业务拓展培训心得
业务拓展培训心得篇1
昨天公司组织了拓展训练，是在广州笑翻天拓展乐园，听
公司介绍笑翻天是省级重点旅游风景区示范单位。

废话不说了，直接谈 谈我的感受吧。笑翻天虽然离闹市
不远，可又少了几分都市的喧嚣，多了几分静谧，使人有一
种采菊东篱下，悠然见南山的回归田园生活之感。园区内古
荔成荫，百 鸟齐飞，垂柳之处，碧波荡漾，隐隐约约映出
亭台楼角，各种花草姹紫嫣红，使人仿佛徜徉花园之中，可
以说，这是一个都市人放松身心，释放压力，调整心态的修
心养性之处。

然后是园区内有抢滩登陆、情侣桥、快乐筒、天罗地网、
铁索桥、涉水桥、峡谷探险、水上战船等游乐项目，大概近
百种吧，并且大部份游乐项目获国家专利的拓展运动项目。．
活力动感的游戏项目，使人远离城市的烦嚣，在乐园中找回
那份久远的新鲜感觉，游玩中既刺激又有惊无险。

在 这里既可以体验重走红军长征时横渡铁索桥的革命豪
情;又可以尝试在纵横交错、仿佛置身于原始迷林的网绳中，
去考验耐力与勇气。情侣牵手走在情侣桥上，惊险 又令人
感到彼此相扶的甜蜜与幸福;勇敢者挑战难度较大的涉水桥，
在众人鼓励与盼望的目光，能感到自豪与骄傲。游玩中整个
乐园欢笑声与尖叫声起伏不绝，落水 者的神态、观看者的
开怀大笑，一幕幕组成一个生动有趣的画面。

我喜欢上了拓展，喜欢上了乐翻天。
业务拓展培训心得篇2
上周参加了一次户外活动，这次拓展活动把我们分成五个
队，给每个队设力队名队长、队歌，别看这么简单的团队建
设，如果如果没有这些，在拓展活动中肯定达不到任何效就
必须合作，取得胜利，为了完成任务、有了竞争机制，果。．
建立团队。竞争的原则就是优胜劣汰，激发内部活力，使人
力、物力资源实现最优化，各项技能得到提高。竞争机制是
引导事物发展的助推器。

七巧板，在这个项目中，团队之间的成员被打乱了，互相
组合在一起，在规定的时间、地点、道具下完成规定的任务。
通过这个活动以及陈教练的讲解，我更懂得了在工作中以下
几点非常重要：第一、规则。不管做什么工作，不管什么时
候，我们都必须遵守规则和纪律，遵守做人的基本原则和为
人处事的原则。第二、在完成一项任务的时候，要善于沟通，
包括和你的上级、下级以及同事之间的沟通。第三、要学会
分享、帮助他人。第四、要从小事做起、不断积累。

甘于奉献能使人生价值得以升华，在翻越求生墙时，大家
表现出的甘当人梯的精神，深深地感动了我。在日常工作中，
我们要爱岗敬业，乐于奉献，凡事不能私字当头，时刻要把
利益、集体利益放在第一位。尤其在危机时刻，勇于自我牺
牲，奉献自己，就像蜡烛一样，燃烧自己，照亮他人，只有
这样才能使人生价值得以升华。
学会包容：这点特别体现在做“无轨电车”项目时，每个
人都有优缺点，人无完人。在训练中，我们大部分都是以前
不认识的，每个人性格能力都不一样，刚开始一定会产生一
些摩擦、埋怨、指责，通过培训，使大家学会包容理解。再
犯错时，当事人会主动承担责任，别人对犯错的人更多的是
鼓励和支持。如果没有互相包容理解，根本不可能完成所有
的训练项目。这次培训使自己有包容别人的心态，其实没有
人总是与你过不去，其实自己总有一天也会被别人包容。在
今后的工作中就会更好的与同事合作，更好的熔入团队。在
一个优秀的团队中，受益的是每个人。做很多的项目都让我
感觉到了个人力量的渺小，集体力量的强大，集体的智慧是
无穷的，可以形成精英的团队。很庆幸虽然自己平凡，但置
身于一个优秀的团队。

