页眉内容 “中职生职业生涯规划”活动策划书 一、活动主题 “传播规划理念、拓展职业空间、打造锦绣前程” 二、活动目的： 当代中职生正处在一个充满竞争与变革的时代，他们无不渴望自己的人生能顺利通达成功。当每个学生对未来满怀期待或对就业感到迷茫时，他们都会想到同一个问题：我将选择什么样的工作？我该怎样为自己的成功做好思想、心理和技能上的准备？其实，从那一刻开始，他们就在思考自己的职业生涯。 由于中职生阅历和社会经验的局限，对自我和社会往往缺乏全面的认识，在走上社会之前内心很容易产生各种各样的矛盾和冲突，这些都会制约他们的生涯发展。“职业教育就是就业教育”，在当下严峻的就业形势面前，要让学生学会审时度势，实现顺利就业，走好职业生涯第一步，开展职业生涯策划活动显得尤为重要。 三、活动的形式 以讲座、现场互动、文章征集并现场点评的方式开展 四、活动地点 校报告厅 五、活动时间 2016年5月15—30日 六、活动参与人员 页眉内容 科技校全体中职学生 七、活动准备 1、诚挚得邀请一位专业老师做10—15分钟的讲说，由团委老师负责 2、会场的布置由后勤组老师负责（包括打开多媒体，准备好影像设备等） 3、由团委学生会学习部通知各班级，想要参加的学生随时准备好笔和纸 4、会场秩序的维持由团委学生会纪检部负责 八、活动流程 第一阶段：活动宣传阶段 定点宣传方式：在食堂门口以及学生各大小宣传栏做板书式宣传，宣传期间由团委学生会宣传部派指定人员做相应的宣传工作。（发放宣传单、张贴海报等等）必要时，向咨询者做详细的讲解。 时间：5月10—5月12日 负责人：宣传部部长 第二阶段：活动主题阶段一 “传播规划理念、拓展职业空间”现场互动 （一）老师讲座 讲座的内容：，什么是职业生涯规划；职业生涯规划的重要性；如何做好中职生职业生涯规划？职业生涯规划做好后，如何页眉内容 执行？；演示一个职业生涯规划的具体案例进行分析 （二）现场规划 要求来听讲座的学生自备笔和纸，让他们在10—15分钟内对自己未来五年的具体规划写在纸上。（不要求很规范，但要有具体的目标和发展方向）时间过后，统一将他们的规划收上来，并有讲座老师抽取4—6人的职业生涯规划做为点评。 （三）现场交流 再邀请1—2名学生上台为我们讲述他自己是怎样规划他未来五年的生活的，有哪些具体的目标，为什么会有这样的想法？ （四）奖励 参与上台陈述自己的职业生涯规划的学生，由老师点评并发放小礼品作为鼓励。 地点：演讲厅 时间：待定 第三阶段：活动主题阶段二 “打造锦绣前程”征文活动 活动方式：就业类、创业类分组比赛 1、帮助广大同学明确学习目标，端正学习态度，增强学习动力，树立和提高职业规划的意识和能力。 2、提高同学们制作自荐书及参加职场应聘的技巧和能力。 3、创建一种学校和社会相结合的互动模式，给广大同学提供认识社会，认识职场的机会。 4、丰富同学们的课余生活，提供实践、交流和学习的平。 页眉内容 活动意义： 为了消除在择业中出现的心理障碍和心理疾病，不仅要学会自我心理调适，更要以积极的心态面对择业。中职生要看到不管怎样，职业是自己生活的新起点，全身心地投入其中才能使自己不断成长、发展，并得到充实、满足，从而实现人生的目的。有理想、有抱负的青年学生，应该怀着一腔热血，到祖国最需要的地方去建功立业、奉献青春。我国人事制度也正在进行着较大的改革，首次择业未成功或未能如愿，还可以有第二次、第三次甚至更多的择业机会。越来越开放的人事流动制度，将为毕业生提供更为广阔的就业前景。 活动对象：莆田科技学校在校全体学生 报名时间：5月10—5月12日（与宣传同时进行） 活动时间：待定 活动地点：校报告厅 参与方式：在同一专业内自由组队（或以班级为单位组队），最终确定代表自己专业参加初赛 参赛人员要求： 1、具有良好心理素质、兴趣、情趣、性格、意志、价值观。 2、普通话标准、声音洪亮、语气语调适当、重音节奏恰当。 3、能够全面客观的认识自己，摆正自己的心态。 4、最好形象气质好，着装打扮得体。 5、还必须具有一定才艺。充分体现此次活动主题。 页眉内容 6、交课件、个人文档、电子演讲稿，如有辅导老师写上老师姓名 作品要求及比赛规则： 1、所有参赛成员必须服从校团委的统一安排； 2、所有的设计方案手写和电子稿形式交于活动举办方，必须写明标题、专业、姓名、设计方案。 3、每位选手演讲完毕后由评委亮分，去掉最高最低分，取平均分。 4、参赛选手不得抄袭他人作品，一经查处将取消其参赛资格。 评奖办法： 1、评委会必须本着“公平、公正、公开”的原则进行评判。 2、比赛由相应的评委会进行评判。 3、按照统一的标准，使用百分制及统一的评分表格进行评分。 4、才艺展示可另行得分（最多10） 5、互动环节与观众互动。 评选方式： 1、比赛均采用书面评审、现场演示、现场答辩相结合评选，现场演示PPT演示加陈词，就业类陈述6分钟，答辩2分钟；创业类陈述8分钟；答辩2分钟。 2、评委在现场演示前对选手的作品进行评分，现场对现场演示、答辩打分。 3、计分办法：选手得分=作品分+现场展示分+答辩分 页眉内容 4、比赛顺序：现场抽签 评委会成员： 由校团委老师、教务处老师、政教处老师、实训处老师组成。 评分细则： 共分三部分组成，三部分综合相加取最高分依次排名。 1、设计内容以幻灯品展示内容为依据（共占60分） 2、设计内容以现场展示内容为依据（共占30分） 3、现场答辩（共计10分） 附加表1： 评分项目 评分标准 分值 选手得分情况 备注 设计内容的 完整性 （20分） 1、有自我分析 3 2、有环境分析 3 3、有目标分析 3 4、有短期、中期、长期计划 3 5、有具体实施方案 4 6、有目标计策校正调整环节 3 设计内容的科学性及可实施性 （35分） 1、能对自身及外部环境进行全面、科学、客观的分析 10

