个人发型修饰礼仪
调研考察过程中，经过多次调研、座谈后总结认为：体育学院相关专业的课程设置、
教学改革等问题迫在眉睫，毕业生的动手能力、人际交往能力、创新能力、组织管理能力
对就业十分重要。

就业先进个人发言稿。

目前社会对复合型人才迫切需要，要求知识结构
能多样化和综合化，同时对外语要求较高，特别是对敬业精神等方面素质特别注重。

凭心而论，和很多同行一样，我也有过失落，有过倦怠，有过懊丧，但是无论怎样起
起落落，喜喜悲悲，我们要永远职守着精神大旗，捍卫记者精神的家园。

“我们永远在路上”，这是报社记者名片上的主题词。

在路上，就得继续前行，无论前面是荆棘丛丛，还
是鲜花团团，我们都将精神抖擞，一如既往。

谢谢大家!
发型修饰
头发的洗涤对保护头发、维持个人整洁、卫生的整体形象有着非常重要的作用，因为
每个人的头发都会产生一些分泌物。

此外，它还会不断地吸附空气中的灰尘，若不及时清洗，就会产生令人不愉快的气味，影响别人对我们的看法，甚至还会影响我们的商务活动。

要洗好头发，一般需要做到以下四步：
第一步是预备洗。

预备洗的方法就是用大量的水冲洗头发，洗掉残留在头发上的灰尘、脏东西、头皮屑等。

这样做可以减少洗发用品的使用量，并降低对头发及头皮的损伤。

第二步是正式洗。

大多数人都是把洗发精直接往头顶上一倒就洗起来了，这样容易造
成头顶部位的洗发精浓度过高，不容易洗干净，时间长了就会伤害头皮，甚至有可能会
使头顶部位的头发变得稀疏。

正确的方法是：先将洗发精倒在手上，再滴一些水在上面，
轻轻搓揉，让洗发精开始发泡后，均匀涂抹在头发上(洗头时不要用指甲抓头皮，应该用
指腹部分，这样可以避免伤害头皮) ，双手以锯齿状或画圆圈的方式来洗头，这样可以达
到按摩头皮、促进血液循环的目的。

彻底洗净之后，再用大量的水将洗发精完全冲洗掉。

有人认为热水的溶解力较佳，所以用很热的水来冲洗头发。

但是热水也会伤害头皮，如果
害怕洗发精残留，用温水多冲几次也可达到目的，不一定要用很热的水。

社会实践，伴随着泪水与汗水，夹杂着快乐与劳累，在成长中受益，在成长中成熟。

我们期待着明天会带给我们更多的见识，拥有更多的收获。

相信在今后的道路上，我们能
把社会实践中学到的东西运用到工作中去，而这必将会是我们人生中的最美好的回忆之一。

第三步是护发。

现在的洗发水去污力强，有时连头发所必需的油脂都洗掉了。

而护发
的目的是要补充被冲洗掉的油脂，增加光泽，使头发容易梳理。

关于养护头发的方法和注
意事项我们后面将会介绍到，这里就不赘述了。

第四步是干燥。

刚洗完的头发最容易受损，因此要尽快吹干。

首先要用毛巾吸掉多余
的水分，方法是用毛巾包住头发，轻轻地拍，千万不要用力揉或者让头发互相摩擦，这样
也会伤害头发。

接着再用吹风机吹干头发，吹风机的温度应该设定得低一点，风力设定得
弱一点，尽量远离头部，并且要小幅度晃动，避免固定同一个地方吹，同时用另一手去翻动，如此风才能吹到头发深处，连头皮也能充分干燥。

此外，应尽量使用间隙较宽、头较
宽的梳子，以免伤害头发及头皮。

“要求别人干什么，自己先要扑下身子去干”。

我也常常对车间的班长和主操说这句话。

尽管每天都要面对厂房内高速运转的设备，但我从来没有厌倦过，泵房、主控室、紧
张忙碌的抢修现抄…随处都能看到我的身影。

记得我们车间一线 6.25管道断裂抢险事件，那是一个让人无法忘记的夜晚。

0:15分一声巨响划破天空，当时我和**主任值班，听到响声我们两人很快到了现场，随即通知厂长、生产科、电气等各单位负责人，值班领导也纷
纷赶赴现场，中班的运行人员不顾疲劳自发返回事发现常李总听到这一消息，更是心急如焚，立即从家里赶到了现常在第一时间形成了一个近200多人的突发事件应急队。

