幼儿园育儿知识文章幼儿园育儿知识文章2、多吃清热去湿的凉性蔬菜：夏季对人体影响最重要的因素是暑湿之毒。

暑湿侵入人体后会导致毛孔张开，过多出汗，造成气虚，还会引起脾胃功能失调，食物消化不良。

吃些凉性蔬菜，有利于生津止渴，除烦解暑，清热泻火，排毒通便。

夏季上市的凉性蔬菜有苦瓜、丝瓜、黄瓜、菜瓜、西瓜、甜瓜、番茄、茄子、芹菜、菊花脑、生菜、芦笋等。

3、多吃解火败毒苦味蔬菜：科学研究发现，苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等，具有抗菌消炎、解热去暑、提神醒脑、消除疲劳等多种医疗、保健功能。

现代营养学家认为，苦味食品可促进胃酸的分泌，增加胃酸浓度，从而增加食欲。

常见的苦味蔬菜有苦瓜、苦菜、蒲公英、荷叶等。

1、孩子在教室里乱跑该怎么办?建议一：让孩子上他喜欢的课程：如果连上三四次还是安静不下来，有可能他不喜欢这个课程，可以换换其它课程.建议二：课上不要强行制止孩子的行为表现。

主要有三种孩子：一种表现正常，喜欢并很容易接收早教课程，和老师产生互动，这类孩子占70%。

另外两种就是比较极端的情况，一种是哭闹，不愿意进教室，这类孩子主要经常封闭在家里，很少与外界有联系，怕生。

另一种就是非常兴奋，到处乱跑。

建议三：两岁后的孩子宽松与纪律并行.孩子这种情况有些是引起大人的注意表现，大人可以去观察孩子在不同的时间，环境，地点，给予适当的引导。

2、有的孩子喜欢脱鞋怎么办(1)观察孩子，若在无事可做情况下脱鞋，让孩子在任何地方都要做到有事可做。

⑵孩子是否是触觉敏感，如拿软刷子触摸孩子孤脚看孩子是否有反抗意识也可以让孩子走在石子路上，自然按摩孩子的脚底，这样你就可以知道孩子是否触觉敏感。

3、孩子中午睡觉时，喜欢让老师陪着怎么办?⑴对环境的陌生、恐惧心理导致，尽量满足孩子;⑵待到对环境完全适应了，教师逐步的退出来。

4、新入园的孩子在幼儿园不哭也不闹，但是晚上睡觉时说害怕，怎么办?5、新入园的幼儿，每次都带零食，如不带，就不来上学怎么办⑴前期带是非常正常的，因为只有从家里带来了一吃的等等他才觉得安全。

⑵对幼儿园环境适应了，熟悉了幼儿园的常规：幼儿园吃东西有固定规定。

所以在日常生活中要从多方面培养孩子，把他们培养成独立自主、团结友爱、性格坚强、心胸宽广、无私奉献的优秀儿童。

娇子如杀子，试想如果父母太过于溺爱孩子，什么都不让孩子做，什么都不学，有了困难就帮孩子解决，那么长大后，孩子只会吃。

父母总不能陪孩子一辈子吧，他们老了，难道让孩子去要饭吗?把这些说给家长听。

7、有的孩子上课不认真听讲，老师不管说什么都不认真听老师要学会反思，改进课程，抓住孩子的兴趣点编排课程的流程，你的课程不精彩所以孩子才会上课不认真听讲，课程精彩孩子会马上安静或者跟着老师的引导思路走不知不觉就下课了。

8、对于特别不自信的幼儿，老师如何提高他们的自信心⑴在园：多关注、多协助、多指导、多鼓励、多沟通。

⑵与家长沟通孩子的表现，让家长也认识到孩子的成长及时鼓励幼儿。

9、幼儿的坐姿不对，怎么样去改正?书写常规是需要时间去养成的。

教师/成人应从孩子开始书写开始就利用如下要求：一拳(身体和桌子的距离)一尺(眼睛与桌子的距离)一寸(手指和笔尖的距离)10、幼儿孩子平时话挺多，一旦让他回答问题，或者是犯了错误，问他原因，一句话都不说?⑴惧怕老师/家长的原因，幼儿园老师必须做到让孩子信任⑵老师首先做孩子的朋友，在做孩子的引导者。