铁的纪律是完成任务的保障，我们的团队是临时组织起来
的，每个人都有不同的生活习惯、喜好、长处和短处，有的
对团队有利，有的则有害。我们要正确区分工作时间和休息
时间，个人时间和团队时间。不要把生活中的不良习惯带到
团队中来，积极、快速地转换自己的角色和心态，准确定位，
服从安排。为了完成团队的任务，我们必须严格遵守纪
律，团结协作，这是顺利完成各项任务的前提和保障。

业务拓展培训心得篇3
这次公司组织的户外拓展训练，给我感触颇深，使我受益
非浅。虽然仅仅只有短短的两天，使我懂得了团队的真正含
义，懂得了什么是团队，什么是沟通，什么是协作，懂得了
怎么团结协作、互相激励。

这是一段震憾心灵的历程，是对大家心灵的磨练，使我们
的心灵得到了升华。它使我们重新认识和体验了团队精神的
力量，也激发了我们个人的潜能，使它得到了充分的释放，
增强了挑战自我的勇气和信心。

它告诉我们要打破传统的思维定式，开拓思路，在工作中
总结失败的教训及成功的经验，建立一种新的工作模式。同
时让我们学会了相互沟通，学会了换位思考。
使大家尝试一种全新的生活，同时教导我们每个人要学会
感激，学会宽容，学会回报，整个团队才会是最团结奋进的、
最优秀的团队。

2018年4月20、21日我们进行了一次野外拓展，这次
拓展让我们很期待，也很兴奋，因为它是在野外进行的，而
且还在山清水秀的营地过夜，不仅品尝了美味的野炊，也感
受了野外的生活。

这次拓展当中，让我印象深刻的就是“急速60秒”这个
游戏。游戏分为两个小组进行，我们两个小组都各自为了自
己小组的成绩而努力着，却没有想过我们两组其实可以信息
共享、互相合作这个原理。其实在工作当中，我们也常常这
样，没有双赢思维，只想住自己团队的获胜，而往往却没有
哪个团队取得好成绩，如果我们能够多一些合作，那我们的
成绩不是更上一层楼了吗?

第二天的拓展项目相对比较丰富，拼图积分的游戏让我感
悟很多。作为队长，首先就被思维给困住了，平常的“我．
以为”太多了，往往思维就被限定了，两个队长都以为项目
书不给读，结果整个团队连目标都不知道。队长也没有很好
的起到领导的作用，当已经发现资源共享的时候，没有领导
团队用这个方式朝目标去努力，使得各个小组都是各顾各的
在拼图。这个游戏让我感悟到领导力的重要性，作为管理组，
在工作当中我们是否也应该协调好冲突，带领整个团队朝我
们的目标去发展呢?

这次拓展，每一个项目都让我们受益匪浅，更多的是通过
这次拓展，让我们体验了在平常工作当中的这些道理，比如
说团队合作、双赢思维、信任共进等，对我们的工作和生活
都有莫大的启示。

4月18日是新休验的一次，这次是到野外去露营拓展，
怀着担心、期待的心情我们到了目的地，也开始了我们两天
一夜的野外拓展活动。

在教练的策划带领下，我们参与体验了许多的活动，也收
获良多。其中感触最深的游戏是拼图活动，活动结束时教．
练说：“这个活动我们团队的失落感很大”，确实是因为游戏
的失败让我们大伙都有些失落，但是同时也反应出我们都是
很有团队荣誉感的人，所以造就了我们的失落感。

在这活动中让自己清楚的了解到，在一个团队里要去完成
一个目标没有领头羊，就算里面的人有精英、有天才，也会
是人多力量不大，就成了我们的一句方圆：“人多屁股乱”，
所以在一个团队里领导的角色是不可缺少的。那如何去做一
位优秀的领头羊呢!相信这会是我要一直努力学习改进的方
向。