情绪的方法
做家长的可能都有这样的经验：有时孩子无缘无故发脾气、闹情绪。

而家长常常这样说：“你发什么脾气呀？想想你这样对吗？没有人惹你！无缘无故你这样做像话吗？”你有没有发现，这时候家长是在用讲道理的方法和孩子谈情绪问题。

这样做根本行不通。

心理学研究表明，当人的情绪上来的时候，你说任何道理都没有用处，因为他的耳朵已经被糟糕的情绪塞住了。

孩子难道不知道无缘无故发脾气不对吗？孩子难道不晓得确实没有人招惹他吗？这一切他都明白，他只是被当时的情绪控制，不知道怎样摆脱！
相反如果你改用情绪的方法就会有很好的效果。

“我知道你的心情很糟糕，每个人都有这样的时候。

而且我常常发现，自己心情糟糕，还说不出什么原因。

以前，我在这个时候，常常骑上自行车找好朋友出去转一圈，边骑车边聊天，
回来就好了。

不知道你有没有更好的办法？”这就是情绪的方法。

你理解他的情绪，能切身感受他的情绪，在这样的前提下，你提出的建议，他极有可能会考虑。

即使他仍然没有采取任何行动，他的情绪也会变得平和，好心情也会慢慢恢复。

有一个男孩每天早上醒来时都会闹别扭，情绪不好，不想上学。

每当这个时候，妈妈都会生气的说：“快起来，你怎么回事？有人得罪你吗？我得罪你了吗你爸爸得罪你了吗？”孩子听了妈妈的话没有说什么，但是他还是心情不好，闹别扭。

这种状态一直持续了三个多月。

后来这位妈妈就换成情绪的方法对待孩子的情绪。

早上，妈妈来到孩子的床边坐下，对已经醒来但是情绪不佳的孩子说：“宝宝，你要不要睁开眼睛来看看今天，外面的天气特别好，有白云蓝天，小麻雀就在窗外树上唱歌呢。

妈妈给你做好了你最爱吃的早餐，你要不要睁开眼睛看是谁在跟你说话，是世界上最爱
你、最以你为荣的妈妈呀！”妈妈说完这番话以后，孩子就慢慢睁开眼睛，再也没有像以前那样哼哼唧唧：“真讨厌，要上学，不想起床。

”而是没有抱怨和别扭地就起床了。

妈妈用这样的方法坚持了一个星期，孩子清早的情绪问题就完全治愈，再也没有复发。

我们可以从这位妈妈的做法中得到许多启示，很多时候，如果孩子处在一种情绪状态之中的时候，你跟他讲道理，他听不进去，而用情绪的方法却能让孩子感受到被理解和尊重，他也就容易被说服几心理控制。

当然针对不同年龄的孩子，处理情绪的具体做法应当有所不同，但是这样的思路和观念却是非常值得借鉴的。