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2020年哈尔滨市劳动合同范本

编号:________ 2020年哈尔滨市劳动合同范本

甲方:______________________

乙方:______________________

签订日期:_____年____月____日

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2020年哈尔滨市劳动合同范本

甲方(用人单位):

名称:

法定代表人(或委托代理人):

联系电话:

经济类型:

乙方(劳动者):

姓名:

性别:

出生:

身份证号码:

现居住地址:

联系电话:

一、劳动合同期限

本合同期限经双方协商一致,采取固定期限劳动合同。

固定期限:自_____年___月___日起,至_____年____月___日终止。其中,试用期自_____年___月___日起,至_____年____月___日止。

风险提示:

第2 页共8 页

试用期包含在劳动合同期限内,《劳动合同法》中对试用期长短的限制根据合同期限的来规定,如:

1. 劳动合同期限三个月以上不满一年的,试用期不得超过一个月;

2. 劳动合同期限一年以上不满三年的,试用期不得超过二个月;

3.

劳动合同期限三年以上的,试用期不得超过六个月。

二、工作内容和工作地点

乙方同意根据甲方工作需要,安排乙方从事______________________(岗位)工作。工作地点为________________________________。

三、工作时间和休息休假

甲方安排乙方实行下列第________种工时工作制。

(一)标准工时工作制:乙方每日工作不超过_____小时,平均每周不超过_____小时。

(二)综合计算工时工作制:分别以周、月、季、年等为周期,综合计算工作时间,但其平均日工作时间和平均周工作时间应当与法定标准工作时间基本相同。

四、劳动报酬

甲方支付乙方工资形式为下列第________种形式。

(一)计时工资:乙方的工资标准为________________元/月(周),绩效工资(奖金)根据乙方实际劳动贡献确定。

(二)计件工资:乙方的劳动定额为________________,计件单价为

________________。

(三)按照甲方依法制定的工资分配制度确定。

(四)乙方在试用期的工资标准为_______元/月(周),不得低于本单位相同岗位最低档工资或者本合同约定工资的百分之八十,并不得低于甲方用工所在地的最低工资标准。

(五)甲方于每月____________日前以货币形式按月足额支付给乙方工资。如遇节假日或休息日,应提前到最近的工作日支付。

甲方应书面记录支付乙方工资的时间、数额、工作天数、签字等情况,并向乙方提供工资清单。

五、社会保险和福利待遇

风险提示:缴纳社会保险是企业的法定义务,即使是员工自己同意不缴纳社保,还签订了相关的协议,这也不能规避企业为员工缴纳社保的义务。

因此,为劳动者缴纳社会保险,是企业必须而为的行为,否则,当员工以此通过法律程序维权,用人单位就要为此付出相应的代价。

(一)甲乙双方应当按照国家和省以及地方社会保险的法律、法规和政策规定参加社会保险,依法缴纳各项社会保险费。其中,乙方负担的部分由甲方负责代扣代缴。

(二)乙方在本合同期限内,休息休假、患职业病或者因工负伤、患病或者非因工负伤、生育、死亡等待遇,以及医疗期、孕期、产期、哺乳期的期限及待遇,按相关法律、法规的规定执行。

六、劳动保护、劳动条件和职业危害防护

(一)甲方应当按照国家和省有关规定建立、健全劳动安全卫生、职业危害防护制度,严格执行国家各项规程和标准,并对乙方进行必要的培训,为乙方提供符合国家规定的劳动安全卫生条件和必要的劳动防护用品。乙方在劳动过程中应当遵守各项制度规范和操作规程。

(二)甲方安排乙方从事有可能产生职业病危害的工作,应当向乙方履行告知义务,并对乙方进行劳动安全卫生和职业病防护教育,预防劳动过程中的事故发生,减少职业危害。

甲方安排乙方从事有职业危害作业的,定期为乙方进行健康检查。

(三)乙方为女职工或者未成年工的,甲方应当按照国家和省有关规定对其实行特殊劳动保护。

(四)甲方违章指挥、强令冒险作业,危及乙方人身安全的,乙方有权拒绝。乙方对危害生命安全和身体健康的劳动条件,有权对用人单位提出批评、检举和控告。

七、劳动合同的变更、解除

有下列情形之一的,甲乙双方应变更劳动合同并及时办理变更合同手续:(一)甲乙双方协商一致的;

(二)订立本合同所依据的客观情况发生重大变化,致使本合同无法履行的;

(三)订立本合同所依据的法律、法规、规章发生变化的。

当事人依据第十六条第(二)项的约定,一方要求变更本合同的,应将变更要求书面通知另一方,另一方应在15日内(含15日)书面答复对方;15日内未

答复的视为不同意变更本合同。

经甲乙双方协商一致,本合同可以解除。

乙方有下列情形之一,甲方可以解除本合同:

(一)在试用期间被证明不符合录用条件的;

(二)严重违反劳动纪律或者甲方规章制度,按照甲方单位规定或者本合同约定可以接触劳动合同的;

(三)严重失职,营私舞弊,对甲方利益造成重大损害的;

(四)被依法追究刑事责任的。

有下列情形之一的,甲方可以解除本合同,但应当提前30日以书面形式通知乙方:

(一)乙方患病后者非因工负伤,医疗期满后,不能从事原工作也不能从事由甲方另行安排的工作或者不符合国家和本市从事有关行业、工种岗位规定,甲方无法另行安排工作的;

(二)乙方不能胜任工作,经过培训或者调整工作岗位,仍不能胜任工作的;

(三)本合同订立时所依据的客观情况发生重大变化,致使本合同无法履行,经甲乙双方协商不能就变更劳动合同达成协议的。

乙方有下列情况之一的,甲方不得依据本合同第二十条、第二十一条解除本合同:

(一)患职业病或者因工负伤并被确认达到伤残等级的;

(二)患病或非因工负伤、在规定的医疗期内的;

(三)女职工在孕期、产期、哺乳期内的;

(四)在甲方连续工作10年以上,且距法定退休年龄不满5年的;

(五)复员、转业退伍军人初次参加工作未满3年的;

