神奇的筋出槽、骨错位病机秘诀《黄帝内经》上说：肝主筋。

筋是什么呢？筋就是人身体上的韧带、肌腱部分。

很多病症，说不清原因，但都可以遵循一个原则，那就是从筋论治。

人的身体里有一些总开关，治病养生都是在这些地方用力，所谓的不传之密也尽在于此。

曾经说过的消气穴“太冲”；疏筋穴“阳陵泉”；“强胃穴“足三里”；健脾穴“公孙”；腰痛穴“飞扬”；补血穴“劳宫”；补肾穴“太溪”等，都是能独当一面的人身之大穴。

这些穴位也算不得什么秘密。

今天我要告诉大家的是一个书中找不到的，但却是对以上诸症皆有疗效的养生之法——揉“地筋”。

道宗秘诀中有这样一句话，“天筋藏于目，地筋隐于足”。

藏于目，一般人难于下手去锻炼；隐于足，我们却可以把它找出来，为我们所用。

那怎么找呢？将脚底面向自己，把足趾向上翻起，就会发现一条硬筋会从脚底浮现出来。

按摩这条硬筋，把它揉软，会有神奇的功效。

通常脾气越暴的人，这根筋就越硬，用拇指按一下，就象琴弦一样。

凡是有肝病的人，这条经是必按之处。

你可能会问，这条“硬筋”在脚底，并不循着任何一条经啊。

其实稍微仔细些就会发现其实这根筋是循行在肝经上，只是肝经标注在脚背而不是脚底。

肝的问题是人体的一个核心问题，肝的功能加强了，人体的解毒功能，消化功能，造血功能，就会显著提高。

但肝是最难调理的脏腑，药物难以起效，针灸似乎也鞭长莫及，《黄帝内经灵枢·九针篇》上的一句“肝主筋”，却道破了我们通往肝经的捷径——通过调理“筋”就可以修复肝。

所以说“书是黄金屋”一点也不过份，歧黄经典，真是字字珠矶，随便摘下一句都是“零金碎玉”，我们真是需要睁大眼睛才行。

这根筋虽然用途极广，但有些人却找不到它，揉这地方的时候反而会感觉这根筋软弱无力，塌陷不起，这样的人通常肝气不足，血不下行，反而需要把这根筋揉出来才好；还有的人虽然这根筋很粗大，揉起来却毫无感觉，也不坚韧，象是一根麻绳，五十岁以上的男士较为常见，这样的人通常年轻时脾气暴燥，肝功能较强，而由于酗酒、房劳、忧虑等诸般原因，现已肝气衰弱，更需要常揉此“筋”。

关于“筋”，我再提供些其它的知识，可参照着自己来调理。

膝为筋之府，所以要经常跪着走以养筋，胆经的阳陵泉为筋之会，所以要常拨动以舒筋，脊椎督脉上有个要穴“筋缩”，所以要多用掌根揉它以伸筋，膀胱经的膝膕下有个“承筋”，所以要多用拳峰点按以散筋，请记住理筋即是调肝。

而凡和“摇动”“震颤”“拘挛”“强直”“抽搐”“眩晕”“火气”“抑郁”等有关的病症，都与肝经有关。

我告诉大家将大腿尽量劈开以增强肝肾功能，其实不过是要拉伸腿上大筋。

男性生殖器名为“宗筋”即是诸筋汇聚之意，所以改善“筋”的供血，是从源头来解决肝的问题，同时也解决生殖的问题，方法也极为简单。

只要常常调节我们脚下的“地筋”，我们的力量就会源源而发。

到过上海杨浦大桥的人都会惊叹于它的宏伟壮观。

但是你发现了吗？是谁在支撑着它？承载着它的巨大负荷的，是那些粗壮有力的铁索，就是这座桥的“筋”。

我们要打造的也正是这样的铁“筋”。

韩玉森教授道宗筋出槽、骨错位病机诠释：1、肌肉损伤及神经根受刺激：2、神经根炎性疼痛分布区域:3、神经根机械受压疼痛图示：4、坐骨神经下肢走行示意图：5、神经受压下肢麻木示意图：6、椎管狭窄致下肢受压图示：7、椎间盘突出压迫神经图示：颈椎：四牙三耳二睡眠，眼睛突变二造成，偏头疼痛也是它，四连肝胆俞在颈。

