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全身经络梳理法

全身经络梳理法全身经络梳理法极力向有缘人推荐的,经过自己亲身体验的《全身经络梳理法》为什么普通的拍打按摩疗效不是很好,原因就是做的不到位,每一处都要随感觉拍打到自己不想拍打了,有的人反应越打越想打,有时一处要几十分钟。

梳头是一个关键,他可以白发转为黑发,醒脑,缓解视力疲劳,治疗各种头部问题。

因为头全息所以有时梳头一会就全身发热,四肢排寒。

他和搓耳朵结合,强身作用极佳,做到肩膀后基本全身通畅了。

肩部直接刺激五脏,缓解颈部。

梳头尽量上午做。

腰腿的拍打可以减肥,强肾,高效排毒,小步跑整理全身经脉,刺激全身发射区,训练时想那里着地都可以,顺其自然。

梳头治白发,脱发,实践就知道大家吃过饭半小时后先做梳头,搓耳朵,捏脖筋梳头也是黑发的方法每一步做透是关键,特别是头部,手指背或手指甲干梳头200—600 经常做200就差不多了,不经常做要20分钟以上肩部可以调节颈椎,心肺,肝胃,便秘等挤压脊柱补后脑腰腿拍打祛风排寒,强肾小步跑全身调节足三里:外膝眼(膝关节外侧的窝)下3寸(五指并拢,食指中节到小指中节的长度),胫骨前嵴旁开1横指(食指第二指关节的长度)。

把脚勾起来,小腿外侧隆起肌肉的最高点。

胫骨(小腿内侧的骨头)内侧面的后缘头颈部1、梳头,手指背或自然用指甲。

梳到清爽。

一般20分钟左右,每天梳的快一些2、搓耳朵,发热为止3、捏脖筋4、拍大椎低头,脖子后面比较高【颈7】的骨头的下面就是大椎穴大椎,背部正中线上,第7颈椎棘突下凹陷中;主治外感病症,骨蒸潮热,癫狂痫等神志病,项强,脊痛,风疹,痤疮肩部1、拍肩,肩井,肩窝(前面)拍透肩井穴肩窝(肩窝)肩膀凹陷处2、开肩【开肩用手扣住肩膀,手臂伸直转动】3、拉肩(双肩之间)【拉肩是一只手格住另一个胳膊拉动,胳膊向外转动带动肩膀】4、转肩(力尽为止)胳膊1、曲池哪一区域,拍打到不想拍打曲池:曲肘90°,位于肘横纹外侧2、双手相对击打大陵穴【大陵穴在腕掌横纹的中点处,当掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间。

