心理学研究对象：
心理学（英文名称Psychology）是研究人和动物心理现象发生、发展和活动规律的一门科学。

心理学既研究动物的心理,也研究人的心理，而以人的心理现象为主要研究对象。

因此总而言之，言而总之，心理学是研究心理现象和心理规律的一门科学。

心理学诞生后各流派的不同观点：
机能主义心理学派，代表人物：詹姆士（先驱）。

不关心心理的元素或结构，关注心灵在现实世界中所导致的实际结果。

行为主义心理学派，代表人物斯金纳，主张研究可观察的行为。

格式塔心理学派、代表人物惠特海默。

主张以整体的观点来描述意识行为。

精神分析心理学派：代表人物：弗洛伊德。

研究心理疾病。

人本主义心理学派，以马斯洛，超越科学实证主义范式而趋向于建构一种“以人为本”的思潮
运用记忆规律提高记忆力：
一、在理解的基础上进行记忆。

这样的记忆也叫意义记忆。

主要通过对材料的理解，找出它们之间的本质联系。

二、根据遗忘规律，科学安排复习。

{一}、复习要及时。

遗忘最严重的时刻是在识记后的最初时间里，所以及时复习非常重要，可使即将消失的记忆痕迹重新强化，变得清晰，使学到的知识不断纳入知识系统之中。

{二}、复习方式单调既容易感到乏味，又容易产生厌倦、疲劳。

而多样化的复习，则可使人感到新颖。

{三}、合理安排和分配复习时间。

{四}、复习内容系统化。

复习要注意根据各部份内容、新旧知识之间的相互联系进行整理、归类，使之系统化。

学生上课不注意听讲的原因：
在大学里，由于理论课比较沉闷，而且大学里老师面对的是更多的同学。

在大教室室里人又多，又很喧闹，学生更容易失去听课的兴趣。

学生不注意听讲解决方案：
1.做好充分的备课准备，适时更新课件内容，适应时代发展的要求。

2.教学模式多样化，从以往的老师一人在讲课中解放出来，把更多的时间放在学生发挥上。

3.灵活调整上课休息时间
4.每节课布置下一节课学生上台演讲案例的作业，充分调动学生能动力。

怎样培养健康的情绪：
(1)心理特征与年龄相符合。

不能像童年时的心理那样简单、幼稚，而是要像个成年人，有成熟样子，表现出成年人年所应有的特点，这是心理健康的基本条件。

(2)保持乐观而稳定的情绪。

乐观而稳定的情绪有助于提高学习和工作效率。

在困难和逆境中，保持乐观的情绪会增强自信心。

乐观而稳定的情绪是心理健康的重要标志。

(3)热爱学习。

学习是青少年时期的主导活动，是为步入成年进入社会打基础的。

明确学习目的，培养对学习的兴趣，学习就不会成为负担。

不仅不会因此增加心理的压力，而且有益于心理健康。

(4)建立良好的人际关系。

与人交往中，要平等待人，尊重和理解他人，乐于助人。

要和同学建立正当的友谊，寻找自己的知心朋友。

在家庭、学校和各种场合中，努力做一个受大家欢迎的人。

(5)自我调节，适应环境。

对自己所处的环境不满意或遇到不幸、挫折时，一些人往往会产生忧郁、悲痛，失去心理平衡。

这时应采取积极的态度，疏导情绪，调整自己对现实的期待。

(6)接受自己的性身份。

青春期少年要正确认识和对待自己的性身份，做符合自己性别身份的事，并对自己是男性或女性感到满意，决不因为自己的性别而产生自卑感。