⑽烧烤类食品主要危害是：①含大量“三苯四丙吡”(三 大致癌物质之首);②1只烤鸡腿=60支烟的毒性;③导致 蛋白质炭化变性，加重肾脏、肝脏负担。
那我们一起来看看那 些垃圾食品的制作过 程吧？
包装精美 名字动听 让人垂涎欲滴
！
先看下做辣条的油的来历吧！
污浊不堪
提炼地沟油
剩菜剩饭
辣 条 、 辣 片 的 制 作 过 程
垃 圾 三 无 汽 水 制 作 过 程
添加各种色素、香料
回收的废旧饮料瓶
如 此 灌 装 ！
加工好成品
加 工 好 的 成 品 汽 水 上 市
学校餐厅宗旨： 让学生吃得满意，吃得健康，
吃得安全；让家长放心
1、合理搭配 、营养均衡（早餐一个鸡蛋、每周饭菜
不重样）
2、绿色蔬菜、 干净卫生（午餐两荤一素、时令蔬菜、
青少年日常饮食中应该存在问题： 三 爱吃：十大垃圾食品
⑴油炸类食品主要危害是：①油炸淀粉导致心血管疾病;② 含致癌物质③破坏维生素，使蛋白质变性。
⑵腌制类食品主要危害是：①导致高血压，肾负担过重， 导致鼻咽癌②影响粘膜系统(对肠胃有害)③易得溃疡和 发炎。
⑶加工类肉食品(肉干、肉松、香肠等)主要危害是：①含 三大致癌物质之一：亚硝酸盐(防腐和显色作用)②含大 量防腐剂，加重肝脏负担。
⑺罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)主要危害是：①破 坏维生素，使蛋白质变性;②热量过多，营养成分低。
⑻话梅蜜饯类食品(果脯)主要危害是：①含三大致癌物 质之一：亚硝酸盐;②盐分过高，含防腐剂、香精，损 肝。
⑼冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒和各种雪糕)主要危害 是：①含奶油极易引起肥胖;②含糖量过高影响正餐。
You Know, The More Powerful You Will Be
Thank You
在别人的演说中思考，在自己的故事里成长
Thinking In Other People‘S Speeches，Growing Up In Your Own Story
讲师：XXXXXX XX年XX月XX日
餐具消毒、安全有保障）
3、经济实惠、 减轻负担（价格低廉、每餐不限量，
以吃饱、吃好为标准）
4、自力更生、 风味更佳（自己动手打饭送碗整理餐
桌，自食其力，体会劳动的成果与甜蜜）
益处
习惯培养 培养一个良好的就餐习惯 培养文明守纪的纪律观念 培养一种独立生活自理能力
写在最后
经常不断地学习,你就什么都知道。你知道得越多,你就越有力量 Study Constantly, And You Will Know Everything. The More
⑷饼干类食品(不含低温烘烤和全麦饼干)主要危害是：① 食用香精和色素过多对肝脏功能造成负担②严重破坏维 生素③热量过多、营养成分低。
⑸汽水、可乐类食品主要危害是：①含磷酸、碳酸，会带 走体内大量的钙②含糖量过高，喝后有饱胀感，影响正 餐。
青少年日常饮食中应该存在问题 ：
爱吃：十大垃圾食品
⑹方便类食品(主要指方便面和膨化食品)主要危害是： ①盐分过高，含防腐剂、香精，损肝;②只有热量，没 有营养。
堆积如山的等待进一步加工的发霉半成品
制 作 辣 片 辣 条 的 原 料 之 一
搅拌、加工
加 工 制 作
制作机器
制作成品
制 作 好 的 成 品 主 要 销 售 给 学 生
垃圾果冻制作过程
制 作 辣 片 的 色 素 添 加 剂
封 存 、 加 工 色 素 添 加 剂
成 品 垃 圾 果 冻 出 炉
合理营养 健康成长
“培养学生良好饮食习惯”主题班会
青少年合理营体的基本保障。
第二，充足的营养物质可以促进青少年的 生长发育。
第三，合理的营养会促进青少年的大脑功 能和智力发育。
国家关注青少年饮食健康
早在1989年，经卫生部、民政部批准，专门在 北京成立了一个全国性的研究协会——中国学生营 养促进会。之后又把每年的5月20日定为“中国学生 营养日”，每年提出一个口号或者主题，如2001年“ 中国学生营养日”主题是“喝牛奶，促健康”，2002 年是“保证食品安全，促进学生营养餐发展”。后来 又出台了《中国营养改善行动计划》，在其中第四 部分第22条第四款提出“将营养知识纳入中小学的 教育内容。教学计划要安排一定课时的营养知识教 育，使学生懂得平衡膳食的原则，培养良好的饮食 习惯，提高自我保健能力。”