• 学会分享与付出
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• 学会包容 • 学会换位思考
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• 学会感恩
因为爱情
• 这是青春期教育最难 回避的一个话题 • 真的是因为爱情吗？ • 所有的一切不过是身 体里的荷尔蒙在作怪 • 所以还是叫因为激素 比较好 • 那么要如何正确处理男 女之间这种感情呢？ • 我们还得从青春期开始 说起 • 我们 • 亲和力最直接的表现是热情 请放下你的骄傲，至少不要表现 得盛气凌人 保持足够的警惕性 尝试去理解别人的观点和看法， 而不要武断的批评和指责
如何正确处理人际关系
• 学会赞美与鼓励
• 每一个人都有存在的价值，而这种价值的体现往往需要从别人的口中得到 承认 爱默生说：“付出爱的人，也能得到对方的爱，世界就这么公平。” 包容别人，其实就是包容我们自己。多一点对别人的包容，其实，我们生 命中就多了一点空间。包容就是忘却 耶稣说：“你们愿意人怎么样对待你们，你们也要怎么样对待人。” 感恩是人生的必修课
做个快乐的女生
主讲人：符洁
欣赏自己
你应该庆幸自己是世上独一无二的，应该把自己的禀赋发挥出 来。经验、环境造就了你的面目，无论是好是坏，你都得耕耘 自己的园地，无论是好是坏，你都得弹起生命中的琴弦。 ——卡耐基 人不是因为美丽才可爱，而是因为可爱才美丽。 ——托尔斯泰
Everyone is Special One！
你了解月经吗？
3、来月经时吃油炸食品好吗？ 油炸食品也是经期女性的一大禁忌。因为受体内 分泌的黄体酮影响，经期女性皮脂分泌增多，皮 肤油腻，同时毛细血管扩张，皮肤变得敏感。此 时进食油炸食品，会增加肌肤负担，容易出现粉 刺、痤疮、毛囊炎，还有黑眼圈。另外，由于经 期脂肪和水的代谢减慢，此时吃油炸食品，脂肪 还容易在体内囤积。
你了解月经吗？
4、来月经时吃生冷食品好吗？ 青春期女孩在月经期大脑皮层兴奋性降低，常出 现疲劳、嗜睡、情绪不稳定、易怒或易忧郁，所 以，经期不宜喝浓茶、咖啡，尽量少吃或不吃冷 饮。 应多喝开水，多吃水果、蔬菜，因为水果含有丰 富的维生素等。且维生素C是人体合成胶元等细胞 间质所必须物质，可以增强人体的抵抗力，减轻 经期劳动后引起的疲劳，减少由于经期抵抗力下 降而引起的感染
早恋？
• 早恋的出发点
• • • • 相互促进、依赖、照顾 增强心理承受能力 你们需要爱，需要关怀 成熟？？
• 利大于弊？弊大 于利？
• 青春期：从幼稚走向成 熟的过程 • 是否会影响到学习 • 你知道这就是爱？
禁果效应
• 为什么青春期孩子喜欢 与异性同学在一起？
• 随着异性接近期的延长，青春期孩 子会产生向往与异性交往的强烈渴 望，他们被彼此间的情感所吸引， 互相有好感，产生了接触的欲望和 要求，开始由疏远走向靠拢。他们 对异性同龄伙伴产生亲近感，喜欢 和异性在一起交谈、游玩、聊天。 这是一种先天性行为，是由遗传因 素决定的，也是进入青春期后，体 内的性激素在悄悄地起作用。
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正确处理男女生关系
• • • • • • • • • 把握男女生交往的分寸 学会控制自已的感情 别把欣赏当“爱” 不要自作多情(别太敏感男生的一个眼神，一份好 意) 戒除虚荣心、好奇心（有男孩追求显得自己更优 秀） 拒绝态度要坚决 尽量避免和男生单独相处 多与家长沟通，让家长做你成长的保护伞 “冻”起来、“隔”开来
