在美国留学生活你一定会用到的10个方面
在一个新的国家度过你的大学生涯会让人感到紧张，所以美国学校会对国际学生提供一些帮助，让你在过渡期能更快适应这种生活。

仅仅是上大学，已经就是生活中的一大转变，更何况是要去国外读大学。

虽然国际学生会为在美国的新生活感到担心，但是真的不必紧张。

因为无论是从学术需要还是到生理需要，美国大学都会为学生提供帮助。

这里列出一系列大多数美国学校为国际学生提供的援助，你可以去询问你所就读的学校，是否提供这些帮助。

1、国际学生顾问(International student advisers)
到国际学生服务办公室报道，是你到达学校后要做的第一件事。

每个国际学生都会被分配到一个顾问。

他们帮助你保持合法的移民身份，并处理与签证相关的任何问题，如校外就业，转专业，存款问题，旅行文件等等。

联络你打算就读或已经被录取的大学的国际学生服务办公室，了解你的国际学生顾问能够为你提供怎样的帮助。

2、学院或专业顾问(A college or major adviser)
你所就读的学院和所在专业的顾问，他们会帮助学生制定出一个学习计划。

这些顾问能够帮助你申请专业、选择课程、制定毕业计划。

同时他们还可以为你提供很多有用的建议，让学生去了解发掘自己的潜力。

每个学期和你至少要和这些顾问聊一次，可以让你少一些走弯路。

3、学生导师(Student mentors)
在很多大学里面，大一新生都会被分配一个高年级的学生做他们的学生导师。

而有些大学里担任学生导师的是高年级的留学生。

这些留学生导师也曾经历过你们现在正在学校所经历的一切。

他们可以在英语学习、学习小组、购买日常用品、融入朋友圈等等给与你建议和帮助。

4、学术支持中心(Academic support center)
不确定自己想读什么专业?你可以在学校的学术中心找到答案，他们的顾问会非常乐意给与你专业的帮助。

你也可以在这里学到一些学习技巧，和学到如何养成和改进自己的学习习惯。

想让自己的大学生涯能够赢在起跑线上的话，可以尽早与学术中心联络。

5、留学生俱乐部或者学生会(International student clubs or council)
在大学里面会有很多的社团和俱乐部，可以满足你的各种兴趣和爱好。

一般来说，美国的大学里面都会至少会有一个社团是专门为留学生所开设的。

世界各地的留学生在这个社团里分享自己的文化、庆祝不同文化的节日。

此外，还有很多不同国家的社团能让大家在里面找到自己的同胞。

要了解更多详情，可以去查看大学的活动通知栏。

6、健身房(Gym access)
在美国，有一种说法叫“freshman 15”，意思是平均每一位新生在大一这一年都会胖个15磅。

很多刚入学的新生觉得不太可能，不过一年后，残酷的现实会让他们觉得自己当年太傻太年轻了。

因此，学校建造健身房是有它们的道理的，一般每周去健身几次，整个人都会有不一样的感觉了。

虽然说学习成绩很重要，但保持身体健康也同样重要。

很多学校会让学生免费进入健身房呢。

7、餐饮规划(Meal plans)
在美国要是你没有车，要想买菜还是挺不方便的。

对于了国际留学生来说，这种情况还不少见。

所以大部分美国大学会提供餐饮规划。

如果你不想操心买菜和做饭的话，餐饮规划是个不错的选择。

你可以和想要就读学校的餐饮服务部门联系，以了解更多校园用餐场所。

8、助教(Teaching assistants)
TAs，就是助教的简写，他们应该被视为学生们在班上最好的朋友。

当然，前提是你想就读的大学有提供助教。

这些助教会非常了解你的教授，他们不仅了解教授们的出题风格，有的时候，其实就是由助教们来批改考卷。

如果你想取得好成绩，就要多和助教聊一聊，他们就是要给与你帮助的。

一般情况下，大学的助教人都很好，他们会帮你修正语法问题，还是告诉你学习时应该偏重于哪些点。

9、国际学生课程( International student classes)
在一些大学里面，学校会开一些专门为留学生而举办的课程，以帮助他们适应美国的大学生活。

这些课程包括一些美国历史文化和美国大学的学术写作。

一般来说，授课老师是来自美国外的其他国家或者非常熟悉异国文化的教授。

比如说，一些大学会专门为留学生开办“美国传统”课，而美国本土学生是无法选择这门课的。

10，校园兼职(On-campus employment)
对于那些想赚生活费的留学生而言，学生签证的限制是个很尴尬的问题。

不过，学校就业指导中心可以帮到这些留学生，让他们能够在校园内勤工俭学，并且不会对签证产生任何影响。

这些校园兼职的薪酬也能够让留学生维持日程的生活开销。

想到要去美国上大学了，真是让人既兴奋又担忧，留学生们都经历过这种同样的感受。

当初在我来到美国之前，自己也是想了很多很多的可能性。

不过在学校的帮助下，我很快就适应了美国的大学生活。

同学们，你们在美国的学生生涯，将会是一段美好的学习和成长经历。