自律活动周策划书一、活动名称自律活动周二、活动背景自律精神是当代大学生走向社会必不可少的品质，于细微处见真知，个人的行为可以直接反应集体的氛围，因此在外国语学院全院展开自律活动周活动对于塑造个人，打造集体尤为重要。

三、活动目的培养学生从身边做起、从小事做起，提高外院学生自我教育、管理能力，进一步强化外院学生的自律意识，从而让外院活力无限。

四、活动主题情系外院，“律”动青春五、活动内容1、由每个班推选两名学生组成查课、查寝代表队，分成5组。

依次查完之后每班查课代表共写一份感想，5月16日（周一）发表。

2、每个寝室都需参与寝室文化节活动，积极配合查寝活动，努力建设好寝室文化，活动后期将评选出文明寝室并授予优秀寝室不同的寝室称号。

3、每个班级都需参加关于自律主题的晚会，每个班级为一队，取好队名，选好口号，准备好至少一个节目。

各班级代表进行才艺表演、趣味竞答、游戏三个环节。

晚会结束宣布文明寝室五个优秀班级三个及优秀纪委、优秀生委一名。

4、自律活动周“运动快乐”主题户外活动。

此次活动将计入优秀班级评分，同时也作为优秀生委、优秀纪委的考评中。

各班生委、纪委、查课代表务必参加，以及有意愿的同学2名，每班至少5人。

六、活动单位主办单位：承办单位:七、活动对象全体学生八、活动时间年5月日 - 年5月日九、活动前期安排1．活动宣传1)由办公室下发有关文件通知班长，再由纪检部干事在各班介绍此次活动的流程、主题及目的。

纪检部前期召开纪委、生委会议说明此次活动，由此发动各班班委进行班级动员。

2)在女生寝室九、十栋楼下利用宣传栏张贴海报并设点进行活动宣传，同时利用微博、微信等平台（传媒部负责）宣传。

2．参与方式1)班内推举：查课代表由班级民主推举产生。

2)微信平台：文明寝室除传统查寝评比外，还可以将寝室美照发给相关负责人在微信平台上进行民主投票产生，票数前三名寝室可获得精美礼物。

3)个人形式：自律晚会也可以个人形式自愿报名参与，同时自愿参与者也可获得精美礼物。

4)集体形式：以寝室为单位参与自律晚会以及文明寝室与称号寝室的竞选即可作为寝室文化加分项目并获得精美礼物注：参与此次自律活动周的同学均可加综合测评分（积极参加学院组织的的活动）3．纪检部两名干事负责查课培训。

4．申请学院晚会的教室(外联部负责)。

5．与各个班级负责人和纪委协商，上报节目并由纪检部审核。

6．联系传媒部的干事，进行活动拍照并进行后期网络推送。

十、活动内容（一）查课查寝活动1、活动内容：1)由分好组的5组成员从5月8日（周日）开始查晚自习，从5月9日（周一）开始白天查课，持续至5月13日（周五）。

2)5月16日（周一）晚自习各班查课代表演讲关于查课查寝的感想，并由各个班级的班长和纪委在班上总结一学期以来的班级自律工作的感想，纪检部干事就演讲进行评分（此项评分将计入优秀班级的评选，演讲评分细则见附表）。

3） 5月9日（周一）21：10女生在9栋（男生在18栋）集合，由纪检部干事带领查课代表查寝，5月12日（周四）21:10纪检部干事对记录的优秀寝室进行复查。

2、注意事项：1）查寝以检查卫生与是否存在违规使用大功率电器情况为主，如发现存在违规使用大功率电器直接取消此次自律活动周文明寝室评比资格、没收电器并告知纪检部上报学院处理。

