跟腱损伤术后康复图解
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跟腱损伤术后康复
• 康复的主要内容：背伸角度恢复练习，踝 关节灵活性恢复练习，平衡能力恢复练习， 肌力恢复练习，步态练习。
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石膏固定
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拆石膏前康复练习
跟腱石膏恢复期静态仰卧起坐——减肥锻炼
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卧床位训练
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拆除石膏后
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康复早期（拆石膏—背伸角度95 度）
• 烫脚滚瓶子 • 弹力绳练习 • 弓步（由高位到低位） • 静力前屈 • 坐姿提踵 • 踩墙练习
康复中期图解
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17Biblioteka 推墙练习.18
双提练习
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康复后期（背伸角度105度—115 度）
• 单腿站姿提踵 • （扶固定物体）深蹲 • 蹦床练习
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康复后期图解
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No Image
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谢谢您的观看！
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康复早期图解
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康复早期图解
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踝关节灵活度训练
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训练器材
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拄拐行走
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垫高跟行走
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跟腱靴
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康复中期（背伸角度95度——105 度）
• 一字步练习 • 单腿站立练习 • 交叉步练习 • 下蹲练习 • 站姿提踵 • 平衡板练习 • 踏水练习
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康复中期图解
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