深圳市海滨实验小学体育课教案
年级 ：一年级 课次 ： 教师 ：
教学目标 1、认知目标：初步学会原地侧向投掷垒球的技术。 2、 技能目标：培养学生的正确的投掷姿势，提高身体的灵敏性与协调性。 3、 情感目标：培养学生积极参与体育活动的良好习惯，勇敢顽强、团结协作 的好品质。养成注意安全的好习惯。 场地器材 田径场，垒球
若干个,呼啦
圈

教
学
内
容

1、投掷：持垒球掷远；
2、游戏：用垒球摆各种图形的田地。

重
点
难
点

难点：用力由下向上、出手角度斜上方、出手速度快。

重点：动作连贯、全身协调用力
教
学
流
程

教学常规→准备活动→讲解学习示范→游戏：播种→课课练→身心放松

课的 结构 时间（分） 次数 教学内容 教法 学法 组织与形式
开始部分 10 3 1、教学常规 2、转向热身操 1、组织学生常规训练 2、肩部运动、头部运动、腰部运动、手脚腕运动、振臂运动 1、体育委员整队，检
查出席人数。
2、在体育委员的指挥
下进行常规和队列训
练。

四列横队

基本部分 20 4
1、持垒球掷
远

2、游戏：播
种

1、组织手腕、肩、肘等部位的准备活
动练习，做肩上曲肘、用力挥臂的徒手
模仿练习。
2、分组成八列横队，前排正对投掷方
向，正面站立，右手（投掷臂）持投掷
器材向上向后引伸，按照老师要求做动
作。
3、每人投掷2次后，找同学出来示范，
同学观看评价。

1、 讲解、示范游戏的规则与方法。
2、认真体会劳动人民的辛苦。

1、通过模仿，体会肩上曲肘
的投掷动作。
2、八组进行模仿投掷，依次
进行
3、边讲解边指导

1、认真参加游戏，与同伴密
切协作，在熟悉的情况下加快
速度，体验游戏的乐趣，同时
体验农民伯伯的辛苦，

八列横队、在
规定场地内练
习

分四列队形

结束部分 5 2 说学学，身心放松 提示学生进行交流，组织学生放松 做抻拉运动 散坐在草地上
课课练 5 4 单脚跳 教师讲解示范，强调要求 学生保质保量完成 男女1分钟分
组轮换

易犯错误预防纠正 1、 重视对学生的思想教育。
2、 教师的示范角度要全面。
3、 多鼓励，充分提高学生的积极性。
4、 多给机会学生相互评价。

预计平均心率 120-130次∕分 安全提示 游戏时要控制好活动场地范围，课课练的强度要把握好。 预计练习密度 50％

教学反思 通过课堂教学，让学生掌握上一步投掷垒球的动作概念及要领，了解投掷是人类的基本技能之一。让学生初步掌握在蹬地、转体、挥臂的基础上，解决出手角度、出手速度及手脚同时用力的投掷动作。培养
学生的灵敏性、协调性,瞬间爆发力等各项素质，进一步发展快速奔跑的能力。培养学生团结协作的精神，
树立竞争意识，让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律”的行为习惯，使学生的身体素质得到发
展，逐步形成良好的心理品质。
最后是结束部分，让情景游戏播种来让学生体验农民伯伯的辛苦劳动的同时增加运动量，总体来
说还可以。