电子烟的危害究竟有多大。

电子烟的主要成分是尼古丁，而烟草除了尼古丁，焦油里还有很多种有害物质，特别是多种
致癌物。

从这点看，的确可以说电子烟的危害比烟草小很多。

但是电子烟的成分也有它的特
殊之处。

烟草里的尼古丁含量基本是固定的，而电子烟不是，尼古丁含量高低可以随意改变。

事实上，电子烟往往把尼古丁含量高、吸了过瘾作为产品亮点。

例如有一个很流行的品牌的
电子烟声称其尼古丁含量每毫升高达59毫克，一份电子烟的体积只有0.7毫升，却相当于20包香烟中尼古丁的含量。

尼古丁不仅让人上瘾，而且对身体也有危害，含量越高，危害也越大。

电子烟除了尼古丁，还含有丙二醇、甘油作为溶剂，以及各种香精。

有的研究发现里面
有60-70种化学成分，也有的研究发现里面有113种化学成分。

在电子烟汽化之后，还会生
成更多的化学物质。

这些成分中有的已知有毒性，有的则是致癌物。

所以，电子烟对人体是
有危害的。

这种危害究竟有多大，目前还不清楚，因为电子烟还是个新产品，还没法知道它
对人体的长期危害。

电子烟在很多国家都是禁止使用的，因为电子烟主要是依托电子杆把烟
弹内的液态尼古丁转变成烟雾气，从而让使用者在吸时有一种类似吸烟的感觉，很多研究表
明电子烟使用后依旧可以产生肺部炎症，导致咳嗽等不适。

有人会说，电子烟虽然对人体有危害，但是比烟草的危害要小，如果烟民能够戒烟改抽
电子烟，也是好事。

这是推销电子烟的人，尼古丁替代疗法可以帮助戒烟，电子烟主要成分
是尼古丁，似乎也可以像尼古丁替代疗法那样帮助戒烟。

这个道理听上去似乎不错，但是研
究的结果令人失望，电子烟不是尼古丁替代疗法，它不仅不能帮助戒烟，反而会妨碍戒烟。

加州大学旧金山分校的研究人员曾经在2016年分析了38项临床试验的结果，发现那些用电
子烟帮助戒烟的人，他们戒烟成功的可能性比没有用电子烟的人反而低了28%。

2018年美国
佐治亚州立大学研究人员得出了更糟糕的结论，他们在分析了2015–2016年间美国1284名吸烟者戒烟的结果发现，使用电子烟的人戒烟的成功率只有9.4%，而没用电子烟的人戒烟的成
功率反而高达18.9%，也就是说，不用电子烟戒烟的成功可能性是用电子烟戒烟的两倍。

何况很多人吸电子烟的目的并不是为了戒烟，而是作为抽烟的补充，例如在那些禁止抽
烟的场合才改吸电子烟。

电子烟的厂商、推销商肯定是不希望人们真的戒烟戒到连电子烟都
不吸的，否则它们的市场就会越来越小。

电子烟厂商、推销商最想要的是青少年市场。

别看
罗永浩假惺惺地声明“未成年人严禁购买或使用电子烟”，实际上青少年才是电子烟最重要的
销售对象。

电子烟新潮的外型、听上去很酷的多种口味、隐秘的吸入方式，都是为了吸引青
少年推出的，让他们在家里、教室里吸电子烟都不会被家长、老师发觉。

因此电子烟在青少
年当中变得越来越流行。

2011年美国高中生吸过电子烟的人数不到2%，而到了2015年，这
个比例一下子上升到16%。

吸电子烟不仅本身对青少年的身心就有危害，而且会刺激青少年
去吸烟。

吸电子烟的青少年，尝试吸烟的可能性是没吸过电子烟的青少年的四倍。