主治心痛,心悸,胃痛,呕吐,惊悸,癫狂,痫证,胸胁痛,腕关节疼痛,喜笑悲恐。

3、抖抖手胸背1、随意拍打胸背,腰腹2、挤压脊柱,要求自然呼吸,力量以自己能承受为准3、拍打尾闾【尾闾[lǘ] 穴长强穴别称。

``````在尾骨尖端下,尾骨尖端与肛门连线的中点处。

尾闾穴又名长强穴腰腿1、拍打环跳(或者捶打。

打透)【环跳:侧卧,屈曲膝关节,当股骨大转子高点(臀部侧卧最高处)与骶管裂孔(两半臀部缝中间最高处)连线的外1/3与内2/3的交点处,摸上去是个大凹陷】在股外侧部,侧卧屈股,当股骨大转子最凸点与骶骨裂孔的连线的外1/3与中1/3交点处【取法】侧卧屈股位,在股骨大转子最高点与骶骨裂孔的连线上,外1/3与中1/3的交点处取穴。

环跳穴在体表的位置环跳穴又称髀厌、髀枢、环谷、枢中等,为足少阳、太阳二脉之会,它是治疗腰腿疾病重要的穴位2、拍打腹股沟(或者捶打。

打透)【腹股沟是连接腹部和大腿的重要部位。

大腿屈起来的时候跟身体的连接处形成的2处皱褶,就是腹股沟的地方3、拍打风市【风市:在大腿外侧部的中线上,当腘横纹水平线上7寸。

或简便定位法:直立,手下垂于体侧,中指尖所到处即是。

4、拍打委中(或者捶打。

打透)【委中:腘窝横纹中点,股二头肌腱与半腱肌腱的中间。

基本就是膝关节背面的窝的最中间】主治委中穴图示①腰②腹痛,急性吐泻。

③小便不利,遗尿。

④丹毒。

背痛、下肢痿痹等腰及下肢病证。

5、拍打阳陵泉(或者捶打。

打透)【阳陵泉穴位于人体的膝盖斜下方,小腿外侧之腓骨小头稍前凹陷中,在膝盖处有两个窝称膝眼,把4个手指(除大拇指外)依次放在外膝眼出小拇指下方就是6、阴陵泉(或者捶打。

打透)【阴陵泉:胫骨内侧髁下方凹陷处。

膝盖内下方能摸到一个骨头,即小腿内侧的骨头的头的下边。

】7、三阴交(或者捶打。

打透)【三阴交:内踝尖(踝关节内侧的骨头尖)上3寸,胫骨后缘。

】取穴方法用度骨同身寸的方法在内踝尖上直上3吋,自己的手指,4指幅宽,按压有一骨头为胫骨,此穴位于胫骨后缘靠近骨边凹陷处。

8、转脚腕(至少正反100圈)小步跑。

10分钟以上至自己全身清爽(小步跑换成抖动也可以)晚上头部可以简单做,早上细作头肩部,简单腿部,走路散开补充说明:强身疏导十法第一式:梳头【根据主人方法整理】这个梳头是用手指盖,从前面的发际线梳到后面,脖子,怎么叫做到位了,怎么才算合格呢?清透……这个清透是什么,你做到了就知道,可以手指盖梳,可以手指甲立着,都可以,随你,想怎么梳就怎么梳,慢慢的有的人会手掌拍打,会用手指尖或指肚敲打都可以,直到自己清透为止,这个时间是多久,3分钟也可以做到,30分钟可能没做到,总之什么时候清透什么时候停止,从前向后啊,也可以从太阳穴开始,都可以,还可以像猴子一样向后挠,指甲肚力量最弱。

有的人清透了,不想做了就搓耳朵,直到完全热,搓耳朵热了,脸都热了,全身也会热。

下一步搓后脑,捏脖子,搓后脑顺其自然,然后拍大椎,拍肩膀,手臂向下抓挠,拍打到手指,最后的简单做,拍打腰、臀、腿,从上向下拍,可以反复从上向下拍,最后转转脚腕力尽为止,结束。

这个头部、肩部一般上午做最好,下午和晚上简单做一下上部重点就是腰、背和腿,耳朵搓热了,可以搓后脑和捏脖子,脚没有出汗最后拍打腰腿要拍够,转脚要力尽为止,用指甲向下掐着捋,或者从大腿捋到脚腕,顺其自然,最好捋到脚趾,其实2-3天这么做一次就好,平时可以简单些,比如上午头部细作,然后腰腿简单些,下午腰腿重点,来月经了能拍,尾闾和腰要轻柔,敲打腿部可以捋捋就好了,血压高的一定要多捋捋四肢,可以向脚趾上捋,这些运动一般要冷静半小时休息。

背部经络梳理教案一、何谓背部经络梳理运用中医传统理疗手法,同时辅以芬芳精油的高渗透原理,属于中医的一种物理疗法,不打针、不吃药通过刺激经络、穴点及脏腑反射区的方法来强化五脏六腑的机能,达到疏通经络、减压、放松的理疗作用,改善人体亚健康的状态。

(人体的衰老是随着脏腑机能的衰退而决定的,所以做背部经络梳理,可强化脏腑机能就是在延缓衰老)二、背部梳理的原理及功效原理:中医谓“痛则不通,通则不痛”,背部是人体的反射区,人的五脏六腑在背部都有反射区,背部经络梳理运用的是“三排一补”的原理,通过对背部的按摩,针对五脏六腑在背部反射点的刺激,配以芳香精油自然疗法来消除各种原因引起的痛症,同时提高自身免疫力,软化僵硬的经络及肌肉,有利于体内毒素更好的排除,改善亚健康状态。