触觉不灵在颈五，肩周痛来找六七，负重不一是胸四，三处管定上肢病。

胸椎：咽喉肿痛胸二三，耸肩仰头后背疼，感冒咳嗽甲亢肿，失言难咽它造成。

胸五主肺六主心，七为心包八管胃，九主肝胆十主脾，小肠大肠往下推。

气短憋闷胸五椎，咳嗽感冒源在肺，虽是单行也成祸，五脏华盖扰脾胃。

咳嗽原因见五相，张嘴短急气管伤，脾涎肺脓心出血，肾咳空空在晚上。

胸六椎是心之根，血压增高要加肾，血质狼疮是其一，癔病抽风头汗因。

胸七本来主心包，心悸血压往低跑，加上小肠低血糖，头晕缺血是根苗。

腰椎：腰二里急鸡鸣泻，消渴之源腿易肿，血压变化必参与，结石无它难形成。

腰三酸软眩晕症，耳鸣脑涨听不清，站起身来天地转，睁眼看事更不行。

阳萎早泄性无能，妇女淤血肚子疼，传宗接代有障碍，胃里返酸秃头顶。

腰四疼痛膝变形，肌肉萎缩单侧重，走路形态罗圈腿，骨桥形成难较正。

腰五坐走蹲起难，髋轴变形生炎症。

上楼难把台阶迈，天气变化更严重。

骶尾椎：站走不成蹲着行，咳嗽翻身更加痛，腿长粗细不一样，骨盆不正摔造成。

连接全靠四个一，各司其职更甭提，临到未了尾主足，脊柱一串是枢机。

要注意：骨桥骨癌加结核，溶合软化与空洞，手法施治应禁止，否则将会憾终生。

骨刺通络散组成:川芎、威灵仙、桃仁、地龙、炮山甲、没药各50g 、红花75g、草乌40g、木瓜78g、冰片15g、牡蛎100g。

用法:将上药共研细末,贮瓶备用.用时视病变面积大小取适量药粉,用陈醋、白酒各半调成糊,敷于病变部位0.5厘米-0.7厘米厚,并用塑料薄膜或不吸水纸隔盖,外用纱布固定.还可缝制成内衬塑料薄膜的方型纱布袋,上留口,将药装入布装内层,紧贴腰部病变部位,于布袋两边各系两根布带束于腰腹部.一般每次敷7小时,每日1次,如疼痛或眩晕较重,每日可敷2次,如皮肤过敏可隔日1次,15日为1个疗程。

功效:温经通络,活血化瘀。

主治:颈椎腰椎膝关节骨质增生.本方对寒瘀阻络型颈椎腰椎骨质增生效果最佳。

韩玉森教授道宗筋出槽、骨错缝的诊断与手法治疗。

筋出槽：筋都有其相对的固定解剖位置，由于损伤或体位改变的关系，筋的位置（槽）发生改变，并出现相应的局部症状，甚至影响到全身的活动功能的协调者，称之为筋出槽。

骨错缝：骨与骨之间靠臼或缝隙相连，通过软组织（肌腱、韧带、软骨、关节囊、肌肉及滑液囊）的维系而稳定有序，由于外力损伤或体位改变、肌肉强烈收缩、持续劳损等原因而使骨缝发生错乱、绞杂从而出现功能异常者称为骨错缝。

