陈文伯国家知名老中医做客《养生堂》，告诉您，头疼一般有三种原因，外感、内伤和外
伤。治疗头疼的独家小秘方。
外感就像是受风、受寒，都可能会导致气血不通，从而出现头疼的情况。内伤和情志思
虑相关，思虑过多，就容易引发头疼。而外伤比较好理解，比如车祸或者一些外部因素引起
的损伤统称为外伤。综合以上三种因素，可以解释各种各样的头疼症状和问题。
速缓解头疼的穴位按摩法。列缺穴按摩：
列缺穴取法：大拇指对着这个腕骨，然后两手交叉，食指对着这个小骨头，稍微平有一
点小凹陷处，这就是列缺穴。
具体做法：双手交替按揉列缺穴120次，可以起到缓解头疼的目的。
陈文伯治疗头痛的家传秘方，全蝎定痛散
全蝎定痛散
配方：全蝎30克，麝香1克，冰片1克，人工牛黄1克。
制法：混合在一起研磨，可过120目筛。
用法：蘸取少量，用鼻吸。禁忌：孕妇禁用！包括其中的药材也不要接触！
养生堂 北京卫视养生堂 陈文伯 糖尿病降糖 偏方
陈文伯介绍，糖尿病在古代被称作是三消，即上消心肺，中消脾胃，下消肾脏。针对糖
尿病的病理，陈文伯独创了味甘不苦的甜药，使得糖尿病人不会因为长期喝苦药而不能坚持。
陈文伯老先生特意精简复杂药方，给出了一个针对糖尿病前期至中期病人有很好降糖效果的
小复方：枸杞10-15克、地骨皮10-15克、麦冬10克、大生地10克、夏枯草10克，用平
没过药材的水煎煮后服用。
同时，陈文伯提醒大家，这个方子是针对大多数体质燥热的人而设计。如果脾胃虚寒的人，
则应适量加入山药、白术、人参等药调节。
养生堂20111025视频 陈文伯 糖尿病小秘方大疗效
近年来，糖尿病的患者人数在不断的增加，而且越拉越趋于年轻化。众所周知，糖尿病
本身其实并不可怕，但是糖尿病的并发症如糖尿病足、糖尿病眼疾、糖尿病肾病等却非常可
怕。陈文伯指出，糖尿病患者患高血压、心脏病的几率比非糖尿病人多出数倍。
陈文伯老师正在医治的一位海南的糖尿病足患者，足部因为反复清创已经肉烂见骨，整
个脚后跟都只剩骨头了。其实，中医在治疗很多外创的时候和西医并不大相同，中医讲求“煨
脓生肉”。意思是，在患者的外创上有很多脓的时候，并不用把它们清理得太过干净，因为
脓是正气和邪气相争的产物，又脓的出现恰好说明人体还有一定的抵抗能力。这个时候如果
用酒精等刺激性药物清理得太过干净，有可能造成大量失血，从而使人体丧失仅有的抵抗力。
留着部分脓与伤口一起长，伤口好得更快。陈文伯在医治这味海南患者的时候正是用的这种
办法。当然煨脓的同时，也要使用大量补气血的药物，此外还要加上陈文伯独门自制的药油，
而这个药油的载体正是我们平时拌凉菜使用的香油。陈文伯一再强调，不要小看生活中这些
看似不起眼的东西，万物皆可入药。而香油自古以来就被中医大量使用，因为其有去腐生肌、
清热解毒的妙用。在陈文伯的精心医治下，海南的这味患者的足后跟已经长出厚度为1厘
米多的肉来，并且长出薄薄的皮肤，陈文伯估计再有2个月左右便可完全治愈。陈文伯指
出，大部分的糖尿病人，因为气血亏虚，皮肤一旦出现小的破口，便久久不能愈合，容易造
成进一步的溃烂，导致严重后果。
针对这种小创口，陈文伯给出了独家的外用小秘方“三黄药面”：黄连10克、黄芪15克、
黄芩10克压制成药面；三黄药面”可以与香油配合使用制成药油，效果极好。
陈文伯向大家介绍，糖尿病在古代被称作是三消，即上消心肺，中消脾胃，下消肾脏。
针对糖尿病的病理，陈文伯独创了味甘不苦的甜药，使得糖尿病人不会因为长期喝苦药而不
能坚持。陈文伯特意精简复杂药方，给出了一个针对糖尿病前期至中期病人有很好降糖效果
的小复方：枸杞10-15克、地骨皮10-15克、麦冬10克、大生地10克、夏枯草10克，
用平没过药材的水煎煮后服用。这个方子是针对大多数体质燥热的人而设计。如果脾胃虚寒
