减肥塑身协议书
机构在年月日~ 年月日，本着健康、正能量精神，开展减肥训练营并承诺在学员在活动期内：
瘦5斤返160元
瘦10斤返399元
瘦20斤返799元
(必须以机构体重称为准，老师及学员严格记录每一天体重数据)
学员必须在训练营期间按时出勤，如在活动期间擅自缺席及半路退出，机构不予以负责，课时逾期不补不退。
协议编号：WU-PO-661-57 顾客减肥协议书标准样本 In Order T o Protect The Legitimate Rights And Interests Of Each Party, The Cooperative Parties Reach An Agreement Through Common Consultation And Fix The Responsibilities Of Each Party, So As T o Achieve The Effect Of Restricting All Parties 甲方：_________________________ 乙方：_________________________ 时间：________年_____月_____日 A4打印/ 新修订/ 完整/ 内容可编辑
顾客减肥协议书标准样本 使用说明：本协议资料适用于协作的当事人为保障各自的合法权益，经过共同协商达成一致意见并把各方所承担的责任固定下来，从而实现制约各方的效果。资料内容可按真实状况进行条款调整，套用时请仔细阅读。 顾客减肥协议书范本一 甲方： 乙方：（顾客） 甲方自愿来本公司进行减肥项目，在减重及维持体重期间，需严格遵守以下减肥规则；若因个人原因违反减肥规则，影响减肥进度及减肥效果，一切后果自负，本公司恕不履行任何承诺。 一、顾客减肥前健康状况见附表。 二、顾客自愿接受减肥服务。 三、减肥服务以顾客的自身状况，并要求减肥顾客紧密配合，本机构承诺一个疗程可减斤。
四、人体脂肪有记忆信息，在短期内体重下降时，体内没有脂肪储存信息。减肥疗程结束后，建议每周到店里2次，进行复查，防止脂肪堆积和反弹。 五、凡本公司会员，如果疗程满，没有达到承诺斤数，可继续接受疗程，达到承诺斤数。 六、减肥中途不准停止，如有一天擅自不来者，算自动退出减肥协议，本公司不再承诺。 七、在减肥过程中，顾客必须每天到本公司做减肥瘦身服务，并按本公司要求必须配合饮食（每天饮食见营养食谱），必须按此执行； 建议顾客合理饮食，不要暴饮暴食，晚上不吃主食，7点以后不吃东西，包括水。在减肥期间不能随意终止减肥疗程，不可同时采用其他减肥手段。 八、减肥签约5年的，双方按如下规定履行服
减肥合同书 甲方（减肥者）： 宿舍号： 联系电话： 乙方（监督者）： 宿舍号： 联系电话： 合约期限： 为了让同学们更好地学习营养知识，特意开创营养减肥活动。诚邀本班一些真心需要减肥的同学参加，这个活动既可以让我们学习更多更接近生活的营养知识，也可以让那些真心想减肥的能够有一个健康的身体。本次活动有需要减肥的人，也必须要有监督人，因为防止需要减肥的人不遵守规章制度。我们将此定为甲乙双方。甲乙双方在平等自愿的基础上，按照老师营养知识和营养配餐的要求，就乙方监督甲方一事，经协商一致达成本合同，供双方遵照执行： 甲方的义务： 一、要接受乙方的合理监督，要听从乙方的吩咐，不得与乙方有争执，否则体罚（跑学校足球场20圈）。 二、审核乙方所提供的减肥计划，并为达到更理想的减肥效果提出自己的观点看法和建议。 三、主动告知乙方自己的健康状况，如旧患，身体有何不适等。 四、无条件服从乙方的减肥计划，并认真严格执行。 五、每天都要有不少于60分钟的运动时间（要有一定的强度），最好能是户外运动，若没时间，则要进行室内运动。 六、每天都要按照乙方的饮食规划。每天晚上8点后不能吃东西。 七、每个星期一营养课后，要去量体重，积极配合登记。 八、最终效果要减去初始体重的10%。然后会决定选出3个减肥王做出奖励。 乙方的义务： 一、监督者以身作者的良好的素质正常体格责任心较强 二、在合同期限内能够每天坚持监督减肥者，监督每天进食情况与运动并且能够提醒与督促履行合同中的要求不能偏私，做好每天减肥者的监督情况登记 三、在减肥者违反合同中的要求要及时的阻止与履行惩罚。 四、体质指数初始要在超重的阶段，然后和甲方同步减肥之后，也要回到标准体重的阶段。 甲方签名：乙方签名：公正人：
关于学生瘦身减肥方法有哪些 减肥瘦身如今已经成为了全民都在践行的话题，学生也不例外，相反学生正处于青春懵懂阶段，对漂亮的身材的追求更加迫切。然后学生又处在学业繁忙、身体成长的重要阶段，适合学生瘦身减肥方法都有哪些呢?以下是为您整理相关内容，欢迎参考阅读!希望对您有所帮助! 关于学生瘦身减肥方法有哪些 学生瘦身减肥方法之饮食篇 1、一日三餐不可少 很多人为了减肥常常选择节食，不吃早餐或者不吃晚餐，这样既对学生自己身体健康没有好处，也不能有助于减肥瘦身。所以学生瘦身减肥方法最基本的一点就是要一日三餐一顿不能少，而且要按时吃，饮食规律。 2、吃饭细嚼慢咽 学生在食堂堂吃饭，由于有着时间，很多时候都是匆匆忙忙的，这样却会导致人吃得更多，或者会经常多吃。所以一个学生瘦身减肥方法就是为了保持纤瘦的身材，不让赘肉长出来，在吃饭的时候细嚼慢咽。这样有助于快速消化。尽量让食物在口腔的时间增长，多嚼几口再咽下。另外谨记和遵守“八分饱”的原则。 3、注意饮食搭配，花样换着来