无明显的结构改变指征（如X线征），如一过性髋关节滑膜炎、胸部岔气、骶骼关节扭挫伤、腰椎钩椎关节滑膜嵌顿、胸肋关节绞杂、第五胸椎综合征、脊椎后关节紊乱等。

但个别显型病例亦可拍摄到错缝的关节X线征，例如腰滑膜嵌顿拍45°斜位（同侧）可见扩大的关节隙（缝）。

筋出槽与骨错缝的关系：筋出槽一般可以自行恢复解剖位置，而骨错缝常须手法纠正才能整复。

筋出槽可以单发，但有骨错缝必然伴随筋出槽，而筋出槽久之可引起骨错缝。

因此临床上常将筋出槽、骨错缝合并诊断。

因为难以一一对应西医病名，而暂存如是诊断，有利临床骨伤的诊疗实施。

诊断有损伤史，但无明显暴力伤害，常于体位改变、持续劳损或年老体弱或无力型体格发生。

临床症状:疼痛、局郭活动不顺畅，个别症状明显者会出现剧痛。

但多酸痛、粘滞痛、隐痛为主，试图改变体位寻找舒适的无痛位而出现特殊体征，常于发病数天而就诊。

无肿胀、畸形、红热症状，偶有并发于感冒、劳累、久卧之后。

X线检查：无明显x线征。

血液生化检查：正常。

(血沉、白细胞均不高)体征检查：功能障碍，但无神经放射痛征，压痛点与痛感点分离，反覆检查压痛出现离散现象，自身健侧对照可鉴别。

鉴别诊断：二头肌长头滑脱。

髌骨脱位、肩关节半脱位。

关节痛：痛风性关节炎、风湿性关节炎、类风湿性关节炎、强直性脊椎炎、急性肌筋膜炎、皮神经炎、淋巴结核、化脓性关节炎。

腰肌劳损、梨状肌损伤综合征、腰椎间盘纤维环破裂症。

孕妇三个月左右下腰痛。

治疗手法整复：可选择推拿、按、摩、滚、摇、扳、拍等法进行局部松解、整复其错位的筋骨。

手法是其治疗最佳的手段。

固定：一般不需固定，可建议避免大动作，重体力活动，休息3天左右即可，在一个月内注意适当防护。

韩玉森教授用药：可外用洗伤或热敷，涂擦外用正骨水或云南白药喷雾剂等，对皮肤无刺激作用的药水。

内服药可辨证处方，如柴葛解肌汤等。

韩玉森教授练功：可于治疗后采用与手法治疗相类似的运动方式练习，每组12次左右为宜，每日一趟，每趟4组。

治疗的评价：绝大部分的筋出槽、骨错缝可于日久自愈，但易引发功能减退。

手法治疗有效，但不像关节脱位那样立竿见影，常于手法整后几分钟自觉好转，并于第2天有明显疗效，因此建议当天不应做其它太多样的治疗，给予1-3天的时间恢复为好。

举例说明：髋关节一过性滑膜炎（髋部筋出槽）。

诊断：以14-40岁男性多见，常为瘦小体质，髋部活动受限，无明显疼痛，休息不能缓解数天而就诊，X线正常。

韩玉森教授手法：仰卧位屈髋屈膝90°, 医者用肘拔伸1－3分钟。

（1）内收活动3次，然后继续屈髋屈膝，外展接近至床面渐伸至0位；（2）嘱自主屈伸髋关节3-5次，无障碍；（3）医者将患肢屈髋屈膝，然后被动伸直1次（慢）；（4）医者将患肢屈髋屈膝，然后被动伸直3次（快）。

红外线照射或薰洗20分钟。

嘱休息避免负重3－7天。

胸肋关节骨错缝诊断：18－48岁女性多见，常于晨起自觉胸闷，上肢活动乏力，上举时胸助关节处疼痛，应与肋间神经痛鉴别。

手法：坐位，医者带动患者双手向内交叉于胸前，然后于交叉位上举过头，双手置于脑后，搬双肘向后展肩同时用膝顶患者胸椎（T5为主），使之扩胸1次，然后将双手从头后向外于体例放下，可重覆1-2次。

注意：手法宣轻巧，避免拉伤肩部腱袖。

胸部岔气诊断：未充分准备时，突然用力搬重物或不慎背部被冲击或猛然转身而出现胸部疼痛、胸闷不适。

韩玉森教授手法：(1) 理顺胸背部肌肉；（2）患者取坐位，医者双手搬肩臂部，膝顶于背部（肩胛内侧缘中点连线处），向后提拉双臂，使之展胸1次；（3）双肩挤摇5-6次；（4）点前心穴1-3分钟（拇指点，向上推至天突）；（5）仰卧屈臂压胸1次，侧压1次，斜压1次，并提托放下震背一次；（6）背部拍击法（空掌拍）1-3分钟。

第五胸椎综合征（背部骨错缝）诊断：背部反覆发作，T5突起明显，压痛（棘突、上、旁）以年轻男性多见。

手法：（1）坐位膝顶展胸法1次；（2）旋背推棘法（左右）2次；（3）俯卧压背3遍。

骶骼关节骨错缝诊断：于提重物或下蹲作业时，突感一侧骶骼关节弹响而扭伤，活动受限，检查“4”字试验（+)。

韩玉森教授手法：（1）仰卧位，屈髋屈膝位，一手握踝，一手扶膝下压，可有弹响声；（2）俯卧位，托腿后伸，一手切压骶骼部，向后扳髋带动髋骨向背侧伸1次。

腰椎滑膜嵌顿（腰部骨错缝）诊断：好发于18-38岁年轻瘦长体形男性。

多于晨起下地穿鞋时，突发腰部剧痛，特殊体位绞锁，于扶腰弯向一侧，无法坐下及躺下而就诊，X线无明显异常。

韩玉森教授手法：（1）俯卧，腹部垫枕，双人于肩腋一双踝牵引1-3分钟；（2）点按痛点（肘按法）1-2分钟；（3）点委中、委阳、承山各1-3分钟；（4）腰部斜扳左右各1次；（5）俯卧于患处红外线照射20分钟。

药物：桃红四物汤4g、金铃子散2g/tid×3。

腰椎后关节紊乱症(后关节错缝)诊断:腰痛反复发作,平腰畸形，腰肌痉挛，棘突偏歪。