(六)建设征地农转非工人员初次参加工作未满3年的;

(七)义务服兵役期间的;

(八)集体协商的职工代表在劳动合同期内自担任代表之日起5年以内的。

乙方解除本合同,应当提前30日以书面形式通知甲方,甲方应予已办理相关手续。但乙方给甲方造成经济损失尚未处理完毕的除外。

有下列情形之一的,乙方可以随时通知甲方解除本合同:

(一)在试用期内的;

(二)甲方以暴力、威胁或者非法限制人身自由的手段强迫劳动的;

(三)甲方未按照本合同约定支付劳动报酬或者提供劳动条件的;

(四)甲方未依法为乙方缴纳社会保险费的。

本合同期限界满后,因甲方原因未办理终止手续,乙方要求解除劳动关系的,劳动关系即行解除。

八、其他

双方因履行本合同发生争议,当事人可以协商解决。协商未解决的,可以依法申请仲裁、提起诉讼。

本合同未尽事宜,按照国家和省的法律、法规、规章规定执行。

本合同自双方当事人签字或者盖章之日起生效。本合同一式二份,双方各执一份。

甲方(签章):

法定代表人:

______年____月____日

乙方(签章):

______年____月____日

人教版初中体育与健康教材

研说文稿 一、今天,我所研说的题目是《人教版初中体育与健康》教材 二、说教材流程:一、新课标的基本要求二、编写意图三、编写体例四、内在结构和逻辑关系五、教材内容分析六、教学策略七、体育高效课堂 三、新课标的基本要求 1、基本理念: (一)坚持“健康第一”的指导思想,促进学生健康成长。健康的体魄应是第一位的,真正关注学生的健康意识、锻炼习惯和卫生习惯的养成,确保“健康第一”思想落到实处,使学生健康成长。 (二)激发运动兴趣,培养学生终身体育的意识。初中阶段是人生的重要阶段,培养终身体育意识的关键时期,作为初中体育教师,我们更有责任帮助学生建立终身体育意识。 (三)以学生发展为中心,重视学生的主体地位。学生是不断向前发展的,我们的教学就是引导,特别强调学生学习主体地位的体现,以充分发挥学生的学习积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力。 (四)关注个体差异与不同需求,确保每个学生受益。初中学生是早晨7、8点钟的太阳,阳光灿烂的日子是未来,我们要以发展的眼光看待他们,因材施教,使每个学生都能体验到学习和成功的乐趣,以满足自我发展的需要。 2、这是一棵《课程目标》知识树,具体目标有: 运动参与目标的主要体现是: (1)具有积极参与体育活动的态度和行为;(2)用科学的方法参与体育活动。运动技能目标的主要体现是: (1)获得运动基础知识;(2)学习和应用运动技能;(3)安全的进行体育活动;(4)获得野外活动的基础技能。 身体健康目标的主要体现是: (1)形成正确的身体姿势;(2)发展体能;(3)具有关注身体和健康的意识;(4)懂得营养、环境和不良行为对身体健康的影响, 心理健康目标的主要体现是: (1)了解体育活动对心理健康的作用,认识身心发展的关系;(2)正确理解体育活动与自尊、自信的关系;(3)学会通过体育活动等方法调控情绪;(4)形成克服困难的坚强意志品质。 社会适应目标的主要体现是: (1)建立和谐的人际关系,具有良好的合作精神和体育道德;(2)学会获取现代社会中体育与健康知识的方法。 四、教材编写意图: (1)力求正确处理运动、技术、生活之间的关系,精选与学生身心健康紧密相关的内容。(2)努力为学生创造自主探究、合作交流的空间,从学生的兴趣、需要和能力出发,激发学习欲望。(3)为教师提供了创造性使用教材的空间,教师可以充分利用人力资源、器材设施、自然资源来整合材料,优化课堂。(4)适当引入信息技术,以促进现代技术与体育课程的整合。充分利用广播、电视、网络获取体育信息,充实课堂(5)培养学生的安全意识,有利于学生掌握安全运动的方法。

学校劳务用工合同书

劳务用工合同书 本劳动合同用人单位名称(以下简称甲方): 单位主要负责人: 本劳动合同劳动者姓名(以下简称乙方): 身份证号码: 家庭住所: 甲乙双方根据《中华人民共和国劳动合同法》和有关法律、法规规定,在平等自愿、协商一致的基础上订立本合同。 1、本劳动合同期限自年月日起至年月日止。试用期自年月日起至年月日止。 2、乙方工作地点为: 3、根据甲方要求,乙方从事工作,乙方应当按照甲方安排的工作内容和要求,按时完成规定的工作量,达到规定的质量要求。 4、乙方所在工作岗位实行标准工作时制,甲方安排乙方每日工作8小时,每周工作40小时。 5、乙方享有国家规定的各项休息休假的权利,甲方应当保证乙方每周至少休息一日。乙方不享受带薪休假(法定假除外)。 6、乙方所在工作岗位的安全生产状况和存在的职业危害,甲方应当对乙方如实告知。 7、根据甲方实行基本工资和绩效工资相结合的内部工资分配方法,乙方的基本工资确定为每月元,甲方可根据内部工资分配办法调整乙方工资;绩效工资将根据乙方的工作业绩、劳动成果按照甲方内部分配方法考

核确定。乙方的绩效工资确定为每月元。在完成当月工作任务的下月25日前,甲方以货币形式支付乙方上一个月工资,不得克扣或者无故拖欠乙方工资。 8、甲乙双方应当依法参加社会保险,按时交纳社会保险费,其中社会保险费应当由甲方交纳的部分,由甲方从乙方工资中发放,再由乙方交纳到社会保险部门。 9、《劳动合同法》第36、37、38、39、40、41条规定的解除劳动合同条件出现,可以解除劳动合同。 10、乙方对本合同内容无异议,在签订劳动合同前,乙方与其它单位或个人没有没有任何劳动关系,本合同与法律、法规相抵触的,或者因法律、法规变化而不一致的,以现行有效的法律、法规为准。 其它:本合同一经签订即具法律效力,甲乙双方因履行本合同发生争议,可在争议发生后一年内向有管辖权的劳动争议仲裁委员会申请仲裁。 甲方盖章:乙方签名 法定代表人或 负责人签名签名日前: 签证机关:签证人: 签证日前:

