14：20
分 上学
14：20分
上学
14：20
分 上学
自由安
排Hale Waihona Puke 自由安排晚
17：30
17：30
17：30
17：30
17：30
上
分完学
分完学
分完学
分完学
分完学
校作业
校作业
校作业
校作业
校作业
作业交
作业交
作业交
作业交
作业交
检査
检查
检査
检査
检查
17：50
17：50
17：50
17：50
17：50
分完成
分完成
分完成
6：50刷牙洗 脸换、 衣服、 梳头
6：50
刷牙洗
脸换衣
服梳头
6：50刷牙洗 脸、换 衣、服
梳头
6：50刷牙洗 脸换、 衣服、
梳头
8：40
分语文 生字练
习30
分钟
8：40
分数学 珠心算
30分钟
7：05
7：05
7：05
7：05
7：05
9：20
9：20
分吃早
分吃早
分吃早
分吃早
分吃早
完成兴
完成兴
餐
餐
餐
餐
餐
分完成
分完成
家庭作
家庭作
家庭作
家庭作
家庭作
业
业
业
业
业
18：10
分预习
明天所 学课程
18：10
分预习 明天所 学课程
18：10
分预习 明天所 学课程
18：10分预习 明天所 学课程
18：10
分预习 明天所 学课程
18：00
跑步30
分钟
18：00
跑步30
分钟
19：10
分吃饭
休息
19：10
分吃饭
休息
19：10
分吃饭
休息
19：10
分吃饭
休息
19：10
分吃饭
休息
19：10
分吃饭
休息
19：10
分吃饭
休息
看新闻
看新闻
看新闻
看新闻
看新闻
看新
闻
看新闻
21：00
睡觉
21：00
睡觉
21：00
睡觉
21：00
睡觉
21：00
睡觉
21：30
睡觉
21：30
睡觉
备注
1、以上所有的项目达标一项，奖励一分，一分可兑换成一角钱， 作为自己的零花钱用：
小学生一周时间安排表（最佳）
星期一
星期二
星期三
星期四
星期五
星期六
星期日
上
午
6：30
起床，
朗读语
文20
分钟
6：30
起床，
朗读语
文20
分钟
6：30
起床，
朗读语
文20
分钟
6：30
起床，
朗读语
文20
分钟
6：30
起床， 朗读语
文20
分钟
8：00
起床、
洗梳吃
8：00
起床、 洗梳吃
早餐
6：50刷牙洗 脸换、 衣服、 梳头
2、以上所有的项目没达标一项，扣一分，一分可兑换成一角钱，
作为扣除零花钱使用：
3、以上若不兑换成零花钱，达到一定的数额，可以兑换成兴趣
班，如舞蹈等：
4、如果表现良好，不需要父母督促，所有的作业都尽力的去完
成和项目达标。主动提出问题，可得到适当的额外奖励
趣作业
趣作业
7：30
分去
上学
7：30
分去 上学
7：15
分去
上学
7：30
分去
上学
7：15
分去 上学
10：00复习40分钟预 习语文
10：00
复习40分钟预 习数学
下
11：20
11：20
11：30
11：30
11：30
12：00
12：00
午
分
分
分
分
分
休息吃
休息吃
到家吃
到家吃
到家吃
到家吃
到家吃
饭午休
饭午休
饭
饭
饭
饭
饭
12：30分 午休
12：30分 午休
12：30
分
午休
12：30分 午休
12：30
分
午休
12：30分 午休
12：30分 午休
14：15
分起床
整理
14：15
分起床
整理
14：15
分起床
整理
14：15
分起床
整理
14：15
分起床
整理
14：15
分起床
整理
14：15
分起床
整理
14：20分 上学
14：20
分 上学