的人，则应适量加入山药、白术、人参等药调节。
另外，陈文伯还贡献出自己平时的养生粥的配料单。
陈文伯养生粥材料：薏仁米 30克、红小豆10克、糯米10克洗净后一起熬粥40分钟后
服用。
这个粥对于高血压、糖尿病的病人都有一定的保健作用，而且还有一定的防癌作用。玉
米须泡水是陈文伯父子推荐的另一个保健饮品，功能虽不如陈文伯的降糖小复方，但是也有
一定的降糖作用，比喝白水效果要好很多。
最后，陈文伯推崇肾为人体之本，要想养生先要养肾，因此教大家两式锻炼的招数，搓
腰眼和点涌泉穴。而针对糖尿病人的“三消”，陈文伯则教了大家一式揉胸揉腹的动作，即胸
部、胃部、小腹部，从上至下一瞬时针方向各揉八八六十四次。
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20111024 养肾 冠心病 麝香止痛酒
现在治疗很多疾病都存在一个问题，就是头痛医头脚痛医脚，而不是把人作为
一个整体来看待。很多疾病不能只针对病位用药，而要寻找它的根源。比如现在很多人有高
血压和冠心病，每天只想着降压和通血管，这是一种治标的办法，而不是治本的办法，应该
从整体和病源来考虑。高血压和冠心病，看似一个和血管有关系，一个和心脏有关系，但是
它们的根源都在于肾。肾受五脏六腑之精气而藏之，肾为人身之本，生命之源。
但是并不代表一味的补肾，原则应该是调肾。该补的时候要补，该泻的时候要泻。刚才
我们所说的
中医看病大多是辩证施治，治病的依据就是症状，高血压有一个典型的症状就是眩晕，
虽然高血压还有一些诸如头痛、麻木的症状，但是中医就用眩晕症来概括高血压这种病。
《黄帝内经》里面说，“诸风掉眩，皆属于肝”，眩晕是肝的气血阴阳平衡失调，肝失所养
引起的，属于肝风内动证。
按照五行理论，肝属木，肾属水，滋水才能涵木，所以要把肝火降下来，一定要滋肾阴，
肾水充足，肝火肯定能降下来。
其实现代医学也印证了这种观点，高血压反复发生之后，会影响血管，压力过大会使血
管内皮受到损伤，肾脏的小血管会痉挛，这样就会对肾脏造成损伤。反过来，肾病患者往往
会出现肾性高血压，所以肾和高血压是会互相影响的。
推荐一个经验方，对85%以上的高血压患者都有效，而且安全无副作用。
方法：地骨皮、葛根、丹参、山楂、牛蒡，以上药物各三克热水冲泡饮用。
地骨皮是一味很神奇的药，其实地骨皮就是枸杞树的根儿。大家对枸杞子很熟悉，都知
道枸杞子是治疗肾阴亏虚的，地骨皮也有这样的作用，而且它的药力比枸杞又有不同。如果
有潮热盗汗、肺热咳嗽这些症状的话，就可以用地骨皮煎水来服用，肯定会有效果。
中医认为冠心病是因为心的阳气不通，气血运转慢形成的，中医里的“胸痹”、“真心痛”指
的就是冠心病的症状。
冠心病是由于心阳不足造成的，那么追溯根源的话，就是因为肾阳不固，不能温通心阳，
所以治疗冠心病的话，通经活络是一方面，另一方面一定要温肾阳。
如果冠心病突发发作，身边没有药的情况下，可以推内关，不是单纯的点按，而是自下
而上推压内关穴。
陈文伯针对冠心病的方子:自制麝香止痛酒，外擦膻中、心俞以及前胸后背位置。
做法：麝香1克、草红花10克，血竭、乳香、没药各3克、川乌、草乌各2克、丹参
10克、苏木10克、七叶草10克、土鳖虫10克、地龙10克、川芎9克、56-65度白酒4
两，把所有药材倒到白酒中浸泡。
麝香止痛酒不仅仅用于急救，有冠心病的人可以把它作为保健用途，日常进行外擦，可
以起到预防的作用。除了冠心病，几乎所有疼痛都可以用它进行缓解，比如风湿、类风湿性
关节炎、骨关节炎、通风、跌打损伤等。
麝香是中枢神经兴奋剂，有开窍醒神，活血通经，止痛的效果。《本草纲目》记载，麝
香通诸窍，开经络，透肌骨，解酒毒，消瓜果食积，治中风、中气、中恶、痰厥、积聚症瘕。