现有近视,立即验光,配 戴眼镜。
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