建筑工人劳动合同范本最新版

建筑工人劳动合同范本 用人单位名称(以下简称甲方)_______________________ 建筑工人姓名(以下简称乙方)_________________________ 根据《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国合同法》和《广州市劳动合同管理规定》以及其他法律法规的有关规定,甲乙双方经平等协商一致,自愿签订本合同,共同遵守本合同所列条款。 一、基本情况 甲方单位法定代表人,电话号码: 企业地址:。 乙方姓名________性别_____居民身份证号_______________ ,出生日期_____年_____月,在甲方工作起始时间_____年_____月_____日,联系电话, 户口所在地_____省(市)_____区(县)______街道(乡镇),邮政编码_______________ 。 乙方自身的身体状况:是否患有下列疾病(如有请在“□”内打“√”):□高血压□心脏病□癫痫□贫血病□痴呆症□其他传染性疾病;除上述以外的其他疾病:。 二、劳动合同期限 第一条甲、乙双方同意按以下第种方式确定本合同期限:(1)本合同为年期限劳动合同。本合同于_____年_____月_____日生效,本合同于_____年_____月_____日终止。(2)以完成一定的工作为期限:从年月日起至 工作任务完成时止,并以完成工作任务为标志。 第二条双方同意本合同有效期的前个月为试用期。 三、工作岗位和工时制度 第三条乙方同意根据甲方工作需要,担任_________________________岗位(工种)工作。 第四条甲乙双方协商按以下第________条工时制度执行。(1) 执行标准工时制的,乙方每日工作时间8小时,每周工作40 小时。(2) 执行综合计算工时工作制的,乙方平均每天工作时间不超过8小时,平均每周工作不超过40小时。(3)执行不定时工作制的,在保证完成甲方工作任务情况下,乙方自行安排工作和休息时间。 四、劳动报酬 第五条劳动报酬按有关规定双方协商后执行。 五、甲方责任

2018年最新劳动合同范本

企业编号: 劳动合同书 甲方:_________________________________ 乙方:_______________________________ 签订日期: _______ 年_______ 月 _____ 日 甲方(用人单位)名称:__________________________________________________________________________________________ 单位地址:______________________________________________________________________________________________________ 联系电话:______________________________________________________________________________________________________ 乙方(劳动者)姓名:_________________________ 性别:_______ 岀生年月:__________________________________________ 家庭住址:__________________________________________________ 联系电话:_____________________________________________ 居民身份证号码(或其他有效身份证件号码): _________________________________________________________________________ 甲乙双方根据《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》等法律、法规、规章的规定, 在平等自愿、协商一致的基础上,同意订立本劳动合同,共同遵守本合同所列条款。 一、合同类型和期限 第一条甲、乙双方选择以下第(一)种形式确定本合同期限: (一)固定期限:自_________ 年________ 月 ________ 日起至_________ 年________ 月________ 日止。其中试用期自 __________ 年 ______ 月________ 日至 ______ 年_______ 月_______ 日止,期限为____________ 月。 (二)无固定期限:从___________________ 年__________ 月 _________ 日起至法定终止条件岀现时止。 (三)以完成一定的工作任务为期限:从______________________ 年 _______ 月________ 日至工作任务完成时止。 二、工作内容和工作地点 第二条根据甲方工作需要,乙方同意从事___________________________ 岗位(工种)工作。经甲、乙双方协商同意, 可以变更工作岗位(工种)。 第三条乙方应按照甲方的要求,按时完成规定的工作数量,达到规定的质量标准。 第四条乙方同意在甲方安排的工作地点__________________ 从事工作。根据甲方的工作需要,甲乙双方协商同意,可以变更工作地点

人教版八年级体育与健康教案

八年级体育与健康教案 第一课时 教学内容:合理安排锻炼时间 教学目标: 1.一天中各个时段体育锻炼的优缺点 2.两个不适宜锻炼时间 3.一般来说比较适宜的锻炼时间为0.5~1小时 4.超量恢复的概念 教学过程: 一、在什么时间锻炼好 人们参加体育锻炼的时间应根据个人的生活习惯、身体状况或工作性质而定,但就多数体育锻炼者来说,体育锻炼的时间多安排在清晨、下午和傍晚。不同的锻炼时间有不同的特点,练习者可根据自己的实际情况选择锻炼时间。 1、清晨锻炼 优点: ①由于清晨的空气新鲜,早锻炼有助于体内的二氧化碳排出,吸入较多的氧气;有利于体内新陈代谢的加强,提高锻炼的效果。 ②清晨起床后大脑皮层处于抑制状态,通过一定时间的体育锻炼,可适度提高大脑皮层的兴奋性,从而有利于一天的学习与工作。经常参加体育锻炼的人多有这样的体会:如果清晨不进行体育锻炼,一天都觉得无精打采,提不起精神。 ③早锻炼时,凉爽的空气刺激呼吸道黏膜可增强机体的抵抗力,以适应外界环境的变化,不易发生感冒等病症。所以有人说:“早晨动一动,少闹一场病”。 缺点: 由于清晨锻炼多在空腹情况下进行,所以运动量不能太大,时间也不宜太长。否则,长时间的运动会造成低血糖,不仅会影响锻炼的效果,而且会使身体产生不适。另外,对于工作学习紧张和习惯于晚起的人来说,没有必要每天强迫自己进行早锻炼。 锻炼时间: 不能说越早运动越有益。究竟应在什么时候开始晨练还要因人、因地、因季节的不同而异。一般来讲,夏天在五六点钟,冬天在六七点钟进行晨练比较合适。 2、午后锻炼 午后锻炼适合有一定空余时间的人,也比较适合大、中、小学的师生。下午进行一定强度的体育锻炼,不但可以增强体质,而且可以使身心得到调整。下午进行体育锻炼时运动强度可大一些,青年学生可打球、做游戏;老年人可打门球、跑步等。 3、傍晚锻炼 傍晚进行适当的体育锻炼,既可以健身强体,又可以帮助机体消化吸收。傍晚运动的主要形式为散步,北方一些地区的民众有时也在傍晚进行集体扭秧歌活动。但晚饭后1小时方可进行体育活动,时间一般不要超过1小时,运动强度也不可过大,心率应大约控制在120次/分钟,傍晚锻炼和睡觉的间隔时间要在1

