魔兽世界 烹饪食谱
所需
技能
点数 制造物品 使用
等级 附加效果 原料 食谱来源
1 草药烘蛋 1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟 小蛋×1 训练师 18秒恢复61点生命值 甜香料×1
1 烧烤狼肉 1 多汁狼肉×1 训练师 18秒恢复61点生命值
1 烤野猪肉 1 大块野猪肉×1 训练师 18秒恢复61点生命值
1 美味小鱼
1 新鲜的美味小鱼×1 泰达希尔 多兰纳尔 奈欧玛
艾尔文森林 闪金镇 萨瑞恩·博丁
暴风城 贸易区 凯瑟琳·利兰
丹莫罗 烈酒村 格雷塔·甘特
洛克莫丹 塞尔萨玛右上 卡拉·深水
提瑞斯法林地 幽暗城外 马丁·塔布雷
幽暗城 魔法区 莉兹白·克伦威尔
莫高雷 血蹄村 哈恩·长线
雷霆崖 苏瓦·迷雾行者 18秒恢复61点生命值
1 滑皮鲭鱼
1 新鲜的滑皮鲭鱼×1 泰达希尔 鲁瑟兰村 尼莎·影歌
杜隆塔尔 森金村 詹苏尔
铁炉堡 荒弃的洞穴 坦斯·泥泡
西部荒野 死亡矿井后门下方 克雷贡·塔尔松
提瑞斯法林地 幽暗城外 马丁·塔布雷 18秒恢复61点生命值
1 香脆蝙蝠翅 1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟 蝙蝠肉翅×1 提瑞斯法林地 布瑞尔 阿比盖尔·沙伊尔 18秒恢复61点生命值 甜香料×1
1 Gingerbread Cookie 1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟 小蛋×1 圣诞节礼物？ 18秒恢复61点生命值 Holiday Spices×1
10 卡多雷蜘蛛烤肉 1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟 小蜘蛛腿×1 联盟任务 泰达希尔 多兰纳尔 扎瑞恩
“卡多雷的菜谱” 18秒恢复61点生命值
10 香辣狼肉 1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟 多汁狼肉×1 训练师 18秒恢复61点生命值 甜香料×1
20 蝎肉大餐 1 有可能在进食过程中食物中毒。 蝎刺×1 杜隆塔尔 剃刀岭 格瑞姆塔克 21秒恢复294点生命值
25 啤酒烤猪排
1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟 峭壁野猪肋排×1 联盟任务 丹莫罗 卡拉诺斯 拉格纳·雷酒
“啤酒烤猪排”
/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售 18秒恢复61点生命值 狂想麦酒×1
35 烤科多肉×2 1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟 科多兽的肉×1 莫高雷 血蹄村 温纳·黑鬃 18秒恢复61点生命值 甜香料×1
35 Egg Nog
1 持续进食10秒后耐力和精神提高2点，持续15分钟
（其他特殊效果不祥） 小蛋×1
圣诞节礼物？ 冰镇牛奶×1
18秒恢复61点生命值 Holiday
Spirits×1
Holiday
Spices×1
40 熏熊肉 5 熊肉×1 洛克莫丹 塞尔萨玛 德拉克·卷刃
银松森林 瑟伯切尔 安德鲁·希尔伯特 21秒恢复243点生命值
50 猪肝馅饼
5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 血牙野猪的肝×1 联盟任务 西部荒野 萨丁农场 萨尔玛·萨丁
“猪肝馅饼”
/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售 21秒恢复243点生命值 甜香料×1
50 洛克湖狂鱼 5 新鲜的洛克湖狂鱼×1 洛克莫丹 塞尔萨玛右上 卡拉·深水
21秒恢复243点生命值 甜香料×1
50 彩鳍鱼
5 新鲜的彩鳍鱼×1 泰达希尔 鲁瑟兰村 尼莎·影歌
黑海岸 奥伯丁下方海滩 海尔丹·风歌
暴风城 贸易区 凯瑟琳·利兰 21秒恢复243点生命值 湿地 米奈希尔港 斯图亚特·弗雷明
西部荒野 死亡矿井后门下方 克雷贡·塔尔松
幽暗城 罗纳德·伯奇
银松森林 粘丝洞 基利恩·萨纳森
奥格瑞玛 荣誉谷 山吉斯
杜隆塔尔 森金村 詹苏尔
贫瘠之地 棘齿城 基尔克斯
50 狂鱼肉片×2 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 柔软的狂鱼肉×1 黑海岸 奥伯丁 莱尔德
