高二年级体育课教案全集高二年级全年体育与健康教学工作计划高二年级第一学期体育与健康教学进度表高二年级第一学期体育与健康教学进度表体育与健康课单元教学计划年级：高二年级教师：余榕南项目：耐久跑任务：复习、改进耐久跑的弯道跑的终点跑的技术，加强学生速度感的培养，能在全体育与健康课单元教学计划年级：高二年级教师：余榕南项目：实心球任务：通过学习与练习，以进一步发展学生的上肢力量和投掷能力，并着重发展身体体育与健康课单元教学计划年级：高二年级教师：余榕南项目：支撑跳跃体育与健康课单元教学计划年级：高二年级教师：余榕南项目：篮球任务：通过篮球的基础理论知识的教学，使学生初步了解现代篮球运动的发展趋势，初步掌握篮球比赛的基本规则。
基本技术方面，在完成各项传、接球和投篮技术动作的基础上，提高学生运用技术的能力。
通过组合技术的学习，提高学生课次：第一次第一周年级：高一班级：第1周第1次课教师：余榕南教材内容：理论课教学目标：1、介绍课时安排及考核要求。
2、学生明确学校的各种规章制度。
3、明确体育课的目的、任务，树立自觉的练习习惯。
课的安排：17周半，35学时。
高中体育成绩的考核方法：学习态度：遵守常规、出勤、学习态度、表现学习过程：学习表现、掌握技术的情况、进步度评价方法：教师评价、自评、互评评价等级：优秀、良好、及格、不及格本学期考核内容和要求：1、考核内容：1、理论2、双杠3、武术4、游泳5、素质2、考核的要求：关于体育课免考和补考的规定。
⑴免考：（免体）医生证明；填写免体登记表，班主任签字，家长签字，并附区以上的证明。
⑵见习：提前请假，三分之一缺课不给予补考。
⑶补考：在规定时间内，为参加考试者，如有正当理由，可申请补考一次。
课堂常规：1、集合排队；⑴学校第一遍铃声响，同学做到“快、静、齐”。
⑵军体整队，集合报告人数，检查服装。
⑶师生问好。
2、服装：⑴上课必须穿运动服、运动鞋。
⑵见习生必须穿运动服、运动鞋，随队见习，做轻微的活动，见习生提前一节课请假。
3、搬运器材：⑴轮流值日。
⑵小组长负责：查人数、军体与教师的联系、登记、提前3—5分钟放好器材。
⑶无辜不到扣分。
4、明确体育课的重要性：⑴体育与科学技术。
⑵体育技术中的技术动作。
5、树立自觉锻炼的习惯：⑴明确目的。
⑵结合自己常年坚持锻炼。
⑶不怕苦、不怕累、克服困难。
结束部分3一、整队集合。
二、放松练习。
三、总结上课情况。
四、布置作业。
五、下课。
1、教师讲解、示范。
2、组织学生练习。
体操队形。
要求：1、集体模仿练习。
2、动作放松。
3、收器材。
消除疲劳器材教学效果预计预计生理负荷练习密度30%学生体育能力明确队列技术要领，掌握技术动作。
平均心律110学生行为表现认真、积极、主动练习，培养动作一致，集体主义。
最高心律130课后反思教材1、基本体操：队列练习2、健身练习教学目标1.认知目标：体会行进间队列技术，懂得队列技术动作的要领。
2.技能目标：巩固、提高队列技术动作。
3.情感目标：培养学生遵守纪律、集体主义作风，发展上、下肢协调性。
4.负荷目标：30％部分时间教学内容课的组织与实施实施目标教师活动学生的活动基本部分32二、健身练习：1、柔韧性2、协调性一、教学方法：1、教师讲解、示范。
2、统一听指挥练习。
3、提出要求。
4、检查、纠正。
二、教学要求：1、练习认真。
2、体会动作。
一、练习方法：1、正踢腿。
30×2要求：二步一踢，脚过头。
2、侧踢腿。
30×2要求：二步一踢，3、髋。
30×2要求：交叉转髋。
4、单脚跳。
30×2要求：一脚二次换。
二、评价：自觉练习。