民办学校用工通用版合同--范本.doc

民办学校用工通用版合同 甲方(用人单位):________________ 民办学校名称:____________________ 民办学校住所:____________________ 法定代表人或负责人:______________ 乙方(劳动者):__________________ 姓名:____________________________ 性别:____________________________ 文化程度:________________________ 户籍所在地址:____________________ 现居住地址:______________________ 居民身份证号码:__________________ 社会(养老)保险号码:____________ 就业登记证号码:__________________ 联系方式:________________________ 甲、乙双方根据《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》、《中华人民共和国民办教育促进法》及有关法律、法规的规定,在平等自愿、协商一致的基础上,签订本合同并共同遵守。 一、合同期限 甲乙双方约定按下列种方式确定劳动合同期限: (一)有固定期限的劳动合同自________年____月____日起至________年____月____日止,其中试用期自________年____月____日起至

________年____月____日止。 (二)无固定期限的劳动合同自________年____月____日起,其中试用期自________年____月____日起至________年____月____日止。(三)以完成____________工作任务为劳动合同期限,自________年____月____日起至完成本项工作任务之日即为劳动合同终止日。 二、工作内容及要求 (一)乙方根据甲方要求,经过协商,从事工作。甲方可根据工作需要和对乙方业绩的考核结果,按照合理诚信原则,变动乙方的工作岗位,乙方服从甲方的安排。 (二)甲方安排乙方所从事的工作内容及要求,应当符合甲方依法制定的并已公示的规章制度。乙方应当按照甲方安排的工作内容及要求履行劳动义务,按时完成规定的工作数量,达到规定的质量要求。 三、工作时间和休息休假 (一)甲乙双方在工作时间和休息方面协商一致选择确定____________条款,平均每周工作四十小时: 1.甲方实行每天____小时工作制。 具体作息时间,甲方安排如下: 每周周____至周____工作,上午________,下午________。 每周周____为休息日。 2.甲方实行三班制,安排乙方实行____班运转工作制。 3.甲方安排乙方的____________工作岗位,属于不定时工作制,双方依法执行不定时工作制规定。 4.甲方安排乙方的____________工作岗位,属于综合计算工时制,双

建筑工地小工劳动合同范本

建筑工地小工劳动合同范本 甲方(用人单位)名称:___________ 地址:___________________________ 性质:___________________________ 法定代表人(委托代理人):_______ 乙方(劳动者)姓名:_____________ 性别:___________________________ 出生年月:_______________________ 家庭住址:_______________________ 居民身份证号码:_________________ 甲乙双方根据《中华人民共和国劳动法》和《湖南省劳动合同规定》等法律、法规,在平等自愿、协商一致的基础上,一致同意订立本劳动合同。 一、合同类型和期限 甲、乙双方选择以下第_________种形式确定本合同期限: (一)有固定期限:自_________年_________月_________日起至 _________年_________月_________日止。 (二)无固定期限:自_________年_________月_________日起至法定的或本合同所约定的终止条件出现时止。 (三)以完成一定的工作(任务)为期限。自_________年_________月 _________日至_________工作(任务)完成时即行终止。

其中试用期自_________年_________月_________日至_________年 _________月_________日止,期限为_________天。 二、工作岗位 (一)根据甲方工作需要和任职要求,乙方同意在_________岗位工作,担任_________工种或职务,具体工作内容为:_________。 (二)甲方根据国家、行业和地方的劳动定额标准和质量验收标准,制定科学合理的工作任务;乙方必须按甲方要求按质按量完成生产(工作)任务。 (三)经双方协商一致,甲方可根据工作需要对乙方工作岗位进行调整。 三、劳动报酬 (一)乙方试用期的工资标准为:_________元/月。 (二)试用期满后,甲方根据本单位的工资制度,确定乙方执行以下第 _________种工资形式: 1.计时工资:乙方的工资由以下几部分组成:_________、_________、 _________、______;其金额分别为______、_______、____、_________。 2.全额计件工资:甲方应根据自身情况制定科学、合理的劳动定额标准,计件单价为_________。 3.岗位工资:乙方的岗位工资标准为_________元/月;如乙方的工作岗位调整,按新岗位所对应的工资标准执行。 4.其他工资形式。具体办法在本合同第十条中明确。 (三)甲方以货币形式按月支付乙方工资,发薪日为每月_________日,不得克扣或者拖欠。

2018年最新劳动合同范本53683

企业合同档案编号: 劳 动 合 同 书甲方(单位):

乙方(劳动者)姓名_____________性别:民族:___ _____文化程度: 身份证号码:_______ _____联系电话__ _____ 家庭住址 : 一、双方在签订本合同前,应认真阅读本合同。甲乙双方的情况应如实填写,本合同一经签订,即具有法律效力,双方必须严格履行。 二、签订劳动合同,甲方应加盖单位公章;法定代表人(负责人)或委托代理人及乙方应签字或盖章,其他人不得代为签字。 三、本合同中的空栏,由双方协商确定后填写,并不得违反法律、法规和相关规定; 四、工时制度分为标准工时、不定时、综合计算工时三种。实行不定时、综合计算工时工作制的,应经劳动保障部门批准。 五、本合同的未尽事宜,可另行签订补充协议,作为本合同的附件,与本合同一并履行。 六、本合同应使用钢笔或签字笔填写,字迹清楚,文字简练、准确,并不得擅自涂改。 七、本合同签订后,甲、乙双方各执一份备查。 为建立劳动关系,明确权利义务,根据《中华人民共和国劳动法》《中华人民共和国劳动合同法》和有关法律、法规,甲乙双方遵循诚实信用原则,经平等协商一致,自愿签订本合同,共同遵守执行。 第一条劳动合同期限 (一)劳动合同期 本合同期限采用下列第方式。 1、有固定期限:本合同期限为年,自年月日起至年月日止。 2、无固定期限:本合同期限自年月日开始履行,至法定条件出现时终止履行。 (二)试用期 双方同意按以下第种方式确定试用期(试用期包含在劳动合同期内): 1、无试用期。 2、试用期为个月,自年月日起至年月日止。 第二条工作内容 1、乙方同意根据甲方生产(工作)需要,从事(工作)岗位,甲乙双方可另行约定岗位具体职责和要求。 2、乙方应按照甲方对本岗位生产(工作)任务和责任制的要求,完成规定的数量、质量指标。 第三条劳动保护、劳动条件和职业培训 1、甲方必须建立健全劳动安全卫生制度和操作规程、工作规范,并对乙方进行安全卫生教育,杜绝违章操作

