共同呵护好孩子的眼睛， 让他们拥有一个光明的未来
，时光易逝，真情永流传。【那年花开】原创：侯予晴一起长大的约定，那样清晰，拉过勾的我相信。说好要一起旅行，是你如今，唯一坚持的任性。;;蒲公英的约定感觉自己真的好幸运，遇上了你。 从幼儿园时就开始，我们这段友谊一直延续到小学毕业，六年了呢。那年长街春意正浓，我们相见于小学，兴奋的握着相互的手说：;你也考进来了？;然后欢乐的坐在一块，风渐渐拂来，你的笑容混 着桂花花香钻入我的心田。从此成为同桌。三年级时运动会，我们在台阶上，身旁就是那开得正欢的桂花树，摇一摇散落一地的金黄。我们笑着、唱着。说实在的，当年的我对音乐只是一知半解。不 过是你对音乐的热情感染了我，给我推荐了一首又一首的歌曲。合着桂花的芳香，
近视 原因
学习压力过大，营养 不良，读书姿势不正 确导致的近视眼。 缺乏运动和正常休息 沉迷网络游戏
PART 03
如何保护视力
01 ✓ 读书写字姿势要端正;
02
✓ 写字时笔杆和练习本应成 60度;
03
✓ 要保持正确的姿势，读必坐， 写必正。
如何保护视力
01
✓ 身体和桌子保持一拳; ✓ 眼睛和书本保持一尺;
04
避免在乘车、走路或光线不足， 光线强烈的地方阅读，也不要
躺着看书。阅读时，
02
✓ 连续看书写字1小时左右，要 休息片刻或向远处眺望一会 儿。
03
光源应由背后或左斜方投射过 来，不可放置于前方，也不可
直接照射眼睛。
如何保护视力
✓ 身体和桌子保持一拳;
✓ 眼睛和书本保持一尺;
✓ 连续看书写字1小时左右， ✓ 要休息片刻或向远处眺望一会儿。
中小学生近视原因
大部分的青少年近视眼患者都是长期的用眼距离过近，
中小学生近视原因
用眼的距离过近也是诱发这种疾病的一个重要的 原因，据相关调查结果显示，大部分的青少年近 视眼患者都是长期的用眼距离过近，青少年眼睛 的调节力很强，当书本与眼睛的距离达7-10厘米 时仍能看清物体，但如果经常以此距离看书，写 字就会使眼睛的调节异常紧张，从而可形成屈折 性(调节性)近视，所谓的假性近视。
中小学生近视原因
桌椅过低
除了上述两点以外，写字和看书的姿势也 决定着我们的视力，如果桌椅太低，使头 前倾，脊柱弯曲，胸部受压，眼睛的调节
就会相对的紧张。
桌椅过高
或者是桌椅过高，双脚悬空，下肢容易摆 动，不能保持正确姿势，都能使眼睛发生
疲劳，久而久之就容易发生近视。
中小学生近视原因
由于电脑，电视，游 戏机，以及手机登视 频设备长期不规律使 用和观看导致近视。
如何保护视力
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保持书写距离30～35厘米切勿长时间读书，0.5～1小时为宜，严防视觉过度疲劳每天做眼保健操，以改善眼 部血液循环和调节状态坚持体育锻炼，多做户外活动合理安排作息时间保证充分和全面营养，纠正偏食，多 吃水果和各种蔬菜屈光不正者要佩戴合格、合适的眼镜高度近视者不要做剧烈活动，忌暴怒，以防止视网膜
脱离 。
PART 04
01
CONTENTS
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04
Байду номын сангаас
全国爱眼日由来 中小学生近视原因 如何保护视力 护眼食品ABC
PART 01
爱眼日的由来
爱眼日由来
1992年9月25日，天津医科大学眼科 教授王延华与流行病学教授耿贯一首 次向全国倡议在国内设立爱眼日并在 天津召开了全国爱眼日第一次研讨会。
爱眼日由来
这一倡议受到眼科学界和眼科专家们 的响应，决定每年5月5日为“全国爱 眼日”。1993年5月5日，天津首次举
PART 02
中小学生近视原因
成因 矫正
晶状体太厚，折光能力太强. 成像于视网膜前．
配戴用凹透镜做成的近视眼镜。
中小学生近视原因
假性近视是可以治疗的，但如果掉以轻心，时间长了假性 就会变成真性。真性近视是不可以治疗的。
戴了一副不符合自己眼睛的眼镜，是 对眼睛最大的伤害。 戴了一副不符合自己眼睛的眼镜，是 对眼睛最大的伤害。
爱眼日的由来
1996年：保护儿童和青少年视力 1997年：老年人眼保健 1998年：预防眼外伤 1999年：保护老年人视力，提高生活质量 2000年：动员起来，让白内障盲见光明 2001年：早期干预，减少可避免的儿童盲症 2002年：关爱老年人的眼睛,享有看见的权利 2003年：爱护眼睛、为消除可避免盲而努力 2004年：防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平 2005年：预防近视，珍爱光明 2006年：防盲治盲，共同参与 2007年：防盲进社区，关注眼健康 2008年：明亮眼睛迎奥运 2009年：关注青少年眼健康 2009年：珍爱视觉之窗
共同呵护好孩子的眼睛，让他们拥有一个光明的未来
宣传人：XXXX
宣传日期：20XX
，使我克服了恐惧。你大声说着鼓励的话：;上来一起玩，打着打着就会了，没关系的;;;。你把我推向场地，看着几个横冲直撞的高大同学，我惊恐地摇头，你却不以为然，硬是拉着我加入了比赛。刚 开始，我很是生疏，不敢去拿球，不敢去投篮，同学们也都不传球给我。是你，每次都把球巧妙地传给我，给我机会。在你一次又一次的信任和鼓励中，我进步了，不再胆小怯懦，敢去拼、敢去抢， 甚至积极参加比赛。我们共同在球场上挥洒汗水，在宜人的微风中，凤凰花总是怒放着，仿佛在跳着舞，欢欣地大笑。是你教会了我勇敢、克服困难。;;;思绪抽回，我再次望着窗外夕阳中的凤凰花－ －火焰燃烧着，正如当初，关于你的记忆，亦清晰如昨。多少岁月，花开花落
办爱眼日宣传活动。
爱眼日 由来
爱眼日由来
受此影响，从1994年开始，北 京、上海、广州等国内大中城 市相继在5月5日举办义诊咨询 活动，同时宣传爱眼日的意义
爱眼日由来
1996年，国家卫生部、国家教育部、 团中央、中国残联等12个部委联合 发出通知，将爱眼日活动列为国家 节日之一，并重新确定每年6月6日 为“全国爱眼日”。
真性近视是不可以治疗的。
中小学生近视原因
中小学生近视原因
眼疲劳是引发这种疾病的一个重要的原因，经常看电视、
中小学生近视原因
玩电子游戏机、使用电脑都会使我们的眼睛产生严重的 疲劳感，
中小学生近视原因
长时间下去，就会使我们的眼睛患上这种疾病。
中小学生近视原因
用眼的距离过近也是诱发这种疾病的一个重要的原因，