21秒恢复243点生命值 甜香料×1
50 长嘴泥鳅
5 新鲜的长嘴泥鳅×1 泰达希尔 多兰纳尔 奈欧玛
艾尔文森林 闪金镇 萨瑞恩·博丁
铁炉堡 荒弃的洞穴 坦斯·泥泡
洛克莫丹 塞尔萨玛右上 卡拉·深水
银松森林 粘丝洞 基利恩·萨纳森
幽暗城 魔法区 莉兹白·克伦威尔
雷霆崖 纳尔·迷雾行者
莫高雷 血蹄村 哈恩·长线 21秒恢复243点生命值
50 山狗肉排 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 山狗肉×1 训练师 21秒恢复243点生命值
50 水煮蚌肉 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 蚌肉×1 训练师 21秒恢复243点生命值 清凉的泉水×1
50 炖陆行鸟×2
5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 陆行鸟肉×1 联盟任务 黑海岸 奥伯丁 奥兰达利亚·夜歌
“炖陆行鸟”
/ 贫瘠之地 十字路口 塔里查 售 21秒恢复243点生命值 新鲜的红苹果×1
60 血肠×2
5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 熊肉×1 联盟任务 洛克莫丹 塞尔萨玛 维德拉·壁炉
“塞尔萨玛血肠”
/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售 21秒恢复243点生命值 猪大肠×1
蜘蛛的毒液×1
60 菊花茶 5 雨燕草×1 盗贼任务 立即恢复100点能量值。
（5分钟冷却） (盗贼)
清凉的泉水×1 联盟 暴风城 马迪亚斯·肖尔
“马迪亚斯和迪菲亚盗贼”
部落 贫瘠之地 淤泥沼泽 工头费苏勒
“基本不可能的任务”
/ 希尔斯布莱德丘陵 东北山中
斯穆德·雷木 售
（拾取后绑定）
75 蟹肉蛋糕 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 蟹肉×1 训练师 21秒恢复243点生命值 甜香料×1
75 杂味炖肉
5 秃鹫肉条×1 联盟任务 西部荒野北边路口 弗娜·法布隆
“杂味炖肉”
/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 鱼人的眼球×1
24秒恢复552点生命值 血牙野猪的头×1
80 鳄鱼肉排
5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 鳄鱼肉×1 联盟任务 洛克莫丹东部 马雷克·铁心
“捕猎鳄鱼”
/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 21秒恢复243点生命值 甜香料×1
80 猪肉干 5 持续进食10秒后耐力和精神提高4点，持续15分钟 猪排×1 训练师 21秒恢复243点生命值 甜香料×1
85 煮蟹爪
5 蟹爪×1 怪物掉落
/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售 21秒恢复294点生命值和294点法力值 甜香料×1
85 美味风蛇
1 可能效果：
1.变成海盗样子1个小时
2.变成忍者样子1个小时
（变身时不能飞行和使
用坐骑，可以右击变身
效果小图标来取消）
3.变成粘稠怪10秒
4.恐惧10分钟
(受到攻击就乱跑5秒)
5.快速施法2分钟 变异鱼×1
怪物掉落
{据说是贫瘠之地的十字路口的野猪人，还有野猪猎手掉的几率大些]
{其实，只要发动几个联盟的人一起打，特别是法师爆，应该一两天就能打出来}
{或者用20级左右的号去打，然后大号在旁边保护] 吃我（10秒钟冷却） 甜香料×1 (所有施法时间减半)
6.假死5分钟
（一直不动就真死了）
7.增加20-50怒气(战士)
8.生命、法力全满
90 掘地鼠炖肉×2
10 掘地鼠×1 部落任务 贫瘠之地 十字路口右下 格拉布
“掘地鼠炖肉” 24秒恢复552点生命值
90 杂烩蚌肉 10 蚌肉×1 黑海岸 奥伯丁下方海滩 海尔丹·风歌
西部荒野 死亡矿井后门下方 克雷贡·塔尔松 冰镇牛奶×1
24秒恢复552点生命值 甜香料×1
90 鱼人鳍汤
15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 鱼人的鳍×2 联盟任务 赤脊山 湖畔镇 码头管理员巴伦
“卖鱼”