由于学校食堂的饭菜类别一般不会变，导致学生一般就吃自己喜欢吃的那几样，这样时间一长，容易因为这个原因而导致营养不良。这个时候你需要学会健康饮食搭配。而这也是很好的学生瘦身健康方法，即便你有很喜欢吃的食物，也需要经常变换那些热量低、有营养价值的食物。 4、少吃零食少喝饮料 学生时代，很多男生老爱喝饮料，女生则零食不断。这是减肥路上必须要戒除的。所以又一个学生瘦身减肥方法就是少吃零食少喝饮料。 5、多喝水每天八大杯 每天需要多喝水，一天保证8大杯水，水不仅仅能够促进新陈代谢，促进脂肪的排出体外，还能够减少你的饥饿感，让你摄入比较少的食物。多喝水也是一个学生瘦身减肥方法哦。 6、吃饭时准备一碗水或汤涮油。 另一个学生瘦身减肥方法就是在吃饭时，准备一碗汤或者清水，用来涮油，哪些菜油量过多就刷哪些。这是一个很实用的方法。 7、主餐以降脂食物为主 执行这条学生瘦身减肥方法的关键就是需要在饭堂吃饭的学生们，知道哪些是低热量、降脂的食物了。香菇、蘑菇、草菇、大蒜、绿豆等都是降脂类食物。菇类可促使胆固醇分解和排泄。大蒜可以抑制血小板凝结，防治冠心病。绿豆含有“植物固醇”，能抑制胆固醇的吸收，并促使胆固醇从粪便中排出。
编号：_______________本资料为word版本，可以直接编辑和打印，感谢您的下载 减肥服务协议书 甲方：___________________ 乙方：___________________ 日期：___________________
甲方： _____________________________________________________________________________ 乙方: ______________________________________________________________________________ 协议签订地：湖南省长沙市芙蓉中路二段89号华大新城长城大厦7楼 甲乙双方为了更好的开展减肥瘦身活动，在乙方如实填写〈〈健康调查表》（一、二）的 前提下，经甲乙双方协调一致，签订本协议，以资双方共同遵守。 第一条服务内容 乙方自愿接受甲方的瘦身服务，瘦身服务以天为一个疗程，根据乙方现有体重 （斤）甲方承诺为乙方减斤，若连续接受一个疗程服务，甲方可使乙 方达到约定体重。 第二条服务期限 本协议的服务期限自年月日至年月日，如遇特 殊情况，经甲乙双方协商一致可适当延长或缩短服务期限。 第三条服务费用 在本协议签订时，乙方一次性支付甲方服务费人民币元，甲方同时为乙 方开办一张“减肥服务卡”，乙方可凭借此卡接受疗程的减肥服务。 第四条甲方权利与义务 1、根据本协议的约定为乙方提供相应的减肥服务。 2、服务过程中，甲方有权根据乙方的特点为乙方制定减肥方案，有权向乙方提出合理化建议。 3、甲方有权对乙方的身体各项指标进行测量，并进行记录，乙方应当予以配合，并在相应结果上签字确认。 第五条乙方权利与义务 1、乙方有权根据本协议的约定，凭卡接受甲方的服务。 2、乙方应真实、准确的填写〈〈健康调查表》，不得隐瞒、遗漏或填写虚假信息。 3、乙方应根据自身的身体状况向甲方及时反馈相关信息，为甲方的减肥方案提供相应依据。 4、乙方应按减肥方案的要求接受甲方的服务，禁止中途停止或断续完成服务疗程。 5、甲方向乙方发放的服务卡，只限乙方一人使用，乙方不得中途换人，不得将卡转让给第三者。 6、乙方在接受甲方减肥服务期间，禁止使用任何减肥药品或采取其他减肥方法，未经甲方同意禁止食用保健品
物资资源丰富的现在，减肥瘦身，不仅仅是针对女性朋友了，也是许多男性朋友的当务之急。在日常生活中总是在不断地寻找适合自己的减肥方法，希望能够找到一个方法能够帮助自己快速减肥。为大家介绍一下正确有效的减肥方法，那么正确有效的减肥方法有哪些? 1.每次就餐前要喝1杯水或者一碗清淡的汤，先垫垫肚子，减少进餐食量。 2.早餐应吃得简单一些，以低脂肪，高蛋白+高纤维食物为主。如新鲜水果、全麦面包、酸奶及水煮鸡蛋、燕麦片等。 3.每日少食多餐，可使你的血糖水平趋于平稳，从而避免情绪冲动，使你原本贪婪的胃口得以缓和而大大降低暴饮暴食的可能性。 4.不要吃添加的糖(包括糕点、饮料等)。如果在你每天吃的食物中加入少量的食糖，你或许对此并不在意。但1年下来，这每天额外多出的卡路里热量会在你体内堆积成3公斤重的脂肪——10年下来就是30公斤。 5.吃高蛋白质食物。那种认为在减肥过程中不能吃肉的观点是不正确的。蛋白质是身体的重要组成成分，如果减肥过程中蛋白质补充不足，肌肉流失过多，就容易引起新陈代谢下降，越来越难减。此外蛋白质食物能有效增加饱腹感。 6.应根据自己的生活习惯来安排每天的锻炼时间。如果你一天的工作时间长且忙碌，那么就应当在清晨抓紧时间多多运动。而如果想使晚餐的胃口得以抑制，那么最佳锻炼时间当属下午4、5点钟。如果觉得这样做心理压力太大，则晚上8、9点钟也是个不错的时段。 7.用土豆或者红薯等粗粮代替部分主食，可以使你不吃或是少吃其他油腻食物，很多品种的土豆都蕴含丰富的营养且味美可口。 8.进行以锻炼下身肌肉(主要指你的臀部和大腿)为主要目的的体育运动，可以最大限度的消耗体内吸收的热量。比如：散步、慢跑、骑自行车等。 9.不管从事何种方式的锻炼，运动总比不运动要好，所以不要仅仅因为没有足够的时间做完一项运动就将其一推再推。任何使你感到精神振奋的行为，诸如打扫落叶，打扫房间，或是带着爱犬出去散步，都可以算作是一
