小儿疳积食疗山药米粥功能：调补脾胃，滋阴养液。
主治：小儿积食不消，吃饭不香，体重减轻，面黄肌瘦。
处方：干山药片100克，大米或小黄米(又叫谷子、粟米)100克，白糖适量。
制作：将大米淘洗干净，与山药片一起碾碎，入锅，加水适量，熬成粥。
白萝卜粥功能：开胸顺气，健胃。
主治：小儿消化不良，腹胀。
处方：白萝卜1个，大米50克，糖适量。
制作：白萝卜、大米分别洗净。
萝卜切片，先煮30分钟，加米同煮(不吃萝卜者可捞出萝卜后再加米)。
煮至米烂汤稠，加红糖适量，煮沸即可。
服法：早、晚代粥食。
经常食用。
、治小儿疳积、消瘦：鲜鲈鱼肉50克，牡蛎20克，陈皮10克，同煮汤食用。
2、蒸鹌鹑：鹌鹑一只去毛及内脏，加少量油盐调味，蒸熟食用。
有健脾胃，补益五脏作用。
适用于小儿疳积。
3、治小儿疳积：鳝鱼1条，去内脏，加鸡内金6克，加水炖熟，用适量酱油调味食用。
4、瓦楞子蒸鸡肝：瓦楞子6-10克，于火上烧煅，研成细末与鸡肝1～2具拌匀，同蒸熟食用。
有消积化痰，补肝肾，养血作用。
适用于淋巴结核，肺结核，小儿疳积等症。
5、山楂炒炭30克，水煎服，治食积腹胀，食肉停滞，小儿疳积，消化不良（小儿体质瘦弱者慎用）。
小儿疳积食疗方－大麦粥〖来源〗：民间方〖原料〗：大麦米50克红糖适量〖制作〗：将大麦米浸泡轧碎，煮粥加红糖适量。
〖用法〗：每日2次服食。
〖功效〗：益气调中，消积进食。
适用于小儿疳症、脾胃虚弱、面黄肌瘦、少气乏力。
附：其他相关食疗方1、炒大麦芽、苍术各等分，研细末，每次3至10克，一日两次，用白糖开水调服，治小儿疳积，慢性肠胃病，不思饮食，腹胀下痢。
2、鲜番薯叶250克，煮熟后淡食其汤，治小儿疳积，夜盲；若用油盐炒熟食，一日两次，治便秘。
3、香姜牛奶：公丁香2粒，姜汁1茶匙，牛奶250毫升，同煮沸，捞去丁香，白糖少许调味饮用。
有补益，降逆气，止呕吐作用，适用于疳积瘦弱，食之即吐的患儿。
4、黄鳝一条，去内脏，加鸡内金6克，加水蒸熟，用适量酱油调味食之，治小儿疳积。
用法:30克1包用葱头少许,荷叶蒂7枚,1只鸡蛋清,面粉少许,白酒适量,共同调为糊状,抹于两足底厚约0.5厘米,用绷带包扎固定,24小时后接触,间隔7天再用一次.注意:用药后两脚不能落地!!!.[free]绝对真实有效,但并非我的原创我是从1991年河北中医杂志上抄下来的,我用过数人效果绝对OK:D宜食物品小儿疳积者，宜吃下列食物。
粳米性平，味甘，有补中益气、健脾养胃的作用，最宜小儿疳积者煮粥食用。
张耒《粥记》云：“每日起，食粥一大碗，空腹胃虚，谷气便作，所补不细，又极柔腻，与肠胃相得，最为饮食之妙诀。
”明代医学家缪希雍还说：“粳米专主脾胃，而五脏生气，血脉精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮肤，因之而强健。
”糯米只适宜小儿疳积者煮成糯米粥食用，做饭或做成糕饼点心则不相宜。
正如清代医学家张璐在《本经逢原》中所说：“糯米益气补脾肺，但磨粉作稀糜，庶不黏滞；若作糕饼，性难运化，病人莫食。
”稀糜相当于薄粥，益气而易消化吸收。
《医药六书药性总义》说得好：“粳米粥为资生化育神丹，糯米粥为温养胃气妙品。
