近十年国内外抑郁情绪理论研究综述摘要长时间以来，国内外的学者对于产生抑郁情绪的原因进行研究，很多研究结果表明，产生抑郁情绪的原因与多种因素相关，但是目前为止并没有具体的数据显示抑郁情绪产生的具体原因，所以对于抑郁情绪的原因分析有待进一步研究。

本文对于近十年国内外抑郁情绪理论研究的文献进行分析，希望能够通过研究这些文献综述得出一定的研究结论，希望能够对于之后抑郁情绪的抑制起到一定的帮助。

引言当前国内出现了很多研究理论，其中有自动思维、社会支持、应对方式、注意偏向等因素能够对于抑郁情绪的影响，但是几乎没有研究学者研究这些因素对于抑郁产生怎样的影响。

所以本文对于借鉴前人的研究经验，考虑多种因素对于抑郁情绪造成的影响等，并且研究抑郁情绪对于人们情绪所造成的影响，怎样合理的抑制抑郁情绪的产生等展开相关研究。

1.抑郁的理论基础1.1抑郁的概念抑郁是人类心理失调最主要和最经常出现的问题之一，是每个个体在其生命历程中都会或多或少感受到的一种情绪。

抑郁(Depression起源于拉丁文Deprimere，意指“下压”，17世纪时这个词最早用来描述情绪状态。

美国当代心理学家安哥德(A. Angold对抑郁作了如下描述:(1)抑郁为正常心境向情绪低落方面的波动，即每天出现情绪恶劣的一面;(2)抑郁为不愉快、悲伤或精神痛苦，是对一些不良情景或事件的一种反应; (3)抑郁作为一种特征，是指个体持久的、相对稳定的愉快感的缺乏;(4)抑郁作为一种症状，是指心境处于病理性的低下或恶劣。

1.2抑郁的分类抑郁情绪按照程度进行划分，其中可以分为精神抑郁、神经抑郁以及产生抑郁情绪的状态等。

其中精神抑郁一般是由于身体出现疾病所导致，是因为身体中的机体生化因素由于出现一些异常而产生的生理性疾病，也可能会由于家族的遗传所导致的心理疾病。

精神性抑郁实际上就是具有精神病的一类疾病，得出这一疾病的患者并不能真切的分出现实与梦境，也可能会做出一些偏离社会常规行为的事情，出现异常症状的状况可以称为精神性抑郁。

神经性抑郁的性质是外源性的，由于特定的环境所引起的。

一般神经性抑郁的患者会伴随焦虑情绪，一般情况是因为个体不能适应所处的环境所导致的。

所以如果感到自身所处的环境不能够被自己所改变或者是自己不能进行控制时，可能会出现焦虑情绪，如果控制不得当就很有可能转化为抑郁情绪，其中具体表现为以下几个方面：（1）抑郁心境:这时人们所变现出的是情绪比较低落，产生兴趣的事物逐渐变少，始终郁郁寡欢；（2）精神运动性抑制:这时的人们在精神活动上一直处于抑郁的状况，对于任何事物的都反应迟钝或者没有反应，思维上比较缓慢；（3）思维内容障碍:如果人们出现了抑郁心理状况，那么这时的人就会非常不自信，对于自身的评价非常低，觉得无法实现自我价值；（4）躯体症状:抑郁症患者常常会伴有各种躯体症状，常见的如睡眠障碍、肠胃不适、食欲下降、体重减轻等。

抑郁状态则为人们口常所体验的抑郁情绪，主要表现为忧郁心境和兴趣丧失两大核心症状。

但精神性抑郁症、神经性抑郁症以及抑郁状态之间仅仅是程度上的差别，难以截然分开，尤其是后两者。

精神性抑郁症属于异常的范畴，主要是精神病学研究的对象，在大学生群体中非常少见。

大学生口常所体验到的抑郁情绪多为一种相对持久的忧郁心境。

2.近十年国内外抑郁情绪理论研究综述2.1完美主义与抑郁情绪的相关研究越来越多的研究表明，抑郁与完美主义呈正相关。

聂晓璐,王红英等人的研究表明，完美主义能预测抑郁的程度，且社会取向完美主义与抑郁显著相关。

杨学琴等, 徐夫真等的研究显示，社会决定性的完美主义与抑郁相关显著，而他人定向性的完美主义与抑郁相关不显著。

张斌等的研究结果表明，社会决定完美主义、对错误的在意度和行动的迟疑度与抑郁症状显著正相关，与王丽娜在临床样本中研究发现一致。

个人标准和条理性维度与抑郁低度相关，甚至是负相关。

Sassarol 等研究结果显示，关注错误因子能解释完美主义与抑郁情绪的关系。

Frost, Marten, Lahart和Rosenblate运用抑郁体验量表进行研究，结果显示，过分担心错误和自我批评与抑郁相关。

据现有研究发现，非适应性完美主义中，对错误的在意度和行为迟疑度两维度与抑郁呈显著正相关，适应性完美主义和抑郁呈显著负相关，与Kawamura和Sandra等人的研究发现大致相同;Enns, Cox和Clara 的研究也表明，青少年的适应不良完美主义与抑郁倾向呈正相关。

