2、游戏要求：说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手 比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”；两手相触比的“西瓜”形状，被 视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，罚做俯卧撑五个。
十八、 应答自如
（1）创造性解决问题能力的训练 （2）应变能力的训练 （3）培训、会议前活跃气氛使用 在巨大压力的情况下，人们往往会面对大脑短路的情况，但是同时这种头脑风暴的办法也会 让大家的创造性得到良好的训练。 游戏规则和程序 1.将每 4 个人组成一个组，在组内任意确定组员的发言顺序，两个组构成一个大组进行游戏。 2.让小组确定的第一个志愿者出来，对着另一个组喊出任何经过他脑子的词，比如：姐 姐 ，鸭子，蓝天等等任何词。 3.另一个小组的第一个志愿者必须对这些词进行回应，比如：哥哥，小鸡，白云等。 4.志愿者必须持续地喊，直到他不能想出任何词为止，一旦你发现自己在说“哦，嗯， 哦 ……”。你就必须宣告失败，回到座位上，换你们小组的下一位上。 5.哪个小组能坚持到最后，哪个小组算获胜。 总结 1.本游戏的关键是要学员在一个快速、紧张的氛围下进行，一旦有人回答速度变慢，开始有 “嗯，哦”出现，立即宣布他被淘汰了，判其离场，这样才能保证游戏的成功。 2.你会发现在大脑短路的同时，你可能会有了一些以前连想都没想过的想法，而说不定就是 这些想法可以帮助你更好的解决问题，所以这个游戏可以用于需要成员发挥想象力的热身运
二十、玩乒乓球干扰注意游戏
本来一个人要保持注意力高度集中就不容易，如果旁边再有人进行干扰，你会觉得更难 以集中注意。比如你在做作业时，旁边正上演吸引人的电视节目，你就会分散注意力，然而 正因为有干扰，有难度，才能在人为设置的更困难更复杂的情境中，训练注意力的高度集中 把球放在球拍上，绕桌子行走一圈，要求乒乓球不能掉下来。你在旁边进行捣乱，但不能碰 到他的身体。一会儿拍手跺脚，一会大喊大叫，还一边说“掉了！掉了！”他为了不输给你 ，又不得不保持镇定和注意力集中。此外还有类似的这种游戏，对提高注意力非常有效。
四、名字接龙
方法：⑴人数在 10 人左右最适合； ⑵参加者围成一个圆圈坐着； ⑶围个圆圈的时候，自己随即更换成右邻者的名字； ⑷以猜拳的方式来决定顺序，然后按顺序来提出问题； ⑸当主持人问及“张三先生，你今天早上几点起床？”时，真正的张三不可以回答，而必须 由更换成张三的名字的人来回答： “恩，今天早上我 7 点钟起床。” ⑹当自己该回答时却不回答，不是自己该回答的人就要被淘汰。 ⑺最后剩下的一个人就是胜利者。 雨点变奏曲： 搓手——微风；打响指——小雨；鼓掌——大雨；用身体的任意部分敲击以发出最大的声音 （可以边跺脚边鼓掌或拍桌子）——狂风暴雨。
十一、猎人打兔子
游戏步骤： 1、请伸出右手，握紧拳头，伸出食指和中指，形成一个“V”字样（代表兔子），面朝自己； 然后伸出左手，握紧拳头，伸出大拇指和食指，形成 一个“手枪”式样（代表猎人拿着手枪），面朝自己。 2、当左手（代表手枪）靠近右手（代表兔子）时，右手要跑，边跑边说：“猎人追、兔子 跑；猎人追、兔子跑”，当跑到最边的时候，左右手轮换， 即左手突然变成兔子，右手突然变成手枪（本游戏就是为了让大家体会左右手迅速切换的反 应）。一直重复，直到学员全部能够熟练变换为止。
一、同舟共济 祝福您及家人身体健康、万事如意、阖家欢乐！祝福您及家人身体健康、万事如意、阖家欢乐！祝福您及家人身体健康、万事如意、阖家欢乐！
破冰游戏
目的：锻炼耐力 材料：每队一张报纸、预备数张报纸做后备之用、领队用的哨子。 内容：
祝福您及家人身体健康、万事如意、阖家欢乐！祝福您及家人身体健康、万事如意、阖家欢乐！祝福您及家人身体健康、万事如意、阖家欢乐！
八、抱团打天下
A） 让全体人员肩膀搭肩膀（或手拉手）围成一圈，或站成一排。 B） 培训师站在中间，公布游戏规则，比如我说 5，大家要迅速凑成 5 人 5 人的组合，这 5 个人要抱得紧紧的，不许外来人员侵入；说 9，要凑成 9 人组合。 C） 每次都请被挤出局的人站在一边。 D） 团队成员都蹲下，一二三看哪个组起得快。 E） 玩过几次之后，请两个始终被抱在团队中的人上场。 F） 主持人请出局和未出局的人谈一下感想；请起得最快的团队谈一下感想，根据他们说的， 总结游戏后的感悟。
十、挑战数数字
人数：5-10 人 规则： 1、所有人围成一圈，需要共同完成一件任务——数数。数数的规则是每人按照顺序一个人 数一个数，从 1 数到 50，遇到 7 或 7 的倍数时，就以拍巴 掌表示。然后由原来的逆时针顺序改为顺时针开始数。 2、比如，开始按顺时针方向数到 6 以后，数 7 的人拍一下巴掌，然后按逆时针方向数 8， 当数到 14 的时候，拍一下巴掌，方向又变为顺时针，如此
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（2）游戏中，可以用手扶撑桌子，但不得使桌子晃动，也不得离凳而站，更不能弄出声响， 否则为失败。 提示：此游戏也可两人同时进行吹气，且不分吹气次数，以先将橡皮等物吹过对面直线者为 胜。
十六、看谁“跑”得快
游戏目的：提高学生预判和应变能力。 游戏方法：学生前后两人一组，对桌而坐，每人将一块同样大小的橡皮（或铅笔等）放在桌 面自己一边的边沿上。游戏开始，两人利用“剪刀、包布、锤”，确定先行，胜者将橡皮向 前翻转一次，然后，依次进行。以先将橡皮翻至对面桌沿者为胜。 游戏规则： （1）每胜一次，只能将橡皮向前翻转一次，不得多走。 （2）游戏中不得故意晃动桌面，使对方的橡皮移动，否则为失败。 提示：此游戏还可以改成“看谁写得快”，如：规定写“锻炼身体”，猜拳胜者先写“锻” 字的第一笔，然后继续猜拳，胜者写一笔，看谁先写完。要求，每次只能写一笔，不得多写。