认真练习体会动作结束部分3一、整队集合。
二、放松练习。
三、总结上课情况。
四、布置作业。
五、下课。
1、教师讲解、示范。
2、带领学生做放松练习。
3、教师讲评。
体操队形。
要求：1、集体模仿练习。
2、动作放松。
3、收器材。
要求：1、集体模仿练习。
2、强调动作放松。
消除疲劳器材无教学效果预计预计生理负荷练习密度30%学生体育能力提高了运用队列技术动作的能力。
平均心律110学生行为表现认真、积极、主动练习，培养动作一致，集体主义。
最高心律130课后反思分间教师活动学生的活动基本部分32二、健身练习：1、协调性2、俯卧撑一、教学方法：1、教师讲解、示范。
2、统一听指挥练习。
3、提出要求。
4、检查、纠正。
二、教学要求：1、练习认真。
2、体会动作。
一、练习方法：1、侧身跑。
30×2要求：侧身对前的滑步。
2、倒着跑。
30×2要求：重心前倾。
3、转髋。
30×2要求：交叉转髋。
4、俯卧撑。
要求：20×2二、评价：自觉练习。
认真练习体会动作结束部分3一、整队集合。
二、放松练习。
三、总结上课情况。
四、布置作业。
五、下课。
1、教师讲解、示范。
2、带领学生做放松练习。
3、教师讲评。
体操队形。
要求：1、集体模仿练习。
2、动作放松。
3、收器材。
要求：1、集体模仿练习。
2、强调动作放松。
消除疲劳器材教学效果预计预计生理负荷练习密度30%—35%学生体育能力提高动作质量。
平均心律110学生行为表现精神饱满，排面整齐。
最高心律130课后反思分间教师活动学生的活动基本部分32二、健身练习：1、速度性练习2、跳跃性练习一、教学方法：1、教师讲解、示范。
2、统一听指挥练习。
3、提出要求。
4、检查、纠正。
二、教学要求：1、练习认真。
2、体会动作。
一、练习方法：1、30米跑×3要求：全速跑。
2、20米跑×2要求：全速跑。
3、单腿跳30米×2要求：中途不能缓腿。
二、评价：自觉练习。
认真练习结束部分3一、整队集合。
二、放松练习。
三、总结上课情况。
四、布置作业。
五、下课。
1、教师讲解、示范。
2、带领学生做放松练习。
3、教师讲评。
体操队形。
要求：1、集体模仿练习。
2、动作放松。
3、收器材。
要求：1、集体模仿练习。
2、强调动作放松。
消除疲劳器材教学效果预计预计生理负荷练习密度30%—35%学生体育能力提高动作质量。
平均心律110学生行为表现精神饱满,排面整齐。
最高心律150课后反思分间教师活动学生的活动基本部分32二、跳绳：集体10——12人跳绳一、教学方法：1、教师讲解、演示动作。
2、提出练习要求。
3、各小组练习。
4、计时比赛。
二、教学要求：1、练习认真。
2、团结协作。
一、练习方法：1、分成小组练习2—3分钟。
2、分组练习1—2分钟，明确练习人数和比赛内容。
3、计时比赛，2分钟。
二、评价：1、积极练习。
2、协调配合。
协调配合结束部分3一、整队集合。
二、放松练习。
三、总结上课情况。
四、布置作业。
五、下课。
1、教师讲解、示范。
2、带领学生做放松练习。
3、教师讲评。
体操队形。
要求：1、集体模仿练习。
2、动作放松。
3、收器材。
要求：1、集体模仿练习。
2、强调动作放松。
消除疲劳器材实心球24个、跳绳5根教学效果预计预计生理负荷练习密度30%—35%学生体育能力发展上下肢力量，会协调用力。
平均心律110学生行为表现认真、积极、主动练习，并注意安全。
最高心律150课后反思部分时间教学内容课的组织与实施实施目标教师活动学生的活动基本部分32二、健身练习：1、速度性练习2、力量性练习一、教学方法：1、教师讲解、示范。