”锅巴又名锅焦，为烧干饭时所起的焦锅巴。
《纲目拾遗》中说它“补气，运脾，消食，止泄泻。
”小儿疳积症，宜用锅焦煎水代茶饮，有开胃助消化的作用。
《周益生家宝方》载有锅焦丸：“小儿常用健脾消食：锅焦(炒黄)三斤，神曲(炒)四两，砂仁二两，山楂四两，莲肉四两，鸡肫皮(炒)一两，共研细末，加白糖、米粉和匀，焙作饼用。
”这对小儿疳积者，颇有裨益。
白扁豆性平，味甘，有补脾、健胃、和中、化湿、止泻的作用。
《滇南本草》云：“扁豆治脾胃虚弱，食积痞块，小儿疳疾。
”《会约医镜》中还说：“生用清暑养胃，炒用健脾止泻。
”故小儿疳积见有食少便溏，或消化不良、久泻不止者，食之最宜。
鸡肝有补肝肾的作用。
《医林纂要》中记载：“鸡肝治小儿疳积，杀虫。
”《本草汇言》还说：“鸡肝，消疳明目之药也。
目乃肝窍，疳本肝疾，小儿肝热致虚，故成疳疾，目暗者，以鸡肝和药服，取其导引入肝，气类相感之用也。
”在《良朋汇集》中有一方，名鸡肝散，是专门用于“治小儿疳膨食积，虫气上攻，至晚不能视物，目生翳障：鸡肝一个，不落水，竹刀切片，加牡蛎粉七分，朱砂粉少许，拌匀，掺入肝上，饭锅上蒸熟食之，如此十次。
当时忌食茶汤油腻。
”鸡肝散所治之疳，又名小儿疳眼，实际上是小儿角膜软化症。
中国药科大学叶橘泉教授也介绍：“小儿疳眼：每天取鲜鸡肝1~2个，在沸水中烫20分钟，以食盐或酱油蘸食，连吃3~5天为一疗程。
”鸡肫皮又叫鸡内金。
历代医学家均认为鸡肫皮有消积滞、健脾胃、助消化、疗疳积的作用。
如《滇南本草》云：“鸡肫皮宽中健脾，消食磨胃，治小儿乳食结滞，肚大筋青，痞积疳积。
”《寿世新编》中还介绍：“治小儿疳病：鸡肫皮二十个，瓦焙干，研末，车前子四两，炒研末，二物和匀，以米糖溶化，拌入与食。
忌油腻、面食、煎炒。
”据现代研究，人服食鸡肫皮后，胃液分泌量增加，胃酸度及消化力均增高，胃运动机能也明显加强，胃排空率大大加快。
这说明中医称鸡内金能“健脾胃，消积滞”是有科学道理的。
蝗虫又叫蚱蜢。
《随息居饮食谱》中认为它有“暖胃助阳，健脾运食”的作用。
《食物中药与便方》中指出：蝗虫富含蛋白质及脂肪、钙、铁、磷，并含有维生素A、维生素B等，有补养强壮的效果，可治疗小儿疳积。
鳗鲡俗称白鳝、鳗鱼。
性平，味甘，有补虚羸、杀虫的作用，适宜小儿疳积者服食。
明·李时珍曾指出：“鳗鱼治小儿疳劳。
”《本草汇言》亦载：“鳗鲡消疳治廉，杀诸虫之药也，食之又能补肾脏，壮虚羸。
”已故名医叶橘泉教授也曾介绍：“小儿疳痨：鳗鱼油加食盐少许，每服半匙，一日二次，食后服。
”鳗鱼油的具体制法是：取活大鳗鱼数条，清水漂洗。
先于锅中煮沸清水，再将活鳗投入、加盖煮2~3小时，鳗油浮于水面，取油备用。
或将鳗鱼切成3~4厘米段，纳于铁皮筒内(筒长20~23厘米，大如竹筒)，筒的一头用泥封固，另一头用铁丝绕成团塞住，将铁皮筒架在炭火上烧，塞铁丝的一头向下，筒口以碗承之，俟烧至鳗鱼焦时，鳗鱼油即向下流入碗中，烧至油尽鳗焦枯成炭为止。
蚕蛹是一种高蛋白营养滋补品，小儿疳积者宜炒食之。
《本草纲目》载：“蚕蛹为末饮服，治小儿疳瘦，长肌，退热，除蛔虫。
”可见对小儿“蛔疳”者亦宜。