人教版八年级体育与健康教案

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八年级体育与健康教案 第一课时 教学内容:合理安排锻炼时间 教学目标: 1.一天中各个时段体育锻炼的优缺点 2.两个不适宜锻炼时间 3.一般来说比较适宜的锻炼时间为0.5~1小时 4.超量恢复的概念 教学过程: 一、在什么时间锻炼好 人们参加体育锻炼的时间应根据个人的生活习惯、身体状况或工作性质而定,但就多数体育锻炼者来说,体育锻炼的时间多安排在清晨、下午和傍晚。不同的锻炼时间有不同的特点,练习者可根据自己的实际情况选择锻炼时间。 1、清晨锻炼 优点: ①由于清晨的空气新鲜,早锻炼有助于体内的二氧化碳排出,吸入较多的氧气;有利于体内新陈代谢的加强,提高锻炼的效果。 ②清晨起床后大脑皮层处于抑制状态,通过一定时间的体育锻炼,可适度提高大脑皮层的兴奋性,从而有利于一天的学习与工作。经常参加体育锻炼的人多有这样的体会:如果清晨不进行体育锻炼,一天都觉得无精打采,提不起精神。 ③早锻炼时,凉爽的空气刺激呼吸道黏膜可增强机体的抵抗力,以适应外界环境的变化,不易发生感冒等病症。所以有人说:“早晨动一动,少闹一场病”。 缺点: 由于清晨锻炼多在空腹情况下进行,所以运动量不能太大,时间也不宜太长。否则,长时间的运动会造成低血糖,不仅会影响锻炼的效果,而且会使身体产生不适。另外,对于工作学习紧张和习惯于晚起的人来说,没有必要每天强迫自己进行早锻炼。 锻炼时间: 不能说越早运动越有益。究竟应在什么时候开始晨练还要因人、因地、因季节的不同而异。一般来讲,夏天在五六点钟,冬天在六七点钟进行晨练比较合适。 2、午后锻炼 午后锻炼适合有一定空余时间的人,也比较适合大、中、小学的师生。下午进行一定强度的体育锻炼,不但可以增强体质,而且可以使身心得到调整。下午进行体育锻炼时运动强度可大一些,青年学生可打球、做游戏;老年人可打门球、跑步等。 3、傍晚锻炼 傍晚进行适当的体育锻炼,既可以健身强体,又可以帮助机体消化吸收。傍晚运动的主要形式为散步,北方一些地区的民众有时也在傍晚进行集体扭秧

学校用工合同

甲方:_小学__ 乙方:___________ 双方根据《中华人民共和国劳动法》等法律、法规,在平等自愿、协商一致的基础上,订立本合同,建立临时劳动关系,并共同遵守履行。 一、合同期限 甲、乙双方同意从____年____月_____日起到_____年____月____日止(合同期限为_______天)来确定本合同期限: 二、乙方工作内容 1、焊接大门受损部位,加工两个门杠固定点; 2、为大门除锈、喷漆,加装已掉落的装饰部件; 3、更换教学楼窗户破损玻璃及窗户插销。 三、劳动报酬 乙方于完工后向甲方提供正式税务发票,由甲方签批报销后一次性付清用工费720元(大写:柒佰贰拾元整)。 四、、双方需要明确的其他事项 1、本合同一式三份,甲方、乙方、见证各执一份。 2、甲方因签订合同时所依据的客观情况发生变化,或者乙方因个人原因,要求变更本合同条款的,必须提前通知对方,经双方协商一致后,可以变更本合同的相关内容。 3、经双方协商一致或本合同所确定的工作任务已经完成,即可解除本合同。 4、。 甲方: (盖章) 法定代表人:(签名) 乙方:(签名) 见证人:(签名) _____年____月____日

甲方:_小学__ 乙方:___________ 双方根据《中华人民共和国劳动法》等法律、法规,在平等自愿、协商一致的基础上,订立本合同,建立临时劳动关系,并共同遵守履行。 一、合同期限 甲、乙双方同意从____年____月_____日起到_____年____月____日止(合同期限为_______天)来确定本合同期限: 二、乙方工作内容 1、教学楼一楼防盗门猫眼更换; 2、教学楼二楼图书室防盗门锁更换锁芯、三楼办公室防盗门锁更换锁芯。 三、劳动报酬 乙方于完工后向甲方提供正式税务发票,由甲方签批报销后一次性付清用工费360元(大写:叁佰陆拾元整)。 四、、双方需要明确的其他事项 1、本合同一式三份,甲方、乙方、见证各执一份。 2、甲方因签订合同时所依据的客观情况发生变化,或者乙方因个人原因,要求变更本合同条款的,必须提前通知对方,经双方协商一致后,可以变更本合同的相关内容。 3、经双方协商一致或本合同所确定的工作任务已经完成,即可解除本合同。 4、。 甲方: (盖章) 法定代表人:(签名) 乙方:(签名) 见证人:(签名) _____年____月____日

