4、理解人与人、人与他人生命的关系
个体生命是人类生命的一部分，离开了 他人，其个体生命就不存在。人是大自然的 一部分，大自然永远是养育人的母体。爱护 大自然，也就是爱护人类自己。
人与人、人与大自然要和谐相处。要学会 对其他生命伙伴的权利和生存空间的宽容、 尊重，善待、爱护各种生命体。
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2006年9月初，广东珠海平沙一中优秀生刘燕君， 自杀前在遗书中说:“我根本不知道我生活在这个 世界上是为了什么？为了我的理想？可是，我曾 问自己，我有梦想吗？我真的有梦想吗？没有。” 她在留给老师一份遗书中说:“如果这次考试考不 好，就去死。果然，不出我所料，今次考试考得 不好，一年的努力全都白费了。我不明白为什么 我已经很努力，还考得不好，为什么？为什么？”
珍爱生命，要学会善待自己，学会放飞自己，让自 己更贴近自然。生活中有许多有趣的事，生命中有许多 美好的东西，我们完全可以去尝试着去做自己喜欢的事。 踢踢球、上上网，与朋友去郊游，去大海里游泳，去小 溪边钓鱼，去看看喜剧片，去爬喜欢的山，去看看飞瀑， 去听听涛声……那么多的事等着我们去做，那么多的开 心需要我们参与。我们奔跑，我们跳跃，我们欢笑，我 们歌唱，这一份美好，皆因有了生命。
• 对于雄螳螂来说，繁衍也就意味着死 亡，小螳螂的出生总是伴随着父亲的 死亡。也可以说小螳螂的出生是用爸 爸的性命换来的。
人类孕育的艰辛
• 胎儿期，就是指受孕到出生这一时期，约40周，即通 常说的十月怀胎。胎儿的发育阶段为280天。
• 肚子一天天地大起来了，每个月例行去医院检查身体。 • 不知是什么原因，睡觉到半夜总会有想吐的感觉，但又
作为朋友，应该负其自己和他人的生命之重。
对中国儿童自杀原因的排列显 示，学习压力过重是第一位的 (45.5％)，其次才是早恋(22.7 ％)和家庭矛盾(13.6％)。
• 我们可能拥有良好的受教育机会； • 我们可能拥有优裕的物质保障； • 我们可能拥有家长这样那样的期望或者说压力； • 惟独，我们欠缺了一点， • 我们没有培养出健全的人格， • 没有培养出健康的心灵， • 没有培养出乐观积极的人生态度， • 没有培养出经受挫折、面对困境的能力。
，
每一朵花，只能开一次， 只能享受一个季节的热烈的或者温柔的生命。
假如遇到这样的事咋办？
• 考试考砸了 • 与好友吵架了 • 被老师误解了 • 被父母批评了
人生不售来回票，一 旦动身，绝不能复返。
生命是单程路，不论 你怎样转变抹用，都 不会走回头，你一旦 明白和接受这一点。 人生就简单得多了。
9月10日也是“世界预防自杀日”
一朵不健康的花不可能开得太久，
一棵不堪重负的树苗又如何指望他可以长 成参天大树？
1、正确地认识生命现象 认识生命的伟大和崇高，又认识生命
的渺小和脆弱；既了解人类的生命价值， 又了解自然界中其他生命的意义，才能生 发出对生命的热爱和敬畏。
螳螂的故事
• 螳螂是一种昆虫，由于雌螳螂要孕育 后代,所以必须吸取大量养分以备产 卵,因此雌螳螂在完成交配之后，就 会杀死雄螳螂。
据《羊城晚报》2001年5月9日载：“沈阳市一名 13岁小学生，因错写‘夫、斗、庙、程’四个字， 被老师罚写三千遍，小女孩在将每个字都写了满 满三页之后，终于不堪重罚，于5月7日夜在家中 服药自尽。”
生命的意义
青春是人生中最美丽的一道风景，是一生中最真 切的回忆。它像一幅绚丽的画，光彩夺目；又如 天上的流星，一闪而过。短暂而美好的青春，标 志着成长与未来，记载着掌声与微笑。生命是美 好的，生活是多姿多彩的，一个生命的逝去，是 一个家庭乃至数个家庭天空的塌陷。作为同学，
——穆尔
生命是一条艰险的狭 谷，只有勇敢的人才 能通过。
——米歇潘
适合中国人的10大减压法：
1．找的事
3．顺其自然
8．把烦恼写出来
4．与大自然亲近
9．运动锻炼
5．投入到一件事中 10．睡觉
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什么也吐不出来，很难受。
• 翻身这个简单的动作也不是很利索就能做到了，搞不好 腿还会抽筋。
• 休息的时候去街上为宝宝选一些物品。 • 不敢生病，即使生病也不敢吃药。 • 不敢做剧烈运动，不敢提重物，不敢爬高。
生命的诞生是艰辛的
• 生命不仅属于自己，也属于 家庭。父母含辛茹苦地孕育 我们，我们承载着家庭、父 母的希望。我们一出生，家 人就开始为我们付出辛勤的 劳动。所以，我们更应该珍 惜自己的生命！
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2005年4月，北大中文系一名大二女生，从北 大逸夫苑理科2号楼9层楼顶跳下，她自杀前曾经 在网上留下了一个帖子。她的帖子是这么写的:“我 列出一张单子，左边写着活下去的理由，右边写 着离开世界的理由。我在右边写了很多很多，却 发现左边基本上没有什么可以写的……对于亲人， 我只能够无奈，或许死后的寂静，就是为了屏蔽 他们的哭声，就是能让人不会在那一刻后悔。”
2、树立正确的异性相处观
中学生对异性的好感、期盼与渴求，甚至 有一些糊里糊涂的早恋行为，是正常的，但 要使学生知道，自己正处于长身体、长知识 的关键时期，应理智战胜感情，否则会遗憾 终身。
3、适当用挫折训练自己
我们要清楚，挫折是成长中的正常现象， 并不是过不去的坎，在人生长河中算得了 什么呢？关键，是在挫折中学会生活，在 挫折中感悟成长。
2004年3月11日下午，重庆市忠县拔山中学的两 名女高中生陈薇和陈艳玲，在写下下面的遗言后， 拥抱着从楼顶跳下。她们在遗言中写道:“我不喜 欢这个世界。学习的压力真的很大，让我喘不起 气来……学习给我的压力真的很大……我希望你 们都能够好好读书，考个好大学，有个好的将来， 不要像我竟输给了学习。所以，我必须选择离 开。”