二、 照镜子
游戏目的：锻炼学生的判断和快速反应能力。 游戏方法：学生前后（或左右）两人一组，相对而立（或坐）。一人在下肢不动的前提下， 做单（双）手上举、前平举、侧平举、抓耳、摸鼻、指嘴等动作，另一同学像照镜子一样随 之而做，如出错即为失败，两人互换角色，继续进行。 游戏规则：（1）游戏中双方下肢均不得离地和挪动，全身均不得碰到桌凳弄出声响，否则 一次扣 1 分，游戏结束，待下课后由同伴监督 1 分做 2 个俯卧撑。（2）游戏中注意与其他组 的距离，避免相互影响。（3）游戏中或庆祝胜利时，要尽量降低声音，不要跺脚、击掌，否 则每次课下罚做 2 个俯卧撑。提示：此游戏可多人组合进行，也可由教师在讲台上做动作， 全班同学作“镜子”。
九、 猎人打兔子
游戏步骤： 1、请伸出右手，握紧拳头，伸出食指和中指，形成一个“V”字样（代表兔子），面朝自己； 然后伸出左手，握紧拳头，伸出大拇指和食指，形成一个“手枪”式样（代表猎人拿着手枪）， 面朝自己。 2、当左手（代表手枪）靠近右手（代表兔子）时，右手要跑，边跑边说：“猎人追、兔子 跑；猎人追、兔子跑”，当跑到最边的时候，左右手轮换，即左手突然变成兔子，右手突然 变成手枪（本游戏就是为了让大家体会左右手迅速切换的反应）。一直重复，直到学员全部 能够熟练变换为止。
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类推，直到数到 50。 3、数错的人可以罚酒或者分小组进行竞赛。 补充说明：在游戏的过程中，发现我们四个组基本上都只能数到 20，练习几次以后，数到 35 已经很费时间了，但是如果数到 50 的时候，已经是我 们晚上吃夜宵的时候，在酒桌上迷迷糊糊数出来的。。。。。。 如果你知道了游戏如何操作，不妨赶快试一试，绝对会有你想不到的效果。。。。。。
十二、扮时钟
游戏规则： 1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来； 2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具（代 表时钟的指针）在时钟前面站成一纵列（注意是背向 白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型）； 3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是 3 小时 45 分 15 秒，要三个分别扮演的人迅速的 将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚 4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能 力。
五、造反运动
人数队形：10-20 人为宜，围成一个圆圈 游戏方法： A） 参加者围成一个圆圈，培训师站中间； B） 主持人说“右”，全部人就将头转左；说“左”，全部人就将头转“右”；说“前”则所
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有人的头向后，也就是要做和口令相反方向的动作； C） 裁判或主持人要仔细观察参加者，发现有人犯错，就要宣判出局； D） 最后剩下的人即为获胜。 注意：不一定要转头，也可用手上下左右动。
1. 组员以平均人数分队，每队约三至四人。每队分派一张报纸，将报纸铺在地上。 2. 领队信号开始，所有队员一齐站到报纸上，不可弄破报纸，就另要一张补充，继续游戏。 3. 全体队员能够长时间两脚都站在报纸上是胜利者。
祝福您及家人身体健康、万事如意、阖家欢乐！康、万事如意、阖家欢乐！
六、手牵手
人数队形：分两组，各组人数不拘，并选出一领袖，排成两排。 游戏方法： A） 二组人面对面坐下，手牵着手； B） 领袖叫出植物或动物的名称（组员把手放开），叫到植物时，全部的人要将双手上举， 叫动物时则放下，如果连叫两次植物或动物就保持上举 或放下的动作； C） 例如：芹菜（上举）、兔子（放下）、狐狸（放下）、菊花（上举）……. D） 两组领袖轮流叫名，动作错误的人就要被淘汰，经过几次后剩下人数较多的那组获胜。
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动，让大脑迅速地活跃起来。
十九、奇数偶数
人数队形：没有限制，人越多越好；围成一个圆圈。 游戏方法： 1、将全队人分成红白两对。 2、所有人围成一个圆圈，面向内侧坐下。 3、然后依圆中央的主持人的口令逐次报数。但是和普通报数不同，以只报奇数或只报偶数 的不按规则的形态进行。 4、如果主持人说：“报奇数”，就是 1,3,5,7，主持人换成说：“报偶数”，则接在刚才的 数字报 8,10,12,14。。。。。。 5、如果说错了，就被判出局，必须离开圆圈。 6、玩到最后人越来越少，就可以结束游戏。 7、由主持人计算人剩下较多的那一组优胜。
十七、大，小西瓜游戏：
1、游戏方法：全班分为若干组（每组 7——8 人为宜），由本班的任一位学生开始说，“大 西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子；如说“小西瓜”，双手必 须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生 说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。