2019建筑临时用工劳动合同范本

2019建筑临时用工劳动合同范本 双方权利和义务的协议。以下是小编整理的关于建筑临时用工劳 建筑临时用工劳动合同范本(一) 甲方(单位)名称:_________ 所有制性质:_________ _________ 法人代表:_________ 乙方(工人)姓名:_________ 性别:_________ 年龄:_________ 民族:_________ 籍贯:_________省_________市

现住址:_________ 属于:_________(农业人口/非农业人口) 居民身份证号码:_________ 务工许可证号码:_________ 甲方因生产(工作)需要,经劳动部门批准,劳务市场介绍,同意招用乙方为临时工,根据有关国家有关规定及_________人民政府有关政策,经双方协商同意自愿订立本合同,并共同遵守如下条款: 一、合同期限 自_________年_________月_________日起至_________年_________月_________日止。合同期满,本合同自行终止。如甲方需要继续留用,经乙方同意,双方可以续订合同,并办理鉴证手续。 二、生产(工作)任务 甲方根据生产(工作)需要,安排乙方在_________岗位,承担_________临时生产(工作)任务。乙方若同意,须服从。在合同期内甲方因调整生产(工作)任务,需要变更乙方的岗位和任务,需经乙方同意。如乙方不同意,可提出辞职,双方办理解除合同手续。

三、劳动时间与劳动报酬 (一)劳动时间:甲方实行每周_________日,每日_________小时工作制。严格控制加班加点,确因生产(工作)需要加班加点的,应控制每日加班不超过_________小时,每月加班不超过 定发给加班加点费。 (二)劳动报酬:按国家有关规定和单位的实际情况,根据乙方的岗位和承担任务,甲乙双方协商定为为每日_________元,每月_________元。加班工资,按不低于国家规定的标准执行。奖金,根据单位效益和劳动贡献,定期发给。实行计件工资制的, 从事夜班的,应发给夜餐费_________元。 (三)在合同期间,如发生停工待料情况,甲方每天发给乙方基本生活费_________元。 (一)从城镇招用的临时工,实行社会养老保险制度。保险金缴纳办法与单位劳动合同制工人相同。缴纳养老保险费,每月甲方负担_________元,乙方负担_________元。乙方缴纳金额,先由甲方统一支付,后在其当月工资中扣除。乙方如符合招工条件,

2018最新企业员工劳动合同范本

统一社会信用代码:___________________ 劳动合同书 甲方(单位)全称: 法定代表人或委托代理人: 登记注册地: 实际经营地: 乙方(职工)姓名:性别 身份证号码: 户籍所在地: 实际居住地:

甲乙双方就劳动关系的建立及其权利义务等事宜,根据《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》及相关的法律、法规、行政规章和企业依法制定的规章制度、集体合同,遵循自愿、平等、协商一致的原则,一致同意订立本劳动合同(以下简称合同),共同信守合同所列各条款,并确认合同为解决争议时的依据。 一、劳动合同期限 甲乙双方约定采用下列第( )种方式确定劳动合同期限。 (一) 固定期限:自年月日起至年月日止,其中试用期天。 (二) 无固定期限:自年月日起至法定终止条件出现时止。其中试用期个月。 (三) 以完成一定工作任务为期限:自年月日起至完成工作任务时止(该工作任务为甲方事先确定并且完成目标是确切具体的)。 二、工作内容和工作地点 (一) 工作内容:乙方同意根据甲方工作需要,安排在岗位(工种)从事工作。 (二) 乙方的工作地点或工作区域为。乙方的具体岗位职责和工作要求按甲方制定的相关标准执行。 三、工作时间和休息休假 (一) 工作时间:乙方的岗位(工种)实行标准工时工作制。其中,每天工作不超过8小时,每周工作不超过40小时,每周六、周日为休息日。 (二) 甲方依据国家和省的相关规定,保证乙方享有法定节假日、年休假、婚假、产假、探亲假、丧假、病假等休息休假权利。 (三) 甲方因生产经营需要,经与乙方协商,安排乙方延长工作时间或在节假日加班时,依法支付加班加点工资;安排在休息日加班时,安排乙方同等时间补休,如不能安排补休,依法支付加班工资。

学校聘用临时工协议书

学校聘用临时工协议书 用人单位(甲方): 职工(乙方): 甲方因工作需要临时招用工作人员,乙方申请应聘。经研究,甲 方同意招聘乙方为临时工,并自愿协商达成如下协议: 一、协议期限 本协议自年月日至年月日止。 二、工作任务 乙方同意并服从甲方的工作需求,在食堂岗位承担工作。 三、劳动纪律甲方应根据国家和省的相关规定制定各项管理规章 制度,乙方在甲方工作期间内,应自觉遵守国家和省规定各项劳动纪律、法规和甲方的各项规章制度,服从管理,积极完成工作。 四、劳动的时间与劳动报酬 1、甲方保证乙方在工作期间实行五天工作制。原则上不安排乙方 加班,如确因工作需要,经与劳动者协商后,适当加班。 2、乙方基本工资标准为350/月,上班时经考核,另加月考核奖 150元,学期考核奖500元,社会养老保险乙方自动放弃。 3、在假期若教师上课需用膳,食堂人员也需上班,且发基本工资,不发考核奖。 4、甲方每月30日前如期发放工资,由学校总务处统一发放。 五、劳动保护和劳动条件 1、国家相关劳动保护规定,切实做好乙方工作期间中的安全与健康。

2、甲方根据乙方从事的工作岗位,发放乙方必要的劳动保护用品。 3、乙方有权拒绝甲方的违章指挥,对甲方及其管理人员漠视乙方 安全和健康的行为,能够提出批评,并向相关部门检举、控告。 ·会计聘用合同·学校聘用合同·聘用保安合同·销售聘用合同 六、终止解释劳动协议条件 1、在合同期内。有下列情况之一者,用人单位能够提出解除劳动 合同: 1)试用期间被证明不符合聘用条件的; 2)患病或非因工伤负伤,医疗期满后不能从事原工作也不能从事 另行安排工作的; 3)严重违反劳动纪律或学校规章制度的; 4)无理取闹,打架斗殴者; 5)不履行合同,不按质量要求完成工作或年度考核不称职的; 6)学校因教学、管理、技术条件等客观情况发生变化,使原劳动 协议无法履行或岗位编制调整需裁减人员; 7)严重失职,对用人单位利益造成重大损害的; 8)被依法追究刑事责任的。 2、在合同期内,下列情况之一者,本人能够提出解除劳动合同: 1)用人单位不能按劳动合同规定支付劳动报酬的; 2)用人单位不履行劳动合同,或者违反国家政策法规,侵害临时 工合法权益的; 4、任何一方需要解除劳动协议,应提前30天书面通知一方。 七、违反协议责任