功效:背部梳理是运用精油芳香疗法,并通过刮痧、滑罐、油压等中医物理疗法,在背部做被动式运动,通过刺激背部(五脏六腑反射区)的经络及穴点,促进血液循环,达到气血平衡,强化脏腑机能,提高免疫力,强健身体、保健、保养、排除体内毒素,改善因脏腑机能引起的面部及身体的问题一排:刮痧:浅表排毒,二排:滑罐:深层排毒三排:背推:整体排毒一补:龙灸三、适合人群女人的面孔是上帝给的,而女人的背是自己塑造的。

健康的面孔几分钟就能被化妆师打造的更加完美,但没有任何一个化妆师能在几分钟内给予女人一个健康美丽的后背。

现代生活的快节奏,令众多女性由于工作压力大、饮食摄入不均衡,久坐或久站,引起肩颈僵硬、腰酸背痛、失眠、便秘、背部长粉刺、痘、斑等皮肤症状。

背部经络梳理可给您带来身、心、灵的放松,具有减轻压力、放松肌肉、神经之功效。

四、背部经络及穴位的认识(反射区)1、背部脏腑反射区:五脏:心肝脾肺肾(心包)六腑:小肠胆胃大肠膀胱三焦2、背部三焦:上焦:心肺反射区(大椎穴—肩胛骨下角--膈腧)人体缺乏运动、不运动、运动不能长久坚持,以及环境污染(如:汽车尾气、二手烟),导致人体心肺机能普遍下降。

中焦:肝、胆、脾、胃反射区(肩胛骨下—第一腰椎下)肝是解毒的器官,体内的毒素是借由肝肾去做解毒和排毒,现在人经常熬夜,易引起肝火上升,肝气郁结,肝胆功能失调、下降,体内毒素就会增加,加重经络堵塞,肝脏不好也会影响消化系统,使肠胃功能失调。

下焦:肾、膀胱、大肠、小肠反射区(第一腰椎下—尾椎)肾是人体的排毒器官,当身体循环代谢不好时就会增加肾的负担,易导致水分代谢差,废水和毒素就会囤积,造成水肿。

3、背部穴位:肩井:大椎与肩峰连线的中点。

主治:肩背疼痛、颈痛大椎:大椎穴位于颈部下端,第七颈椎棘突下凹陷处。

主治:牙痛、呕吐、肩颈僵硬、疼痛风池:位于项部,当枕骨之下。

主治:头痛、头重脚轻、眼睛疲劳、颈部酸痛、落枕、失眠风府:在颈部,当后发际正中直上1寸。

主治:头痛,项强,眩晕,咽喉肿痛,失音,癫狂,中风。

附分:在背部,当第2胸椎棘突下,旁开3寸。

主治:肩颈背部疼痛、麻木、痉挛魄户:在背部,当第3胸椎棘突下,旁开3寸。

主治:项强、肩背痛、肩背上臂部疼痛或麻木。

膏肓:位于背部,第四胸椎棘突下,左右旁开三寸,肩胛骨内侧。

主治:肩膀肌肉僵硬、酸痛。

天宗:位于肩胛部,当冈下窝中央凹陷处,与第四胸椎相平。

主治:肩膀酸痛、五十肩、治疗肩部疾病等。

环跳:股骨大转子最高点与骶管裂孔连线的外1/3与内2/3交界处。

主治:风湿弊痛,腰胯痛、膝胫痛。

五、背部痧症的认识:1、何谓毒素?中医:风、寒、暑、湿、燥、火的总称西医:乳酸、酸性物质通俗:对人体无任何益处的代谢废物2、为什么要排毒?现代人工作压力大,循环不好,饮食不均衡(辛辣、刺激的、垃圾食品),生活作息不规律,加之随着年龄的增长,新陈代谢变得缓慢,造成人体毒素的囤积,都会使体内环保器官(如肝肾)的负担过重,导致无法正常运作排除毒素,造成人体产生亚健康问题,所以需要借助物理疗法,进行人工排毒,才可以改善人体的亚健康。

3、痧症的判断:痧不是病,而是由于人体不适所表现出来的一种警讯。

人体若遇到风寒、气血不通或患有文明病、慢性病时,会出现经络淤堵现象,就会形成痧。

痧症对皮肤没有损害,痧的颜色深浅通常是病症轻重的反应:症状重,痧出的多,颜色较深;症状轻,痧出的少,颜色也较浅。

一般情况下,痧在3—5天内逐渐消退,最多1周就会恢复正常,而且不会损害皮肤。

刮痧滑罐能够活血化瘀,加强局部血液循环,再配合精油使用,会使皮肤更加健康美丽。

红色痧点:疲劳痧,工作累,压力大红色片痧:新陈代谢差,循环慢,血热紫红色痧:湿热,通常是脾胃湿热,由于气候潮湿或居家潮湿,体虚消化不良,吃过多油腻、甜食等均会导致脾胃湿热。

紫黑色痧:积劳成疾,毒素囤积过多的表现(毒素重,需长期坚持做)。

水泡风湿:寒气重红色痘痘:肺热,胃火大,引起肺热的原因如:温室效应、暖气、空调、上火、油腻背部三焦痧症分析:上焦---心肺机能差,呼吸系统不好,易感冒、鼻塞、胸闷气短中焦---肝胆脾胃区,解毒功能差,肝火旺,易肝气郁结,脾胃失调下焦---肾水区,泌尿系统机能差,肾、膀胱排毒差、尿频、水肿、,妇科疾病,痛经、周期不准六、四季养生春季---泻肝火:春季是生发的季节,人体的火气处于生发状态,易肝火旺盛、爱发脾气,眼涩、唇干、喉咙痛,做背SPA起到泻的功效,可达泻肝火的目的。

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