11、孩子不爱吃蔬菜怎么办?同类替代。

如用黄瓜、冬瓜代替丝瓜，用荠菜、菠菜代替菜心。

先茎后叶。

合理烹制。

基本方法有：氽(cuan)法、荤素合一法解决养育方式的问题父母以身作则。

强调蔬菜益处。

提供多样选择。

引导孩子参与做饭的过程。

亦可以让幼儿参与种植蔬菜。

12、什么才算合理的营养搭配?日常每餐应以50%的五谷为主，其中包括大米、小米、玉米、面粉以及马铃薯等;蔬菜、水果约占20%，其中蔬菜为3/4、果类1/4;豆制品含有丰富的蛋白质、维生素，应每天都吃，约占摄入总量的15%;肉蛋类，包括鱼肉、鸡肉、猪肉(瘦肉)、牛肉、鸡蛋，约占摄入总量的5%;余下的10%最好以乳制品、脂肪及糖分为主，种子及硬壳果，可以提供有益的脂肪，蜜糖和未精炼的蔗糖则是最佳含糖食品。

13、哪些食物幼儿不宜多吃?(1)鸡蛋;(2)口味较重的调味料;(3)生冷海鲜;(4)质地坚硬的食物;(5)蜂蜜;(6)经过加工的食品;(7)经过油炸的食物;(8)菠菜;(9)果冻;(10)咸鱼;(11)泡泡糖;(12)豆类;(13)罐头;(14)方便面;(15)葵花籽;(16)可乐饮料;(17)动物脂肪;(18)橘子;(19)烤羊肉串;(20)巧克力;(21)猪肝;(22)洋快餐;(23)精食;(24)酸性食物。

14、营养过剩会影响幼儿的智力发育吗?营养过剩也可影响儿童智力发育，这一点并不为人们完全了解。

许多人认为给予儿童的营养越多，越丰富，儿童长得胖乎乎的，这样的儿童就越健康，包括脑的发育也就越好。

其实不然，营养过剩不仅容易引起儿童肥胖，还可对儿童智力发育构成负面影响。

科学研究表明，营养过剩对儿童智力的影响主要是引起"不协调性"，表现为视觉-运动之间协调性差，瞬间记忆与手眼运动配合能力差。

这种"不协调性"使得儿童的动作显得笨拙，反应能力不如同龄的正常体重儿童，对儿童日后的学习与生活有一定的不利影响。

"不协调性"的程度与营养过剩的程度呈现正比，因而在重度营养过剩(重度肥胖)儿童身上这种"不协调性"的现象尤为突出，使得这些儿童的总智商低于正常儿童。

因此，父母们要特别关注儿童的营养问题，自幼给予科学喂养，既要防止营养不良又要避免营养过剩，防止因营养问题而致儿童智力低下。

15、孩子厌食办?(1)大人本身养成正确的饮食习惯;(2)固定的开饭时刻;(3)减少正餐之外的食物;(4)促进孩子的食欲;(5)选购孩子喜爱的餐具;(6)多花心思在菜色上做变化;(7)让孩子参与做饭的过程;(8)为吃饭增添趣味性。

16、孩子无理取闹大发脾气，情绪难以控制，摔东西，哭叫，甚至背过气去，我该怎么办?先分析孩子行为的原因，确实无理取闹，不用管他，他发现哭闹不解决问题一会就过去了。

但是注意家长不要和孩子硬顶，某些原则性的问题可以坚持，但要注意态度温和，行为坚决，不要罗嗦。

合理的要求应当支持孩子，看孩子情绪不对了，先别理他，冷漠疗法。

孩子最怕的是别人都不理他。

17、早上叫孩子起床老叫不起来，孩子还冲我发脾气怎么办?首先保证孩子的睡眠。

其次要满足孩子的心理需求，早上打开音乐，帮孩子按摩脚趾，后背，让孩子感受自己的爱，获得心理满足。

也可以自己装不舒服，让孩子负责听闹钟叫家长起床，或与老师沟通让孩子体验迟到的滋味。

18、家长问：我的孩子特别幼稚，依赖性特别强怎么办?五岁开始让孩子帮家长做力所能及的家务。

收拾玩具、倒垃圾、晚上上门的保险等，贵在家长持之以恒的要求。

在孩子七岁以前要完成独立睡觉的任务。

(在孩子感到安全，心理获得满足的基础上)。

七岁以后不晚于十三岁，称呼孩子大名，不要叫昵称。

不要什么事都管，不要老盯着孩子。

(除非会造成很大的灾难)让孩子受些挫折和委屈。

19、家长问：孩子写作业老粗心大意、丢三落四，常常把加号看成减号，怎么办?20、家长问：我的孩子特别爱吃手怎么办?两岁以前吃手不用管他。

两岁以后的吃手问题是由于触觉敏感、内心紧张造成的，要进行触觉训练，像游泳、玩土、水、沙子，夏天赤脚在沙地里玩，骑羊角球，做垫上运动，打滚，翻跟头等，多和小朋友接触。

