-- -- ３０米快速跑(一） 学 习 内 容 跑: 跑走交换 学习目标 学习跑走交换方法，感受跑走节奏与动作变化，有7５%在做跑走交换时,能及时将摆臂和跑走快慢节奏正

确的反映出来,并体验集体运动的快乐

结构 教学内容 重难点 及要求 教学组织与实施 T

准 备 部 分 1．课堂常规 2.队列： 原地踏步走——立定 3、基本体操: 动物模仿操(1—6节) 要求： 注意力集中 要求: 步伐整齐 要求: 学得象，有节奏

1、师生相互问好，教师宣布课的主要学习内容。 2、教师口令指挥,学生集体原地练习踏步走——立定。 3、动作启发,学生看教师示范的不同动作、声音说动物。 4、教师提示,口令指挥,学生集体进行动物模仿操（１—6节)的练习。 8

基 本 部 分

游戏： 蜈蚣穿树林 方法:一队间隔两臂距离成横排做“桩”,一队牵手曲线穿行。计时(快)分胜负。 要求： 牵手不断开，绕“桩”会合作 1、教师讲解游戏规则与方法，并与学生合作示范。 2、教师强调做游戏的要求,指导学生在指定位置分队练习。 3、组织男、女生相互观摩展示“蜈蚣穿树林”游戏。 4、集体分队进行游戏比赛三次,教师点评。

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素质练习： 跑跳步 要求： 前脚掌着地 学生在音乐伴奏下进行跑跳步练习(20米X3次) 跑： 重点： １、教师讲解、示-- -- 跑走交换 前后摆臂 难点 节奏控制 要求： 保持距离 范,学生原地模仿学练摆臂与跑走交换的变化。 ２、教师提示重难点及要求，学生分组练习,改进摆臂动作和节奏。 3、学生分组展示、交流和互评。 4、在教师口令指挥下，学生集体沿自然地形做跑走交换练习。

结 束 部 分 1、小游戏: 儿童“拍手歌” 2、小结 要求： 边唱边拍 1、教师与学生配合提示，学生集体童谣配唱。 ２、学生自己找同伴进行游戏放松练习。 3、教师小结课的完成情况。

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预计 心率 40% 器材场地 收录机一部 标志物4个 小手帕一个 预计 问题 处理 方法 跑走交换会有碰撞或推人情况 提示集中注意力和标志物作用

教案主题 小青蛙学本领 --

-- 学练内容 跳跃:立定跳远 奔跑游戏

学练目标 1、让每位学生以饱满的热情,积极的姿态投入到学练中去 2、让学生亲自体验立定跳远起跳前两臂的摆动和膝关节弹性屈伸，塑自信、自强、的心理品质。 3、培养学生在学练中的合作意识和团队精神 教学重点 落地轻巧 教学难点 屈膝缓冲

教学顺序 教师活动 学生活动 教学意图 体 验 性 导 入 小蝌蚪找妈妈 1、通过情景导入课 2、引导学生学习小蝌蚪进行慢跑、快跑、急停、下蹲跑等游戏 1、四列横队队形进入情境活动 2、在一定的范围内,快乐地游泳 ３、敢于与其它小动物比本领 与学生拉近情感的距离，激发学生的学习欲望，充分做好准备活动

自 主 性 学 练

一、小青蛙学本领 １、引导学生掌握正确动作方法,并示范。 ２、提示儿歌： 小青蛙跟我学，双脚用力向前跳。向上摆臂收大腿，落地缓冲轻又巧。 二、启发提问 1、“小青蛙一只腿受伤了,怎么跳，”“单腿跳的远还是双脚跳的远” 2、“立定跳远时,双臂是向前摆,还是向后摆?” 3、“是脚跟先落地，还是脚尖先落地?” ４、“膝关节是直的还是弯曲的” 三、学生通过实践回答教师问题，师生共同小结，得出正确的技术动作。 1、引导学生按正确的动作要领，跳过一定宽度的小河 2、看谁跳得又远又稳 3、分组展示 ４、随时表扬鼓励 5、乐于表扬“玩”的好的学生,鼓励学生“爱心” 一、小青蛙体验性学练 1、四人小组进行练习。 2、小组内自评 ３、演示的同学认真演示 4、积极评价同学所做的动作 二、小青蛙探索性学练 1、 小青蛙体验双臂摆动,屈膝向前跳 2、 跳过一定远度的小河 3、 认真观察的同时积极参与评价 ４、继续学练 5、随时表扬鼓励 6、做得好的小青蛙展示本领 让学生在“玩”中学练本领

让学生通过看、练、思来完成动作 --

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四、小青蛙显本领 １、小青蛙双脚向前跳 ２、小青蛙跳过一定远度的小河 要求：学生能向前向上跳起

3、小青蛙展示本领 老师组织学生评价 ４、再次激励小青蛙学本领

探 索 性 创 新 小青蛙施展本领 抓害虫接力赛 １、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师评定胜负。 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 ３、分组比赛。 引导学生创造性思维,培养合作精神,让他们积极参与,并享受到成功的喜悦