2）查课代表查课时注意清点人数是否符合情况，请假需要班级负责人出示有效假条，旷课人员需要作好记录。

3）晚自习如有学习氛围差、较为吵闹的班级需要提醒班级负责人注意，经多次提醒后无效告知纪检部干事作好记录，情节严重将直接取消评选优秀班级资格。

（二）寝室文化节1、活动主题：寝室“映像”2、活动对象：以寝室为单位，主要对象为大一，大二可自由报名，可多个寝室联合参与。

3、活动要求：大一每班至少4个寝室参加，可以选择寝室联合参与，但至少2个参赛组。

4、报名时间：4月24日-4月29日5、活动流程：（1）才艺展示：以寝室为单位报名参与自律晚会，各寝室可以通过乐器演奏、唱歌、话剧、小品剧等多种方式展示寝室的活力(个人报名也可代表寝室)。

若形式重复将采取淘汰赛制，在5月10日下午通过节目审核进行淘汰。

（2）我寝我爱：由各寝室以视频、照片、绘画、书法等形式，展示大家平时的寝室生活。

投稿时间为4月25日至5月3日，网络投稿可通过关注江西科技师范大学外院官博私信投稿，作品应注明班级、寝室、姓名，除视频外的作品原件可在5月3日12:30-14:00交至女寝十栋宿管处。

此次文化节我们将评选出3个三等奖、2个二等奖、1个一等奖。

（3）我寝我秀：①以寝室为单位选择需要申请的称号寝室并填写报名表，由生委负责在5月3日12:00前整理报名表并和寝室照片一起以文件夹形式压缩发送至②微信投票时间：5月日至5月日③活动流程：1）5月8日同学们可登陆微信平台投票选举优秀寝室2）5月13日（周五）19：00结束微信投票，根据微信投票及平时寝室抽查情况评比文明寝室与称号寝室3）5月17日（周二）优秀寝室照片展出④活动要求：照片作品格式为JPGE文件，照片打印规格为12寸。

作品一律不得加入边框、水纹、签名等修图软件修饰6、寝室评比细则：（1）“文明寝室”评比：前提：布局合理规范，实用方便；卫生整洁，装饰设计美观，寝室气氛和谐融洽，寝室抽查中无违规违纪现象①“正能量馆”（4个）:成员积极参与各种院校级活动，获奖者优先②“女（男）神文明苑”（2个):寝室卫生整洁寝室成员考试无挂科现象，至少有3名及以上获得奖学金；2）奖励办法：获奖寝室获得相应寝室称号以及学分外，“正能量馆”寝室将获得对联一副、“金牌设计室”寝室将获得洗衣粉一袋、“女（男）神文明苑”寝室将获得纪念精美手工制品一个。

（2）“最风格寝室”评比①评选项目：“学霸宿舍”、“文艺宿舍”、“运动宿舍”和“时尚宿舍”②评选条件1）“学霸宿舍”（1个）设计美观大方，有励志、学习相关的标语、语录；至少有2名及以上奖学金获得者（15级可酌情考虑）；2）“文艺宿舍”（1个）有琴棋书画等相关文艺方面的标志；积极参与过相关文艺表演活动；3）“运动宿舍”（1个）有体育方面的标志或器材等；至少有两位同学参加过相关体育活动（在校运动会上获得名次的可以优先考虑）；4）“时尚宿舍”（1个）装饰精美，设计美观，有相关潮流的小贴士；至少有两位同学参与过相关时尚活动（参与女生节活动获得名次的可以优先考虑）。

③奖励办法：获奖寝室均获得相应的寝室称号外，还将获得对联一副3、自律活动周“运动快乐”主题户外活动（1）活动目的：增强纪检部干事与各班学生的沟通与交流（2）活动流程：1、准备环节：5月15日13：30-14:00学生会纪检部干事提前带领参加活动的同学到指定场点，告知大家有关的活动相关内容和主要目的，介绍游戏环节并对人员进行分组（3）游戏环节：（14：00-15:40）①足球比拼赛（5人一组）1）热身环节：每组由四人圈出一个大小合适的菱形负责传球，一人在中心位置抢球。