清代名医王孟英也认为，“蚕蛹甘温，补气，止渴，杀虫，治疳积，童劳。
”现代民间中也经常用于疳积者，如《泉州本草》就介绍：“治小儿疳积，骨瘦如柴：蚕蛹不拘多少，炒熟调服。
”使君子肉凡小儿疳积者皆宜食之，尤其是蛔疳食之最宜。
明·李时珍说：“此物味甘气温，既能杀虫，又益脾胃，为小儿诸病要药。
”《本草经疏》说得更好：“使君子，为补脾健胃之要药，小儿五疳，便浊泻痢及腹虫，莫不皆由脾胃虚弱，因而乳食停滞，湿热壅塞而成。
”正因如此，历代不少医治小儿疳积的名方，如《幼科准绳》中用使君子散“治小儿疳蛔”，《局方》用使君子丸“治小儿五疳”，《简便单方》中“治小儿痞块腹大，肌瘦面黄，渐成疳疾”以及《幼科发挥》中的“万氏肥儿丸”，《证治准绳》中的“集圣丸”等，均用到使君子。
由于使君子肉味道香甜，儿童多爱食之。
但服后忌吃热食，否则会引起呃逆、眩晕、呕吐等。
榧子性平，味甘，善于杀虫消积，适宜肠道寄生虫引起的小儿疳积者食用。
《日用本草》载：“榧子杀腹间大小虫，小儿黄瘦，腹中有虫积者食之即愈。
”《食物中药与便方》中介绍：“治小儿疳积：每日嚼食香榧7粒，有养身治病之功。
”山楂有消积滞，尤其是消肉积的作用。
元代医学家吴瑞就曾说过：“山楂化食积，行结气，健胃宽膈，消血痞气块。
”元代名医朱丹溪也认为：“山楂，大能克化饮食。
”《本草经疏》中还说：“山楂能入脾胃消积滞，大抵其功长于化饮食，健脾胃，行结气，故小儿宜多食之。
”尤其是饮食过饱，伤及脾胃，以致食积不化的小儿疳积者，食之最宜。
南瓜子性平，味甘，能杀蛔虫，故对蛔虫引起的小儿疳积，即蛔疳之症，食之最宜。
可用南瓜子炒熟吃，儿童一般每次用50~100克，于早晨空腹时服。
也可选用《四川中药志》中介绍的方法：“治营养不良，面色萎黄：南瓜子、花生仁、胡桃仁同服。
”猪肚能补虚损，健脾胃。
《本草经疏》还说：“猪肚，为补脾胃之要品。
”《日华子本草》中说：“猪肚，补虚损，杀劳虫，治小儿疳蛔黄瘦病。
”《幼科指掌》中载有“猪肚丸”，用以“治疳劳”。
所以，患有小儿疳积者，宜食之。
鹌鹑性平，味甘，能益气补虚。
宋代医家就曾指出：“小儿患疳，旦旦食之。
”《本草求原》中亦载：“鹌鹑补土续气，调肺利水湿，治腹大如鼓，疳积。
”《随息居饮食谱》也认为：“鹑，甘平和胃，止疳痢，除膨胀，愈久泻。
”所以，小儿疳积者，食之尤宜。
獾肉又称猪獾肉。
能补脾胃。
《医林篆要》中还说它“补中，益气血，杀虫，消疳积。
”唐代食医孟诜也认为：“瘦人可和五味煮食，令人长脂肉、肥白。
”故凡小儿营养不良，疳积消瘦者，食之颇宜。
此外，小儿疳积者还宜服食谷芽、麦芽、荞麦、萝卜、青菜、白菜、芹菜、马兰头、梨、苹果、金橘、槟榔(蛔疳宜食)、莲子粉、山药、玉米粉、蛙肉以及党参、太子参、白术、茯苓等。
【处方】石燕（煅）100g石决明（煅）100g使君子仁100g鸡内金（炒）50g谷精草50g威灵仙50g茯苓100g【制法】以上七味，粉碎成细粉，过筛，混匀，即得。
【性状】为灰黄色的粉末；味微涩。
【功能与主治】消积治疳。
用于小儿疳积，面黄肌瘦，腹部膨胀，消化不良，目翳夜盲。
【用法与用量】用热米汤加少量糖调服，一次9g，一日2次；三岁以内小儿酌减。