摩罐·减肥服务协议书 甲方：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿乙方：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿协议签订地：湖南省长沙市芙蓉中路二段89号华天新城长城大厦7楼 甲乙双方为了更好的开展减肥瘦身活动，在乙方如实填写《健康调查表》（一、二）的前提下，经甲乙双方协调一致，签订本协议，以资双方共同遵守。 第一条服务内容 乙方自愿接受甲方的瘦身服务，瘦身服务以＿＿＿＿天为一个疗程，根据乙方现有体重（＿＿＿＿＿＿斤）甲方承诺为乙方减＿＿＿＿斤，若连续接受一个疗程服务，甲方可使乙方达到约定体重。 第二条服务期限 本协议的服务期限自＿＿＿年＿＿＿月＿＿＿日至＿＿＿年＿＿＿月＿＿＿日，如遇特殊情况，经甲乙双方协商一致可适当延长或缩短服务期限。 第三条服务费用 在本协议签订时，乙方一次性支付甲方服务费人民币＿＿＿＿＿＿＿元，甲方同时为乙方开办一张“减肥服务卡”，乙方可凭借此卡接受＿＿＿疗程的减肥服务。 第四条甲方权利与义务 1、根据本协议的约定为乙方提供相应的减肥服务。 2、服务过程中，甲方有权根据乙方的特点为乙方制定减肥方案，有权向乙方提出合理化建议。 3、甲方有权对乙方的身体各项指标进行测量，并进行记录，乙方应当予以配合，并在相应结果上签字确认。 第五条乙方权利与义务 1、乙方有权根据本协议的约定，凭卡接受甲方的服务。 2、乙方应真实、准确的填写《健康调查表》，不得隐瞒、遗漏或填写虚假信息。
3、乙方应根据自身的身体状况向甲方及时反馈相关信息，为甲方的减肥方案提供相应依据。 4、乙方应按减肥方案的要求接受甲方的服务，禁止中途停止或断续完成服务疗程。 5、甲方向乙方发放的服务卡，只限乙方一人使用，乙方不得中途换人，不得将卡转让给第三者。 6、乙方在接受甲方减肥服务期间，禁止使用任何减肥药品或采取其他减肥方法，未经甲方同意禁止食用保健品及营养食品。 7、为确保减肥效果，乙方在接受服务期间应严格按照甲方制定的减肥方案执行。 第六条违约责任 1、如乙方完全按照甲方的减肥方案和操作流程接受服务，甲方承诺为乙方减肥＿＿＿＿＿斤，若疗程已满未达到承诺斤数，每少一斤退100元，少于承诺斤数一半以下的全额退款。乙方瘦身服务结束后，若出现小幅度体重偏差（1—3斤内），属正常自身调整状况，乙方应定期到甲方处接受免费复查服务。 2、如因乙方违反本协议第五条2—7项的约定，没有达到应有的减肥效果，属乙方违约，甲方不承担任何责任，并且不退还服务费用。 第七条合同解除 1、乙方在接受减肥服务过程中，如突发疾病，不适合继续减肥的，可凭县级以上医院的诊断证明向甲方提出解除合同，甲方应退还乙方没有消费的剩余费用。具体计算方法为：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。 2、如乙方没有真实填写《健康调查表》，甲方在服务过程中发现乙方有不适合减肥因素的，为保证乙方健康，甲方有权解除合同，并且不退还乙方的服务费用。 3、乙方在减肥过程中如身体出现以下状况，属正常现象，乙方不得因此要求解除合同并退还服务费用。 正常的反应为：＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿＿。 第八条争议解决 如因本协议或与本协议相关事宜产生争议，甲方双方应友好协商解决，协商不成由本协
正确健康的减肥方法:最健康的减肥方法过程 正确的减肥方法不需要苛刻节食和过度运动。今天小编搜集了一些正确健康的减肥方法，欢迎大家阅读。正确健康的减肥方法 1.每次就餐前要喝1杯水或者一碗清淡的汤，先垫垫肚子，减少进餐食量。 2.早餐应吃得简单一些，以低脂肪，高蛋白+高纤维食物为主。如新鲜水果、全麦面包、酸奶及水煮鸡蛋、燕麦片等。 3.每日少食多餐，可使你的血糖水平趋于平稳，从而避免情绪冲动，使你原本贪婪的胃口得以缓和而大大降低暴饮暴食的可能性。 4.不要吃添加的糖。如果在你每天吃的食物中加入少量的食糖，你或许对此并不在意。但1年下来，这每天额外多出的卡路里热量会在你体内堆积成3公斤重的脂肪——10年下来就是30公斤。 5.吃高蛋白质食物。那种认为在减肥过程中不能吃肉的观点是不正确的。蛋白质是身体的重要组成成分，如果减肥过程中蛋白质补充不足，肌肉流失过多，就容易引起新陈代谢下降，越来越难减。此外蛋白质食物能有效增加饱腹感。 6.应根据自己的生活习惯来安排每天的锻炼时间。如果你一天的工作时间长且忙碌，那么就应当在清晨抓紧时间多多运动。而如果想使晚餐的胃口得以抑制，那么最佳锻炼时间当属下午4、5点钟。如果觉得这样做心理压力太大，则晚上8、9点钟也是个不错的时段。 7.用土豆或者红薯等粗粮代替部分主食，可以使你不吃或是少吃其他油腻食物，很多品种的土豆都蕴含丰富的营养且味美可口。 8.经常阅读网上的其他人成功减肥的报道以使自己获得精神上的感动和激励。 9.可在鸡肉或火腿三明治中加入含有芥末、水果或蔬菜成份的调味酱以使其更加有滋有味。 10.在制做美味甜品时，不要在最上面直接浇上一层鲜奶油。应将脱脂炼乳与不含热量的甜味剂或香草提取物混合在一起用力搅拌，这样我们便获得了不含热量的拌奶油。 11.如果想降低胆固醇，可以在自己的减肥食谱中“清除”掉蛋黄并代之以一小块低脂的白色干奶酪。 12.