乒乓球裁判教案专业班级姓名学号指导教师2017年4月一、指导思想：本课以《体育与健康课程标准》为依据，坚持“健康第一”的指导思想，结合初中学的年龄特点，通过自主，合作，探究性的学习；探索“初中学生全面发展身体与初步发展特长相结合”教学模式的途径；体现学生在教学中的主体地位和教师的主导作用；关注个体差异，使全体学生在愉快的气氛中身体得到锻炼，心理得到满足，特长得到发展的目的，为身体育打下良好基础。

二、教学内容：1、介绍规则和裁判，教学比赛，实习比赛裁判法。

2、复习近台正手攻球技术三、学情分析：本次课的授课对象是大学二年级学生，他们思想敏捷、勤于思考、善于学习、认知能力较好，但运动能力较差，组织纪律性和集体荣誉感不太强，身体素质一般。

四、教材分析：乒乓球运动是属于技能主导类隔网对抗性的集体性项目，是男女同学较喜欢的运动项目之一。

通过乒乓球运动，可提高学生的灵敏、速度、力量、耐力等身体素质和动作的准确性、协调性，增加内脏器官的功能。

参加乒乓球比赛可培养勤奋、助人、团结拼搏的优良品质，常参加乒乓球运动可培养人的信息意识，提高配合及应变能力，在比赛训练中培养与锻炼良好的心理素质，在娱乐中增进健康、强健体魄。

五、教学目标：1、通过乒乓球推挡球、搓球的复习使大部分学生正确掌握推挡球、搓球，为以后学习打好基础。

2、通过对正手攻球的学习，熟悉球性提高对乒乓球的控制能力，大部分学生能做出正确攻球姿势，掌握基本技术要领。

3、加强学生勤奋、助人、团结拼搏的优良品质，激发学生积极性和创造性，增强组织纪律性教育。

六、教学重点和难点：教学重点：规则。

教学难点：手势，裁判法。

七、负荷设计：预计平均心率100-115次/分，练习密度45-55%。

八、教学方法讲解示范法、分组教学法、纠错法部分各项时间教学内容练习负荷组织与教法措施时间次数准备部分13 分钟256一、课堂常规1、体育委员整队集合，报告人数。

2、检查服装3、宣布本课内容任务4、师生问好5、讲解上课注意事项及安全问题二、热身跑一列纵队绕山顶球场跑步两圈三、徒手操1.头颈运动4*8（1-8）2.扩胸运动4*8（1-2）（3-4）3.振臂运动4*8（1-2）（3-4）4.腰部运动4*81、整队地点：山顶球场一、组织：☆：老师△：体育委员**：学生二、要求：快、静、齐一、组织：************************教法：教师带领学生慢跑1圈△* * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * *二、教法：1、由老师先做示范，然后老师喊口令，学生做老师做镜面示范要求：身体保持直立，听教师口令进行练习。

1-2：双手叉腰，身体保持直立，头部向前点2次。

3-4：双手叉腰，身体保持直立，头部向后点2次。

5-6：双手叉腰，身体保持直立，头部逆时针转2圈。

7-8：双手叉腰，身体保持直立，头部顺时针转2圈。

1-2：身体保持直立，双手握拳，在胸前振动2次。

3-4：身体保持直立，双手平展，掌心向************************△△准备部分13 分钟（1-2）（3-4）5.正压腿4*8（1-8）6.弓步压腿4*8（1-8左）（2-8右）7.侧压腿4*8（1-8左）（2-8右）8.手腕踝关节运动4*8（1-8左）（2-8右）四、专项准备活动1、拿着球拍活动手腕2、颠脚跟3、原地颠球4、行进间的颠球上，向后振动2次。

1-2：身体保持直立，左手在上，右手在下，向后振动2次。

3-4：身体保持直立，:右手在上，左手在下，向后振动2次。

1-4：双手叉腰，双脚开立，身体逆时针转2圈。

5-8：双手叉腰，双脚开立，身体顺时针转2圈。

1-2：双脚开立，上体向前下压2次，双手摸地。

3-4：双脚开立，上体向:后下压2次，双手摸自己的脚后跟。

1-8：左脚在前保持笔直，右脚在后弯曲，上体向下压，一个节奏振动一次。

2（1-8）：右脚在前保持笔直，左脚在后弯曲，上体向下压，一个节奏振动一次。

1-8：上体直立，左脚在前弯曲，大腿与地面平行，右腿保持笔直，上体向下压，一个节奏振动一次。

2（1-8）：上体直立，右脚在前弯曲，大腿与地面平行，左腿保持笔直，上体向下压，一个节奏振动一次。

1-8：左脚保持笔直，右脚蹲着，双手跟着上体下压去摸左脚尖，一个节奏振动一次。

2（1-8）：右脚保持笔直，左脚蹲着，双手跟着上体下压去摸右脚尖，一个节奏振动一次。

1-8：右脚尖着地，顺时针旋转，双手交叉旋转。

2（1-8）：左脚尖着地，顺时针旋转，双手交叉旋转。

1、握拍后转动手腕2、双手自然下垂，后脚跟抬起3、原地用球拍颠球，眼睛平视前方4、慢走行进中用球拍进行颠球，眼睛平视前方，如熟练后，可慢跑进行颠球基本部分65分钟85 五、游戏目的：1、增加课堂趣味性，调动同学们上课的积极性和主动性，以促进同学们快速进入课堂状态；2、在游戏过程中培养同学们团结互助，勇争第一的积极精神；以增强班级凝聚力；3、全班同学参与游戏中，充分活动自己，以达到再次热身的效果；六、介绍横拍和直拍的握法横拍：1、用手掌握住球拍手柄，虎口贴住手柄根部，中指、无名指和小指三只弯曲握住手柄，食指自然伸直贴在球拍背面，握拍的力度要以方便转动手腕为宜；2、横拍握法是乒乓球运动中两种最基本的握拍方法之一，此握拍方法有利于正手攻球，反手也经常打出高旋和速度快的球；直拍：拍前：以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。