当时车
间周边雾气冲天，到处是喷出的蒸汽、料浆，声音震耳欲聋。

在这样极其危险的环境下，
抢险又谈何容易?当时就遇到几个困难。

梳理头发
要使一个人的头发看起来整洁秀美、清爽悦目，将其认真梳理整齐，是极其重要的。

任何一位商界人士，都必须把梳理整齐自己的头发，作为日常操练并经常自查的一项基本
工作。

1.梳子的选择
牛角梳或黄杨木梳，就是比较好的梳发工具。

洗发之前或在大风的天气里，梳拢披散
的头发时，使用粗纹的动物毛制成的刷子最好，既不会伤害头发，又能对头皮起到按摩作用。

2.掌握正确的梳理方法
正确的梳拢方法是：首先从梳开散乱的发梢开始，用梳子轻贴头皮，慢慢地旋转着梳拢。

然后，先从前额的发际向后梳，朝相反方向，再沿发际从后向前梳。

接着再从左、右
耳的上部分别向各自相反的方向进行梳理。

最后，让头发向头的四周披散开来梳理。

在梳
头时，同时将身体向前屈或向后仰，以促进血液循环，这样效果会更好。

一处每次梳5 ～
6 次，整个头发平均一天梳拢100 下左右最为适宜。

可由前向后，再由后向前梳头，应均匀用力，仅让梳齿轻轻接触到头皮即可，绝不能让梳齿划破头皮。

3.保持梳子的清洁
有多头皮病都是由梳子作媒介传染的，因为污垢留在梳子上时间一久，会发生化学变化，所以梳子要勤洗。

洗梳子的方法是先在肥皂水里浸上十分钟，然后用旧牙刷擦洗，洗
过再用清水冲冲，然后插在筒子里或杯子里。

如果发现梳齿弯曲不直，应当另换一把。

在过去这一年里，我们多少个风风雨雨在外检修，多少个尘土飞扬中大家干劲十足，
我相信大家不会我忘记的。

皮带架的安装，环境多么的恶劣，条件多么的艰苦，多少个加
班加点，但是大家还是扛下来了。

慢慢的使我懂得了生活，并且也炼就了一个积极的我、乐观的我、有责任心的我。

俗话说：心有多宽，理想就有多远，我要用我的技能在自己的岗位上兢兢业业地工作，为机修的辉煌明天打拼，在此，我要向关心过我的各位领导、师傅、同事，说一声“谢谢”。

4.避免在公共场合梳头梳理头发是一种私人活动，在公共场合梳头是不礼貌和不雅观的。

如果你的头发有些凌乱，或者需要修饰或整理，可以去卫生间进行。

护发养发
每个人要针对本人发质特点和发型特点选择适当的护发养发方法。

在此简要介绍几个要点：
1.按摩的作用
按摩可以刺激皮肤，促进血液循环，调节脂肪分泌，解除头部疲劳，有助于头发的发育，保持头皮的健康，对于预防头皮屑过多和治疗头皮屑过多症也是很好的措施。

2.漂洗能使洗过的头发更柔软
漂洗剂有两种：一种是可以直接擦在头发上的;一种是需用热水稀释后再使用的。

洗发时应尽量使用同一厂家生产的产品，这样，香型一致，有利于保护头发。

3.药用美发剂会使头发永葆健康光泽药用美发剂的作用，在于补充头发的蛋白质。

平时洗发时一般按洗发剂、漂洗剂、药用美发剂的顺序使用。

而当头发受到损伤时，则应在使用漂洗剂之前先使用药用美发剂。

4.柔软纤细头发的保养
柔软的头发不但纤细，而且无弹性，不易蓬松，发型也不容易持久。

此外，如不经常加以修饰，头发会变干、发红、易受损伤。

为预防上述现象，必须经常擦用护发油，以防止外来的刺激损伤头发。

平时，可擦些化妆水来防止头发干燥，从而避免梳拢时产生静电摩擦，吹风时要控制好吹风机的温度。

头发柔软的人，在梳理发型时，向头发上喷洒些烫发液，会使头发富有弹性和强度，能使发型持久，同时还可增加头发的蓬松感。

烫发时，发根处不要卷得太紧，前部发型要做得蓬松。

5.粗、硬头发的保养
粗、硬的头发比柔软纤细的头发健康，但缺乏柔性，难以修饰。

粗、硬的头发在吹风成型时要不断地喷洒一些药用化妆水，平时最好经常擦些头油以保持美丽的发型。

6.头皮搔痒的防治方法
头皮搔痒是由于不经常洗澡，不注意皮肤卫生等原因引起的。

所以，首先应注意清除
头皮的污物，保持皮肤清洁，头皮搔痒可逐渐减轻或消失。

溢脂性头皮因头皮的皮脂分泌
过多，为使头发干净整齐，应每日清洗，通过梳拢和按摩等方法进行保养;干性头皮由于
皮脂分泌减少，头皮干燥引起头皮发痒。

因此，保持头发的清洁是防治头皮搔痒的根本。

此外，还应补充油分防止干燥。

7.易断易分叉头发的保养
要保护好头发，首先要防止外部刺激，应在头发表面涂一层薄薄的油膜，这样可以起
到保护头发的作用。

给头发涂油膜，必须洗发后进行。

洗发时不要将头发揉搓在一起，以
免损伤。

其次要经常修剪，也可避免头发分叉。

用刷子梳拢时，不要马上从头发根部开始，应先将发梢散乱的部分梳开后，再从根部开始拢，梳拢或吹风时，使用些药用化妆水以保
护头发。

8.卷发的修整
卷曲的头发容易互相交错纠缠，梳拢时应先从发梢开始一点一点地梳向发根;整修发
型时，也应先从发梢开始涂烫发液再吹风，经过这样的修饰，就可以使卷发头发充满生机
和活力。

如果说我取得了一些成绩，那么，我更想说，那是因为河南寨中心小学有一批善于用
放大镜放大教师优点，肯定教师付出的优秀的领导，是你们，总能够在我做了那么一点点
工作，取得那么一点点成绩的时候，慷慨地送上你们的表扬和鼓励。

我想说，工作在河南
寨中心小学，我是幸运的，是幸福的。

感谢您的阅读，祝您生活愉快。