夕阳西下，老师酒足饭饱，回来考学生。 那些死记硬背的学生结结巴巴、张冠李戴， 而那些顽皮的学生却背得清脆圆顺，弄得 老师莫名其妙。原来，在林子里玩耍时， 有个聪明的学生把要背诵的数字编成了谐 音咒语：“山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞吾， 把酒吃，酒杀尔，杀不死，遛尔遛死，扇 扇刮，扇耳吃酒。”一边念，一边还指着 山顶做喝酒、摔死、遛弯、扇耳光的动作， 念叨了几遍，终于都把它记住了。
东南西北（方位）、春夏秋冬（季节）、红黄 蓝绿（颜色）、男人女人男孩女孩（人物）
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❖2、你能用谐音法记住下面两组 数字吗？
❖ 88255258
5178000
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❖3、请用联想法记住以下词语：
❖ 猴子、葡萄酒、自行车、人、汽车、冰激凌
花 看书 眼镜 抽烟 巨大 公文包 鞋子 车子 钟 篮球 笔 领带 航行
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4、你能记住这 10个成语吗？
❖八面玲珑 ❖两败俱伤 ❖四面八方 ❖一干二净
三头六臂 六神无主 五光十色
七上八下 九牛一毛 十全十美
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人脑一天中四个记忆高峰期
有人做过一个实验，两组学生学习一段课文，甲组在学习后不久进行 一次复习，乙组不予复习，一E天xc后elle甲nt c组ours保ew持are98%，乙组保持56%；一周 后甲组保持83%，乙组保持33%。乙组的遗忘平均值比甲组高。
2分钟哟！
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（饿的话每日熬一鹰）
战国七雄：齐 楚 韩 燕 赵魏秦
（七叔含烟找围巾）
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• 记忆下列10种物品：猫、帽子、狗、 挂钟、桌子、衣柜、眼镜、鹦 鹉、鞋子、戒指。
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联想法
试着利用以下词语编一个故事： 裤子 牛肉 电脑 手机 大象 天平 烤肉架 计算机 木头 花生
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人的大脑可以说是世界上最大 的仓库，它接受和贮存的信息 等于列宁图书馆总贮存量的 1012～1015倍，只是由于各种原 因的影响，人脑接受信息的有 效能力只占它总能力的1％左右， 潜力很大。Excellent courseware
昨天语文老师留作业，要求背诵课文。 王磊同学认真地背，很快记住了，并且让妈 妈听了一遍，然后就高高兴兴地出去玩啦。 可是今天在语文课上，老师提问他，没想到 他把其中的一部分给忘了。老师批评了他， 并且问：“为什么不完成作业?”王磊说： “我昨天都背下来啦!”同学们叽叽喳喳地议 论起来： “没背出来，还撒谎呢！” “背 出来了怎么现在不会呢? ”同学们的话像针 一样刺痛了王磊的心。他委屈极了，趴在桌 子上哭了起来。
我穿上裤子出门买牛肉时，忘了 关电脑，就打手机给大象，要它用天 平搭一个烤肉架。到了商店，我用计 算机换了一根木头与许多花生。
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1、请用1分钟的时间记住下面的16
个词语：
北方、男人、红色、春天、 女人、东方、秋天、黄色、 夏天、男孩、蓝色、西方、 冬天、女孩、绿色、南方。
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18~20个，记忆力非常惊人。14~17个，记忆力还 不错。10~13个，记忆力有待加强。10个以下， 记忆力较低，要引起注意哦！
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1、遗忘规律
艾宾浩斯遗忘曲线
这条曲线告诉人们在学习中的遗忘是有规律的，遗忘的进程不是均衡
的，不是固定的一天丢掉几个，转天又丢几个的，而是在记忆的最初阶 段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了，到了相当长的时候后，几乎就 不再遗忘了，这就是遗忘的规律，即“先快后慢”的原则。
信息输入，所以没有相互抑制的影响。 另外研究者还发现上午8点大脑具有严谨周密的思考能力，下午 2点思考能力最敏捷，但推理能力则在白天12小时内递减。根据 这些测试，我们在早晨最好安排些严谨周密的工作，下午做一些 需要快速完成的工作，晚上则做些需要加深记忆的工作。
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①小兔在谁上面? ②小猪在谁下面? ③牛的两边是谁? ④马在哪一行哪 一列? ⑤谁能按从上 到下、从左到 右的顺序说出 各种动物的位置?
在记忆时对某些无意义的材料， 可采取寻找特点的办法进行记忆。
日本富士山高12365英尺，可 记为等于一年的月份(12)加上 一年的天数(365)。
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3.1 4 1 5 9 2 6 5 3 5 8 9 7 山巅一寺一壶酒，尔乐苦煞吾， 把酒吃， 9 3 2 3 8 4 6 2 6 4
338 酒杀尔，杀不死，遛尔遛死，扇
扇刮，
3 279 扇耳吃酒
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八国联军：俄国 德国 法国 美国 日本 奥地利 意大利 英国
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比如：如从前有个爱喝酒的私塾者先生， 一天他给学生们布置了一道题目，要把圆周率 背到小数点后30位，并宣布放学前考试，背不 出不得回家，说罢就走了。学生们眼睁睁地望 着这一长串数字 3.141592653589793238462643383279，个个 愁眉苦脸。一些学生摇头晃脑地背起来，还有 一些顽皮的学生揣好题单，溜出私塾，跑上后 山去玩。忽然，他们发现先生正与一个和尚在 山顶的凉亭里饮酒作Exce乐llent ，cours就ewar扮e 着鬼脸，钻进了 林子。
记忆王国真奇妙， 好的方法有不少 。 联想谐音加歌诀 ， 还有许多你创造 。 学习知识讲方法 ， 学会记忆太重要， 太重要。 Excellent courseware
第一个是早晨起床Hale Waihona Puke ：大脑在睡眠过程中并没有停止工作，而是
在对头一天输入的信息进行编码整理。早晨醒后没有新的信息干 扰，这时记东西会印象清晰。
第二个高峰期是在上午8点到10点：这时精力上升到旺盛期，处
理识记效率高，记忆量增大。
第三个高峰期是在下午6到8点：这是一天中记忆最佳期。 第四个是临睡前1小时左右：这时识记材料后就入睡，不再有新