1有些事，想多了头疼，想通了心疼。

意识的能动性……影响生理2生活要往前看，不要回头看过去。

我们如果不知道探索前方，一味地回顾往事，只有悲伤，人也会无精打采、昏沉度日。

因为，我们不知今日该如何做，从而会为明日烦恼。

所以，人不要活在回忆中，要去做有意义的事情。

要学会让自己从自己悲伤中解脱出来，全身心地投入自己喜爱的事情中，排解心中的不快。

时间的一维性。

意识影响心理。

意识……实践……意识、3有一次，美国总统克林顿和他老婆希拉里去一加油站，加油站一小工是希拉里的初恋。

克林顿自我得意的跟老婆吹嘘说：“你要是不嫁给我，你老公可能还是一加油站小工。

”希拉里看了眼初恋小工对克林顿答说：“我要是嫁给他，当总统的可能是他，哪里会轮得到你？”矛盾的特殊性。

因果联系。

现象和本质3弱者从来不懂得宽容，宽容是强者的特质。

矛盾的特殊性。

因果联系。

现象和本质4. 【人生处处是天堂】你若渴了，水便是天堂；你若累了，床便是天堂；你若失败，成功便是天堂；你若痛苦，快乐便是天堂。

人生天堂其实并不遥远，欲望满足了就是天堂，满足不了便是地狱；管好自己欲望，人生处处都是天堂。

价值评价是主体性。

主观唯心主义5初生的路，跟着父母走；学生的路，跟着老师走；社会的路，跟着名人走；这已成了人们成长的模式。

其实，跟着是要学会独立，而不是随从，更不是模仿。

让心灵中开出属于自己的花，结出与众不同的果，虽然可能要付出代价，经历风雨，但也会让你自豪，让别人羡慕。

——运用相关哲理加以论述内因和外因的作用6 人的眼睛有5.76亿像素但却终究看不懂人心感性认识的局限7人生在世，无法预知未来。

幸与不幸，总须坚持到最后才能知道。

有时候，明明很幸运的人，因为一点儿小事就乐极生悲倒大霉；而有时明明很倒霉的人，只因平静地面对不幸，反而得到幸运之神的眷顾。

所以，人生的好坏都取决于心态。

你的心态好，坏事变好事；你的心态不好，好事也变成坏事。

第一句：实践决定认识；因为一点儿小事就乐极生悲倒大霉——量变可以导致质变；平静地面对不幸——意识的能动性；你的心态好，坏事变好事——主观唯心主义8 读经典，练翻译：“宗教是受压生灵的叹息，是无情世界的感情，是失魂社会的灵魂。

宗教是人们的鸦片”(卡尔.马克思)--Religion is the sigh of the oppressed creature, the heart of a heartless world, and the soul of soulless condition. It is the opium of the people.(Karl Marx) 社会存在决定社会意识。

社会意识对社会存在的反作用9 【易中天语典】：“人都是逼出来的”。

每个人都是有潜能的，死于忧患，生于安乐。

所以，当面对压力的时候，不要焦燥，也许这只是生活对你的一点小考验，相信自己，一切都能处理好，逼急了，好汉可以上梁山。

时世造英雄，穷者思变，人只有压力才会有动力。

@活着就要去旅游外因的作用。

物质决定意识。

矛盾的转化10 生活中有很多不经常联系的人却一直在默默的关心着你真的很感动现象和本质11忍人所不能忍，方能成人之所不能成。

天称其高，以无不覆；地称其广，以无不载；日川称其明者，以无不照；江海称其大者，以无不容。

忍的最高境界是以博大的胸怀包容一切。

能忍住痛苦，才能分享痛苦带来的成长；能容忍他人的短处，才有机会用到他的长处。

不屑于什么，你必将与什么无缘。

一，非理性因素。

二，意识的能动性……指导实践12 成长是一种经历，成熟是一种阅历。

每个人都能会成长，但不是每个人都会成熟。

成熟的人，不为得而狂喜，不为失而痛悲，竭心尽力之后，坦然接受而已；成熟的人，不因功成名就而目中无人，也不因籍籍无名而卑躬屈膝，持一颗平淡的心，不卑不亢地生活。

成熟的人，能够担当，懂得感恩，心静气和，淡定从容。

一，实践决定认识。

经历阅历……实践，成长成熟……认识。

二，量变质变规律。

成长……量变，成熟……质变13习近平：人民是历史的创造者，群众是真正的英雄。

人民群众是我们力量的源泉。

我们深深知道：每个人的力量是有限的，但只要我们万众一心，众志成城，就没有克服不了的困难；每个人的工作时间是有限的，但全心全意为人民服务是无限的。

责任重于泰山，事业任重道远。

一，唯物史观。

二，意识能动性……指导实践。

三，时空的无限性与有限性14 People do a lot of thinking, and sometimes, that's what kills us.——有时候是我们自己想太多才让自己如此难受。

一，意识的能动性……意识影响生理。

二，因果关系15 1.上帝让谁灭亡，总是先让他膨胀；2.时间是筛子，最终会淘去一切沉渣；3.蜜蜂盗花，结果却使花开茂盛；4.暗透了，更能看得见星光。

第二句是时间的一维性。

其余是矛盾转化16心地安详，眼里的世界皆是美好的；心有喜悦，身边的一切都是快乐的。

一，意识的创造性。

二，有夸大意识作用的倾向，主观唯心主义17 1、人到底能走多远？其实自己并不知道，谁知道呢？心知道，脚知道。

2、人之所以受限制，是因为内心太小，行走、阅读、交往…能增长内心，内心大了，才能坦然、通泰、豁达。

3、人的差别不在于他经历不经历很多事情，关键在于坚强和意志力，伟大从来都是熬出来的不是设计出来的。

非理性因素的作用……意志力18Getting angry is punishing oneself for mistakes of others.Forgive others,relieve yourself.——生气，就是拿别人的过错来惩罚自己。