2、能结合自我分析及外部环境设立合理的职业目标 10 3、能根据职业目标指定合理的10 页眉内容 短、中、长期计划 4、具体实施方案切实可行，具有可操作性 10

设计内容的 文笔及视角 （15分） 1、条理清晰、文笔畅达 5 2、视角新颖、见解独特、具有创造性 6

合计 60 附加表2： 评分标准 分值 选手得分 备注 1、普通话标准、吐词清晰、节奏分明 6

2、仪表大方、举止得当 3 3、合理、内容完整 9 4、陈词条理清晰、有逻辑性 6 5、精神饱满，有说服力和感召力 6 合计 30 奖品设置： 赛程 奖 项 名 额 奖 励 备 注 初赛 页眉内容 预赛 入围 决赛 规划之星 1 证书、钢笔一支、书一本 特别激励奖 2 证书、钢笔一支、笔记本 优胜奖 3 证书、笔记本 获得规划之星的获奖选手根据其作品类别给与奖励 其他各位获奖选手推存到院里进行培养比赛 注：其他安排另行通知 如何规划自己的职业生涯

莆田科技学校 陈金通 老师 先来一个故事。 话说有两兄弟，他们一起住在一幢公寓楼里。一天，他们一起出去郊外爬山。傍晚时分，等他们爬山回来，回到公寓楼的时候，发现一件事：大厦停电了！这真是一件令人沮丧的事情。为什么呢？因为很不巧，这两兄弟是住在大厦的顶楼。那么，顶楼是几楼呢？那就更加不巧了，顶楼是八十楼。很恐怖吧。虽然两兄弟都背着大大的登山包，但看来，也是别无选择，于是，哥哥对弟弟说：“我们爬楼梯上去吧。” 于是，他们就背着一大包行李开始往上爬。到了二十楼的时候，他们觉得累了。于是弟弟提议说：“哥哥，行李太重了，不如这样吧，我们把它放在二十楼，我们先上去，等大厦恢复电力，页眉内容 我们再坐电梯下来拿吧。”哥哥一听，觉得这主意不错：“好啊。弟弟，你真聪明呀。”于是，他们就把行李放在二十楼，继续往上爬。卸下了沉重了包袱之后，两个人觉得轻松多了。他们一路有说有笑地往上爬。但好景不常，到了四十楼，两人又觉得累了。想到只爬了一半，往上一看，竟然还有四十楼要爬。两人就开始互相埋怨，指责对方不注意停电公告，才会落到如此下场。他们边吵边爬，就这样一路爬到了六十楼。 到了六十楼，两人筋疲力尽，累得连吵架的力气也没有了。哥哥对弟弟说：“算了，只剩下最后二十楼，我们就不要再吵了。”于是，他们一路无言，安静地继续往上爬。终于，八十楼到了。到了家门口，哥哥长吁一口气，摆了一个很酷的姿势：“弟弟，拿钥匙来！”弟弟说：“有没有搞错？钥匙不是在你那里吗？？？”。。。。。。好，大家猜猜发生了什么事？正确，钥匙还留在二十楼的登山包里！ 有人说，这个故事其实在反映我们的人生。二十岁之前，我们活在家人、老师的期望之下，背负着很多压力，不停地功课、考试、升学，就好像是背着一个很重的登山包，加上自己也不够成熟有能力，所以走得很辛苦。二十岁以后，从学校毕业出来，踏上工作岗位，开始自己的职业生涯，自己喜欢做什么就做什么，想怎么做就怎么做。就好像是卸下沉重的包袱。所以说，从二十岁到四十岁，是一生中最愉快的二十年。 到了四十岁，人到中年，发现青春早已逝去，但又有很多遗