不要强化孩子这一行为，不要当孩子谈论这个问题，吃手现象发生时巧妙转移孩子注意力，给孩子一个玩具或请他帮个忙……同时家长绝对不能呵斥孩子，在加强各种运动的同时，为孩子营造一个安静、和谐的生活环境，然后慢慢等待孩子的变化。

如果非常严重，也可以采用行为疗法，或借助心理医师的帮助。

21、家长问：孩子胆子小、爱哭、不敢发言、受欺负也不敢说怎么办(1)多做触觉训练，尤其要多做弹跳训练，如跳大蹦床、在带子里跳、跳绳等。

多带孩子出去玩，串门，参加社交活动。

(2)不要对孩子进行胆小的暗示，更不要当着孩子与其他人谈论孩子胆小的事情，除非你真心诚意想让孩子胆小下去。

(3)尊重孩子选择的行为方式。

22、家长问：我的孩子动作特别磨蹭怎么办?先看孩子的动作协调性怎么样，动作笨拙的孩子都慢，要训练孩子的动作协调性，如拍球、跳绳、爬行、打球、踢毽子等。

再看孩子的注意力是否集中，要训练孩子的大脑平衡能力来提高注意力，如走平衡木、旋转游戏、大滑梯、坐独脚椅等。

还要看家长是否在孩子专注做事时经常干扰孩子。

除了训练孩子以外，家长还可以用奖励的方法，激励孩子每一点小的进步。

23、家长问：我的孩子说话晚，还发音不清，表达能力比较差怎么办从小哭的少的孩子，声带的训练不够，影响孩子的发音和说话，奶嘴的孔太大，吸吮动作训练不够，口腔肌肉的训练就不足，容易造成孩子说话发音不清，另外吃东西时让孩子咀嚼、啃、咬的训练不足，也会影响孩子嘴部骨骼和肌肉的发育，影响语言发展。

动作协调差的孩子，大脑思维和语言部协调，说话容易表达不清，甚至口吃。

3、4岁以上的孩子要通过训练动作协调性来改善大脑的语言功能，效果神奇。

24、我发现最近孩子会说谎，我们很着急，该怎么办?(1)家长管教过分严厉，不合情理，孩子为了达到自己目的只好说谎。

那么家长要理解孩子的正常需要，适当地满足他。

(2)家长管教方法不一致，孩子为了钻空子，自然学会当面一套背后一套。

那么家长尤其是老年家长要注意方法一致。

(3)逆反心理。

当家长发现孩子说谎后都十分生气，有些家长的反应过分强烈，倒使孩子觉得莫名地兴奋，逆反心理会使他们以后重犯，因此家长的态度一定要适度。

25、家长问：我的孩子特别不听话，说了半天也听不见，这是怎么回事如果家长经常对孩子大声嚷嚷，孩子的听觉会形成一个保护膜，对一般的声音就听而不见了，非得大声才能听见。

还有的孩子是听觉—大脑—行动不协调，虽听到了声音但就是没有行动，除非他感兴趣的事情。

另外，孩子大脑前庭平衡能力发育不足的话，会使外界信息无法进入大脑，尤其是和学习有关的信息。

有重要的事情可以看着孩子的眼睛，告诉孩子需要完成的任务，一次不要多注意循序渐进。

如：把玩具放进书包里，——把玩具放进书包里，把书包拿过来，——把玩具放进书包里，把书包拿过来，再把水壶灌满水，——把玩具放进书包里，把书包拿过来，再把水壶灌满水，放进书包里。

26、要让孩子学得好，是不是学得越多越好?要根据孩子的大脑发育的规律来学习，大脑既要工作又要休息好，而且在二十五岁以前大脑还在不断地发育。

那么科学家研究发现，大脑发育需要两种营养：一是物质，一是协调性运动(在幼儿阶段尤其重要的是感知运动训练)，那些认字、计算等技能，只是大脑工作的结果。