原谅别人，是放过自己。

一，联系。

二，矛盾的转化……同一性和斗争性19【柳传志的鸵鸟理论】当两只鸡一样大时，人家肯定觉得你比他小；当你是只火鸡，人家是只小鸡，小鸡会觉得咱俩一样大；只有当你是鸵鸟时，小鸡才会承认你大。

千万别把自己估计过高，一定要站在人家角度去想。

你想占据高位，就要比别人有非常明显的优势。

所以，当我们还不是鸵鸟时，说话口气不要太大。

前四句……意识的相对性。

第五句为换位思考……矛盾的同一性和斗争性。

最后两句是凡事以物质为依据……唯物主义世界观20 Weaving dream by heart makes life splendid since you have numerous aspirations.(既然你有太多太多未完成的梦、用心编织才最美丽。

梦……意识，编织……实践。

实践的直接现实性21就算是Believe，中间也藏了一个lie；就算是Friend，还是免不了end；就算是Lover，还可能会over；就算是Wife，心里也夹杂着if；欣慰的是：即便是Forget，也曾经get，就算impossible，但还藏着possible，如果现在Unhappy，谁又保证不会happy？坦然面对悲欢得失，才能无悔人生。

矛盾的同一性和斗争性……事物是对立面的统一体221、智者满脸微笑，愚者冷若冰霜。

2、智者记住别人的名字，愚者希望名字被记住。

3、智者了解别人的心思，愚者表示自己的需要。

4、智者善于倾听，愚者没有耐心。

5．智者先赞同，愚者先否定。

6、智者让别人逐步说“是”，愚者会引起更多争论。

7、智者知过就改，愚者固执己见。

一，矛盾的特殊性。

二，现象和本质23当你的人生处于最低位，不要悲伤，不要气馁，因为有一个好处，就是无论从哪个方向努力都是向上。

一，矛盾的转化。

二，意识的能动性24痛而不言是一种智慧，笑而不语是一种豁达。

智慧……本质，不言……现象25 古老的东印度格言说：＂如果你种下一个念头，你收获一个行为。

如果你种下一个行为，你收获一个习惯。

如果你种下一个习惯，你收获一个性格。

而如果你种下一个性格，你收获一个命运。

＂种下善的念头，一定会收获幸福的命运；种下恶的念头，一定会收获痛苦的命运。

种下善念还是种下恶念取决于你自己。

一，联系。

二，因果联系。

三，意识的能动性……指导实践26Thinking something over a thousand times is not as effective as actually doing it just once. Taking a beautiful fall is better than wandering aimlessly. -----想一千次，不如去做一次。

华丽的跌倒，胜过无谓的徘徊。

一，唯物主义。

二，实践的直接现实性27抱着你自己10公斤重的孩子，你不觉得累，是因为你喜欢；抱着10公斤重的石头，你坚持不了多久。

当一个人不喜欢做某件事，就算他才华横溢，也无法发挥；当一个人喜欢上了某件事，他发挥出来的能力会让你大吃一惊。

启示：一个人没有成绩，不一定是他没有能力，很可能是因为不喜欢。

意识的能动性……影响生理28 睿智的人看得透，故不争；豁达的人想得开，故不斗；得道的人晓天意，故不急；厚德的人重谦和，故不噪；知足的人常快乐，故不老。

意识的能动性……指导实践29上午去健身房跑步，隔壁跑步机上有一个我仰慕已久的美女，和她寒暄几句后开始跑步，竟然一口气跑了将近五公里，打破我个人跑步机记录。

虽然我不愿意承认，但事实面前我也无可抵赖——是美女的在场，点燃了我的青春热血……但愿明天去她还在。

1，外因的作用；2，意识的能动性——意识影响生理30人静而后安，安而能后定，定而能后慧，慧而能后悟，悟而能后得1、联系。

2、因果关系31 梁漱溟：人一辈子就像斗鸡那样需要漫长的修炼：第一阶段没有什么底气还气势汹汹像无赖叫嚣的街头小混混；第二阶段紧张好胜俨如指点江山、激扬文字的年轻人；第三阶段虽然好胜的迹象看上去已经全泯，但是眼睛里精光还盛，说明气势未消，容易冲动；到最后，呆头呆脑、不动声色，身怀绝技，秘不示人。

一，发展。

二，量变引起质变。

三，现象和本质32时间是治愈创伤的良药，但需要淡然的心态做引子。

有成长，就有创伤，或多或少。

有些伤，只有在静静的流年里慢慢淡化。

淡化，先是心的淡然，然后才是时间的淡漠。

常把伤口展示给别人看，永远不会痊愈。

心淡然了，一切变得不那么重，便再也不会受伤。

把心放平，在宁静的空气中，你能感受到生命的美好。

一，时间……外因，心……内因。

二，意识的能动性33其实忘记一个人挺简单：不要见，不要贱见……物质决定意识。

贱……意识的能动性34 Being hurt is something you can’t stop from happening but being miserable is always your choice. -----受到伤害是你无法阻止发生的事，但觉得痛苦总是你自己的选择。

唯物主义。

意识的能动性35【三个人砌墙】有人问他们在干嘛？第一个人没好气地说：“砌墙，你没看到吗？”第二个人笑了笑，说：“我们在盖一幢高楼。