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高中生心理健康浅谈论文
导读：我根据大家的需要整理了一份关于《高中生心理健康浅谈论文》的
内容，具体内容：高中是学生阶段最为关键的时刻，此时学生的心理发育
以及心理健康是影响整个学习成绩的一个主要因素。具有健康的心理对于
提高高中生的适应能力、心理承受能力和抗挫折能力等具有非常重要作
用。下面是小...
高中是学生阶段最为关键的时刻，此时学生的心理发育以及心理健康是
影响整个学习成绩的一个主要因素。具有健康的心理对于提高高中生的适
应能力、心理承受能力和抗挫折能力等具有非常重要作用。下面是我给大
家推荐的，希望大家喜欢!
篇一
《浅谈高中生心理健康教育》
【摘 要】所谓心理健康是指能够充分发挥个人最大潜能，以及妥善处
理和适应人与人之间、人与社会环境之间的相互关系。高中生活紧张而富
有挑战，具有健康的心理对于提高高中生的适应能力、心理承受能力和抗
挫折能力等具有非常重要作用。只有具备这些能力才能保障高中正常学
习，以实现自己的理想。
【关键词】 高中生 心理健康 教育
现代社会关于"健康"的概念已超越了传统的医学观点，不仅躯体、生理
健康，还应该包括精神、心理健康。当今社会竞争激烈。造成人们心理压
力重。在校高中学生在这样的社会大环境下生存，面临升学压力。心理脆
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弱。心理压抑得不到一定的宣泄;再者，我国独生子女以自我为中心的问
题也显得越来越严重;更甚者，由于家庭的残缺.如父母离异、丧父或丧母
的单亲家庭，隔代抚养孩子等现象，都使孩子缺乏良好的生活和教育环境。
有关研究表明：心理发生变化的高发区在青春期。所以高中学生存在的问
题令人触目惊心.原因固然是多方面的，但与学生素质不高。尤其是心理
健康水平不高，心理素质较差有极大的关系。就目前状况而言.对高中学
生进行心理健康教育尤为重要。
一、高中阶段心理发展的特点
作为青年初期的高中生。正处在从幼稚的儿童期向成熟的青年期过渡的
时期，处于与儿童的外界获得时期相对应的内部获得时期。在这一时期，
高中生的生理发展迅速走向成熟.而心理的发展却相对落后于生理的发
展，他们在理智、情感、道德和社交等方面，都还未达到成熟的指标，还
处在人格化的过程中。也就是说，高中生的生理与心理、心理与社会关系
的发展是不同步的。具有异时性和较大的不平衡性。
高中生随着身体的迅速发育、自我意识的明显增强、独立思考和处事能
力的发展。在心理和行为上表现出强烈的自主性，迫切希望从父母的束缚
中解放出来，开始积极尝试脱离父母的保护和管理。他们具有很强的自信
心和自尊心，在对人生与社会的看法上，也有了自己的主张。他们不满足
于父母、教师的讲解.或书本上现成的结论.对成人的意见不轻信、不盲从，
要求有实事求是的证明和逻辑的说服力。对许多事物都敢于发表个人意
见，并常为坚持自己的观点而争论不休。
二、心理健康教育作用
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从某种意义上而言，一个人的性格状况可以影响其生活及学习的质量。
因此，高中心理健康教育在促进学生良好个性的形成方面是功不可没的，
特别是对当前高中生中在学习中普通存在的怕苦、怕累、经不起挫折这些
性格缺陷而言更具有针对性。心理健康教育可以培养学生的抗挫折能力、
抗自卑心理，提高高中生的认识能力，可以教会学生学会自我心理疏导。
这样学生形成了良好的个性，便具备了发展正常行为，预防问题行为的最
基本的心理条件，能对自己的需要和动机、对外部的诱因、对社会行为规
范、对自己的言行进行正确的评价。
高中生在发展过程中，尤其在社会化过程和社会适应过程中，无不存在
如内部积极因素与消极因素，存在这两种因素的相互斗争，而只是那些发
生问题行为的高中生其消极的心理因素一时占了上风，削弱或掩盖了积极
因素，心理健康教育可以透过高中生暂时的、表面的行为现象去搜索本质，
从发展的角度去看高中生的行为，深入到行为的深处去全面了解高中生的
行为动机。心理健康帮助高中生，重新认识自己，了解自己积极的、发展
的、闪光的、可爱的那一面，从而学会与自己的不良动机作斗争。
三、高中生心理健康教育的方法
1、加强师生交流。学生需要的不仅是知识，更需要心理的关爱和情感
的交流。通过探索与实。班主任是班级的组织者和管理者，和学生接触最
为频繁，最利于开展学生的心理教育工作。班主任要根据教育学、心理学
理论来指导学生科学地调整心理状态，帮助学生形成乐观开朗的性格，鼓
励学生拥有广泛的兴趣。培养学生敢于探究和创新、不怕挫折的优良品质，
为他们将来的成功打下良好的心理素质基础，在对学生进行心理教育的过
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程中，班主任要给予学生足够的信任和理解。动之以情，晓之以理。消除
学生的精神压力。
2、课堂活动教育。课堂教学是进行素质教育的主阵地.对学生进行心理
素质的培养也离不开各学科的教学活动。因此，心理素质教育应立足学科
教学.进行有机渗透。比如通过社会实践活动课可开阔学生视野，培养他
们的观察、分析能力，使学生学会用正确的态度来面对当今社会和现代生
活，这也是精神文明建设的需要。
3、开展心理健康讲座。 学校可以相应的开设心理保健课.这是培养学
生心理素质的专门课堂，教给学生一些心理常识和必备的心理自我保护方
法。条件不具备的学校应定期开心理保健课和心理素质讲座，为学生提供
系统、规范的心理健康教育.也可以学生提供多种心理咨询，及时消除学
生的心理障碍。心理素质教育专题讲座是种灵活、实用的教育形式，可使
学生获得更广泛、更有深度的心理健康知识。
4、进行人际关系心理健康教育。高中生心理发展的动荡性表现在知、
情、意、行等方面。例如，他们思维敏锐，但片面性较大，容易偏激。他
们热情，但容易冲动，有极大的波动性。他们的意志品质也在发展 ，但
在克服困难中毅力还不够 。往往把坚定与执拗、 勇敢与蛮干 、冒险混
同起来。在行为举止上表现出明显的冲动性。在对社会他人与自我之间的
关系上常易出现困惑、苦闷和焦虑，对家长、教师表现出较普遍的逆反心
理和行为。而高中阶段也是交友的关键时期，人一生中最要好的朋友很多
都是在高中时结交的，但有些同学因为性格、 环境等方面的原因交不到
朋友而感到孤独。
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四、结语
综上所述，对现代高中生来说，随着压力产生的种种问题也就成为困扰
学生学习的最主要的心理问题。高中生正处于世界观、人生观、价值观形
成阶段很不稳固，易受外界的影响，容易出现近朱者赤近墨者黑的现象。
高中生的心理健康关系着家庭的幸福，国家的未来，对高中生的心理健康
教育是一项系统教育，需要家长、老师以及全社会的共同努力，各负其责，
才能收到良好的效果，使我们的高中生能够健康成长。