经常进行以锻炼下身肌肉为主要目的的体育运动，可以最大限度的消耗体内吸收的热量。比如：散步、慢跑、骑自行车等。 13.不管从事何种方式的锻炼，运动总比不运动要好，所以不要仅仅因为没有足够的时间做完一项运动就将其一推再推。任何使你感到精神振奋的行为，诸如打扫落叶，打扫房间，或是带着爱犬出去散步，都可以算作是一种运动。要记住你的身体在一天24小时内都在以各种不同的方式不断地消耗着体内的热量。 14.要牢记20分钟法则：你的大脑需要约20分钟的时间才能确认你已经吃饱了。对此的应对之道便是在进餐时细嚼慢咽，拖长时间。如果你吃得太快的话，你的食量肯定会“超标”。应当试着喝一些热汤，对它，你不可“狼吞虎咽”。 15.与朋友一起外出散步。散步可以消耗身体吸收的热量，降低你的血压和心率，当你疲惫不堪时可以使你重新振作起来，当你烦躁发怒时则会令你逐渐冷静下来，同时还可以使你与大自然和朋友们有更多的接触。散步时应穿高质量的运动鞋并保持恰当的姿态：双眼直视前方、收腹、提臀、直背、不要弯腰低头看双脚。 16.平时应以爬楼梯代替乘电梯，这样不仅可以“燃烧”体内热量，还可以增强心脏机能进而延年益寿。 17.可在每天清晨或晚间去离家较近的山丘进行爬山锻炼。在你欣赏日出、日落美景的同时，体内的热量已悄然消失。
顾客减肥协议书范本 甲方： 乙方： （顾客） 甲方自愿来本公司进行减肥项目，在减重及维持体重期间，需严格遵守以下减肥规则；若因个人原因违反减肥规则，影响减肥进度及减肥效果，一切后果自负，本公司恕不履行任何承诺。 一、顾客减肥前健康状况见附表。 二、顾客自愿接受减肥服务。 三、减肥服务以顾客的自身状况，并要求减肥顾客紧密配合，本机构承诺一个疗程可减斤。 四、人体脂肪有记忆信息，在短期内体重下降时，体内没有脂肪储存信息。减肥疗程结束后，建议每周到店里2次，进行复查，防止脂肪堆积和反弹。 五、凡本公司会员，如果疗程满，没有达到承诺斤数，可继续接受疗程，达到承诺斤数。 六、减肥中途不准停止，如有一天擅自不来者，算自动退出减肥协议，本公司不再承诺。 七、在减肥过程中，顾客必须每天到本公司做减肥瘦身服务，并按本公司要求必须配合饮食（每天饮食见营养食谱），必须按此执行；
建议顾客合理饮食，不要暴饮暴食，晚上不吃主食，7点以后不吃东西，包括水。在减肥期间不能随意终止减肥疗程，不可同时采用其他减肥手段。 八、减肥签约5年的，双方按如下规定履行服务约定： 1、本公司无偿为客户提供前三个月内一个月10次的免费跟踪服务，即每3天一次，以后每一个星期来一次，若顾客不来本公司接受此项服务，视为自动弃约。 2、若顾客出现小幅度体重偏差一斤左右，实属本身调整状况，顾客应立即到本公司接受一次短期免费恢复服务，直到恢复正常体重，否则视为不履行以上协议，则视为自动弃约。 3、生命在于运动，尤其接受减肥过程中的客户，更要进行适当的形体和体育活动，但不提倡剧烈活动。 4、客户因自身患疾病或服用激素或营养药物引起的体重偏差，本公司概不负责。 5、当顾客出现自身的脂肪代谢障碍时，应及时到店进行调整。 6、客户在完全遵守以上协议内容，本会所承诺5年内跟踪服务。凡顾客不履行以上协议者则视为自动弃约，本公司不负任何减肥责任。 九、以上规定，解释权在本公司。 特别提示：患有严重心脏病，内脏出血，溃疡病，溃疡性结肠炎，腹部手术不满三个月者及孕妇、高烧、肺结核、糖尿病、两个月内做过其它减肥或服用激素类保健品的，建议不要做。 附：顾客减肥前健康状况表 甲方签字：乙方顾客签字：
最快的减肥方法是什么？ 我看了很多减肥产品打的广告都是三天瘦，七天瘦之类的广告语，而且一个月可以瘦30多斤，我也觉得不大可能，关键是这些词条很吸引人，现在很多产品都打着这样的招牌，想要最快的减肥方法是不可能达到持久效果的，有的可能并没有快速的减肥的效果，所以提醒一些减肥患者，不要盲目追随。 最快的减肥方法是什么？ 关于减肥方法有以下几种，你可以参考一下： 1、健康减肥方法：大多数人都知道，肥胖其实不单单是过量饮食所导致的，也跟身体缺乏的营养物质有关，所以目前专家推荐安全健康减肥瘦身方法——膳食纤维减肥瘦身，意思是说减肥不仅仅只是为了使体重和身形改善，而要保持原有的身体机能，很多减肥患者推崇绿色减肥瘦身，目前比较受推崇的减肥瘦身产品是香格儿，其原理是通过膳食纤维来补充人体所需的能量及营养，能有效的限制食欲，达到减肥瘦身的效果。 2、饮食减肥方法：在正常生理情况下，一般人习惯于一日三餐。人体最大消耗是在一天中的上午。由于胃经过一夜消化早已排空，如果不吃早饭，那么整个上午的活动所消耗的能量完全要靠前一天晚餐提供，这就远远不能满足营养需要。这样长期下去容易引起急性胃炎、胃扩张、急性胰腺炎、冠心病、心肌梗塞等。如果吃夜点就会产生超额能量，剩余的能量转为脂肪蓄积起来就容易发胖。所以在睡前三小时以内不要吃任何东西是最理想的减肥方法，特别注意不要喝酒、肉类食物。 3、药物减肥方法：肥胖被认为是致肥胖的环境因素作用于机体所导致的后果，也是人类在进化过程中对间歇性的饱食和饥馑所产生的适应性反应。靠药物来达到增加能量消耗、抑制食欲等作用。减肥药物的功能不能简单地认为是“使体重减轻”，而是“使体重长期保持在减轻状态”。大多数人在服用减肥药物后，不能使体重保持在减轻状态，而使体重减轻后又出现反弹。存在的风险有：市场上减肥产品中，有的含有芬氟拉明、速尿和甲状腺素等有害成分，消费者不但减肥不成，反而会伤害身体。 