（九）大扫除
1、地面干净，无纸屑，无尘土，无死角。 2、桌椅（包括讲台）整齐干净，物品摆放整齐。 3、黑板清洁、无污痕。 4、墙壁、门清洁无污渍，前后门玻璃明亮。
5、饮水机各面清洁，无污印，储水槽内无水。
6、图书柜里面干净无杂物，外面清洁。 7、窗台清洁干净。
（十）物品摆放 1、桌椅横竖成一直线排列。

（二）就餐
1、准时就餐（按规定就餐时间不超过
十五分钟） 2、班主任老师组织学生排队进餐厅， 不推挤，不插队，不拖拉。 3、饭前洗手，进餐时不说笑。 4、不挑食、偏食，不剩饭菜，注意保 持餐厅卫生。
（三）上课

（四）课间



1、听到铃响后，学生迅速按课程需要和教师要求备齐用具 ，做好下节 课所用的学习准备（书本放在课桌左上角，文具盒放在中上方），离开 教室，到操场或走道上做有意义的活动。教室里，除教师留的个别学生 外，其余学生不准逗留。值日生做好课间清扫，擦黑板、敲擦子、摆桌 椅、抹讲台、捡地面。（值日生不得超过4人；若遇天气不好，在室内活 动，学生不准离开座位，声音不要过大） 2、下课应先让老师先行，走出教室不推挤。 3、不得擅自走出校园，有特殊情况须班主任批准。 4、在楼内要注意按指定路线轻步慢步右行，不在教室、楼道喧哗、追跑 打闹；不在教学楼内拍球、踢球，不打游戏机。 5、课间可在楼外做有意义的活动，不做危险动作，不玩危险游戏，不搞 剧烈活动，不上体育器械，不在甬道上玩，不踩花坛，不坐旗台，不扬 沙，不到沙堆上玩…… 6、课间不吃零食，保持桌椅整齐，地面整洁。
一、适应新学校，规范行为习惯
学习我校小学生日常行为规范
（一）两操 1、课间操 集合站队：准时到位，体委整队，不迟到， 不随便缺席，队伍整齐无声音。 精神面貌：一切行动听指挥，动作整齐。 队形：横、纵、斜成三条线。 动作：认真、用力、整齐、到位。

2、眼保健操
每天上午第三节课后和下午第五节课后在教室 做眼保健操(体育课可在室外)，做眼操要认真、准 确，按节拍做，用力适度，穴位要准确，不准做任 何与眼操无关的事。科任老师负责眼保健操的纪律 管理。
特别不要踩学校的草坪，让校园里的“小海豚”
茁壮成长！
（十三）着装，个人卫生
1、按学校着装要求着装，按规定穿着校服，校服
干净整洁。 2、少先队员每周一、大型活动、临时任务以及学 校采用冬季作息时间时应佩戴红领巾，红领巾干净 平整，佩戴正确。 3、勤剪指甲，勤洗手、洗澡，每周二值勤干部将 进行检查。
如何调整呢？
1
心理放松，轻松上学。 2 深呼吸应对“上学恐惧” 。 3 按摩、散步、减压对付睡 眠紊乱和疲劳。 4 适当运动对付神经性厌食 。
最后，送给大家的几句话 以此与你们共勉
勿将今日之事拖到明日
祝大家在新学校有 新的面貌！ 期待着你们的进步！
（五）作业 1、准时上交作业，及时改错，书写认真。 2、坐姿正确，书写规范（做到三个“一”：胸离桌一拳，
眼离书本一尺，手指离笔尖一寸）。 （六）、广播（广播、谈话时间） 1、积极参与广播站建设，为红领巾广播投稿送稿。 2、担任广播主持任务的班级要认真负责，积极准备，广 播效果好。 3、认真收听广播，不做其他无关的事（写作业、做值日、 出板报、收发作业、讲课等）
（十四）集会 1、积极参加集会，准时到场，队伍安静无声，遵守秩序。 2、仪表整洁，精神面貌好，鼓掌热烈。 3、参加升国旗仪式时要肃立、脱帽、行注目礼，少先队
员行队礼；唱国歌、呼校训时声音洪亮、准确。
（十五）路队 1、就餐、回教室、集会、放学回家等均实行路队制，集
体活动时要求出示班牌，队伍整齐，不讲话。当科任老 师领队并护送出校门。 2、上、下操时在班主任带领下按规定路线行走，队列整 齐，不讲话，上下楼梯右行，不滑扶手，不蹦台阶。
（十二）水电、公物管理
1、爱护学校一切公共设施（桌椅、墙壁、指示牌、花草
树木等），不有意破坏。如有损坏及时报告，无意的照价 赔偿，有意的加倍赔偿。（强调不能踩绿化带） 2、班级公物要定期保洁检修。 3、节约用水、用电，爱护水电设施。 4、离开教室及时关灯、关门窗、关风扇。看到他人浪费 水电应及时制止。
2、劳动工具，体育器材，雨具等全部放在杂物间，
并且摆放有序。 3、课桌摆放要做到：课前有准备，课后有收拾。 4、课桌内的物品摆放有序。 5、下课讲台上的教本或教具（或电器）要全部收 拾好。黑板擦干净。


