《做内心强大的女人》心得体会我们每个人都在追求自己想要的生活，理想使你强大，使你无惧，使你坚定。

他让你在逆境中找到方向，在挫折面前更显无畏。

内心强大的人，他们不但知道自己的优点，他们还清楚自己的缺点，他们时刻在完善着自己，让自己以最优美的姿态迎接每一个黎明的到来……
卡耐基：内心强大的秘密——现实生活中，我们往往为生活中一些琐事而烦恼不已：工作待遇，家长里短，父母儿女，社会中一些不合理的现象等等。

或大发雷霆，或迁怒于他人，或牢骚满腹，或打抱不平。

但是我们却从未考虑过为何会有如此多的忧虑。

这本书将会引领着我们了解忧虑，并教会我们如何去克服人生中的忧虑，成为一个内心强大的人
戴尔·卡耐基，（DaieCarnegie.1888-1955），被誉为是20世纪最伟大的心灵导师和成功学大师，美国现代成人教育之父，同时他还是著名企业家、演讲家，美国《时代周刊》称他为“除了自由女神，卡耐基或许就是美国的象征”。

他运用心理学知识，对人类共同的心理特点进行探索和分析，开创和发展了一种融演讲、推销、为人处世、智力开发等为一体的独特的成人教育方式。

他所开创的美国卡耐基成人教育机构、国际卡耐基成人数育机构，今天已经拥有遍布世界各地的分支机构多达1700余个，接受这种教育的不仅有名星巨商、各界精英，也有军政要人、内阁成员，甚至还有几名总统。

他一生中著有《人性的弱点》《人性的优点》《女
性的智慧》《卡耐基口才训练》《人性的光辉》《伟大的人物》等多部经典励志书籍，这些书籍和卡耐基的成人教育相辅相成，改变了传统的成人数育方式，影响了成千上万人的生活和命运。

他写的《做内心强大的女人》内容简介：一个人如果必须通过外界的评价来证明自己，这只能说明内心不够强大，只有不再需要依赖外界对自己的评判，自己就能证明自己的时候，内心才是真正强大无比了。

一个内心强大的人，才能真正无所畏惧。

也只有内心的强大，我们在生活中才会处之泰然，宠辱不惊，不论外界有多少诱惑多少挫折，都心无旁骛，依然固守着内心那份坚定。

尤其是女人更需要内心强大。

《做内心强大的女人》编辑推荐：因为内心强大，所以无所畏惧。

戴尔卡耐基写给女人的世界级心理励志书。

书中的内容深入浅出，为读者打开了一扇重新认识自己和他人的窗户，并结合多项实例，教会我们如何激发自身的潜能，引爆内在的强大力量。

它通过一系列的训练方法，提升我们内在的信任、豁达、愉悦、进取等正能量；规避自私、猜疑、沮丧、消沉的情绪，是一本能彻底改变我们工作、生活、行为模式的心理学著作。

通过种种实验和数据，卡耐基向我们阐释女人作为一个独立的个体，可以战胜脆弱的内心，可以使我们产生一个新的自我，让我们变得更加自信、充满活力、也更有安全感。

一个人真正强大的人，不会把太多心思花在取悦和亲附别上面。

所谓的圈子，都只是衍生品。

最重要的是提高自己的内功。

只有自己
修炼好了，才会有别人来亲附。

自己是梧桐，凤凰才会来栖；自己是大海，百川自然才会来归。

你只有到了那个层次，有会有相应的圈子。

特别是各位姐妹们，先做个强大的自己。

不要在唉声叹气说自己找不到好男人，不要在自怨自艾说自己遇人不淑，并不是你时运不济，是你内心不够强大。

要么忍，要么狠，要么留，要么滚。

这是封面的一句话，但是我最欣赏的是这一句——生活有进有退，输什么不要输心情。

有时候并不是你运气不好，而是不够快乐，只有快乐的生长才能带来好运气。

谁愿意对你这样愁眉苦脸的人微笑，谁又愿意向你这样不修边幅，邋遢的女人，伸出橄榄枝呢？
每天睡前看几章。

感觉让人很温暖，正因为现在的生活比较迷茫，卡耐基先生从很多角度都给了一些建议。

活得豁达，幸福不是要来的，而是自己给自己的。

每个人的人生都没那么惨，而是期待和现实的反差，造成了失落感。

有时候活的糊涂一点要比活的聪明更舒服，人往往更会关注失败的那一面，陷自己于不利之地，很多时候坏事也能变成好事，如果多看看好的那一面，你的人生是不是能活的更好？
在这个世界上有很多东西值得我们去追求。

但是，当你奔走在追求的路上时，千万不要和自己过不去，要按照自己的意志去做你想做的事，爱你想爱的人，成就你想要的事业，这样的人生才没有遗憾。

我们虽然没有能力拒绝所有的不幸和痛苦，但我们同样没有任何义务去承受任何忧伤和悲哀。

人生是丰富多彩而又艰难曲折的；生活
是美好而沉重的。

成败荣辱、苦乐忧欢、坦途坎坷……对每个人都一样；马克·吐温说得好：“谁没有蘸着眼泪吃过面包，谁就不懂得什么叫生活！”
我经常给学员们讲：“贝多芬的一生是痛苦的，但他却咬紧牙关扼住命运的咽喉，用痛苦去铸造欢乐来奉献给世界。

所以快乐起来吧，哪怕仅仅就为了——迄今为止，我们都还活着。

”
世间任何事情都有一个属于它自己的限度，过了这个限度的话，就有好多事情都可能是极其荒谬的。

我们应时常肯定自己，尽力发展我们能够发展的东西！只要尽心尽力，只要积极地朝着更高的目标迈进，我们就会保存向上的动力。

人的一生中会犯很多次错误，要是对每一件事都深深自责，一辈子都会背着一大袋的罪恶感过活，你还能奢望自己走多远？
所以，凡事不要苛求自己。

要知道，每个人都有或这或那的缺陷，世界上没有完美的人，每个人也都会遇到这样或那样的困难。

这样想，不是为自己开脱，而是使心灵不被挤压得支离破碎，永远保持对生活的美好认识和执着追求。

要知道，生活中没有完美的事。

记得一位哲人说过：“同一件事，想得开是天堂，想不开是地狱”既然如此，那么又何苦为难自己呢？
《做个内心强大的女人》是卡耐基先生多年工作生活的经验结晶，是专门写给女人的人生教科书。

书中有针对性地总结了女性获得正能量的途径；分析了女性快乐生活、打造个人魅力的秘密所在；告诉女
性如何自信、自尊、自爱、自强；以及指导女性尽快成熟和永久留住幸福，从而帮助女性去改变生活，开创崭新的人生等。

现在的你，可能在生活、事业、爱情上都不算是一个强大的女人，但在未来的日子里，我坚信，你会把自己塑造成内心强大的女人，而且你会嫁给幸福！。