1.手厥阴心包经保心护主的安脉
天池穴：按天池远离亚健康..
天泉：腋下横纹两寸。

治疗胸痛、心悸、突然害怕等。

曲泽：肘横纹中点。

治疗很多心血管方面的疾病，可以调节心血的供应。

保肝护肝的重要穴位。

郗门：从腕横纹到肘横纹是12寸，郗门穴在离腕横纹5寸处。

急救穴，治疗突发性的心绞痛。

按这个穴一定要用大拇指按住，然后手腕转动，才能揉到。

内关：治疗因心理压力大引起的失眠等症状等，可调节心率。

大凌：在腕横纹的中间。

可治压力引起的头痛，预防由于心血管淤阻产生的口臭等。

胃部不适找内关.
劳宫：是一个大补穴。

揉这个穴可使心情放松。

中冲：中指甲内侧。

可用指甲掐或用指节咯。

是泄心火的要穴，治口疮
2手少阴心经：调神理智的心脉..
1.极泉穴：快乐生活，近离抑郁症的困扰.，在腋窝终点。

可以探查是否有心血管疾病。

预防心血管早期的疾病、可调心律，治疗两肋疼。

方法：用大拇指点按极泉穴然后拨动一下小筋，就会有电麻感（通的）痛而不麻（血管有淤阻）不痛不麻（供血不足）预防心梗、心绞痛
2.青灵穴：从此远离止痛药.
3.少海穴：肘横纹边缘处。

是心经的合穴。

合治内腑对心脏的调节很好。

属水（水在五行中是属肾）多梦叫心肾不交，就会造成五心烦热，踏实不下来。

可调节心脏，交通心肾，减缓心律，降低血压。

4、灵道穴:腕横纹下1.5寸贴着骨头揉：防治心脏早搏，心跳过速、心烦躁上火、慢性心脏病，减缓心律，平静心神。

对慢性心脏病的人非常重要。

5、阴郗穴：腕横纹上0.5寸。

手脚心发热、出汗，中医讲五心烦热，睡不踏实、起夜，其实尿也不多（小便頻数）穴位在骨缝当中，点按要往里掐。

6.神门穴：在掌横纹上凹陷处。

穴位深。

可用大拇指指节搁它。

就是安定心神的门户。

增强睡眠。

是原穴属土，火（心脏）生土（脾）把心脏烦热过多的气血补到脾胃上去。

增加了消化能力，安神了同时也把心火泻掉了。

还可防止老年痴呆。

一安定心神增强睡眠，泻心火。

二增强胃动力。

三防老年痴呆。

四治疗晕车。

五增强通便能力。

7.少府穴：在感情线上攥拳小指尖对的地方少府是心经的火穴。

因此湿热症、火症可通过少府调节。

可直接调节心脏的穴。

主治先天心脏疾病。

8.少冲穴：身体上的速效救心丸，小指内侧指甲旁。

＃穴（急症热症）发烧、癫狂、昏厥症。

它有开窍醒神的功效。

放血、去热。

7足太阴脾经：运食化物的血脉
1.隐白穴：隐白帮你快速止血.
2.太白穴：逛街腿痛捏捏脚趾就解决，. 贴着脚内侧骨头揉，缝里向指间揉。

3.公孙穴：调节血压显奇效，.大拇指往下滑有个壳头。

重要穴位，连心脏，促进肠子蠕动，对消化不良、憋闷、吃太多了肚胀效果明显。

4.三阴交穴：气血畅通，妇科疾病不敢扰.
5.阴陵泉穴：消除水肿通便利尿.
6.血海穴：血海一出痛经消除
7.府舍穴：从此不受腹痛烦扰..
8.大横穴：帮您保持健美身材.
9.周荣穴：帮您平心静气过秋季
10.大包穴：通治大病小病的全能穴.
9足厥阴肝经：调神养志的修脉..
1.大敦穴：阴部疼痛找大敦
2.太冲穴：急性腰痛太冲来缓解.
3.曲泉穴：生殖系统健康大穴.
4.足五里穴：尿频尿急尿不净从此都消失
5.阴廉穴：呵护女性生殖健康.
6.中封穴：关爱男性生殖健康
7.章门穴：退除黄疸，强化肝脏功能.
8.期门穴：疏肝理气找期门.
11手太阴肺经中府：胸骨旁开六寸（脾肺之气汇集的地方）兼治脾肺两脏之病，治疗气不足，腹胀，消化不良，水肿、咳等。

1天府：横隔膜下三寸（墨点）。

肺开窍于鼻，治疗过敏性鼻炎。

2尺泽：肘横纹外侧。

是补肾的穴位。

（金生水）降逆气治疗高血压，哮喘。

3孔最：掌横纹7寸。

穴位较深，（郗穴是治急性病）是个汇聚的穴位。

主管所有毛孔的穴位。

（毛孔、鼻孔）治鼻出血，是痔疮的要穴，对感冒起发汗作用。

治急性咳、咽喉痛有疗效
4列缺：不好找。

合谷相对凹点。

治疗小儿遗尿，落枕、偏头疼，外感风寒引起的头疼。

“头项寻列缺” 5经渠：挠骨头外面骨头边缘。

治疗咳的要穴（虚寒性的或肺热）
6太渊：很深。

用手的大拇哥攥住腕子硌着的穴位。

是肺经的原穴，补气的效果非常好，是大补穴补气。

脉的会穴可治静脉曲张。

（心血管病）
7鱼际：火穴。

治疗热性病。

咳、喘有效果。

心中烦热，小孩疳积症、消化不好停食了
8少商：大拇指外根部。

治疗咽喉痛的要穴。

（外感风寒或虚火上升）刺出血来效果最好。

12 手阳明大肠经：键臂助泄的蓄脉
1. 商阳穴；食指指甲盖外侧，汗水出，感冒发烧都不见
2. 三间穴：从此远离鼠标手
3.合谷穴：牙疼真要命，虎口能治病.
4温溜：人体的阳气在这聚集。

寒凉可以艾灸，燥热可以刮痧泻火。

是郗穴治急症是深层的穴位。

5. 阳溪穴：手肩疼痛一扫光.
6. 下廉穴：肠胃不痛，天天轻松
7. 曲池穴：曲手臂时肘横纹的端点处。

可降血压，治疗皮肤病，有通便的作用。

它是大肠经的合穴（合穴治脏腑，治腹部疾患）皮肤病很多都和大肠有关系，曲池是个排毒的穴位。

8. 肩穴：手臂伸直肩膀凹陷处。

最容易受风寒的穴。

9.扶突穴：从此不怕秋燥咳嗽.
10. 迎香迎香穴：远离鼻炎反复发作的困扰
11. 手三里穴：一条龙解决手臂肩疼痛。