大家好，我是2013年5月1日发帖，并不到一年时间盖了2000多楼的善待人生–淇妈。

当年女儿扁桃体中度肥大、反复发炎扁桃体炎和咽喉炎、过敏咳嗽、腺样体重度肥大、长期便秘、肠胃紊乱、中耳炎等等，最后找到小儿推拿，并到现在做了4年的推拿。

期间基本没吃过药，没去过医院。

想起曾经通过网络相识相遇的、跟随我帖子、还有反对小儿推拿的妈妈们，想说句话，感谢曾经的相遇相识、感恩大家对我的信任和怀疑，祝福大家不管走哪条路，都把自己宝宝养好。

不管佛教也好、道教也好、基督教也好、国学也好、中医也好、中药也好、中医外治法也好。

，最终能养好宝宝在于父母的修心和福报。

今天特地上来总结一下目前女儿的状态。

目前女儿状态如下：
1.肚子软如棉，富有弹性(在杭州和上海开讲座时，已经有50多
人亲手摸过女儿的肚子状态了，并和自己孩子比较了一下。

以后讲座中还会邀请女儿当模特)
2013年2月份因中耳炎丧失听力时，肚子很薄、只有皮，没有肤的感觉，只有一层皮，一点弹性都没有，肚子里面能摸到好几个硬块，整个肚子是瘪下去的。

可以参考山药论坛的帖子：肚子软如棉百病不缠身，或者其他腹诊方面的书籍，北京的徐文兵也是腹诊为主的，看过徐大夫的妈妈应该了解。

2.脸色：白里透红，亮泽度很好。

眼袋只剩一点点的青色
2013年之前，脸色黑青、2013年中耳炎调理的时候脸色发黄，没有黑青色了
3.嘴唇颜色：目前润泽、淡红色。

不像以前那么淡，那么干燥了。

4.牙齿：以前肾气不足，蛀牙多，长牙慢，现在牙掉下来很快新牙长出来。

5.眼白：以前眼白发蓝（说明寒气重），我们以前输液太多了。

现在眼白没有蓝颜色了，正常白稍微带点点蓝色的感觉。

6.视力：2013年2月份的时候视力只有0.5,0.6。

2014年2月份恢复正常，0.9,1.0。

7.中耳炎：2013年3月份治疗以后，再也没发过。

8.扁桃体反复发炎、中度肿大：2013年3月份以后再也没有发过。

9.腺样体重度肥大：2013年3月份以后再也没发作过。

以前很容易鼻塞，不喷激素药无法入睡的程度，现在完全好了，空气污染和生病的时候，也没再出现这种情况。

10.舌质：以前典型的阴虚火旺，舌质很红，舌头很瘦。

2014年8月份达到粉红舌质、保持了半年，今年2015年开始舌质颜色比较发红，准备今年三伏天彻底调理好。

*（总结原因，主要是今年的五运六气的影响、加上学习压力大，因自己工作的关系常耽误孩子睡觉很晚）
11.舌苔：2013年2月份之前，舌苔很厚，厚得可以用尺子量，就像一块饼干放在舌头上的感觉。

调理之后舌苔好很多，但是晚
餐连续3天吃肉还会厚起来- 这是2014年2月份的情况。

2014年9月份开始舌苔很正常，晚餐吃肉也不会变厚、
12.入睡时间：以前入睡很困难，常常1-2小时，睡眠质量差，翻身多，爱踢被，不踏实，现在入睡很快5-10分钟，睡眠踏实。