男孩，女孩
• 男孩，你应该懂得 尊重
• 如果你是为了炫耀，如果你只 是因为寂寞，如果你只是单纯 的想证明自己已经长大，已经 成熟，从而走过了那扇门，那 么，很高兴的告诉你，你还幼 稚，你还是个孩子，因为，你 还是在玩，还很爱玩……
• 女孩，请懂得保护 自己
• 不要轻易的把自己对他的爱慕 之情表达出来，会很吃亏的哦 小心你自己的眼神 欲擒故纵，让你们最终明白成 长的烦恼 男孩“玩”的目的比你更明确！ 玩的结果：最大的受伤者往往 是女孩！
仅仅是外表的优雅是不够的
• 保证自己的寝室卫生 整洁是很必要的
仅仅是外表的优雅是不够的 • 平时的谈吐和交流方 式体现着一个人的教 养 • 一个女人最伟大的资 本是教养
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教养不是随心所欲，唯我独尊；是 善待他人，善待自己，认真地关注 他人，真诚地倾听他人，真实地感 受他人。尊重他人，就是尊重自己。 真正的教养来源于一颗热爱自己， 热爱他人的心灵。“己所不欲，勿 施于人”是对教养的最好诠释。
你了解月经吗？
1、青春期月经不调正常吗？ 经期不规律：许多青春期少女的月经周期和血量 均不规律．在初潮后的前几年中，月经周期间隔 可达两个月或三个月，这是正常的 2、来月经时捶腰好吗？ 腰酸腿胀时，我们通过捶打酸胀的肌肉来缓解不 适，同样，不少女性在经期也会习惯性地捶打腰 部来缓解腰部酸胀。但这么做，却犯了错。妇科 专家指出，经期腰部酸胀是盆腔充血引起的，此 时捶打腰部会导致盆腔更加充血，反而加剧酸胀 感。另外，经期捶腰还不利于子宫内膜剥落后创 面的修复愈合，导致流血增多，经期延长。
青春期的女孩要怎样保护自己的皮肤呢？
• 其实青春期的女孩子，不要过度的养护皮肤，但 也不能丝毫的不在意，护肤品不需要用大的牌子， 用平价的就好，关键是适合，如果你是混合偏油 或者油性的皮肤的话，可以用一些泡沫比较丰富 的洗面奶，干性的皮肤就用滋润的乳液。 • 其实最重要的还是生活作息，平时不要熬夜，不 要再电脑前待太久，吃东西要清淡，早晨起来就 喝一杯淡的蜂蜜水，多吃蔬菜水果，少吃零食， 尤其是薯片蛋糕什么的，多吃粗粮，女孩子的话 多吃点红枣
• 干净、利落、得体 的衣着打扮，会让 你看起来青春亮丽。
• • 女学生的外在形象，以简洁大 方为美。 你们拥有“女孩子”这一称呼， 就是拥有年轻，这已经很美了， 是再多的装饰也换不来的美。
• 注意言谈举止的细 节。
• 言谈举止的细节，比容貌更能 影响大家对你的印象。
优雅的女生是怎样培养的
• 外貌的美和你们现在正拥有的青春 的美都不是永恒的，谁也阻挡不了 美貌的衰老和青春的流逝，而有一 种美是不会衰老的，这就是魅力！ • 高尚的人格是一种发自内心的高贵 气质的自然流露。与你的生活贫富 无关，与身材高矮、容貌美丑无关。 高尚的人格它表现为心地善良、有 道德，富有同情心；不向权势低头， 不为利益出卖良心；有分辨是非的 能力，言行一致。具有这些品格， 就具有了超脱平庸的魅力。 你可能没有美丽的容貌，但可以拥 有后天学得的知识与修养。现在学 的知识，将来不一定全用得上，但 知识的积累对我们自身却有一种潜 移默化的作用。它能使你思想敏锐， 聪明睿智，胸怀博大，深沉豁达， 使你的“内容”丰富。
青春期女孩脸上为什么会长痘？