建筑工地劳务用工合同范本(精选5篇)

建筑工地劳务用工合同范本(精选5篇) 建筑工地劳务用工合同1 雇用方(甲方): 劳务方(乙方): 根据《中华人民共和国合同法》及有关法律法规,按照工程具体情况经双方协商一致,签订本劳务用工协议,双方共同遵照执行。 1、用工工程项目 2、用工方式 3、工期 按甲方编制的施工组织设计及生产计划执行。 4、劳务费用 4.1本工程项目的劳务费用详见附件:《劳务费用一览表》。其单价已综合包括了完成该作业项目所需全部劳务用工费用,单价不做任何调整。 4.2劳务费用计算以现场实际发生的工作量为准。 5、施工作业标准 5.1乙方必须按照甲方提供的作业指导书及有关技术资料进行施工作业。 5.2乙方的施工作业,必须满足甲方提供的技术文件要求和达到国家或行业现行的工程质量验收标准;本项目执行的质量验收规范、标准。 5.3施工作业质量不合格的,乙方应在甲方规定的时间

内无偿返工,达到质量验收标准合格后。 6、甲方责任 6.1及时为乙方提供作业指导书和相关技术资料。 6.2甲方在乙方施工作业前必须对乙方按规定进行技术交底,下达该工程的安全、质量措施和工程技术标准。 6.3及时组织测量和交桩。 6.4及时按建设单位要求进行隐蔽工程检查及办理签证手续。 6.5对本工程的施工作业质量、安全、技术、物资采购、作业进度进行全方面的管理、控制。 6.6负责需要安装设备和所有材料的采购供应。 6.7负责提供本工程所需的工程施工机具。 6.8按本合同约定办理劳务计价手续,按本合同约定时间支付劳务费。 6.9监督乙方对劳务人员的持证上岗、培训、考核、待遇等的实施。 7、乙方责任 7.1乙方必须严格按照甲方提供的作业指导书和相关技术资料进行施工作业 7.2乙方必须按甲方编制的施工组织工期要求,及时组织满足劳务作业所需的劳动力,按甲方同意的开工时间施工作业。 7.3乙方必须确保进场施工作业人员的身体状况及相应的业务素质,满足相关工作的要求。施工作业人员必须稳定,

固定期限劳动合同书2018新整理版

固定期限劳动合同书2018 新整理版 合同范本

根据《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》和有关法律、法规,甲乙双方经平等自愿、协商一致签订本合同,共同遵守本合同所列条款。 一劳动合同双方当事人基本情况 第一条 甲方_________ 法定代表人(主要负责人)或委托代理人_________ 注册地址_________ 经营地址_________ 第二条 乙方_________ 性别_________ 户籍类型(非农业、农业)_________ 居民身份证号码_________ 或者其他有效证件名称_________ 证件号码_________ 在甲方工作起始时间_________年___月___日 家庭住址_________ 邮政编码_________ 在京居住地址_________ 邮政编码_________

户口所在地_________省(市)_________区(县)_________街道(乡镇) 二劳动合同期限 第三条本合同为固定期限劳动合同。 本合同于_________年___月___日生效,其中试用期至_________年___月___日止。本合同于_________年___月___日终止。 三工作内容和工作地点 第四条乙方同意根据甲方工作需要,担任_________岗位(工种)工作。 第五条根据甲方的岗位(工种)作业特点,乙方的工作区域或工作地点为_________ 第六条乙方工作应达到_________标准。 四工作时间和休息休假 第七条甲方安排乙方执行_________工时制度。 执行标准工时制度的,乙方每天工作时间不超过8小时,每周工作不超过40小时。每周休息日为_________ 甲方安排乙方执行综合计算工时工作制度或者不定时工作制度的,应当事先取得劳动行政部门特殊工时制度的行政许可决定。 第八条甲方对乙方实行的休假制度有_________ 五劳动报酬

民办学校用工合同样本(2017最新版)

合同范本怎么写?赢了网律师为你免费解惑!访 问>>http://biz.doczj.com/doc/f915971206.html, 民办学校用工合同样本(2017最新版) 编号:______ 甲方(用人单位):________________ 民办学校名称:____________________ 民办学校住所:____________________ 法定代表人或负责人:______________ 乙方(劳动者):__________________ 姓名:____________________________ 性别:____________________________ 文化程度:________________________

户籍所在地址:____________________ 现居住地址:______________________ 居民身份证号码:__________________ 社会(养老)保险号码:____________ 就业登记证号码:__________________ 联系方式:________________________ 甲、乙双方根据《中华人民共和国劳动法》、《中华人民共和国劳动合同法》、《中华人民共和国民办教育促进法》及有关法律、法规的规定,在平等自愿、协商一致的基础上,签订本合同并共同遵守。 一、合同期限 甲乙双方约定按下列种方式确定劳动合同期限: (一)有固定期限的劳动合同自____年____月____日起至____年

____月____日止,其中试用期自____年____月____日起至____年____月____日止。 (二)无固定期限的劳动合同自____年____月____日起,其中试用期自____年____月____日起至____年____月____日止。 (三)以完成____________工作任务为劳动合同期限,自____年____月____日起至完成本项工作任务之日即为劳动合同终止日。 二、工作内容及要求 (一)乙方根据甲方要求,经过协商,从事工作。甲方可根据工作需要和对乙方业绩的考核结果,按照合理诚信原则,变动乙方的工作岗位,乙方服从甲方的安排。 (二)甲方安排乙方所从事的工作内容及要求,应当符合甲方依法制定的并已公示的规章制度。乙方应当按照甲方安排的工作内容及要求履行劳动义务,按时完成规定的工作数量,达到规定的质量要求。 三、工作时间和休息休假 (一)甲乙双方在工作时间和休息方面协商一致选择确定

