冠 心 病
亦称缺血性心脏病
高科技的治疗手段
• 冠心病：搭桥术、支架术、移植术
• 全国第一例成功的心脏移植以后活了214天， 花了20多万元,每天1000多块钱。
• 支架直径3厘米,内径3毫米,重量不到0．5克， 多少钱呢？25000元钱，每次放2个、3个…
• 搭一根导管,18000元钱,用一次就得扔了,做一 回5万、7万、十几万
40岁时 30岁时 20岁时
动脉粥样硬化：
是指脂肪组织沉积在动脉壁上， 使血管变得不光滑，流过的血液在 脂肪沉积处受阻，而造成血流通道 变窄，血液循环不畅，无法为组织 提供充足的养分（氧气）的症状。
高血压是脑出血的重要发病因素, 也是脑梗塞的病因因素之一。
● 脑
大脑小动脉回转处可见 动脉瘤形成。该动脉瘤破裂会导致颅内 出血，同时血栓容易在此处形成，从而会导致脑卒中。
• 便秘便稀，腹部饱胀 • 易患感冒，唇起疱疹 • 鼻塞流涕，咽喉疼痛 • 憋气气急，呼吸紧迫 • 胸痛胸闷，心起压感 • 心悸心慌，心率不整 • 耳鸣耳聋，易晕车船
若有六条以上症状，就是亚健康 若在六条以下，恭喜您身体健康
空气污染
阳光污染 水的污染
土地污染
食物污染
食
高温煎炒烹调方式
物
加
工 愈
不吃早餐爆饮爆食
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惊人的变化 ？！
*我国心血管病的患病率、发病 率、死亡率三十年来持续上升。
*近年统计心脑血管病死亡在人 口总死亡中约占40%，每年全国 死于心脑血管病者约有200万人， 死亡率约为20人/万，高于欧美 大多数国家。
无声杀手—高血压
特点：没有症状，隐蔽发展，突然爆发 原因： 1 遗传因素 2 体重因素 3 营养因素 4 吸烟恶习 5 精神因素
Байду номын сангаас
• 精力下降，动作迟缓 • 头昏脑胀，不宜复原 • 久站头晕，眼花目眩 • 肢体酥软，力不从心 • 体重减轻，体虚力弱 • 不宜入睡，多梦易醒 • 晨不愿起，昼常打盹 • 局部麻木，手脚易冷
• 手掌多汗，舌燥口干 • 自感低烧，夜有盗汗 • 腰酸背痛，此起彼伏 • 舌出白苔，口臭自生 • 口舌溃疡，反复发生 • 味觉不灵，食欲不好 • 发酸嗳气，消化不良
近海海产品
蜜饯话梅果脯等
没有规律
盲目节食 生活压力
滥用药物
吸烟酗酒
运动减少
二十世纪六十年代 胃炎 十大死亡原因排行榜
肠炎 肺炎
结核病
心脏病 血管病变 夭折 肾病 癌症 气管炎 疟疾
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二十世纪九十年代 癌 十大死亡原因排行榜
症
脑血管疾病 心脏病 意外事故 糖尿病 慢性肝病 肺炎 肾病 高血压 自杀
10 00 000 健健 位 票 孩 妻 车 房 康康 子 子 子 子 子 子
永远的遗憾
• 有健康不等于拥有一切！
• 没有健康就会失去一切！
• 人人都希望：有啥别有病，没啥别没钱！ • 可有很多人：既有病，又没钱！ • 我们不可能长命百岁，但都希望：
• 活得长久，品质要高！ • 死得要快，没有痛苦！
占41%
北京地区占53%
三高：残疾率高 脑卒中引起残疾
全国600万
高血压的三低
• 一低：知晓率低 不到一半 • 二低：服药率低 不到1.25%，
而经服药控制到合理血压者， 仅有2.9% • 三低：有效控制率低 91年全国 不到3%
动脉粥样硬化病变
几乎是人人都会发生的。
70岁时 60岁时 50岁时
• 使高血压减少55％ • 脑瘁中、冠心病减少75％ • 糖尿病减少50％ • 肿瘤减少1／3 • 平均寿命延长10年以上。
健康四大支柱
乐适 观量 的的 心运 态动
充均 足衡 的的 睡营 眠养
健康基石—心理平衡
• 慈爱心一片 好心肠二寸 • 正气三分 宽容四钱 • 孝顺常在 老实适量 • 奉献不拘 回报不求 —— ——〈养心八珍汤〉
• 一天一片药,减少脑溢血,真正的脑溢血要开颅 打洞抽血,你就是活了也是半身不遂
1：100
• 我国医疗费花10万没问题，但预 防费却一分钱也没有。
实际上有专家测算心血管病预防 花上1元钱，医疗费能省上8.59元， 相应的终末抢救费能省100元。
为了家庭 你要健康
80岁
55岁
30岁 5岁
养儿不能防老 健康要靠自己
加
精
饮用水量逐渐减少
细
垃圾食品充斥市场
我们在吃什么？
碳烤食品 油炸食品
肉类加工食品 快餐食品 淹制食品
饼干糖果
碳酸饮料
某些豆制品
近海海产品
蜜饯话梅果脯等
没有规律
盲目节食 生活压力
滥用药物
吸烟酗酒
运动减少
生命的不同阶段
碳烤食品 油炸食品
肉类加工食品 快餐食品 淹制食品
饼干糖果
碳酸饮料
某些豆制品
脑卒中
每年全国新发脑卒中
——脑出血+脑梗塞150万例 幸存者累积有500-600万人 50%以上留有不同程度
的残疾，生活不能自理。
冠心病
心绞痛、急性心肌梗塞日益增
多，在各大医院心内科病人中冠心
病占
50% 以上。
国外大量资料证
实，冠状动脉硬化 可自幼年开始，最 早者见于新生儿， 10至20岁年轻人的 发病率可达13.3%
人们患的是不文明病
• 现在病越来越多了，绝对不是物质文明 提高、收入增加的原因，而是卫生保健 知识没跟上。
• 白人跟黑人相比，白人钱多，物质生活 好，但是白人高血压、冠心病、肿瘤明 显比黑人要少，这些病并不是因为物质 文明提高而造成的，而是因为精神文明 不足，健康知识缺乏而产生的。
预防大于治疗！
高血压常见症状
• 因人、因病期而异 • 病人的症状并不一定与血压高
低成正比
• 常见症状：头痛、头晕、头重、 失眠
• 有人会有手指麻木和僵硬感 • 高血压分为原发性、继发性、
药源性三种
高血压的三高
一高：患病率高 91年9000万，年增
350万
98年1.1亿，11：1
二高：死亡率高 高血压+冠心病死亡
传统的健康观认为—— 没有疾病或病症就是健康。
WHO认为—健康是指一个人在生理、 心理和社会适应能力上等方面都处于 良好的状态。
—— 这就是现代人的营养观
专家如是说
• 吃得快 • 便得快 • 睡得快 • 说得快 • 走得快
您属于亚健康吗
• 精神紧张，焦虑不定 • 孤独自卑，忧郁苦闷 • 注意分散，思考肤浅 • 容易激动，无事自烦 • 记忆减退，熟人忘名 • 兴趣变淡，欲望骤减 • 懒于交往，情绪低落 • 易感乏力，眼易疲劳