龋齿俗称“蛀牙”或“虫牙”，是牙齿表面的细菌在作怪。

孩子患龋齿主要是由于进食大量含糖量高的食物，又不能及时、有效地清洁牙齿所导致。

一、龋齿的表现及危害
小儿患龋齿的初期可能没有症状，只是会发现孩子的某颗牙上出现了小黑洞，或是孩子的牙齿对冷、热、酸、甜的食物产生酸痛的感觉。

渐渐地孩子吃东西时会感到牙疼，不敢用患侧牙咀嚼。

经常牙疼不能好好吃饭，会出现营养不良，如果不及时治疗，还可进一步发展导致牙髓炎、牙根尖脓肿等，波及乳牙根尖正在生长发育的恒牙，造成儿童日后恒牙排列不齐等问题或牙根溃烂，口臭，可能造成儿童的自卑心理，影响他们的身心发育。

二、发生龋齿的主要原因
造成龋齿的因素主要包括细菌、食物和宿主（牙齿）3个方面。

细菌在龋病发病中起着主导作用；饮食是细菌的重要作用物，如含有大量碳水化合物的食物是致龋性食物；此外牙齿的形态、结构与龋齿发病有明显的关系，如牙齿咬面的窝沟易滞留食物残渣，诱发龋齿。

牙齿发育时期，食物中含维生素和微量元素，如钙、磷、维生素B1、D和氟等不足，使牙齿抗龋性低，容易患龋齿。

三、预防龋齿的方法
创造清洁的口腔环境是防龋的重要环节，最有效的办法是刷牙和漱口。

（1）尽可能做到饭后漱口，早晚各刷牙1次，每次3分钟。

睡前刷牙更重要，因为夜间间隔时间长，细菌容易大量繁殖。

刷牙的方法是顺刷，即“上牙由上往下刷，下牙由下往上刷，里里外外都要刷，顺着牙缝上下刷”。

这种方法可以把牙缝和各个牙面上的食物残渣刷洗干净，也不容易损伤牙龈和过度磨损牙齿表面。

（2）在牙齿的发育期，要保证供给孩子充足的蛋白质、维生素A、B、C、D和含矿物盐如钙、铁、磷等的食物，以利于牙齿的正常发育。

另外应按时增加各种辅食，注意饮食习惯。

多吃粗糙、硬质的食物，对牙面既有摩擦洁净的作用，又能强健牙周组织，还可以摩擦牙齿咬合面，使窝沟变浅，有利于减少窝沟龋。

（3）平时少吃糖果零食，睡前不吃甜食。

增强牙齿的抗龋能力，可用含氟牙膏刷牙、氟溶液漱口。

最好每半年一次到正规医院检查牙齿，发现乳牙坏了一定要尽早治疗，防止龋洞变深变大。