酵母蛋白质提取对照品
酵母蛋白概述
酵母蛋白是存在于天然酵母中的一种优质完全蛋白。
酵母是人类利用最早、最多、最广泛的一种单细胞微生物,在真菌分类系统中属于子囊菌纲、担子菌与半知菌类。
酵母自古以来就被人们应用于日常生活中,如发面、酿酒、助消化等。
酵母的营养价值
酵母也是天然的营养来源和营养载体,其营养成分具有“三低四优”的特点,即低脂、低糖、不含胆固醇,富含优质完全蛋白质、完整的B族维生素、以生命结合态形式存在的多种矿物质和功能膳食纤维。
优点
酵母是补充优质蛋白质的最好来源。
1、酵母中含有丰富的蛋白质,高达40%~60%。
2、酵母中的蛋白质的消化率可达96%,净利用率达59%。
3、酵母含有完整的氨基酸群,包括人体必需的8种氨基酸,特别是在谷物蛋白中含量较少的赖氨酸,在酵母中含量较高。
此外,酵母中的氨基酸比例接近联合国粮农组织(FAO)推荐的理想氨基酸组成值,故其营养价值较高。
4、酵母中还含有一些功能蛋白,例如金属硫蛋白(简称MT),它具有广泛的生物功能,在体内主要参与微量元素的贮存、运输和代谢、拮抗电离辐射、清除羟基自由基及重金属解毒等多种作用。
酵母还含有丰富的助消化酶(酵素),能帮助日常饮食中的、酵母本身的、以及外源补充的营养更好地消化、吸收和利用。
5、酵母蛋白是酵母本身所含有的,而非多种蛋白来源的简单混合。
如何选择含有蛋白质的食物
选择蛋白质食物首先应考虑蛋白质含量的多少。
如果食物中蛋白质含量太少,即使营养价值很高,也不能满足人体需要。
在常见的每100克食物中,肉类含蛋白质10-20克,鱼类含15-20克,全蛋含13-15克,豆类含20-30克,谷类含8-12克,蔬菜、水果含1-2克。
判断蛋白质的优劣主要有三点:一是人体消化吸收的程度,吸收得越彻底,其营养价值就越高;二是人体吸收后的利用程度,生物利用度(即蛋白质的生理价值)越高,其营养价值也越高;三是所含的必需氨基酸是否丰富、种类是否齐全、比例是否适当,种类齐全、数量充足、比例适当的完全蛋白质质量最高。
关于酵母蛋白质提取对照标准品
作为一种标准品,酵母蛋白质提取对照标准品是一种分析试剂,可以检测其含量测定中的标准含量。
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缺乏蛋白质的害处
1.疲倦无力,学习或工作效率降低,且不能持久,记忆力衰退,怕冷,血压偏低,心率徐缓。
2.消瘦,体重减轻,皮下脂肪缺少,肌肉萎缩。
3.浮肿,轻者局限于踝部或小腿,重者全身浮肿,并可有胸水及腹水。
4.胃肠道腺体萎缩,分泌减少,消化不良,腹胀,水样腹泻。
5.儿童生长发育延迟,智力低下,学习困难。
6.肝脏有脂肪浸润,体积肿大,可形成脂肪肝,久则演变为肝硬化。
7.可有轻度或中度贫血,血糖偏低。
8.免疫功能低下,抵抗力降低。