4、运动减肥方法：对减肥最有效的运动就是有氧运动，它能够帮助燃烧脂肪，提高人体新陈代谢。想减肥的朋友们记得多做些户外健身运动。对减肥最有效的运动就是有氧运动，尤其是消耗能量较多的运动，例如慢跑、爬山、快步走、球类运动、游泳等，每次运动最好一次持续做完，中间不要停止，且每次运动消耗热量须达300仟卡，通常这种运动量会造成心跳加快，或流汗的程度。运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果最多只有两天，因此运动最重要的是要持之以恒，如果不能每天做最少两天也要做一次。对于一个极度胖的人，即使是走路可能都是很大负担，因此选择运动种类时，要量力而为，还是要以身体能负荷为主，逐渐加大运动量，以免心脏肺脏负荷不了，或是肌肉关节受伤。 减肥过程中的注意事项： 1、以运动来提升体内的基础代谢（运动，贵在坚持，推荐一些有氧运动，比如散步、慢跑、游泳等）会流汗，当然会消耗一定的水份，所以需要大量的补水。 2、食物热量控制（摄取低热量，全面均衡的食品，在营养全面均衡的情况下，将消耗脂肪！否则只是消耗肌肉！）还需要摄入身体所需的一些营养成分，比如每天早上喝一杯牛奶也是必须的。
合同订立原则 平等原则： 根据《中华人民共和国合同法》第三条：“合同当事人的法律地位平等，一方不得将自己的意志强加给另一方”的规定，平等原则是指地位平等的合同当事人，在充分协商达成一致意思表示的前提下订立合同的原则。这一原则包括三方面内容：①合同当事人的法律地位一律平等。不论所有制性质，也不问单位大小和经济实力的强弱，其地位都是平等的。②合同中的权利义务对等。当事人所取得财产、劳务或工作成果与其履行的义务大体相当；要求一方不得无偿占有另一方的财产，侵犯他人权益；要求禁止平调和无偿调拨。③合同当事人必须就合同条款充分协商，取得一致，合同才能成立。任何一方都不得凌驾于另一方之上，不得把自己的意志强加给另一方，更不得以强迫命令、胁迫等手段签订合同。 自愿原则： 根据《中华人民共和国合同法》第四条：“当事人依法享有自愿订立合同的权利，任何单位和个人不得非法干预”的规定，民事活动除法律强制性的规定外，由当事人自愿约定。包括：第一，订不订立合同自愿；第二，与谁订合同自愿，；第三，合同内容由当事人在不违法的情况下自愿约定；第四，当事人可以协议补充、变更有关内容；第五，双方也可以协议解除合同；第六，可以自由约定违约责任，在发生争议时，当事人可以自愿选择解决争议的方式。公平原则： 根据《中华人民共和国合同法》第五条：“当事人应当遵循公平原则确定各方的权利和义务”的规定，公平原则要求合同双方当事人之间的权利义务要公平合理具体包括：第一，在订立合同时，要根据公平原则确定双方的权利和义务；第二，根据公平原则确定风险的合理分配；第三，根据公平原则确定违约责任。诚实信用原则：根据《中华人民共和国合同法》第六条：“当事人行使权利、履行义务应当遵循诚实信用原则”的规定，诚实信用原则要求当事人在订立合同的全过程中，都要诚实，讲信用，不得有欺诈或其他违背诚实信用的行为。善良风俗原则： 根据《中华人民共和国合同法》第七条：“当事人订立、履行合同，应当遵守法律、行政法规，尊重社会公德，不得扰乱社会经济秩序，损害社会公共利益”的规定，“遵守法律、行政法规，尊重社会公德，不得扰乱社会经济秩序和损害社会公共利益”指的就是善良风俗原则。包括以下内涵：第一，合同的内容要符合法律、行政法规规定的精神和原则。第二，合同的内容要符合社会上被普遍认可的道德行为准则。 瘦身美容服务合同 甲方：_________ （消费者姓名） 出生日期：__________ 年_________ 月________ 日 会员编号：__________ 住址：_________
一个月瘦十斤的减肥方法 一个月快速减肥方法之食物采购大变身 如果家里还有一堆不太减肥的零食，或是家里基本已经弹尽粮绝，你首要做的就是去买吃的。 听上去挺让人高兴的对吧，减肥不要先想着饿肚子，而是应当想着怎么吃会比较减肥。 如果这一周会比较忙，就采购一周的食物。不要打着出去吃餐馆的计划，最好都在家里进行(或是在公司吃自己做的食物)，关键在于自己控制吃什么不吃什么。 采购的时候要买大量的蔬菜，绿色的，彩色的，越丰富越好(负卡路里食物最好，应季的蔬菜最好);水果(苹果和橘子一定要买)，再买些白薯、山药、栗子、土豆这样的淀粉含量高一点的食物，为什么，因为下面两周你可能暂时要和米面告别一段时间。再买一些蛋白质丰富的食物，从鸡蛋、鸡肉、鱼到各种豆子，豆制品、豆浆、牛奶。还有就是番茄汁(低盐的最好，买不到一般的也可以)。调味品需要孜然、辣椒粉、月桂粉、香菜、姜粉，大蒜等等，这些都是帮助燃烧脂肪、提高新陈代谢的食物。没有零食，没有面包，没有糖。 一个月快速减肥方法之低碳水化合物饮食2周 少吃碳水化合物会立刻让你减少水肿和水的重量，让你在几天以内瘦一圈。
