宝宝辅食添加顺序表
宝宝辅食添加顺序表
随着婴儿逐渐长大，母乳喂养必须过渡到混合喂养，并准备断奶，所以应该在适当的时候给婴儿添加各类辅助食品。

而根据宝宝不同的月龄，添加辅食的顺序有所区别，下面就为各位家长介绍一下给宝宝添加辅食的顺序。

添加辅食的时间与原则：
适宜时间：在通常情况下，4~6个月时应该逐步添加辅食，但因婴儿的个体差异，开始添加辅食并无严格程序。

一般有下列情形是可以开始添加辅食：婴儿体重增长已达到到出生时的2倍，婴儿在吃完约250mL奶后不到4小时又饿了，婴儿可以做起来了，婴儿在24小时内能吃完1000mL或以上奶的奶。

添加辅食的原则：
⑴逐步适应：一种辅食应经过5~7天的`适应期，再添加另一种食物，然后逐步扩大添加辅食的品种。

第一个添加的辅食是米粉类，因为大米蛋白质很少过敏。

每种新的事物可能尝试多次才会被婴儿接受。

⑵由稀到稠。

如果刚开始添加米粉时可冲稀一些，使之更容易吞咽。

当婴儿逐步适应后就可以逐步变稠。

⑶量由少到多，质地由细到粗。

开始的食物量可能仅为1勺，逐步增多。

食物质地开始要制成泥或汁，以便于吞咽。

当乳牙萌出后可以适当粗一些硬一点，以便训练婴儿咀嚼功能。

由液体到半固体再到固体。

⑷因人而异。

婴儿的生长发育有较大的个体差异，这也决定了婴儿食物摄入量的差异。