• 健康专家介绍说痘痘的成因主要有两种：毛 孔堵塞或自身体内激素分泌失衡。 • 要战胜痘痘，我们首先要学会了解自己的皮 肤状况和作息习惯。很多mm本身是油性皮肤， 我们都知道油性皮肤皮脂腺过于发达，皮脂分泌 过旺，过剩的油脂堵塞住毛孔，毛孔代谢不畅通， 就很容易形为痘痘。特别是夏天，天气高温引发 人体汗腺和皮脂腺新陈代谢旺盛，更适合痘痘生 长。痘痘产生的另一个原因是：体内激素分泌失 衡。由于工作压力大，作息紊乱，熬夜喝过多的 咖啡，或者酗酒等都会让mm们的健康情况恶化。 最常见的情况就是体内激素分泌失衡。因为这种 原因长成的痘痘，很难去掉
• 在古希腊神话故事中，有位 叫潘多拉的姑娘从万神之神 宙斯那里，得到一个神秘的 小匣子，宙斯严令禁止她打 开，这就激发了姑娘的猎奇 和冒险心理，一种急欲探求 盒子秘密的心理，使她终于 将它打开，于是灾祸由此飞 出，充满人间。潘多拉姑娘 的心理正应一句俄罗斯谚语： "禁果格外甜"，也就是所谓" 禁果效应"。
• 过于信任承诺 对初恋者来说，承诺是很有诱惑力 的。而且喜欢听好话的本能，使得承诺变成爱的" 甘露"。于是，不说好话就成了不会讨好对方的笨 蛋。 而实际上，情到浓时说的承诺大多没经过仔 细的考虑，只是一时的冲动，大多不会兑现。而 且，再完美的承诺，随着生活的改变也会有所变 化。这并非对方有意欺骗，而是我们都要适应生 活的变化。 所以，初恋者不要过分相信承诺，要 从实际去思考
爱情的定义
• 爱情是建立在一 定物质基础上， 双方互相仰慕， 希望成为终生伴 侣的感情
• 青春期孩子的精神 世界是纯洁而多情 的，爱情这一人类 永不凋谢的美丽花 朵在那里可以找到 肥沃的土壤。
男孩，你有什么资格承诺爱情
• • • • 思想上尚未定型。 心理上尚未成熟。 经济上尚未独立。 事业上尚未定向。 十八九岁的男孩， 没有金钱、荣誉、 地位、权力,而十八 九岁是一个女生最 美好的青春
• 面对家长
• 要报有感恩的心，家长们辛 辛苦苦，为你们劳累，你们 今天的幸福生活都是家长所 给予的 对于家长的疑问或怀疑，我 们要心平气和地与家长交流， 多讲讲学校的生活，多讲讲 自己的思想状况，多讲讲自 己的学习状态 努力学习是对家长最好的回 报
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女生交往准则
• 面对同学
• • • • 同学永远是团结的对象 同学可能是你以后人生路上的巨大助力 “三人行，必有我师”要懂得取长补短 疏远和轻视是友谊最大的敌人
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女性的魅力表现在哪里呢?
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• 一 是高尚的人格。二 是 知识与修养。
仅仅是外表的优雅是不够的
• 外表的优雅只是对 外示人的表象 • 注重“内功”的修 炼才是女生由表及 里凸显优雅的本质 • 所谓内功，无非是 待人接物和行为处 事的态度 • 对于我们学生来说， 内功就体现在生活习 惯和与同学、老师、 父母相处的方式上 • 在学校里，良好的卫 生习惯，整洁的生活 环境，是一个女生修 养的直接体现
做青春阳光的女中学生
• • • • • • • • • • 怎样的女孩是阳光的？ 微笑 自立 宽容 读书 爱心 坚持 理想 责任 女生的可爱，不仅在于美丽的容颜，更 源于一颗委婉温柔，阳光灿烂的心灵
女生交往准则
• 面对老师