如果你是使用率非常高.能达到8小时.一定要选择变频的..既省电有能保持你室内温度温差很小... 但是如果你使用率不高.用变频的会很浪费.而且也起不到省电效果.. 在启动空调室.定速空调和变频空调的电流是不一样的,变频是一般低于15HZ的电流.而定速要很高,变频空调没开启一次.电流只冲击一次压缩机.如果你一天都没关.它一天只对压缩已产生一次冲击.而定速空调.要反复的启动冲击.所以变频的使用寿命要高于定速的. 当你设定一个温度时.变频空调会从开机的低频转入高频运转,.制冷和制热的速度要很快.达到设定温度后,变频会转入低频运转.以保持室内的温度.温差一般在0.5度之间.避免反复的启动..而定速空调则始终都是一个速度运转.达到设定温度就是转入待机.等室内出现温差.会再次启动.如此反复启动.会减短寿命.而且耗电量很大. 变频空调因为每次使用只启动一次.不会反复的启动.所以噪音要低. 变频空调是无氟的..采用R410A环保冷媒.很环保.而且健康.制冷和制热的速度要很快尤其是制热...比一般定速空调氟利昂的要好..而且环保冷媒的使用寿命很长..定速空调则全部采用氟利昂. 国家已经出台政策.会慢慢减少定速空调的产量.今后都是变频的了. 而且不单单是空调.别的电器基本都已经出变频,冰箱.电视.洗衣机.微波炉.电饭煲.无论大电还是小电,都是变频的趋势.....
首先是区别：
空调耗电量最大的部位是压缩机。
变频空调比普通空调增加了一个可用于调节压缩机速度的变频器，变频空调变频器变频空调压缩机的运转的速度会根据室内温度的降低而减慢，普通空调压缩机则一直是以最大的速度运转，因此在一定的情况下，变频空调比普通空调省电。
但是为什么实际用起来往往没有商家说的那么省电呢？那是因为，变频空调与普通空调在开机启动时，由于室内温度并未达到设定的温度，所以都是以最大的功率运行，这个时候，变频空调由于电路比普通空调复杂，因此有可能更耗电。
当室内温度达到设定温度后，变频空调通过变频器将压缩机的运转速度降低，理所当然的，耗电量就急剧下降了。
而普通空调在室内温度达到设定温度后，并不能调节压缩机的速度，因此它必须关闭压缩机，这时它的耗电量比变频空调还要低。
但由于压缩机在启动/停止时，会产生瞬间的高压，频繁地开停对压缩机的寿命有一定的损害。
变频空调的优点在于：温度控制更精准，噪音低，人体感觉起来更舒适，压缩机使用寿命长普通空调优点在于：比较便宜顺便提提，家用变频空调内部的变频电路与工业用的变频器是有区别的，变频器是一种独立设备，可起到节能调速、自动化控制、设备保护等作用，它的应用非常广泛，例如风机节能调速、小区的恒压供水、自动扶梯节能控制、中央空调节能控制等等场合，家用的变频空调可能并不省电，但工业上用的变频器节电效率是非常高的。
国内生产变频器比较有名的厂家有汇.川、英.威.腾、SAJ变频器等等低价变频空调稳定性受质疑在制冷专家李红旗看来，国内变频空调技术远远不如定速空调那么成熟。
由于变频空调对使用环境相对苛刻，在运行过程中，要求热负载小，设置温度与环境温度温差不能太大，而且使用时间在6小时以上，只有在满足这几个重要条件下，变频空调运行功率才低于平均功率，处于最省电状态。
而调查表明，国内每天使用空调6小时以上的用户，不足5%。
就目前国内空调用户使用习惯以及环境，并不能使变频空调达到最佳运行状态，特别是变频空调在没有达到设定温度之前，就一直处于高频运转状态，非常耗电，这也是变频空调要长时间运行之后才能省电的原因。
而定速空调的使用环境就相对宽松得多，就国内用户使用空调习惯而言，高能效定速空调是目前更适合国内使用的节能产品。
从市场需求判断，因为变频空调要发挥其节能效果，使用环境、条件局限性很大，就目前而言，它并不适合中国老百姓；而从技术层面判断，国内空调压缩
机、驱动模块、控制蕊片等核心器件和技术，都掌握在外资企业手中，这些技术状况都会影响空调整机生产的产品稳定性，就是算是日本国诸多空调企业也无法否认变频电磁辐射强、制造及维修成本高、不长时间连续使用就不节能的产品缺陷，而低价变频空调就更加无法保证产品的可靠性能。
相比之下，高效定速空调技术成熟、成本低、服务好，无疑是消费者的理想选择。
传统空调压缩机依靠其不断地“开、停”来调整室内温度，其一开一停之间容易造成室温忽冷忽热，并消耗较多电能。
变频空调则依靠压缩机转速的快慢达到控制室温的目的，室温波动小、电能消耗少，其舒适度大大提高。
而运用变频控制技术的变频空调，可根据环境温度自动选择制热、制冷和除湿运转方式，使居室在短时间内迅速达到所需要的温度并在低转速、低能耗状态下以较小的温差波动，实现了快速、节能和舒适控温效果。
同时，变频空调又有交流变频和直流变频之分，直流变频在技术上更为先进，效率更高，也更为省电，一般比普通空调省电30％以上，特别适合卧室和长时间需要使用空调的房间。
但变频空调节电的前提是每次开机时间较长，一般超过5小时，这样才能充分发挥其节电的优势。
如果开机时间较短，变频空调就无法发挥其节电的优势，甚至比普通定速空调还费电。
120平方米的住宅，如果高度较高的话，最好安装中央空调，如果房间高度低于3米，只能购买普通分体式空调了，应按房间数分别购买安装空调，可根据房间面积大小及密封保温条件按每平方米配制冷量150-220W计算出空调的制冷量大小即可。