你怎麽看
你知道吗？ 假如车速60千米/小时， 司机低头看手机3秒，相当于盲开50米！ 英国调查发现， 开车发短信的司机反应时间比正常情况慢 35%， 而酒驾反应时间慢21%， 毒驾反应慢21%， 开车用手机比酒驾毒驾还危险！ 做个低头族，可能要付出生命的代价。
世界上最遥远的距离不是生与死， 而是我坐在对面， 你却在玩手机。
1. 正确认识、并承认手机依赖
如何克服手机
依赖？
2、理智约束自己
如何克服手机
依赖？
3、培养忍受孤独的能力
如何克服手机
依赖？
4的青春由我做主！
青春是神马东东？？？
我们要拒绝任性
我们要拒绝任性
我们要拒绝任性
我们要合理期盼
我们要合理期盼
我们要有效沟通
测一测 你是否
有手机
依赖？
看看以下情况你符合吗： 1.你是否总是把手机放在身上，如 果没带就会感到心烦意乱，无法做 其他事情？ 2.当一段时间手机铃声不响，你会 不会感到不适应，并下意识地看一 下手机是否有未接电话？ 3.你会不会总有“我的手机铃声响 了”的幻觉，甚至经常把别人的手 机铃声，当做自己的手机在响。 4.接听电话时你是不是常觉得耳旁 有手机的辐射波环绕？
如果以上问题有一半以上你的回 答是肯定的，那么你很可能有很强
的手机依赖。
手机依赖症的 危害！！
手机依赖症的 危害！！
手机依赖症的 危害！！
手机依赖症的 危害！！
手机依赖症的 危害！！
手机依赖症的 危害！！
手机依赖症的 危害！！
2015年12月29日晚，温州一女子因低 头玩手机意外溺水死亡。女子边走路边 低头玩手机，一不留神一脚踩空，不慎 掉入河中，激烈挣扎一番却再也没能爬 上岸来。两分钟不到，一个活生生的生 命没了，留下两个未满10岁的孩子。 2015年10月24日，浙江义乌阳光大道 尚经村路段发生一起交通事故。一川籍 男子过马路时，被一辆浦江牌照的货车 当场撞死。死者身边有一只摔坏的手机。 据一陈姓目击者称，当时手机还播放着 视频。
不做低头族，青春我做主
团日活动
CONTENTS
01不做低头族 02 青春我做主
01
所谓低头族
手机依赖是指将手机(短信 息)作为其人际互动主要手 段的群体所存在的强烈的、 持续的需求感和依赖感的 心理行为。 如何程度加重，以致影响 正常学习工作，且不能自 我控制、无法摆脱时，可 称为“手机依赖症” 。 俗称“低头族”
2015年8月22日晚，四川攀枝花仁 和广场附近，一5岁小女孩独自跑到 公路上，被一辆公交撞倒碾压，不 幸身亡。母亲当场哭晕。有目击者 称，事发时母亲正在看手机，没注 意到小孩独自跑开，发生不幸。 2015年9月18日，厦门的小范驾车 返回暂住处，期间收到了一条微信， 便低头查看。突然，小范感觉到车 要撞到东西了，便想刹车，却错将 油门当成刹车，轿车前冲撞上推着 婴儿车的两位妈妈，还有两个孩子。
测一测 你是否
有手机
依赖？
6.你是否经常下意识地找手机，不时 拿出手机看看？ 7.你是否经常害怕手机自动关机？ 8.你晚上睡觉也开着手机吗？ 9.当手机经常连不上线、收不到讯号时， 你会不会产生焦虑和无力感，而 且脾气也变得暴躁起来？ 10.最近经常有手脚发麻、心悸、头晕、 冒汗、肠胃功能失调等症状出现 吗？
我们要有效沟通
我们要自立自强
我们要自立自强
我们要自立自强
相信我，我能行！
THANK YOU!