2、统一听指挥练习。
3、提出要求。
4、检查、纠正。
二、教学要求：1、练习认真。
2、体会动作。
一、练习方法：1、30米跑练习。
要求：全速跑。
2组2、25米单腿跳。
要求：中途不能换腿。
3组二、评价：自觉练习。
认真练习体会动作结束部分3一、整队集合。
二、放松练习。
三、总结上课情况。
四、布置作业。
五、下课。
1、教师讲解、示范。
2、带领学生做放松练习。
3、教师讲评。
体操队形。
要求：1、集体模仿练习。
2、动作放松。
3、收器材。
要求：1、集体模仿练习。
2、强调动作放松。
消除疲劳器材排球25个、口哨1个教学效果预计预计生理负荷练习密度30%—35%学生体育能力进一步改进、提高正面双手垫球的技术动作。
平均心律110学生行为表现认真、积极、主动练习并注意安全。
最高心律150课后反思部分时间教学内容课的组织与实施实施目标教师活动学生的活动基本部分32二、健身练习：1、速度性练习2、腿部力量性练习一、教学方法：1、教师讲解、示范。
2、统一听指挥练习。
3、提出要求。
4、检查、纠正。
二、教学要求：1、练习认真。
2、体会动作。
一、练习方法：1、30米跑练习。
要求：全速跑。
2组3、25米单腿跳。
要求：中途不能换腿。
3组二、评价：自觉练习。
认真练习体会动作结束部分3一、整队集合。
二、放松练习。
三、总结上课情况。
四、布置作业。
五、下课。
1、教师讲解、示范。
2、带领学生做放松练习。
3、教师讲评。
体操队形。
要求：1、集体模仿练习。
2、动作放松。
3、收器材。
要求：1、集体模仿练习。
4、强调动作放松。
消除疲劳器材排球25个教学效果预计预计生理负荷练习密度30%—35%心率曲线图学生体育能力巩固、提高基本垫球技术动作，发展下肢力量。
平均心律110学生行为表现认真、积极、主动练习、并注意安全。
最高心律150课后反思部分时间教学内容课的组织与实施实施目标教师活动学生的活动基本部分32二、跳绳：集体10——12人跳绳一、教学方法：1、教师讲解、演示动作。
2、提出练习要求。
3、各小组练习。
4、计时比赛。
二、教学要求：1、练习认真。
2、团结协作。
一、练习方法：1、分成小组练习2—3分钟。
2、分组练习1—2分钟，明确练习人数和比赛内容。
3、比赛，2分钟。
二、评价：1、积极练习。
2、协调配合。
协调配合结束部分3一、整队集合。
二、放松练习。
三、总结上课情况。
四、布置作业。
五、下课。
1、教师讲解、示范。
2、带领学生做放松练习。
3、教师讲评。
体操队形。
要求：1、集体模仿练习。
2、动作放松。
3、收器材。
要求：1、集体模仿练习。
2、强调动作放松。
消除疲劳器材实心球24个、跳绳5根、双杠3副教学效果预计预计生理负荷练习密度30%—35%学生体育能力发展上下肢力量，会协调用力。
平均心律110学生行为表现认真、积极、主动练习并注意安全。
最高心律150课后反思部分时间教学内容课的组织与实施实施目标教师活动学生的活动基本部分32二、健身练习：1、速度性练习2、力量性练习一、教学方法：1、教师讲解、示范。
2、统一听指挥练习。
3、提出要求。
4、检查、纠正。
二、教学要求：1、练习认真。
2、体会动作。
一、练习方法：1、30米跑练习。
要求：全速跑。
2组2、25米单蛙跳。
要求：2组二、评价：自觉练习。
认真练习体会动作结束部分3一、整队集合。
二、放松练习。
三、总结上课情况。
四、布置作业。
五、下课。
1、教师讲解、示范。
2、带领学生做放松练习。
3、教师讲评。
体操队形。
要求：1、集体模仿练习。
2、动作放松。