愉 悦 性 放 松

创设一种愉悦身心的情景,与学生进行轻松、愉快的内心交流 充分放松全身 积极参与评价 让师生之间真正产生一种心灵的共鸣，让学生更热爱体育

课时 一课时 课型 游戏课 内容 游戏课：端水平衡比赛；障碍赛跑

目的 1、运动参与目标：通过游戏培养学生对体育学习兴趣,积极参与体育课 2、身体健康目标:通过本课的学习锻炼学生注意保持平衡能力。 -- -- ３、心理健康目标:通过游戏使学生体验体育运动中的快乐。培养学生团 结协作克服困难的勇气和坚强的意志。 顺序 教学内容 组织与场地 教师活动 学生活动 数 时 强 准 备 部 分 一、课堂常规： 1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。 ２、宣布课的内容和任务。 二、准备活动： 1、队列：原地三种转法。 2、徒手操边创边学。 3、专项准备活动。 组织: ×××× ×××× ×××× ×××× ×××× ◎ 同上队列四列纵队。 1、教师语言要清晰。 ２、教师讲解课堂要求和任务。 3、讲解队列练习的要求。 4、师生一同练习。 1、学生站四列纵队。 2、学生认真听讲,注意关查。 3、听从指挥注意力集中。 4、学生充分活动各关节。 1 1 2 10 小

基 本 部 分 一、游戏课: 1、端水平衡比赛； 规则: 球随水泼出应捡回碗内，并由裁判把水加满后再跑。 组织: + + ＋ ＋ □ □ □ □ ○ ○ ○ ○ × × × × × × × × × × × × × × × × １、教师讲解游戏要求和规则。 2、学生练习比赛。 3、教师做正确评定胜负。 1、学生认真听讲游戏规则。 ２、学生练习比赛。 3、分组比赛。 4X8 18 中 顺序 教学内容 场 地 教师活动 学生活动 数 时 强 --

-- 基 本 部 分 二、游戏： （障碍赛跑) 规则： 1、 游戏者应在比赛中完成所规定的动作。 2、 由小裁判评定动作正确与否。 3、 每个队员的比赛次数相等。 组织； + ＋ ＋ ＋ □ □ □ □ ○ ○ ○ ○ × × × × × × × × × × × × × × × × 4、教师讲解游戏要求和规则。 5、学生练习比赛。 ６、教师做正确评定胜负。 1、学生认真听讲游戏规则。 2、学生练习比赛。 3、分组比赛。 2/3 ９ 中

结 束 部 分 一、放松： 舞蹈：花裙子漂起来 二、小结； 三、下课 组织: 自由散开 １、教师提示学生跟做或者自创练习2、总结本次课的情况。 3、下课。 1、认真听讲，精神饱满。 2、下课。 1 3 小 场 地 设 计 四个标志物 四块小垫子 四个小圆圈 教 学 回 顾

还给孩子天真的童趣 体育与健身课时计划 年级 一年级 人数 30 日期 07.4.2０ 执教 水金伟

班级 1 组班形自然班 周八 课次 2４ -- -- 式 次 内容 主题

1.攀爬：模仿动物爬行 2—(1） ２.跳跃:跳圈３—(3） 重点 跳跃的落地缓冲

难点 手脚配合爬行、多种跳跃方法的创新

学习 目标 １、通过各种动物爬行、跳跃为主等练习,发展力量、灵敏以及身体协调性等素质。 2、了解和体验不同动物爬行的方法和特点，尝试并掌握用力跳跃轻巧落地的多种跳跃方法。 3、在活动中敢于展示自我，享受体育活动中合作学练的乐趣，培养“我能行”的自信心；愿意主动参与到模仿动物爬行和跳跃的体育活动中去，积极动脑思考，创想多种动物的爬行方法。 4、树立良好的团队合作精神,学会求助他人和乐于帮助他人的优良品质。

课序 时间 教学内容 运动负荷 教与学的活动 组织与形式 次数 时间 强

度 一 １分钟 课堂导入 1.教师领队入场 2．整队 向右转 Tuｒn riｇhｔ .立正、稍息 Atｔentiｏn ＼ at eaｓe 向右看齐 Eyes rigｈt \ eyes fｒont ３.师生问好 1次 3０秒 小 １.学生排成两路纵队，整齐入场。 ２.入场排成四列横队 ,教师整队。 两路纵队 ****＊**＊*＊*＊＊*****＊ ＊***＊**＊＊*＊***＊＊＊＊* 四列横队 ******＊＊**＊* **＊*＊＊**＊＊** ＊***＊***＊*＊＊ ***＊***＊**＊* △ 要求：精神饱满 二 2分钟 队列练习 原地踏步、立定 Mark ｔime wiｔhout ｍaｒchinｇ ＼ ｈａlt 1~2次 1分钟 小 1.引导学生回想动作要求 2.学生集体练习,师生共同点评（正确、整齐、认真) 四列横队 **＊**＊＊＊*＊** *********＊** ＊*＊*****＊**＊ ＊**********＊ △ 要求：令行禁