二、尽快适应大学学习生 活
• • • • • • １、大学学习与中学学习的差异 ２、尽快确立新的学习和发展目标 ３、树立自信、增强自我意识 ４、学会自我管理 ５、提高听课效率、做好课堂笔记 ６自学时如何从教科书中学到更多 的知识
三、学会学习—学习方法的掌 握
• （１）学会自主或独立学习（从半独立学习到独立 学习） • 自主学习的环节构成 １、自我激励。２、自我定 向。３自我引导。４、自我发现。５、自我调控、６ 自我检擦查。７自我评价。 • （２）、非智力因素与自主学习 • （３）、学习策略学习方法 学习策略—— 认知策略 元认知策略 资源管理策略 学 习方法——渗透学习法 精加工方法 组织方法 ５ Ｒ笔记法（记录、简化、背诵、思考、复习。适合我 们学校的考试和自学考试） •
五、职业发展和情商
• 情商 是指人对自己的情感、情绪的控制能力和 在社会人际关系中的交往、调节能力，相对于 智商而言，他更能决定人的成功和命运。丹尼 尔。戈尔曼《情感的智商》中说“情商高者， 能情醒了解并把握自己的情感，敏锐感受并有 效反馈他人情绪变化的人，在生活的各个层面 都进占优势，情商决定了我们怎样才能充分而 又完善的发挥我们所拥有的各种能力包括我们 的天赋能力。
• 1、个人知识、能力和兴趣与职业的匹配 2、提高社会适应能力和职业适应能力 • 3、 职业选择考虑的因素（1）发展前景； （2）收入；（3）专业对口（4）人际关 系和谐；（5）工作稳定性；（6）工作 的创新性；（7）工作的挑战性：（8） 工作的自主性
• 4、学生如何发展自己——考虑将来的职业选 择的大体方向 • i. 个人和社会需要两个方面确立学习目标 掌握学习方法培养学习能力 • ii. 形成合理、适用的知识和能力结构 • iii. 专业学习和个人学习目标恰当的结合。 学会自我教育、自我管理 • 自学考试和专生本
大学生的学习与发展
学生要确立现代学习观念 尽快适应大学学习生活 、 学会学习——学习方法的掌握 大学生的学习与职业发展 大学生的职业发展和情商
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
一、大学生要确立现代学习观 念首先要转变学习观念
１、学习不仅是个体学习还包括团体和整个社 会，未来的社会是一个学习化的社会。２学习 的内容包括书本知识和实践知识（社会知识、 人生知识）智力学习和非智力学习３学习的途 径是多种多样的。４、学习是终身的无围墙的。 5继承是学习，创新也是学习。6、学习需要人 的全部心理活动的参与。7、学习者是学习的 主人（从他主学习走向自主学习）
情商的内容
• ：1、认识自身情绪的能力；2、妥善管 理或控制自己情绪的能力；3、自我激励 的能力；4、认识他人情绪的能力；5、 维系融洽人际关系的能力。 • 情商的价值 情商在婚姻、家庭关系，尤 其是职业生涯，凡此种种人生大事的成 功于否，均取决于情感商数的高低。
情商决定命运
• 人生的成功20%决定于智商，80%决定于 情商《孩子与软糖》的故事。 • 情商是一种能力，是一种准确觉察、评 价和表达情绪的能力，一种接近并产生 感情，以促进思维的能力，一种调节情 绪，以帮助情绪和智力发展的能力。
四、大学生学习与职业发展
• 一、 职业观念的转变 • 1 、大学生是有知识的劳动者 • 2、 职业是谋生的手段（职业价值观的 三个层次：谋生手段、精神支柱、人生 乐趣） • 3、 职业是人生价值实现的途径 • 4、 职业创造观 • 5、职业道德观（诚实、守信、敬业）
二、个人能力兴趣、性格与职 业选择