建筑施工企业用工劳动合同范本

建筑施工企业用工劳动合同 甲方:广东省源天工程公司长沙分公司 乙方: 签订时期:年月日 甲方:广东省源天工程公司长沙分公司法定代表人:黄彩芝 企业地址:长沙市韶山北路449号福乐名园4栋403室 工商注册机关:长沙市工商行政管理局外管分局 乙方:居民身份证号: 出生日期:年月日 家庭住址: 邮政编码: 户口所在地:省(市)区(县)乡镇村 根据《中华人民共和国劳动法》和有关规定,甲乙双方经平等协商一致,自愿签订本合同,共同遵守本合同所列条款。 一、劳动合同期限 第一条劳动合同期限(甲乙双方选择适用) ()1、有固定期限劳动合同 本合同于年月日生效,于年月日终止。其中试用期至年月日止。 ()2、以完成一定工作为期限的合同。 本合同生效日期为年月日;以乙方完成工作任务为合同终止时间。 ()3、无固定期限劳动合同 本合同于年月日生效,于法定或约定的解除(终止)合同的条件出现时止。其中试用期至年月日止。 二、工作内容和工作时间 第二条甲方分配乙方在岗位担任职务(工种)。工作地点:在正常情况下乙方应当完成生产(工作)任务,具

体生产(工作)任务和质量标准为: . 第三条甲方安排乙方执行下列第种工作时间制度。 ()1、执行定时工作制(乙方每日工作8小时,每周工作40小时)。 ()2、执行综合计算工时工作制(乙方每月工作不超167.4小时)。 ()3、执行不定时工作制(在保证完成甲方工作任务情况下,乙方自行安排工作和休息时间)。 第四条实行计时工资制的,甲方安排乙方加班,应符合律、法规的规定。甲方安排乙方在日法定标准工作时间以外延长工作时间的,应支付不低于工资的150%的工资报酬。甲方安排乙方在休息日工作,又不能安排补休的,应支付不低于工资200%的工资报酬。甲方安排乙方在法定节日工作的,应支付不低于工资300%的工资报酬。 三、劳动保护和劳动条件 第五条甲方应当在乙方进入工作岗位当天对乙方进行与工作相关安全教育,并组织对乙方学习成果的综合考评,考评结果甲方应保存在公司备查。 第六条甲方根据生产岗位的需要,按照国家劳动安全、卫生的有关规定为乙方配备必要的安全防护措施,发放必要的劳动保护用品。 因乙方工作岗位的特殊性,甲方暂不提供乙方宿舍、食堂、饮用水、洗浴、公厕等基本生活条件;由乙方自行负责,出现相关责任事故,与甲方无关。 第七条甲方将根据国家有关法律法规,建立安全生产制度;乙方应当严格遵守甲方的劳动安全制度,严禁违章作业,防止劳动过程中的事故,减少职业危害。 四、工资保险待遇 第八条双方约定的工资不得低于政府颁布的当地最低工资标准和本企业工资集体协商的最低标准。 1、计时工资乙方在试用期间的工资为每月(日)元,试用期满后月(日)工资为元。 2、经双方商议决定,按工作任务量计付工资

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HT-2018-0103 合同编号: 南京市劳动合同范本 _____年___月___日 _____________制定 签订地点__________

甲方全称: 法定代表人: 联系电话: 乙方姓名: 身份证件号: 实际居住地: 联系电话: 根据《中华人民共和国劳动合同法》及有关法律法规规定,甲乙双方本着平等自愿、协商一致、合法公平、诚实信用的原则,签订劳动合同,并承诺共同遵守:一、劳动合同期限 经甲乙双方协商一致,采取下列第________种形式确定劳动合同期限: (一)固定期限:自________年______月______日起至________年______月______日止。其中试用期自________年______月______日起至________年______月______日止。 (二)无固定期限:自________年______月______日起。其中试用期自________年______月______日起至________年______月______日止。 (三)以完成一定工作任务为期限:自________年______月______日起至_______时止。 二、工作内容和工作地点 (一)工作内容:甲方安排乙方在_______________岗位从事________________工作。甲方安排乙方从事工作的内容和要求应当符合国家制定的劳动基准。(二)工作地点:

(三)乙方应当提高职业技能,按相关标准及甲方依法制订并公示的劳动规章和合同约定履行劳动义务。 三、工作时间和休息休假 (一)工作时间:乙方的岗位实行(标准、综合计算、不定时)工时工作制。其中,标准工时工作制度为每天工作_______小时; 实行综合计算工时工作制或不定时工时工作制的,应当由甲方报经劳动行政部门批准。 (二)甲方保障乙方享有法定休息休假权利。甲方因工作需要安排乙方延长工作时间或在节假日加班的,应与工会和乙方协商同意,依法支付加班加点工资,或按规定安排补休。 (三)乙方休息休假期间的工资支付或扣减办法按国家及本单位依法制订的相关规定执行。单位有集体劳动合同的,可按集体合同约定。 四、劳动报酬 每月日为甲方工资发放日,工资发放形式为(现金直接发放、委托银行发放),乙方的工资标准采用下列第()方式确定: (一)乙方实行月薪制,每月为_______元,具体办法按照甲方依法制订的相关规定执行。加班加点工资按国家规定的加班工资的计发基数标准计算。 (二)乙方实行基本工资和绩效工资相结合的工资分配办法,乙方的基本工资为每月_______元(实行年薪制的每月预付工资为_______元);绩效工资考核发放办法按甲方依法制订的相关规定执行。 (三)乙方实行计件工资制,计件工资的劳动定额管理按照甲方依法制订的相关规定执行,定额单价为________元。甲方确定、调整劳动定额应当保证本单位与

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