《沉沦与警示》的心得体会
徐捷飞
读罢《沉沦与警示》,掩卷而思，感慨万千。看着这些
发生在身边的腐败案件，一些领导干部在个人欲望的驱使下
逐步淡漠了法制观念，在权力关、金钱关、美色关面前丧失
原则，臵党和国家利益不顾，利用职务之便贪污腐败，从轻
轻的迈出了罪恶的一小步开始，不断得把自己送入了地狱之
门，最终身败名裂，身陷囹圄，甚至是以生命为代价。教训
是深刻的、令人痛心的，前车之鉴，后车之师，我们一定要
从这些案例中吸取教训，引以为戒。我认为，作为领导干部
应做到以下几个方面：
一是始终保持良好的学习习惯，只有不断加强学习才能
提高自身素质和能力，不学习思想就无法进步，能力就无法
提高，对诱惑抵抗力就会下降。有些领导干部在学习上总是
静不下心来，总是以工作忙为借口，推三阻四，或走形势主
义，结果是“只闻学习口号响，不见学习水平涨”。许多东
西只有静心研读，才能有所思，有所获。活生生的事实还告
诉我们，不学习，思想就得不到改造，心就不静，心不静，
欲望就容易膨胀，就拒绝不了诱惑，一遇到诱惑就容易乱了
方寸，就容易被诱惑的绳索绊倒。因此，我们必须要经常认
真学习，从书本上学，从实践中学，学到真本领，在思想上
筑牢反腐拒变的底线。
二是始终保持廉洁自律的行为规范，这是最基本的行为
准绳。党一直教育我们要廉洁奉公、严格自律，经常向大家
敲警钟。不廉洁，不仅会使党在群众中的形象受到扭曲和破
坏，而且会使党、国家和人民的利益受到损害。看到一些领
导干部，有能力，有水平，有知识，但因未能廉洁自律，未
能规范自己行为，受到糖衣炮弹后轰然而倒，最后走向犯罪。
因此，我们一定要树立正确的世界观、人生观和价值观，牢
记全心全意为人民服务的宗旨，自重、自律、自醒，排除非
份之想，常怀律己之心，常修为官之德，常思贪欲之害，在
工作生活中始终保持浩然正气，方能百毒不侵。
三是要始终保持艰苦奋斗优良传统。近年来，一些领导
干部淡忘了艰苦奋斗作风，贪图享受，热衷于追求个人和小
家庭的安乐，抛弃党纪法规，致党和国家利益不顾，生活堕
落，贪污腐化，最终走上了犯罪的道路。我们一定要引以为
戒，要继续发扬艰苦奋斗的作风，恪守党的宗旨，提倡勤俭
节约，反对铺张浪费，始终不渝地保持和发扬艰苦奋斗的优
良传统，让这一下优良传统在每个领导干部心中生根发芽。
手莫伸，伸手必被捉！作为领导干部，所拥有的权利是
用来为人民服务的，只有保持清正廉洁，才能不辱厚望，才
能上不愧党，下不愧民，内不愧心。
《沉沦与警示》的心得体会
张万华
廉洁，是一个人守住自我，成就事业内在品质，更是立
党为公，执政为民的基础和保证。看过《沉沦于警示》中一
个个发生在身边的活生生案例，我不禁感叹万千。曾几何时，
他们也曾踌躇满志，有理想、有追求；他们也曾兢兢业业，
勤勤恳恳，为人民、为国家做出过努力和贡献。他们从小在
逆境中严格要求自己，靠自己的刻苦努力和艰苦奋斗得到社
会的尊重、人民的认可，拥有了地位和权力。然而，他们却
在人生的巅峰错乱了分寸，迷失了自我，在形形色色的诱惑
面前“乱花渐入迷人眼”，最终将手中权力当成了获取不义
之财的“魔棒”，沦为人民的罪人，其教训是惨痛的，同时
给予我们的启示也是深刻的。
一是做人始终要抱有平常之心。面对纷繁的人世，面对
起伏的人生，人总有得意和失意，得意的时候，不要骄傲，
失意的时候，不必气馁。不求非分之想，只求顺其自然。有
一幅对联是这样写的：宠辱不惊，看庭前花开花落；去留无
意，望天外云卷云舒。22个字，却深刻道出了人生对事对物、
对名对利应有的态度：得之不喜、失之不忧、宠辱不惊、去
留无意。这种平静、自然、坦荡的心态，确实值得我们学习
和把握。。然而现实中，很多人面对“名”的诱惑、“钱”的
诱惑、“色”的诱惑，在糖衣炮弹中倒下，终究是“高飞之
鸟、亡于贪食、深渊之鱼、死于诱饵”。无数的事实证明“人
不能把金钱带入坟墓，但金钱却能把人带入坟墓”。无数事
实说明，不惜以生命的代价去敛财，或贪赃枉法，或铤而走
险、或贪财吝啬，最终都是“终朝只恨聚无多，及到用时眼
闭了”。因此，我们一定要珍惜自己的生命，善待人生，快
乐人生，过好每一天，以一颗平常之心，知足常乐，在权、
钱、色方面不伸手，不纵欲，不侥幸。
二是做人始终要抱有敬畏之心。温家宝总理也曾坦言：
“天下之事，成于惧而败于忽”。 因此，当干部要一定要有
敬畏之心，一要敬畏历史，使自己的工作能经得起实践和历
史的检验；二要敬畏群众，让自己做的事情对得起养育我们
的人民；三要敬畏人生，将来回首往事的时候不会感到后悔。
人是伟大的，也是渺小的，做人总要“怕”点什么才好点。
“怕”是理智的开端，“怕”是理智的表现。什么都不怕，
什么都敢干，就会胆大妄为、胡作非为、无法无天。作为领
导干部，胆子还是小一点为好，应该知道“敬畏”二字，要
常怀敬畏之心，敬畏党纪国法，敬畏团体组织，敬畏权力责
任，敬畏规章制度，敬畏民意民心，敬畏不同意见，敬畏自
己的良心。
因此，在工作中我们只有一心为党、一心为公，始终保
持一颗平常之心，敬畏之心，慎始、慎微、慎欲，才能廉洁
自律，克己奉公，才能为国家、为群众、为自己树一座丰碑。