另外，Dykman 认为，成绩目标取向能通过重复的失败导致无助感，导致个体产生抑郁易感。

张轶文和甘怡群的研究则显示，完美主义各维度对抑郁有不同的影响。

由上述研究可见，完美主义的消极和积极层面均与抑郁相关。

当个体不顾一切地过度追求高标准时，就会出现临床完美主义，甚至导致抑郁情绪;当个体给自己制定合理标准并以积极的心态和自信去完成时，就有可能减少抑郁情绪的出现。

从完美主义各个维度的角度看，结论不是太明确。

因此，本文以警非编制的完美主义量表为测量工具，继续研究完美主义的五个维度与抑郁情绪的关系，为完美主义与抑郁情绪的关系提供更多实践性的支持。

2.2认知融合与抑郁的关系认知融合与心理健康的关系引起了国内外学者的广泛关注，相关研究包括与抑郁、焦虑、压力、自尊、慢性疼痛、进食障碍等方面的关系。

Gillanders通过对大学生群体的研究发现，认知融合与抑郁、焦虑显著正相关，认知融合程度越高，个体感受到的抑郁、焦虑也就越多。

Dempste:对于认知融合也进行了研究，他发现认知融合和接纳与行动问卷第二版(AAQ-II)中的经验性回避维度得分呈显著正相关，与想法控制问卷的得分呈显著正相关，与生活满意度问卷(SWLS)得分呈显著负相关，与正念问卷得分呈显著负相关。

2.3抑郁情绪与社会比较情绪与社会比较研究通常关注社会比较对情绪的引发。

研究表明，当个体进行上行比较时，容易出现负性情绪，自我评价降低;当进行下行比较时，更易产生积极情绪，提高自我评价(wills,19s1)。

对临床治疗的观察研究也发现:习惯于将自己差的方面与他人比较，即习惯进行上行比较，通常与与抑郁、社交焦虑、压力及寻求社会支持、低自尊相关联。

许多研究者认为，社会比较与抑郁的发生和维持有关(Wood , 1999)。

这些研究者认为，抑郁个体的一个重要特征就是消极的自我评价(Beck, 1976 )，而通常认为自我评价部分建立在社会比较的基础上。

“整洁与肮脏先生”的研究 C Morse & Gergen, 1970 )支持了这一观点，结果发现认为是与肮脏先生竞争的个体比认为是与整洁先生竞争的个体的自我评级更高。

这一研究也表明，社会比较对自我概念有全面、长期的影响。

结论一直以来国内外的学者们都在探究抑郁产生的原因和机制，已有的研究表明，抑郁与注意偏向、消极的自动思维、应对及归因方式、社会支持、性别等诸多因素有关，但是目前还没有大样本的数据调查显示上述这些因素具对抑郁的产生有预测性，因此，有待进一步调查研究。

参考文献[1]聂晓璐,王红英,孙凤,杨智荣,唐少文,陶庆梅,王华丽,吕晓珍,于欣,詹思延. 2000-2012年中国社区人群老年期抑郁情绪检出率——系统综述和更新的meta分析[J]. 中国心理卫生杂志,2013,27(11):805-814.[2]杨学琴. 社区居民抑郁状态及早期干预有效性研究[D].北京中医药大学,2012.[3]徐夫真. 青少年早期抑郁的发展及其与家庭、同伴和个体因素的关系[D].山东师范大学,2012.[4]张斌. 大学生完美主义人格特质的测量及其与抑郁的关系研究[D].中南大学,2012.[5]王丽娜. 老年冠心病住院失眠患者睡眠心理行为干预模式的构建与验证研究[D].天津医科大学,2012.[6]滕金艳. 不同电针对抑郁症胃肠道躯体症状的临床观察及实验研究[D].北京中医药大学,2013.[7]刘金同. 初中生自杀意念的个体易感因素及心理干预效果的研究[D].山东师范大学,2013.[8]董洁. 基于循证心理实践的高校新生适应障碍筛查和干预研究[D].南开大学,2010.[9]张容瑞. 八段锦结合放松功对2型糖尿病伴情绪障碍患者的研究[D].中国中医科学院,2013.[10]赵书亮. 2型糖尿病合并抑郁的影响因素研究[D].北京师范大学,2012.[11]范燕燕. 卵巢功能衰退过程中抑郁和焦虑症状的研究[D].北京协和医学院,2012.[12]孙良. 医科大学生焦虑、抑郁及相关因素的1年纵向研究[D].安徽医科大学,2013.[13]何伶俐. 神经衰弱和抑郁症概念发展中的文化分歧[D].南开大学,2013.致谢光阴似箭，转眼之间大学生涯即将结束。

回首往事，收获甚多，在这段时光里，我由一个不断的成长，由原来孩子似的学生，即将成长为一个步入社会的人。

心中不免思绪万千。

在这几年的大学生涯中，对于我来说是一种不一样的蜕变，更是一种质的成长。

再此我要感谢我的导师，正是他对于我严格的要求，让我懂得了做什么事情都要一丝不苟，兢兢业业。

从论文的选题到最后的成稿，这段时间里面。

导师对于我的指导是非常的多的。

再次我要感谢我的导师，在即将毕业的这段时间内，让我做好大学最后一门功课，带领我不断的前进，正是他的指导，让我不仅仅对于写作，更多的是对于今后的道路成长改如何的行走，起到了不可磨灭的成长。

其次我要感谢我的同学，在这段时间里面，我们相互帮助，彼此扶持，一同走向社会，正是由于你们的存在，才让我的大学生涯靓丽多彩，犹记得从彼此天南海北哥不熟悉，到现在亲如一家。

在这几年中，我们结下了深厚情谊，感谢你们。

正是你们让我的生活充实多彩，正是和你们在一起的这段日子让我获得不一样的情谊。

此外我要感谢我自己，在这二十多个年头中，正是对于任何事情不放弃的决心，让我可以取得这样的成就，正是对于困难和艰苦总想去客服的信心使得我能够在任何一件事情上都做到尽善尽美。

最后我要感谢我的父母，是他们赋予了我生命，也是他们让茁壮的成长，不管我遇到什么样的事情，都是他们在背后给予我鼓励，给予我支持，正是他们对于我帮助，让我成长至今，也让我遇事不慌，因为我指导他们是我背后坚挺的支柱，是我的港湾。

谢谢你们!。