足球在传球的四人之中任意一人脚下，球在第一次被踢动后负责抢球的人可开始抢球。

2）规则：足球在传递过程中被抢球者劫下或者失误传球，则传此球的人被惩罚换成抢球人。

3）足球比拼赛内容：两组成员在小禁区内比赛，双方谁先踢球进入对方小球门三球即赢得比赛。

开始发球资格由两组剪刀石头布判定。

②背靠背运球（2人一组）1) 活动计时进行，赛道长20米，三个小组同时进行比赛，时间最短的小组获得胜利。

2）听到哨声时，同队两人背对背用躯干夹抵住气球，双手不能挽着。

绕过障碍物（物品或人）后折返回起点，第二组接力出发，以最后完成运球的总时间为排名依据进行奖励。

3）注意事项：抱球跑者取消比赛资格，气球夹破或掉落需从起点重新开始。

违规则在原地停5秒。

③前方打仗，后方支援游戏规则：每组派出一个人站在几米外的地方作为打仗的人员，剩下的队员站在后面作为后方支援的人，然后裁判说前方打仗后方支援，大家问支援什么，裁判随便说一样东西如手表，后面的队员要搜集到一个手表快速传到前方，最先传到的为胜(4）颁奖环节与结束语：（时间 15:40-16：10）比赛取三个优秀组合进行奖励，奖品为笔芯、糖果等。

最后请获奖人员发表感言4、自律主题暨颁奖晚会（1）活动流程①5月15日（周日）举行晚会，工作人员16:00到晚会现场准备，表演人员17:30到场；嘉宾及观众17:55入座完毕（办公室负责人员签到）。

②18:00主持人进行开场白，请主席发言，主持人宣布晚会正式开始。

③18:10开始表演，开场舞之后各班依次进行才艺表演。

其中穿插知识竞答和游戏增强各个队的团队协作能力并增强其趣味性。

最后综合各班的得分，评选出最佳团队奖一名，最佳表现奖两名进行颁奖环节。

④由纪检部部长总结此次活动，对纪检部的一年来的工作进行总结，并且感谢各个班级的配合和参与。

⑤21:10主持人宣布晚会落幕,全体合影留影。

（2）游戏环节①疯狂猜歌名1）人员安排歌曲收集、下载：主持人员：现场设备检查：现场音控：现场积分计时：2）注意事项：如游戏中有猜对题数相同的组则另设PK题游戏开始前及游戏进行中检查并确定设备完好保证场地秩序并积极调动观众积极性3）游戏规则初赛：以班级为单位，每班要求报2人，分为13组进行抢答，胜出6组进入复赛。

规则如下：1.共猜6首歌，每首歌播放20秒（预备8首歌）2.猜歌名时间为25秒，若无人答对则视为无效题，不加分。

3. 按抢答对的题目数来选出前六组进入复赛。

复赛：6组选手进行抢答，胜出3组进入决赛。

规则如下：1.共有八个文件夹，选手随机选一个文件夹。

2.共猜4首歌，每首歌播放20秒。

3.猜歌名时间为25秒，若无人答对继续抢答。

4. 按答对的题目数选出前3组进入决赛。

决赛：3组选手进行抢答，胜出组为冠军团队。

规则如下：1.共猜10首歌，每首歌播放两句歌词，选手接下一句。

2.时间为30秒，无人答对继续抢答，直至冠军产生。

②知识竞答每班3人组成一队，各自站到指定位置。

1）必答题每组可选择一个对应题库，题库内有5题，每题20分，共100分。

2）抢答题抢答题共有6道题，主持人念完题目后，每题给10秒钟的小组讨论时间，当主持人宣布时间到后才能抢答，时间未到就抢答或获得答题资格后5秒钟说不出答案的，取消回答此题资格，答题资格给下一个抢答的小组。

答对得20分，答错扣10分③歌词接力1）人员安排主持人员：现场秩序维持：现场积分计时：2）注意事项：游戏开始前及游戏进行中检查并确定设备完好保证场地秩序并积极调动观众积极性3）游戏规则:以班级为单位，每班要求3人参加由主持人说关键字，每个小组按顺序唱一句带关键字的歌曲进行接力，每个组脚下要放一张报纸，当在规定时间内（10s内）接不上歌曲时要把脚下的报纸对折，小组所有成员的脚必须在报纸范围内，超出即被淘汰，此时由主持人重新说关键字进行下一轮淘汰，直到冠军产生。