这不是长久之计，所以只是两周。这里说的碳水化合物是谷物和糖，不包括新鲜的果蔬、淀粉类食物(白薯、芍药、豆子)，但是淀粉类的还是要少吃。 不要吃果脯，因为干的水果体积小糖份极高。不要喝任何软饮料。如果你有办法计算碳水化合物的量每天(头两周)不要超过50-60克。 水果最好限制在吃两份，比如一个中等大小的苹果和一个橘子;不要多吃，主要是因为糖分比较高的缘故。注意补充蛋白质，因为你的身体还是需要能量和营养的，蛋白质可以长时间管饱，你不容易流失肌肉(肌肉消耗的热量比脂肪多)，而且蛋白质有帮助分解脂肪、消除赘肉的作用。 一个月快速减肥方法之喝大量的水 12-16杯 通常一天喝8杯水的说法在减肥的时候要加大。尽量多喝，不要喝咖啡，可以多喝绿茶、乌龙。一杯水是240毫升，所以你计划一下，早上一起来喝一大杯柠檬水，然后早餐前再喝一杯，午饭前喝一杯，午饭前20分钟再喝一杯番茄汁兑水。 多喝水可以帮助身体排除有毒物质，还可以帮助“融化”脂肪。牛奶豆浆不能算是水，但是你喝不够12-16杯的话，它们就可以勉强凑数。你会觉得上厕所次数很多，也是强迫自己起来多活动的一个办法。 一个月快速减肥方法之锻炼在早上进行 有几个好处，一是早起虽然痛苦，但是你把今年最让人痛苦的事(锻炼)先解决了，一天感觉都会非常好。 早上空腹锻炼，比较容易消耗脂肪作为能量，而不是肌肉里
顾客减肥协议书示范文本 In Order To Protect Their Legitimate Rights And Interests, The Cooperative Parties Reach A Consensus Through Consultation And Sign Into Documents, So As To Solve And Prevent Disputes And Achieve The Effect Of Common Interests 某某管理中心 XX年XX月
顾客减肥协议书示范文本 使用指引：此协议资料应用在协作多方为保障各自的合法权益，经过共同商量最终得出一致意见，特意签订成为文书材料，从而达到解决和预防纠纷实现共同利益的效果，文档经过下载可进行自定义修改，请根据实际需求进行调整与使用。 顾客减肥协议书范本一 甲方： 乙方：（顾客） 甲方自愿来本公司进行减肥项目，在减重及维持体重 期间，需严格遵守以下减肥规则；若因个人原因违反减肥 规则，影响减肥进度及减肥效果，一切后果自负，本公司 恕不履行任何承诺。 一、顾客减肥前健康状况见附表。 二、顾客自愿接受减肥服务。 三、减肥服务以顾客的自身状况，并要求减肥顾客紧 密配合，本机构承诺一个疗程可减斤。 四、人体脂肪有记忆信息，在短期内体重下降时，体
内没有脂肪储存信息。减肥疗程结束后，建议每周到店里2次，进行复查，防止脂肪堆积和反弹。 五、凡本公司会员，如果疗程满，没有达到承诺斤数，可继续接受疗程，达到承诺斤数。 六、减肥中途不准停止，如有一天擅自不来者，算自动退出减肥协议，本公司不再承诺。 七、在减肥过程中，顾客必须每天到本公司做减肥瘦身服务，并按本公司要求必须配合饮食（每天饮食见营养食谱），必须按此执行； 建议顾客合理饮食，不要暴饮暴食，晚上不吃主食，7点以后不吃东西，包括水。在减肥期间不能随意终止减肥疗程，不可同时采用其他减肥手段。 八、减肥签约5年的，双方按如下规定履行服务约定： 1、本公司无偿为客户提供前三个月内一个月10次的
小孩减肥瘦身方法 随着饮食和生活习惯的改变，现在有肥胖烦恼的人越来越多，那么怎么样才能快速减肥呢?今天给大家分享快速瘦身减肥的方法，一起来看下。 小孩减肥瘦身方法介绍一、果汁清肠法 这种快速减肥法要求减肥者不能吃固体食物。一些减肥计划还要求一天喝大概6杯果蔬榨汁。一些明星或者模特也用过这种方法减肥，比如维多利亚天使超模Adriana Lima说她在内衣秀之前坚持全液态饮食方案。在演出前9天，她就开始每天喝鸡蛋打的蛋白质混合饮料和一加仑水(约4.5升)。这种减肥法的理论依据是人们认为阻止了固体食物的摄入，就大大地减少了热卡，加上它容易操作，不用遵从一系列复杂的清规戒律，因此颇受肥胖人士喜爱。 你可能认为这个方法听上去不错，似乎有点道理，好吧，下面是专家点评：“三天减十斤听起来是很酷，但是靠果汁减肥减去的都是肌肉里的水分，而不是脂肪。”因此，你的体型看起来没什么变化，等你看到其他好吃的东西，相信你的体重会反弹回来的。 二、正食饮食调整法 这个快速减肥法是设计来改善身体健康的，你只能吃素食，也就是以全谷物食品为基础，再搭配上一些豆类和蔬菜。有的版本允许减
肥者吃水果、鱼、种子和坚果(但只许一周吃一两次)。同时香料、辛辣食品是不鼓励吃的。动物制品(包括乳产品和蛋)和加工食品都不能摄入。理论依据是红米和其他全谷物所含营养平衡，所以此类食品被认为能延年益寿。 听起来好像还挺好的，谷物，豆类和蔬菜，维他命和蛋白质好像都有了，但是专家就是专家，他的点评是：这种方法并不持久，而且可能造成营养失衡。大多数人是不能这样做的，坚持这种饮食计划给我们带来的压力足以把它带来的好处都抵消掉了。我们是杂食动物，我们需要吃肉! 三、活性炭减肥法 这种快速减肥法指的是在正常饮食的基础上喝含有活性炭成分的果汁。原因是我们的身体不能吸收活性炭，所以活性炭可以顺利通过消化系统。它能附着在我们体内的毒素上，去除加工食品和非有机食品中的不健康杂质，比如杀虫剂等(水果上的残留)。提倡这种快速减肥法的人说这样能改善皮肤状况，增强消化功能，提高器官机能。 把不能吸收的活性炭喝到身体里，总是有点怪怪的，下面我们来听听专家怎么说：“你以为他能将毒素清出体外，但其实它不经过你的全身，它仅穿肠而过，在肠道里它只能和营养物质相结合，把营养物质逼出体外!我们身体本身处理毒物的能力很强，死于毒素的风险可比死于肥胖风险小得多。如果一定要减少体内毒素，就不要吃加工食品。”所以这么说来，它还会导致体内营养物质的流失，感觉效果不但无益，还会影响健康哦!
