体育第二册第二章第一节跑
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1、通过身体素质的练习，增强体能，促进身体的 正常生长发育。 2、培养学生吃苦耐劳、积极进取的精神和乐观开 朗的品质。 3、培养学生健康强健的体魄，增加学生的力量和 柔韧性的身体素质。
4、增强学生自信心，培养合作精神，体验成功的 喜悦。
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（1）课堂常规 （2）值日生值日和见习生情况
1小结讲评 2回收器材
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“S”形跑
徒手操
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1.身体素质力量动作练习 高抬腿、俯卧撑、双脚高跳起 2.身体素质柔韧性动作练习
3.比一比找成绩比较好的同学示范
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方法：
以小组为单位，利用垫子在规定的场地进行接力游戏，比一 比那组又快又好。
规则： 跨越的时候尽量控制住自己的姿态和节奏，不要接触障碍物
பைடு நூலகம்
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教师领做，语言提示动作