拇指与食指之间的距离要适中；拍后：其他三指自然弯屈，中指第一指节贴于拍的背面。

；正手攻球时：拇指稍用力压拍，控制好拍形食指相对放松，中指和无名指指尖顶在球拍背面起到发力方向和发力支撑点的作用；反手攻球或推挡时，食指稍一、组织△* * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * *教法：1、每人发一个球拍；分成四排，给每排排头第一位同学发一只乒乓球；2、老师师下令后开始，第一个同学迅速用乒乓球拍弹起乒乓球，然后传递给下一个同学，以此类推，直到将乒乓球传递给最后一个同学结束；用时最短队伍获胜；要求：1、传递其间，所有同学不能走动一步，但是可以挪动一只脚；2、传递时乒乓球不能掉地，如果掉地则需要重头开始；3、传递途中不能用手碰球，否则重新开始。

组织：♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀♀（前两排蹲下）♀♀♀♀♀♀♀（前两排蹲下）♀（图五）教法：1、人手一个乒乓球拍；排头同学分发；2、前两排同学蹲下，后两排插空站；3、老师先完整讲解推挡球技术特点、作用、动作方法；让同学有个整体映象。

要求：1、认真听课，保持队伍安静；2、有不明白地方举手向老师提出；组织：基本部分分用力压拍，拇指稍放松宜仅用中指支撑于板后。

2、直拍握法的特点是正反手都用球拍的同一拍面击球，出手快，正手攻球快速有力。

七、平击发球1、平击发球是一种不转发球。

是初学者必须掌握最基本的发球方法，也是掌握其它发球的基础。

2、特点：回接容易，有利于初学者对正手攻球和反手推挡形成正确的技术“动力定型”。

3、技术要领：站位近台，左脚稍前，右脚略后，含胸收腹。

左手持球置于掌心向上抛起，同时右臂内旋，使拍而稍前倾，手臂向右后方引拍。

当球从高点下降至稍高于网球时，击球中上部向左前方发力，击球后第一落点在球台中央，击球后手臂继续向左前方挥动并迅速还原成准备姿势。

八、推挡球教学1、完整技术描述讲解特点：推挡球是左推右攻类型运动员的主要技术之一；推挡球具有站位离球台近、动作小、速度快、变化多的特点；作用：在对攻中常用快速推压，结合力量、落点和旋转变化牵制对方和压制对方的攻势，发挥近台快攻的作用，为正手攻和侧身攻创造有利条件；在被动时，可以起到积极防御的作用，甚至直接得分。

动作方法：当球从台面弹起未达最高点、持拍小臂和手腕同时用力向前推压、球拍稍向前倾、推击球的中上部。

一、组织△* * * * * * * * * * ** * * * * * * * * * *教法：1、将队伍调动到乒乓球台两侧站好；2、老师边讲解、边演练出动作要领，使学生能够直观的看到技术动作；3、学生集体挥拍模仿动作练习，体会动作要求；老师巡回指正；4、先练习平击发球，只发一次，连续练习；5、练习一发一推，每次只发一次球，推一次球，连续练习；6、两人台上中路挡球练习，不限落点，只要求动作正确并能击球过网。

7、两人对练要求固定线路，要求练习者体会前臂和手臂的推等动作。

8、接发球推挡练习。

9、两人一组，做一点推两点或者一点推不同落点的练习。

易犯错误与纠正方法1、掉腕（手臂下垂）；动作僵硬不协调；纠正方法：手腕向外展使拍柄稍向左。

2、发球抛球时容易使球旋转；纠正方法：先不抛球发球，熟悉球感之后再抛起发球；3、推挡时，对来球落点判断不准，拍面角度掌握不好，导致球不过网或出界；纠正方法：提高判断能力，击球前固定拍面角度。

基本部分65 分20来球如弹得较高则拍面前倾角度应稍大些，压住球的中上部，以抵消球的上升和反弹的力量。

2、挡球技术教学特点：球速慢、力量轻、动作简单、容易掌握，是初学者的入门技术。

方法：两脚平行站立或右脚稍后，身体靠近球台。

击球前，两膝微屈，稍含胸收腹。

击球时，两臂向前伸球拍向由后向前，拍触球时，拍面与台面近乎垂直，在上升期击球的中部，借助对方来球的反弹力将球挡回。

击球后，迅速还原准备下一次击球。

要点：求会很壮丽，手臂前伸迎球、上升期击中球中部，借来球反弹力将球挡回。

运用：帮助初学者熟悉球性，提高控制球能力，用于回接挡球和上旋来球等，能起到调动对方和防守的作用。

（图六）4、快推时拍面角度调节不好，导致球出界或球不过网；纠正方法：提高手腕手指控制调节拍面角度的能力。