减肥训练协议书 甲方： 乙方： 为保障学员和主办单位双方的利益，确保学员安全，避免发生意外事故，特明确双方当事人的权利和义务，特签订本协议具体如下： 一、本协议减肥训练从年月日至年月日，乙方需向甲方缴纳费用元整；乙方理想减掉 kg体重（乙方现体重为 kg，协议期满后则需要降至 kg）。若减肥效果未达到乙方目标的50%则全额退款，超过目标的50%则按未达到的比例退款。 二、乙方义务权限： 乙方如有下列情况之一者，甲方不予退还乙方向甲方缴纳的训练全部费用，并且甲方有权终止本合同，责任由乙方自行承担，同时，乙方应就甲方因此遭受的任何损失承担赔偿责任： 1、在减肥训练期间，在家的饮食未按照训练的要求进行合理的安排，如：期间发生饮酒，暴饮暴食、不按时吃饭的情况，减肥训练营结束后未达到理想的效果， 2、乙方行为违反训练营学员守则的有关内容不服从训练管理严重影响训练活动，如月旷课3次及以上的或迟到早退次及以上的。 3、学员活动统一由甲方负责安排。学员未经教练许可，不得单独活动和私自外出；不得参加有可能造成身体伤害的活动，如：打闹、攀爬、打架等，如因此发生意外，一切后果由学员或监护人本人承担； 4、训练期间保险由乙方自行负责，且乙方必须对自己或孩子进行行为规范、环保、安全纪律的教育，如禁止在公共场所吸烟； 5、乙方应如实向甲方通报学员的身体健康情况，如患有心脏病、哮喘病、癫痫病、精神状况以及其他病历等。若不如实通报甲方，出事故由乙方负责； 三、甲方义务权限： 1、甲方负责乙方在减肥训练期内的安全工作。但乙方违反健身俱乐部的规定或减肥训练的规定或进行应当认识其危险的行为，而发生自身的身体或财物损害或致他人的身体或财物损害，由乙方承担民
很多美容院一直辛苦付出却总赚不到什么钱，什么原因？钱被加盟商赚走了！动辄4折，5折，除去人工，水电，哪有什么钱赚，连自己工资都赚不回来!堂堂一个高级销售，一个月累死累活，8000 都没有，可怜！本人从事化妆品生产数年，看不惯这种形式，亲自出来卖货，产品从厂家到美容院，产品一折都不要，让美容院老板娘都赚到钱！ 美容院减肥手法 美容市场竞争日趋激烈，那么你知道美容院的减肥手法有哪些吗?下面给大家介绍美容院减肥手法，希望对你有用! 美容院减肥的3种手法 腿部减肥手法 腿上涂上减肥膏或者精油按摩吸收了，手像拧麻花的方式按摩大腿(力度可以重一些)，直至按摩皮肤发红，再用空手掌拍打腿部10-15分钟，为了让毛孔扩张?让产品吸收的快，裹上保鲜膜约2个小时左右(直至出汗)，便可以撕掉擦干净。直接睡觉就可以了，千万不要洗掉，到第二天晚上洗澡时洗掉即可。 经络刷减肥 首先把减肥膏拿手先按摩吸收了，按摩的过程中，刚刚打开按摩的时候，会吸收很快，时间有3分钟的时候，搓的部位上感觉像搓下
来的灰，其实是没有吸收的膏，继续按摩就可以了，这个时间又有5分钟，这个时候皮肤会有热的感觉，而且减肥膏都吸收完了，也没有像灰样的东西了，在拿刷子，在身上刷用刷子减肥的朋友们，肚子上刷子由腰两侧往肚子中间刷，肚子中间可以上下刷，左右刷。一般时间15-20分钟就可以，刷完包上保鲜膜2个小时，直接撕掉就可以了。胳膊和腿，直接上下刷就可以了，尤其是腿，刷时要有一定的力度哦!这样效果才显着哦! 腹部减肥手法 每晚洗澡后，把减肥产品或精油涂在想要瘦得地方，以顺时针、逆时针的画圈方式按摩腹部(力度要重一些)，两个手来回交叉的搓，大概十分钟皮肤就会感觉热热的，很舒服，将两侧腰部上的脂肪用手往腹部中间挤，几次腰形就出来了，再用空手掌拍腹部，直至皮肤就开始发红了，就这几个动作来回交替的做便可。 减肥手法虽然实用操作简单但其效果是需要持久的坚持才显现出来的，所以瘦身的朋友们要懂得坚持。不能有一次俩次看不到效果就放弃的想法，如果是这样那瘦身减肥就只能是天方夜谭了。接下来还是要说减肥时要注意合理搭配饮食，油炸高热量少摄取，多吃些蔬菜水果纤维素，吃饭达到7分饱。少吃多餐，不要早中不吃，晚上吃撑，这样不但不会减肥还有害健康。瘦身就像攻克人生难题，没有想象中那么难首先要管好自己的嘴。即使吃也要膳食平衡，告别平时不良作息习惯。改掉吃宵夜的毛病。多做些有氧运动，有机会去户外徒步攀岩。最后说一点就是贵在坚持。
春季有效的减肥方法 春天是女生减肥的时候，正所谓春天不减肥夏季徒伤悲。今天就来说说关于女生终身在谈的话题----减肥。今天就为大家介绍能够减肥的方法，这样吃让你不瘦都不行。 春季有效的减肥方法 一、多喝水，选对喝水时间 春季流感多，建议多喝水。而喝水也能减肥哦。不过把握好喝水的时间，能让减肥事半功倍。你应该在下面的时间喝够水： 春季流感多，建议多喝水。而喝水也能减肥哦。不过把握好喝水的时间，能让减肥事半功倍。你应该在下面的时间喝够水： 2、吃饭之前喝杯水有饱腹感，能减少你的进食量，让你吃的更少一点哦； 3、下午茶时候感觉肚子饿时，可选择多喝水或者是喝茶、喝咖啡，不仅能增加饱腹感，控制你吃零食的欲望，还能缓解疲劳，提神醒脑； 二、少油少盐，清淡饮食 春季减肥总是少不了在饮食上下功夫。而春季是个流感多发的季节，建议你饮食要清淡些。因为清淡的饮食有助于肠胃的消化，身体的消化系统顺畅了，整个人就显得有起色了，也能增加身体的抵抗了。同时，清淡的饮食除了多吃蔬菜意外，在做菜时也应该少油少盐，要知道
过量的油脂会增加体内脂肪的含量，而盐吃的太多会会增加体内多余的水分，很容易造成身体水肿。因此，建议你少吃炒、煎的食物，多吃些煮、蒸、拌的食物吧。 三、消除身体浮肿 想要减轻身体的体重，就要消除水肿，将体内多余的水分排出去，让肠道更为顺畅。因此，建议你多吃些利尿消肿的食物，因为这些食物不仅有助于将体内多余水分排出去，还能使肾脏功能维持正常的运作。要知道，尿多了，体内的毒素也会跟着排出去，身体的新陈代谢也就加强了，还愁不能减肥吗？ 推荐利尿消肿的食物：芹菜、芹菜籽、绿茶、茴香、香菜、菠菜、黄瓜、西红柿、橙子等果蔬。 四、多吃蔬菜水果 想要减肥，还应该多吃些水果和蔬菜。要知道，蔬菜水果是补充维生素和矿物质的最好来源。蔬菜中的膳食纤维有助于身体的排毒和通畅宿便。同时，水果和蔬菜含有多种营养物质，能为身体提供很多能量。但是，也不能忽略了蛋白质的摄取，还应该适量的补充蛋白质。如鸡肉、牛肉、瘦肉、豆制品和牛奶都是优质蛋白质食物哦！ 推荐减肥的水果和蔬菜：苹果、西红柿、香蕉、奇异果、山楂、菠萝、橙子、大白菜、黄瓜、苦瓜、地瓜、芹菜、萝卜等等。 五、早餐不能少 很多人习惯不吃早餐，或者只是用路边摊的小吃草草解决，这可不行的。研究证明，早上不吃早餐不仅不能减肥，反而会增加发胖的