（十一）文明礼仪 1、注意仪表，衣帽整洁，不坦胸露怀，不吹口哨，不梳与学生身 份不相适应的发型（男生头发不过耳，女生长发要梳起），不戴 与学生身份不相适应的饰物，不穿拖鞋进校园。 2、仪表举止自然大方，活泼有礼，见到老师、来宾主动行礼问好， 侧身让路。 3、友爱同学，见到同学主动打招呼，见到值周生礼貌问好，不给 同学起外号。 4、讲普通话，说话文明，会用礼貌用语。进老师办公室喊“报 告”。不打扰别人的工作、学习和休息。不打架，不骂人。 5、对来宾、外宾热情大方，主动打招呼，有礼貌，不尾随围观。 6、做错事，敢于承认，诚恳的向别人道歉，争取别人的原谅。 7、助人为乐，拾金不昧。
希望同学们在新学期牢记 《小学生日常行为规范》， 做文明、守纪、善良的人！
（二）应对长假综合症 症状有哪些？
一、视觉疲劳症。由于长时间上网、打游戏、看电视、
看碟，长时间面对屏幕，增加了眼睛和大脑的负担，导 致眼睛红肿、全身酸痛、精神萎靡。 二、消化不良症。由于身体摄入过多的高脂肪或热量高 的食物，加重了肠胃的负担，引起消化不良。 三、上学恐惧症。与平时的快节奏生活相比，节日期 间一旦彻底放松，生活规律就被打破，于是造成心理和 生理的种种不适，产生失落厌倦和恐惧感。 四、旅游后遗症。旅途一族劳顿和饮食不规律，打破 了身体的酸碱平衡，外加环境改变、水土不服，极易出 现感冒发烧、角膜发炎、牙痛、口腔溃疡等各种疾病。
抗日战争暨世界反法西斯战争胜利70周年( 链接视频)
今天，我们追思那段血与火的历史，
纪念那场伟大胜利，我们不是为了延 续仇恨，而是为了从那段悲壮的历史 中吸取伟大的精神力量和深刻的智慧、 启发，更好地把握今天的生活和未来 的方向。
新学期我们要做好三件事
1
适应新学校，规范行为习惯。 2 应对长假综合症。 3 制定目标，努力奋斗。
（七）午休
1、午休铃响后，所有学生一律回教室，按规定时间自习。 2、午休时不讲小话，不随便走动、敲打墙壁等。
3、严格遵守作息制度，听从老师安排。
（八）保洁
1、每日清扫并保持教室和楼道（前后门之间）、公共区的
环境卫生，做到窗台无尘土，地面无纸屑，桌椅及桌面文具 摆放整齐，讲台桌、柜内物品摆放有序，柜门随时关闭。 2、保持教室内外和校园的干净整洁，不随地吐痰，不乱扔 垃圾。