大学生心理健康教育
（四）网络成瘾综合症的自我判断 《网络成瘾心理测试量表》
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（五）网络成瘾综合症产生的原因 1、本能欲望没有得到释放
2、缺乏社会交际能力
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（六）网络成瘾综合症的调适
1、树立正确的网络理念，科学理 智地上网 2、网络成瘾综合症的心理治疗 （1）行为疗法 （2）“家庭”疗法 （3）综合疗法
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思 考 题 1、大学生中常见网络心理问题有哪些？ 2、大学生应当如何维护网络心理健康？
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阅读参考书目
1.大学生心理健康教育 陈国梁、唐慧敏 广 州：华南理工大学出版社 2010年1月第1版 2.大学生心理健康教育与训练 李振荣、彭志 宏、梁杰 郑州：黄河水利出版社 2006年8 月第1版 3.大学生心理健康教育 黄希庭 上海：华东师 范大学出版社 2004年6月第1版
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三、网上破坏行为 （一）原因 1、网络自身的特点 2、自身素质 3、缺少系统的法律规范
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（二）网上破坏行为的调适 1、不接触色情暴力信息，不轻信 迷信网上信息 2、自觉遵守网络行为道德 3、树立网络文明行为，抵制网上 破坏行为
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第三节 大学生健康网络心理的培养 一、正确掌握和使用互联网 二、大学生应端正上网的目的和动机 三、积极参加社会活动，逐步摆脱对 网络的依赖 四、求助心理咨询，进行网络心理障 碍的调适
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第二节 大学生常见网络心理问题及调适 一、网恋 二、网络成瘾综合症（IAD）
三、网上破坏行为
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一、网恋
原因： 1、感情表露和角色错位 2、同龄群体的从众性促进了网恋 3、缓解现实压力 调适： “让虚幻的归属虚幻，现实的 归属现实”
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二、网络成瘾综合症（IAD） （一）概念 网络成瘾综合症是指由于 过度使用互联网而导致明显的社 会、心理损害的现象。
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二、互联网对大学生的影响 （一）互联网对大学生的积极影响
（二）互联网对大学生的消极影响
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（一）互联网对大学生的积极影响
1、网络有利于大学生思维的多元化 2、网络增加了大学生的人际交往方式 和人际沟通途径
3、网络增加了大学生情绪应对的途径 4、网络改变大学生的学习方式
第十章+网络心理与大学生心理 健康
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第十章 网络心理与大学生心理健康
1
互联网概述 大学生常见的网络心理问题及调适 大学生健康网络心理的培养
2
3
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第一节
互联网概述
一、互联网的概念及特点 二、互联网对大学生的影响
三、大学生上网情况概览
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一、互联网的概念及特点 （一）互联网的概念 （二）互联网的特点
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（一）互联网的概念 互联网（Internet)是指集通信网络、
计算机、数据库以及日用电子产品于一体
的电子信息交换系统，以接收、存储、处
理、传递全球信息为主要功能的国际互联
网络。
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（二）互联网的特点 1、开放性 2、平等性 3、便捷性和高效性 4、互动性 5、虚拟性 6、隐匿性 7、学习性

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（二）互联网对大学生的消极影响
1、过度使用网络影响大学生的健康
2、人际交往萎缩，形成畸形的人际关系 3、产生不良的情绪体验，情感趋于冷漠 4、导致自我的分裂 5、网络信息污染对大学生的消极影响
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三、大学生上网情况概览 大学生上网人数 97860000 浏览黄网人数 54% 人肉搜索人数 24%
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（二）网络成瘾综合症的症状 1、耐受性 2、戒断症状 3、病态行为 （1）上网冲动控制障碍 （2）逃避行为 （3）网络性行为 （4）否认症状 4、认知适应不良
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（三）网络成瘾综合症的种类 1、色情网络性成瘾 2、网络关系成瘾 3、网络强迫行为 4、网络信息超载 5、计算机成瘾