内部编号：AN-QP-HT459 版本/ 修改状态：01 / 00 The Contract / Document That Can Be Held By All Parties Of Natural Person, Legal Person And Organization Of Equal Subject Acts On Their Establishment, Change And Termination Of Civil Rights And Obligations, And Defines The Corresponding Rights And Obligations Of All Parties Participating In The Contract. 甲方：__________________ 乙方：__________________ 时间：__________________ 顾客减肥协议书通用范本
顾客减肥协议书通用范本 使用指引：本协议文件可用于平等主体的自然人、法人、组织之间设立的各方可以执以为凭的契约/文书，作用于他们设立、变更、终止民事权利义务关系，同时明确参与合同的各方对应的权利和义务。资料下载后可以进行自定义修改，可按照所需进行删减和使用。 顾客减肥协议书范本一 甲方： 乙方：（顾客） 甲方自愿来本公司进行减肥项目，在减重及维持体重期间，需严格遵守以下减肥规则；若因个人原因违反减肥规则，影响减肥进度及减肥效果，一切后果自负，本公司恕不履行任何承诺。 一、顾客减肥前健康状况见附表。 二、顾客自愿接受减肥服务。 三、减肥服务以顾客的自身状况，并要求减肥顾客紧密配合，本机构承诺一个疗程可减
1、【再壮的小腿也能瘦】 ①一边捏腿肚子上的肌肉一边从中间向上下按摩，重复5次。 ②象拧抹布一样左右拧小腿肚的肌肉，从脚踝到膝盖，重复5次。 ③两手握住小腿，拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，3次。 ④拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉边按压边按摩，5次。 2、【番茄瘦身餐让你一周轻松瘦十斤】 一个蕃茄(约200克)只有30卡路里，相等于约八分一碗白饭的热量！番茄的热量午餐及晚餐只吃番茄，其余正餐可照常进食，但当然以清淡、低热量的食物为主。连续进行一星期，一个月只可进行一次。效果：可减去5-10磅(约2-5公斤)。 3、【超级减肥食品来了】 ①海带芽，超低热量食物； ②奇异果：改善便秘、富含维生素； ③苹果：苹果含有苹果酸、苹果多酚，可促进新陈代谢； ④秋葵：高蛋白、高营养、低脂肪、低热量、无胆固醇食物； ⑤筊白：热量低、纤维多、水分高，易饱足感蔬菜； ⑥黑木耳：可促进肠道蠕动。 4、【养颜瘦身】 ①水果放在饭前吃比较好的，保护白细胞，提高免疫力，但有些酸的，还有香蕉之类不适合。 ②早餐前可以吃个黄瓜； ③午睡后可以吃根香蕉，提神醒脑； ④晚饭尽量早吃，饿了的话可以吃个苹果，苹果性温，一年四季都适合。 5、【10个让腿变粗的坏习惯】 ①饭后经常坐； ②喜欢翘脚； ③不喜欢做运动或讨厌走路的人； ④站一整天后没有适时按摩小腿； ⑤每天用淋浴洗澡； ⑥爱喝冷饮； ⑦常穿不合脚的鞋走路； ⑧喜欢吃重口味食物； ⑨站姿不正确，或习惯把重心放在某一边； ⑩有便秘困扰，却也不调整饮食和作习来解决问题。 6、【美白瘦身——木瓜红枣炖鲜奶】 ①木瓜含有丰富的木瓜酶，能帮助润滑肌肤，尽快排出体内毒素，有利于减肥； ②鲜奶含有完全蛋白质，能美白肌肤； ③红枣富含维生素C，经常食用，美容养颜。女性常年坚持食用，绝对是身材苗条，皮肤水嫩哦！ 7、【瘦小腹】 ①坐在椅子上，两腿慢慢往上抬； ②两手轻轻放在小腹上，慢慢地吐气，吐气的同时渐渐收紧小腹；
A contract is generally a legal act of both parties and can only be established if the parties reach an agreement. Protect the legal rights of both parties after signing. （合同范本） 甲方：___________________ 乙方：___________________ 日期：___________________ 瘦身美容服务合同(合同范本)
瘦身美容服务合同(合同范本)说明：合同一般是双方的法律行为，只有双方当事人达成协议才能成立。签订合同后依法保护双方的合法权益，避免很多不必要的争议。可用作电子存档或实体印刷，使用时请详细阅读条款。 甲方：_________（消费者姓名） 出生日期：_________年_________月_________日 会员编号：_________ 住址：_________ 职业：_________ 未成年人法定代理人：_________ 法定代理人住址：_________ 法定代理人联系电话：_________ 入会费：人民币_________（大写）（非会员免填）乙方：_________（提供美容服务机构名称） 地址：_________ 电话：_________ 负责人：_________ 职员：_________甲乙双方同意就瘦身美容合同事项依下列约定办理：
第一条瘦身美容的定义 本合同所谓瘦身美容，是指借手艺、机器、用具、用材、化妆品、食品等方式，为保持、改善身体、感观健美，所实施的综合指导措施的非医疗行为。 瘦身美容项目包括： （一）体型、重量的控制、调整； （二）肌肤保养； （三）身体油压； （四）脸部美容、化妆； （五）脱毛； （六）美容咨询及其相关商品的出卖。 第二条权利义务的依据 甲乙双方关于本瘦身美容的权利义务，依本合同的约定；本合同未约定的，依有关法律、法规规定。 本合同的附件、乙方的广告及本合同当事人间的口头约定，均为本合同内容的一部分。 甲乙双方的其他特别协议事项，其效力优于本合同条款。 第三条未成年人的订约