13.生病：现在生病很少，有点小问题也能自己扛过去，身体恢复很快。

就算发烧、基本一天到两天能恢复，照样上学不耽误。

14.身体觉知：以前胃口大，容易积食，一顿饭吃9个鸡翅。

总爱吃肉，不吃菜，喜欢口味重的零食。

现在身体觉知恢复了，就算看到了满桌子荤菜，也吃的很少（比如最多3个鸡翅），饮食方面自己身体知道要吃70%的主食，不用大人说。

感觉有些不舒服的时候，自己主动说，晚餐只吃粥，要吃清淡。

就一碗粥够了。

15.过敏体质：曾经过敏咳嗽严重，空气污染必须要送到外地去，要不然咳嗽厉害，只能去医院了，为此在外地买了几套房子了。

鱼虾类一吃过敏，零食类只能吃高档的，低端的甜味剂过敏严重，一发作晚上没法呼吸，鼻子和嗓子都会堵塞，非常痛苦。

这个过敏咳嗽已经3年没发作过了。

16.性格：以前内向胆小、负面情绪多，脾气大。

现在脾气很好，性格活泼开朗，思考问题积极。

17.注意力，记忆力：随着身体好转，注意力记忆力都还有好转。

2014年9月份小学一年级，注意力不集中，记忆力很差，常常倒数第几名。

现在记忆力超级好，学习很省心，背英语单词，语文单词很容易，基本不复习，回家不背单词，都记得很好。

18.感冒：以前很容易感冒发烧，现在很少。

以前和小朋友出去玩，
每次中招，现在可以正常参加集体活动，集体出游。

19.以前不能出去旅游，或者换地方睡觉。

会影响胃口睡眠、好几
天都适应不了，现在带着她到哪里都没关系，还常和我一起出差。

20.便秘：从6个月开始便秘，2013年春天发烧加重后导致肠胃
紊乱、连续3个月靠开塞露排便。

便秘持续到7岁半，期间用的开塞露的次数，累积达到一年多了。

长达7年的虚性便秘，2014年9月份终于治好了，目前是1-2天，早上自主大便，大便形状颜色正常。

喂养护理方面，想建议妈妈们一定要学会观察宝宝身体语言，可以少走弯路。

1.睡眠：睡眠时间充分、入睡快、踏实、翻身少、不踢被，没有磨牙、流口水、哼唧、梦话、露睛、易醒、多醒等情况
2.胃口：适度。

有身体的觉知，早上胃口好，自然的要吃7成主食，口味清淡。

不贪恋荤菜和零食等。

3.精神：精神状态良好，脾气温和、不会急躁、不会爱发脾气、不过分好动、不过分安静等等。

4.大便、小便：大便正常为金黄色、软硬适中、香蕉便、半沉水中、质地细腻、淡臭味、排便顺畅、最好一天一次等。

5.脸色：有光泽、和本身皮肤比起没有偏色（比如偏黄-脾、白-肺、青-肝、黑-肾、赤-心）
6.肚子：软如棉、富有弹性，摸上去没有硬块，不胀满，没有寒气、没有肿块、没有压痛等等。

7.舌质舌苔：舌质粉红色、薄白苔、润泽、胖瘦适中等。

最后想说一下，感恩当年让我伤心难过的妈妈们，拖大家的福，终于找回自己的时间，退出网络公益的道路。

去年夏天去成都中医药大学廖教授那里学习并考取推拿师证书，之后很幸运的遇到了中医外治法行业的多位高人并向他们学习。

之后在这个行业里不断的结实了好医生、志同道合的朋友们。

也陆续受到各个中医团体、中医诊所的邀请。

当然最最感谢的是，当年相信我，给与支持的朋友们！！！
给康尧诊所调理的妈妈一个参考：
2013年3月份~~8月底，连续调理4个月，每周末去诊所推拿。

2013年9月份~12月份，每周末去诊所推拿（这段时间因为我上班，孩子没人照顾，刚上小学情绪波动也大，孩子状态比较差）
2014年1月份6月份，全职带孩子，每周末去诊所一次。

2014年夏天做2个月的三伏天调理。

2014年9月份到现在，半个月去一次诊所。

大概一个月做1个疗程
的推拿。

以上所述之外，平时自己给孩子做推拿。

一般一天一次，生病或者状态差增加到一天2-3次。

饮食：
2013年3月到现在：
早餐：一碗粥，或者加个面食（馒头、包子，饼）
午餐：在学校吃，一荤2素，米饭为主，菜吃得少，不爱吃学校的菜。

晚餐：米饭、粥、面条为主，少量蔬菜，荤菜几乎没有。

状态不好，只吃粥，或者青菜面。

晚餐一般就一个菜。

牛奶：忌口，极特殊情况，偶尔会喝，比如和小朋友一起出去玩等。

水果：夏季会吃一些，其他季节忌口，基本不吃。

鸡蛋：一周2个，今年吃得更少
鱼虾：从来不吃，偶尔出去旅游等才会吃，量很少
鸡肉：几乎不吃（今年就吃过2次）
羊肉：不吃
** 去年12月份开始到现在，学校不吃午餐，自己带。

午餐：一荤一素，少量肉，一个蔬菜。

一周带2次鸡蛋和蔬菜，
一周3次带猪肉和蔬菜。