/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售 24秒恢复552点生命值 辣椒×1
100 刺须鲶鱼
15 新鲜的刺须鲶鱼×1 暴风城 贸易区 凯瑟琳·利兰
希尔斯布莱德丘陵 南海镇 林迪·拉波尼
幽暗城 罗纳德·伯奇
雷霆崖 纳尔·迷雾行者
雷霆崖 苏瓦·迷雾行者
希尔斯布莱德丘陵 塔伦米尔 德拉克·奈特弗
贫瘠之地 棘齿城 基尔克斯 24秒恢复552点生命值
100 干烤狼肉串×3
15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 狼肋排×2 联盟任务 暮色森林 夜色镇 厨师格鲁奥
“干烤狼肉串”
/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售 24秒恢复552点生命值 暴风城特产调料×1
100 赤脊山炖肉
10 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 香脆蜘蛛肉×1 联盟任务 赤脊山 厨师布雷纳 湖畔镇
“赤脊山炖肉”
/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售 24秒恢复552点生命值 硬秃鹫肉×1
100 脆炸蜥蜴尾×2 12 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 雷霆蜥蜴的尾巴×1 贫瘠之地 十字路口 塔里查 24秒恢复552点生命值 辣椒×1
110 多汁猪排 10 猪排×2 怪物掉落
/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售 24秒恢复552点生命值 辣椒×1
110 大块的熊排
15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 大块的熊肉×1 部落任务 希尔斯布莱德丘陵 塔伦米尔
克鲁斯克“拯救行动”
/ 灰谷 银风避难所 尤萨恩 售
凄凉之地 超级商人680型 售 24秒恢复552点生命值 辣椒×1
110 蜘蛛蛋糕 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 粘糊的蜘蛛腿×2 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡
24秒恢复552点生命值 辣椒×1
110 瘦鹿肉×2 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 鹿肉×1 灰谷 银风避难所 尤萨恩
凄凉之地 贸易机器人1000型 24秒恢复552点生命值 甜香料×4
120 鳄鱼浓汤
15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 嫩鳄鱼肉×1 联盟任务 湿地 米奈希尔港 詹姆斯·哈洛兰
“学徒的职责”
/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售 24秒恢复552点生命值 辣椒×1
125 烤狮排
15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 狮肉×1 部落任务 希尔斯布莱德丘陵 塔伦米尔
药剂师林度恩 “痛苦药剂”
/ 贫瘠之地 十字路口 扎尔夫 售
凄凉之地 贸易机器人1000型 售 24秒恢复552点生命值 辣椒×1
125 地精芥末蘸蚌肉 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 有腥味的蚌肉×1 训练师
24秒恢复552点生命值 辣椒×1
125 瘦狼排 15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 狼肋排×1 凄凉之地 超级商人680型 24秒恢复552点生命值 甜香料×1
130 美味煎蛋卷
15 持续进食10秒后耐力和精神提高6点，持续15分钟 迅猛龙蛋×1 联盟系列任务 湿地 维尔加挖掘场
奥莫尔·铁衣 “奥莫尔的复仇”
/ 暴风城 旧城区 肯多尔·卡邦卡 售
阿拉希高地 落锤镇 基纳 售
荆棘谷 格罗姆高营地 耐里斯特 售 24秒恢复552点生命值 辣椒×1
150 香烤狮肉 20 持续进食10秒后耐力和精神提高8点，持续15分钟 狮肉×2 联盟任务 希尔斯布莱德丘陵 南海镇
达伦·玛尔维 “损失惨重” 27秒恢复874点生命值 舒心草×1